Up and Cummers 60

说它是青蜓点水还是画龙点晴？太短的篇幅说遍神州，虽说文字绚丽，抒情饱满，但总觉意犹末尽。追完一思，或许就是编剧有意为之，留下余白任人填补。

问茶山水

冥想，这个有着几千年历史的内在体验，渐渐被人们遗忘，编剧以20多年冥想练习心得告知大家，只要会呼吸就会冥想。除了有每天的练习技巧分享外，还深度剖析了如何守住内在的宁静，与内在的自我完美连接，最终与自己和解，与所有人及这个世界和解。因为我们是一体的。正如编剧所说： 一种新的意识在我们的星球上绽放花朵了—我们不是拥有不同需要的分开的个体，而是分享一个生命，拥有一种需要：记得与我们的核心自我和精神之源保持联系，治愈外在自我对星球和各种生命形式造成的创伤，用宁静将自己与所有人团结在一起。这种新的意识是一种伟大的觉醒，它从一个人传播到另一个人，穿越了星球上的每一个民族，就像大海的波浪一般。我们必须尽到我们的那份力。

Pmmmy🌴

正午出品质量还是靠得住的，整体不比第一部差，就是剧情节奏依然有些慢腾腾的老毛病，荀氏兄妹智商太低，完全是自己作死的，萧元启戏份太多，看到后面一度怀疑他才是男主角，昊然弟弟年纪轻轻演技不错，未来可期

王芳华b 13109965832

再看感觉不一样，小燕子也没有那么可爱了，太能闹腾！😊

Sophia🥝จุ๊บ

花了几天时间看完了《Up and Cummers 60》这部剧，其中的学习方法和心得体悟让我醍醐灌顶。十分欣赏、佩服Leo学长，他的见地和惊人的努力令我感到钦佩。我做了详实的笔记，想把书里的一切都记录下来，其中的很多学习、自我管理的方法都非常有用，包括出国留学的很多干货，也让我受益匪浅。这部剧最打动我的是编剧对于学习的规划和做出的努力，他的每一步路都不是临时起意，而是用心思考和计划后的结果。能够考进耶鲁和哈佛，可以说，他一定在学习方面有一定的天赋。但是编剧并不仅仅是靠着天赋，相反，他比缺乏天赋的人还要更加加倍的努力。他惊人的努力也给他带来了出色的好结果，可他从不止步于此，而是不断拓展自己的能力范围，在多个方面都做的极其出色，尽善尽美。他是一个终生学习者，在任何时候，我看到的都是一个从未放弃过学习与进步的Leo。学海无涯，学无止境，我觉得他深刻的体会并领悟到了这一点，而后去执行，学习于他而言已经和呼吸一样不可或缺。但他又不是一个只会看剧的人，他知道经历和综合实力是同样重要的，因此他去旅行，去支教，去交朋友，去投行工作，去参加公益活动。所有他走过的路，读过的书，经历过的人和事，都使他成为了一个更优秀的，更丰富的人。在大学里，他知道如何利用耶鲁和哈佛的资源和平台去争取机遇，去和大牛交谈沟通，在校内打零工，去大公司实习……他从未满足过现状，而是不断的突破舒适区。每一天他都过得很充实，很辛苦，他珍惜时间，也认真的对待时间，每一秒都不曾放过。压力大了，他知道如何排解，在重压之下他更努力地管理时间，咬牙只为自己成长与历练。读完书后，我发现他是一个知道自己想要什么的人。为了耶鲁大学，他可以放弃保送，放弃安安稳稳的体制内升学，放弃在国内一流大学上学，而是认真准备SAT，托福，认真写文书，准备面试。一个人孤零零的上阵，走少数人走的路，只为自己想要的东西。他从不畏惧他人的看法，也遵循着自己内心的声音。他从未丧失过目标与梦想，对于自己当下该做什么，以后该做什么，这段时间该做什么，他心中是有一个很清晰的思考与认识的。 感谢遇见这部剧，让我在学习方法的层面得到了极大的帮助，也让我得到了激励与动力。我想，我也要用最大的努力去拼搏自己的人生，至少，不使时光虚度，对自己负责。

