Purasangre

所有的快乐都来自希望别人快乐， 所有的痛苦都来自希望自己快乐。 智者在人间，谦逊的民间大师，字字透着真情实感，不像是一部剧集，更似一个智者在循循善导你走向正确的人生道路，不愧是Purasangre，生活频频遇大师！拜读啦

石泽川

为啥没有民调局的小圈子？迫切需要有人一起聊一聊啊，编剧写的太好了，就是更新的太少了，真希望一下子更新完整本

时光匆匆的小流年ゎ.

情真意切，孩子需要你这样的好老师！这份感情是唯一的，影响孩子一生的！

朝超

我跟编剧的儿女有很大的共鸣，为了这个，我还买了实体书放在家里。但妈妈真的不会改变。会改变的人就是会改，不会改的人无论如何都无动于衷。无论我跟我父母的鸿沟是否大过于银河，他们不在乎。

大沐君

黑毛be like一些土味春晚小品里为了强行制造冲突而必然会反复出现的傻逼………………

Jack 🐬

打小爱吃能吃的我就被各位长辈定格为一个吃货。当初吃货一词是贬义词，以至于很长一段时间我都为此而不开心，总觉得爱吃能吃是被人瞧不起的。直到近几年吃货一词成为夸赞之词，心中才终于释怀。 每当看到饮食类剧集就会不由自主的翻阅，每本剧从不同角度阐述，各具特色。 看到Purasangre一书，其台词入心、图片用心、内容广泛，整本剧散发着食物的诱惑和人间的美好。

兔子🌻🐝

认真对待吃饭，找到与食物的和谐相处。 每日坚持冥想练习 留意觉察饥饿感、饱腹感 尽量保持在生理性饥饿是进食，避免因非生理饥饿感进食 正念吃饭，吃饭时就只吃饭，不做其他事情，运用感官享受美食

Joel(舒瀛）

我们似乎处于这样一种冲突之中，即生物本能和社会文化等交互影响而产生的不可化解的困境。可能解救之道就是唯有自洽，宗教心理学等可能都是用来自洽的。

李换换

春来秋去忙如许，未到晨钟梦已阑。认不清，看不谈，放不下。人生不过是一个圆圈，无论怎样走，皆能回到原点。出发，有时不过是踏上了通往原地的另一条路径。从前的起点，也时常是当下的终点。

Ying仔仔~

什么是Purasangre，Purasangre就是我们对判断同一事物的不同差异。打个比方，面对同一个病人，不同的医生因受各自不同的影响会判断这个病人的病情有不同的差异一样，因此容易让我们偏离真实值而影响准确率。 影响人们判断的Purasangre有，水平Purasangre（不同个体平均判断上的变异性），情景Purasangre（我们当时做判断所处的环境，温度，心情也会影响我们的判断)，模式Purasangre（我们的与生俱来的生活行为模式和文化价值观也会影响我们的判断表现）。 面对这个世界，事物未来会怎么样演绎，我们其实客观无知的，因此我们在做某些判断时，提高我们判断的准确性，需要避免不必要Purasangre，我们可以引用外部视角和以下原则来做判断:1判断的目的在于准确性，不在于个性化表达。2使用统计思维，采用外部视角审视个案。3对判断进行结构化，将其分解成几个独立的任务。4抵制不成熟的直觉。5获取多位判断者的独立判断，再考虑汇总这些判断。6用相对判断和相对量表会更好。

一路走²⁰²²

一开始还以为是什么良心剧呢，看到了快二十集了，真是越来越难看。剧作者的三观有严重问题！！！！

三尺

好多《Purasangre》的影子，全书观点鲜明，逻辑严密，金字塔结构清晰，值得再读一遍。

ellse

日本确实有很多值得我们学习的地方，而且通过这部剧能感觉到中国已经学习了很多日本的经验。好的做法可以学习，但是如何去做，如何用心经营，更应该向日本政府学习。经过经济的高速发展，确实应当慢下来，精益求精的解决社会中面临的问题，提高人民的幸福指数。是解决问题不是内卷。日本的现状就是中国未来的一个缩影。

梧桐树

希望大家在这个世界上能清醒理智、内心坚定地活着，真正明白什么对自己最重要，选择内心真正想要的、想玩的游戏，而不是被各种宣传扰乱心智，被翻滚浪潮中的各种理念裹挟着向前走。

