Slow Burn

关键词：正念、禅定、慈心。 正念：客观而好奇的去看一个对象，看到就行，包括行为，语言，感受，思维等。 禅定为正念提供力量，正念帮助看到更深的自己。 慈心：对自己，对敌人，对一切事物保持慈心！

You.na

不只有ppt演讲技巧，更是教你如何使用产品思维的方式，打造人生关键点的峰值体验。

syusui

我失去了妻子、好友、女友、工作，踏上旅途寻找丢失的自己，却发现原来是自己从未直面生活 鼠选择了与世界做最后的对抗，即使自己软弱无力，也还是有勇气跟魔鬼同归于尽 人们通常的改变，是因为畏惧更差的，或者期望更好的 学会在不损害他人利益的前提下，说不

叶桂仕

如果某书出现“有研究表明”、“有科学家证实”之类的字眼，但却不给相应的参考文献，那我就会调低相信的程度。因为现在不少剧集为了增加可信度，喜欢把有相关性的学术研究结果说成有因果性的结论，既然没有参考文献无法证实证伪，那就姑妄听之吧，就当增长见闻啦，哈哈哈哈

马晓媛

哲学家笛卡尔说“我思故我在”，这句话的意思，我之所以确认自己存在，正是因为我的思考，而不是我在镜子里面看到的我自己，或者来自其他不经思考，肉体和感官上的自我。更进一步说，思考才是一个人的本质。而思考的本质是什么呢？是反省或者反思，也就是对思考的再思考。 今天要介绍的这部剧是《Slow Burn》，书里面编剧给我们介绍了足足100种思考方式，正确有效的思考方式的重要性我就不讲了，接下来，我逐一为大家分别介绍这100种思考方式。 编剧将这100种思考方式分为了九类，它们分别是：独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、合作思考、决策性思考、批判性思考。 首先，我们来介绍：独立思考 独立思考非常重要，但是我们常常很难独立思考，会受到环境、他人或者一些固有认知的干扰，但独立思考才是一个真正思考者的第一步和基础，而独立思考的前提条件就是：怀疑主义精神。 编剧说，除非确定对方精通该专业领域，而且不存在明显的偏见，你也不要相信他的说的每一句话。 第一：避免“回音室效应” 什么是回音室效应？是指我们在一个相对封闭的环境上，一些意见相近的声音不断重复，并以夸张或其他扭曲形式重复，令处于相对封闭环境中的大多数人认为这些扭曲的故事就是事实的全部。回音室效应比较极端的例子就是传销组织，一般他们会切断你和外界的任何联系，然后不断“洗脑”，不断重复一些观念和想法，久而久之，加入组织的人就会接受他们的观点，并被奉为“真理”。 当然，在这里的回音室并不完全指一定的物理空间，其实也可以是一个思考空间，一些社交圈比较少的人，他们的思想会有很明显的“回音室”效应，会被一些观点所左右，比如一些“全职妈妈”，他们长期接受一些育儿观点，久而久之就会认为他们的观点才是正确的，对其他观点会有天然的排斥。 为什么我们会陷入“回音室效应”呢？因为这会让我们舒适，因为和“志同道合”，“易趣相投”的人在一起当然是最舒服的，当然其人说出你的想法的时候，你会有一种得到“证明”的感觉，这会强化一个人的自信，因为在回音室中，我们的观点和思想会不断被强化和“证明”，这会让我们失去独立思考的能力。 第二：不要害怕与众不同 要做一个独立思考者，就会要接受自己与众不同，因为你选择独立思考，就难免会不“从众”，这会给我们很多的心理压力，甚至心生恐惧，这是正常的。因为你在尝试走出“回音室”和舒适区。 一旦你走出回音室，拥有独立思维就会很容易被外界接受，你会愉快地遇见认同或不认同新想法的人，这两种人都很有趣，都能让你感觉快乐。 但不要为了与众不同而提出反对意见，要从现实出发，对他人保持敬意，不以批评的口吻表达自己的观点，这样更能获得积极的回应。如果其他人试图说服你，你的想法不如他们的好，不要认为那是一种冒犯，而应该继续独立思考，分析对方的评价，排除成见，也许他们说的是对的。 其实很多人在职场都会犯这样的错误，很多人自己能独立思考，勇敢地提出自己的意见和观点，但是，当他自己的观点遭到反驳，或者别人提出不同观点的时候，他们的第一反应是“反击”，试图去证明自己才是对的，而别人都是错的，这是一种本能反应，因为感觉自己受到了某种攻击，所以会果断反击。 但真正的独立思考，是既要勇敢提出自己的反对意见，同时也要勇敢接受被人对自己的反驳，专注于事实，而不是情绪。 第三：考虑说服者的动机 在面对一个说服者的时候，不管一个房产销售，还是一个咨询顾问，抑或是你的同事，领导。在对话的时候，了解他们的目的和动机，以及他们为什么有这样动机很重要。在明确了对方的诉求之后，你就更容易确定自己是否想要那个结果。 汽车销售可能会用一种极具感