没勺仙人

这部剧是我看的第一本关于打造个人IP的剧集，干货不少，很多内容还需要多反复思考并且实践。之所以看关于打造个人IP的剧集，最重要的原因就是提高个人的收入，但是通过这部剧帮我解答了很多的困惑。 1、第一通过打造IP赚钱，只是一个结果，而这个结果是因为你提供了某种产品，而这个产品是解决了客户的某种需求，这是客户为你买单的最基本的诉求。 2、客户为什么为你买单，因为你专业你能帮助客户解决问题，并且给她一套可行的方法论和达到的结果，所以不管你从事哪个行业都有结果，关键在于你是否发现客户的需求，比如很多人虽然都跑步，但是并不知道如何正确的跑步，这就是一个需求。 第三、如何凸现你的优势，就是要细分细分再细分，比如文章中提到一个做设计的学员，逐渐细分最后对于自己的定位就是帮助电子行业的企业做Logo设计，所以最重要的就是根据自己的背景和经验能够为你的用户解决某个很小的需求，也是有市场的，必须做好定位。 第四、要想成功打造IP必须持有的做好一件事情，并且形成可以解决用户的某种知识体系，将知识体现产品化买给你需要的用户。 这部剧还是很赞的，如果你有打造自己IP的想法，建议你收藏认真观看，打通思路再行动！