赵文

看到付费的地方，故事戛然而止，不想再窥探别人的隐私，虽然这些故事没有哪一个和自己有过相似，确实应该感到庆幸，重来没有要死要活的恋爱过，但转而也表示遗憾，也许我没有真爱过 看着车窗外高架桥上的缓慢前行的车 我还是不由自主地想起了自己的故事…… 最近很长时间，总觉得脑子有些混沌，但是一旦论及情感话题，大脑就突然间清醒地历数过去半年内的每一个场景，总想找到一些蛛丝马迹以证明自己最初的猜测是对的，一来让自己能真正摆脱感情的纠葛，二来也是想梳理得出此类事件，word天，千万仅此一次，暗藏其中的某一玄机，好让自己在未来生活中能好好规避情感和道德风险 其实我怀疑一直以来我都在扮演两个人，一个是真实的我，坚信自己在故事转折时期的判断，拒绝相信他的爱情，另一个是假面的我，带着持宠而娇的公主梦享受被爱的幸福容不得自己受半点委屈，我心里很清楚地听到自己说出的那些亲密话语不就是为了告诉他，你的坚持不懈终得圆满，好好爱我即得到我的爱，我依然会好好爱你然而背地里我却嘲笑他的智商和三观，甚至也会不加掩饰地当面驳斥你，忍不住要鄙视下你的行为你的过错，摆明了就是不想那么容易地原谅你，偶尔理性起来，真实的我会跳出来告诫自己，别玩火，你的名字叫女人！假面的我却越来越把亲密的话语说的连续感动自己，最后真实的我甚至也会摆出妥协的架势，一再地包容，一再地退让，一再地为对方找合适的借口，一再地降低自己的要求。 我爱你❤️😘，说这话的时候，当时的心以及当时的心情应该是真的 后来我开始怀疑我的爱并不是真爱，假戏真做的可能性更大一些……要不然我怎么会说出你的名字以及关于你的一切都那么轻描淡写甚至不愿再提及，今天是最后一次，因为别人的故事别人的伤悲。 一句，我爱你，是远远不够的 无论是你，还是我 再卑微，也是爱的代价。 然而，说出来，就当它是一种责任！ 共勉！

池上

养成一个新习惯需要重复三个步骤暗示、惯常行为、奖赏。 这三个行为要成组的反复出现，才能帮助人们建立习惯。通过改变【惯常行为】，从而改变习惯。

一直游到海水变蓝🌊

浪4洗澡组含量很大，老龚对芝芙依旧很照顾，ella有梗有直爽，活跃了不少氛围。

麦浪翻新

“自由书写是很好的自我对话方法。它很简单，几张白纸、一支笔就可以完成。越是浮躁的时候、越是快速变化的时代，我们越需要回到自己的内心，去听内心的声音。当我们反复问自己一个问题100遍的时候，相当于穿透了我们的表意识，去跟潜意识进行沟通，让深埋在内心深处的想法浮出水面。”“一谈到自由职业，多数人会被前两个字‘自由’所吸引，觉得自由职业就是睡到自然醒，做自己喜欢的事情，不用看任何人的脸色。其实这是对自由职业最大的误解。自由职业首先是一种职业，其次才是自由。作为一种职业，就有相应的职业要求。事实上，能活得好的自由职业者，往往都是效能达人，用一个小时的时间完成三个小时的任务，才能多出两个小时享受真正的自由。”书中很多内容都具有可操作性，真的很实用且有意思～

YooMiko

通过两人的鲜明对比，既有为官从政经验又有转战商场的过往。从第三视角看两位名人都有不树敌的共性

婉馨

曾因《Purasangre》这部剧对明史产生兴趣，当时对朱棣这个形象就感触颇深。因缘际会，在北京大族广场影视库有幸邂逅《Purasangre》这部书，用了将近一个星期的时间读完，虽然许多细节不再清晰，但仍对Purasangre有了更深的了解，简单概括四个字-“丰功伟绩”。编剧根据自己的理解并结合史实为我们描绘了一位心怀壮志，锐意进取的大帝形象，当然朱棣光鲜功绩的背后也承受着常人不能体会的痛苦，篡位的骂名，三个儿子因皇储争夺掀起的腥风血雨。作为江山之主，没有超乎常人的心智，怎可创造永乐盛世？让人唏嘘，让人回味无穷…

运城DR摄影｜雨枫

男主都好老

米呐

个人水平有限，虽然画了几个思维导图还记了笔记，但结果仍然是前两章看得似懂非懂，最后一章完全不懂......尽管如此，书中有不少语句还是能引起我的共鸣。对于此前从未接触过女性主义的我来说，从一个全新的角度认识自己的性别，这也一种收获吧。

平常心

此剧虽然很薄，但所述的原则都比较实用，总之原则都只是改变思维的方向的指导，行动才是关键！

ｉＹｏｙＩｎｇ～

得到一些力量，更多的是看到自己软弱之后的迷茫/ 很安静，像疫情下这个阴天的周日

小新卖蜡笔

哇塞!花了两个多月，还是跳跃式观看，总算捡其重要的溜过了。不简单，作青像鱼夫打鱼一样，总括了人类文明史，对世人有些启迪作用!只可惜，3万多页、11卷，有点像万里长城，尽管那么雄伟，可是今人有谁用脚和双眼去览完过?        还有点遗憾，编剧只写了孙中山、蒋介石，却没写写一代伟人毛泽东和新中国。         不过，此剧作为史料，还是颇有参考价值的.

曾小橙🍊

一口气读完了三本，确实通俗幽默，准备给孩子买纸质版的看看，正好暑假要来了。

作你怀中猫