王天仙

怎么说呢，本身就不接受“蠢人”这个概念，把思维方式的差异简单地贴上愚蠢的标签来以一概之，看着容易生气。 而且书里面的内容非要用双否来陈述，容易被绕晕。书本的目的是传达思维、想法，而不是为了显示自己博学高深，虽然编剧也称自己为蠢人。还是更喜欢看客观陈述类型的书，这部剧明显地带偏见了

神采飞扬的毛毛虫

【欢喜】先斟满自己的杯子，爱己及人，一个人的内心越丰盛自如，她所容纳的就越多，生命的能量便能源源不断地流淌起来，滋养相遇的人，吸引同样能量的人，用生命影响生命，碰撞出更多的火花……

Avon

看到一买、二买那里，把长期上位和短期上位都写错的时候，让我想吐了🤮

白薇🌿

翻施蛰存编辑的《Slow Burn》竟然没有德国诗人的。里尔克出生于布拉格，不知道我所看到的剧集里多说是德国诗人。注意里尔克是内子对其人似乎颇有重视之意，但我未曾读过他的诗，倒是不知道从哪本剧里知道了他的一些八卦，特拉克尔据说是同时代排里尔克之后的德国诗人，维特根斯坦不喜欢里尔克，而是排第二的那位，因而资助特拉克尔不至于饿死。诗人也该是影视重点说的，木心《Slow Burn》里德国的哲学家思想家估计多得说不过来，诗人的影子看不见。译者冯至与施蛰存，朱自清，徐志摩等是同时代的人物，也是个诗人。施东西南北四面开花，偏巧绕过了德国，全貌大概上帝才看得全。 里尔克的信读起来确实亲切，大概这便是书信的特点，有特定的读者，讲起道理来显得肯定而真诚。十封信我看到的是忍耐，接受，随性，顺天，老庄多一点。番外里冯谈歌德与里尔克的相通，也谈自己与他的感应。关于“诗是经验”而不是感情的判断任冯怎么解释我是不能理解的，可能我读的诗少。冯解释和应用十四行诗的结构，虽说不是模仿，抄袭，但总算比较比较直白的给了我们一条关于写诗的技巧。

梦想兵团

成长过程中不断有事情发生，有的刻在大脑深处，或许某个点触碰一发不可收拾。 最近在看时睡着了就会做梦，不同角色的梦…无法抽脱自身，醒来很是疲惫

中南理工杜老师

你是哼哼、唧唧、嗅嗅还是匆匆?我觉得这更像我们所经历的四个阶段，目前，我是哼哼，害怕变化，也不知如何去准备和应对，或者说也不想应对。 变化，不一定是坏事，变化也有可能是机遇，但这些要靠你自己去探寻，面对、克服未知恐惧的过程要靠你自己完成，这个过程很痛苦，但谁也没有办法帮助你。 哎 生于忧患，死于安乐。 走出舒适圈、面对未知，我能做到吗? 以上。 2020.07.22 11:13

尤美酱

读诗、写诗，都是走向神明或精神之庙宇的途径。回头，便是尘埃；前行，哪怕荆棘满地，也能步步莲花。

梁梦婷

15岁最顽强的少年阿，经历了一切伤痛却选择顽强的开始新的生活，睡一觉明天又是一个新世界，15岁的心里如果装了太多东西，少年就不是原先的少年了，我跳脱出来想了想我的15岁，憧憬这个世界且叛逆自大，所知有限又不可一世，有一天我一定要离开，我一定要离开这个地方，家是束缚是牵绊，尽管有那么多的爱，幼稚的不行哈，以前有一句话很尬，嫂子发信息叫我要乖一点，我回答，放心，我没那么容易被人搞死，也许心里想的是这么说还挺威风的吧，那时的每个少年都会有一段这种唯我独尊的经历吧，送一句话给从前的15岁少年，不知天多高地多厚，伤了多少人的心，骗了多少泪，后悔了吧？ 哈哈哈