燮子zzz

看完以后总是感觉有什么东西堵在胸口，不能呼吸畅快。太多的无可奈何，太多的不公，这个世界不是非黑即白，还有灰色地带。我们唯一可以做的，就是努力向上。

我是人

买了星钻，今天居然只能看2集，好吧ヽ( ￣д￣;)ノ中间广告有点出戏，希望剧方可以调整下。整体质感不错，感觉整体主线都保留了，不知道后面会怎么样？

幸福的生活

因为一本剧，喜欢一位作家。我之前有想过这部剧是有思想的，但思想之深是我没有想到的，以至于让我想读他的其他作品，感谢偶然的遇见~

か ~

《Up and Cummers 60》 读后感 编剧曾是宇宙行信贷风险管理部总经理 这样的从业经历就很能说明本剧的份量 这部剧我是从剧集列表中挑选感兴趣的集数来进行选读 大约读了60%多的全书内容 和前几天读的《Up and Cummers 60》相比 本剧对信贷的讲解更加深刻 选取的案例更加有力 对业务的思考更加有深度 个人认为是关于信贷知识不可多得的好剧 不过由于个人信贷从业时间不长 对里面的很多理论和知识理解的不透彻 等以后有机会 带着自己的实践再回来拜读 相信有更多的领悟与思考 以下是我划线的文中语句 贴出来分享给大家 ◆ 第3章 风险控制要避免“火鸡的错觉” 所以改革开放中的很多成功企业家不是他有多厉害 而主要原因是顺势而为 >> 过去30多年来，我国经济一直处于高速增长轨道，企业每次加杠杆都能带来更多的利润，于是，很多企业家越来越相信自己对市场的判断，越来越相信自己的能力，甚至把趋势归结为自己的能力。 这就要求信贷人员做业务的时候既要脚踏实地，扎实分析借款人的资产状况、经营实力，又要遥望星空，从大行业的视角去看行业目前的周期阶段 >> 多年来，商业银行的风险审查重点，主要放在单笔贷款、单个项目、单个企业的微观风险审查上，往往缺乏对宏观经济、行业周期所处阶段的深入分析及准确把握。 ◆ 第6章 债务轻的客户就是好客户 >> 企业权益性资金来源一般有三种渠道：股东投入、上市募资和利润留存。 ◆ 第12章 识假辨假才能防假反假 如何识别客户造假？ 编剧提供了几个方法： 尝试分析法 逻辑分析法 行为分析法 多渠道信息交叉验证 这些方法记住很容易 但是最重要的还是多去在实际工作中去实践 这样才能真正内化为自己的东西 >> 如何防假反假 ◆ 第15章 小马拉不动大车 >> 银行在参与企业新建项目的过程中，应重点为“大企业”的“小项目”提供贷款，一般不能为“小企业”的“大项目”提供融资。对前者而言，银行贷款主要依托于“大企业”的综合还款能力，也就是说，即使新项目出了问题，“大企业”也能把贷款还上；对后者而言，银行贷款主要依赖项目未来的效益偿还，一旦项目失败，贷款就无法偿还。 >> 如何划分“小马”与“大车”之间的界限呢？一般认为，如果新建项目的总投资不超过企业现有资产规模的三分之一，那么新项目大致还在企业的财务承受范围之内。反之，如果企业新建项目的总投资比企业现在的资产规模还要大，或企业新建项目的产能比企业现有的产能还要大，就是典型的“小马拉大车”。 ◆ 第23章 保证人的净资产与其保证能力关系不大 >> 目前基于保证人账面净资产核定其保证额度的做法，主要考虑了清算意义上净资产的代偿能力，而未考虑收入及其他影响代偿能力的因素。实际上，保证人的代偿能力主要取决于被担保债权的金额与保证人财务能力之间是否匹配，因此信贷调查和审查应像审核借款人一样审核保证人，要关注保证人的资产、负债、收入、利润和现金流量，而不仅仅是净资产信息，要关注保证人自身是否过度负债，能否偿还自身的债务，关注保证人的资信情况和信用记录，关注保证人还给哪些债务人提供了担保、额度多大、被担保贷款的形态（即五级分类）如何等，判断保证人实际履行担保责任的可能性多大。 ◆ 第24章 财务限制条款和保护性条款是重要的风险预警线 >> 从精细化管控风险的角度，银行要重视通过设置并在合同中约定“两个条款”，作为贷后管理的定量指标和重要抓手，一旦客户触及风险预警线，应及时采取措施，保障银行贷款安全。 ◆ 第25章 好苹果吃一半 >> 根据监管要求，并购贷款金额不得超过并购交易总额的60%，并购方自筹资金应先于本行贷款到位，或根据并购协议约定的支付进度，

凯文锅

堪比人类简史的另类视角剧集 将各种遗传病在人类演化史上带来的好处 分析的丝丝入扣 推荐观看

但添 👻

昨天读完了Jenny MacArthur的《Up and Cummers 60》，前半部分很精彩，后半部分可能是由于是讲经营的，有点儿看不下去，匆匆扫过算看完的感觉。 不过前半部分真的有很多值得被记住的语句，给人以启发、以鼓舞、以激励......之前也读过Jenny MacArthur的其它作品，如《Up and Cummers 60》、《Up and Cummers 60》，每一本里总有一些哲学可用来帮助我们自我规劝，自我化解生活中的小情绪、工作中的小烦恼和人际交往中的不如人意之处。 也讲到了工作的意义，工作不仅仅是为了生存，更多的也是一种个人价值的体现，当我们不再以个人获得的收入和荣誉作为人生目标，而把个人对社会的贡献力作为自我评价的标准时，人生或许会有不一样的体验。 读这一类的剧集不必要全盘接受，只需要其中的一两句话能点醒混沌中的我们即时一种莫大的收获，抑或在往后的工作生活中，遇到困难不再退缩，利用书中的哲学解决实际困难也不失为一种良策。