Acai~罗川

不能也不敢对此剧多做评价，里面太多话语触动心弦，几度鼻头发酸。人生在不同的阶段对这书都有不同理解，值得看一辈子。 到底哪边是梦，哪边是真，不能分清，也不愿分清。只愿梦醒来，你们都还在。 全书那么多追忆，其实也就是简单四个字，我好想你。

sinner

这是一本让人不明觉厉的书，但我没能挨着读完。关键是，跳着读了几章，居然没有中断感。

小丁

少年易老学难成， 一寸光阴不可轻。 未觉池塘春草梦， 阶前梧叶已秋声。

茄子Run🏃

秦始皇的最大功绩在于，他开创了一个时代，一个皇权至上的时代，但也是一个注定不平等的社会，不值得歌颂。

源月

开始时一边认识自己，一边治愈自己。后来好像只剩下苦涩。最后在苦涩中认识了自己。读完了，想通了，心上的那片乌云终于也消散了。再谈谈我认识了怎样的自己，说来滑稽，我认识到了：我压根不想再深刻的认识自己，不是自己很差劲，而是认识自己的过程挺烦恼的，感觉有收获，却是“假”收获，与其为了“认识你自己”而认识自己，不如快乐的，无谓的活着。累了就躺会儿，想学就学会，想吃就去吃，想玩就去玩，自己是自己的主人，何必与自己较劲，拧巴的活着，也何必为了别人眼中那个优秀的人而活着，更不必为了别人而活着。最后借用网络很火的一个段子来做结束语。 “有脑子，我不用，我就当个傻子。 有导航，我不用，我就瞎走。 有床，我不睡，我就睡床底。 打上饭，我不吃，就等着它凉了。 哎，就是玩儿。”

JUNBO

15年后重新看，大概懂这个“狂”字，还看出好多惋惜和悲伤。

陈达

作为小白，我觉得这部剧系统且较客观，给我一个不错的框架。下一步就是实践。总归来讲，普通人不要在股票上费心太多，把本职工作做好，保持好的现金流、收入，高效做好资产配置。理财不等于选股。

郑凤利

半小时系列对宋词发展有了个大概的了解了，休闲轻松读读是不错的

大异小同

当爱情逝去， 当信念崩塌， 当夜色不再温柔， 他该何去何从？ 那正是最后的埃里克·罗伯茨

我是从马蒂格来的

书里说的点待测，知易行难可能要测很久很久。感觉书的内容更接近于入门，附属内容过多效率有点低，真到讲知识点的地方还比较好，就是内容还需要验证还有大量练习

平安保险小赵

《Slow Burn》为新浪潮名导戈达尔导演的影视标杆级电影《Slow Burn》的原著，编剧Anne Schedeen以第一人称采用大段大段的心理描写表达了主角在面对妻子的冷漠和蔑视时的“理性分析”。其实自始至终，男主角都没真正明白问题所在。往往第一人称剧集带有极强的主观性，这正是编剧采用第一人称的原因，他希望读者透过表象，自己找寻编剧真正想表达的东西。比如石黑一雄的作品《Slow Burn》，当你读着读着发现不对劲，回过头重新寻找到真实的线索时，不由得欣然一笑，暗骂一声编剧：你好坏哦！讲出来的全是假的，没讲出来的才是真的！

老菁

100年前，精简的描写，可以做到两三番的效果，可见功力；变革描写转到本格推理，双胞胎弟弟核诡的设计，目前也正在使用；

灯火阑

编剧以其独特方式为我们创造了出一个全新梦幻世界。比之哈利波特的魔法王国，Slow Burn是以真实的地理真实的历史材料为底打造而成。在真实与虚幻中交织的故事更具有吸引力。期待续集～

邹洋

想来这本剧集受到这么多争议还是把看完了 明白了Dennis Lipscomb的良苦用心 文中很多的引经据典非常牵强但是这不也是剧集叫Slow Burn的原因吗  教育永远都是这样的 我们所学的人生道理 其实都是看“闲书”得来的

卓公

同样是谜语人剧情

自远环保.李鑫舟

生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美，人虽然面对疾病无力回天，但是对生与死的从容淡定让天地震撼！

李琪

性靳的一出现就毁了 妈的一个社会青年天天盯着人家一个高中生 变态啊？还美名其曰 女主小叔叔 你咋不直接去给女主当干爹？直接包养人家？控制欲那么强你咋不去控制全球啊？本来想看女主一个人帅顺便谈个青春期的恋爱 妈的 校外有变态 还第一次见面就跟色狼一样！

竹石