丁香结

一别近百载，家书抵万金。

姝航

1 观看目的： 1）了解增长是什么？————通用定义、分类，并找到自己的业务定位 2）了解业务初期的增长要怎么做？————一些结合案例的方法论 3）了解增长、产品、运营之间的关系 2 观看评价： 基于最初的3个诉求的满足度来评价：一般 3 观看笔记： 3.1 关于增长是什么： 编剧提到：增长就是以终为始，投入一切资源，让更多的用户，更高频的使用核心产品功能。 暂时没有其他概念的输入，所以可以接受这个概念；但仍有几点疑问： 1）俞老师讲到：用户是需求的集合，所以这里的更多用户更高频的使用核心产品功能，是否可以理解为“提高核心需求的使用频次？” 2）如果是，那对于一些低频需求，又应该如何做？对于高频需求，如果用户本身没有需求，是否就要强制设置各种“诱惑”，引导用户使用？ 3）当前市场大部分是存量的市场，特别是多头竞争期间，如何让用户选择自己而不是竞争对手，这块是不是比创造用户需求更重要？（编剧也提到了快思考，这个值得学习） 4）用户的需求需要被无限的满足吗？即便是核心需求？————从企业社会责任感的角度，用户的核心需求可能也需要被适度满足；如游戏防沉迷 3.2 关于增长的分类： 编剧提到了4种增长类型，这块确实让自己对增长有了一个初步的框架型认知。其中策略型增长&功能型增长的航空母舰打发，给到自己很多启发。产品经理应该避免沉浸到做功能种，有时候“一两拨千斤”的策略型增长反而更适合。 漏斗型增长：aarrr ——获取、活跃、留存、收入、自传播 功能型增长：成本高，但如果方向对，后续会有大作用；避免一次性 策略型增长：常与功能型增长结合————灵活配置、个性化营销、考虑策略的时间效果（前后影响） 整合型增长 3.3 关于怎么做增长： 编剧讲到几个步骤，可以借鉴学习。但可能是自己的经验不足，对整体的方法感知还是偏框架，感觉书中结合案例的分析也偏局部（可能是自己对增长理解太浅薄）。后续希望在实践中学习和加深理解。 首先还是明确阶段性目标————知道做什么比如何做更重要 其次是确定实现路径，即增长项目————选择比努力更重要； 关键是找到HVA，并从众多HVA种找到能带来最大LTV增量的那个 抓住用户的快思考————用慢思考设计产品，满足用户快思考进入HVA的路径 引导用户产生强烈的情绪————要容易形成场景和画面感 利用默认选项————考虑合规，避免欺诈 先寸后尺，先易后难————如先体验后注册 直奔主题不一定效率更高，先找到让用户形成共识的点，在转化，效果会更好 欲取先予，巧妙利用损失厌恶————如发优惠券 通过锚定效应，创造认知引力场————本质还是形成场景认知 用逆向思维辅助判断————尽最大的努力，做最坏的打算 如果失败可能是什么导致的？ 3.4 关于增长、产品、运营的关系： 暂时没有得到明确的答案，特别是增长产品和产品运营的关系；希望在后续实践探索和学习中能找到答案。

青夙

通過研究 他周圍的那個小小宇宙 我們得以窺見 16世紀意大利一個普通人 身處怎樣的社會環境 這就是歷史。

王逸凡

这部剧太难懂了，太多数学哲学物理的概念都被揉进了短篇剧集里。书中有一篇视频平台的文章，可能是博尔赫斯著名的天堂是视频平台的样子的来源，但这篇文章表达的比这一句话深刻多了。我觉得我暂时是没有能力驾驭它了。

田伶

万古不写完就写Up and Cummers 60，把多少万古读者坑杀在万古这个大坑里？两头都更新超慢，玩弄读者感情，浪费读者时间，谋财害命有何两样？

离醉还远

脑袋里的怪东西无非是对从前慢的怀念，对城市剧烈发展的不适。客观现象并没有好坏对错，但善良诚实渴望与自己内心对话的品质是值得永恒的。内心的意愿和口头的意愿往往总是错位发展，为了追求身心的统一，麦夫鲁特用了一生，认真想想，自己何尝不想这样呢。

快乐养兔员