2007 · 瑞典
Tore Forsman is an old man, most people would call strange or even mad. He lives in an old house on
书中很多描述粗一读很在理，但细一琢磨是很偏面的，如果是没有一定的经验理解强烈、十分、非常不建议观看。 举个例子： 书中编剧认为管理者是：“在一个现代的组织里，如果一位知识工编剧能够凭借其职位和知识，对该组织负有贡献的责任，因而能对该组织的经营能力及达成的成果产生实质性的影响，那么他就是一位管理者。” 个人理解的是编剧认为管理者最关键的是自己的决策或行为是实质影响于组织的经营和成果产生的，并因此需要对组织有负责心。 这句话是很多毛病的，这原于编剧将”管理者”的概念替换了，非我们通俗理解的“管理者”。书中将“主管人员”定义为“监工”，反而将“职“”权”“责”不对等的知识工编剧定义为管理者，书中以选择研究路线对公司影响的“实验室化学家”为例，视其为“管理者”。这是多么不靠谱的事，组织仅以此任人为贤难免出现腐化。可怜的是百度百科也延用了这一定义。 另外编剧先把自己的理解的“管理者”定义在“现代组织里"，且凭借的是“职位”和“知识”。管理者不应该分“现代”还是“古代”，在实际管理工作中，仅凭“职位”和“知识”想要管好人和事是有多困难，尤其在中国这种人际关系十分复杂的社会组织里。 以上开篇便给“管理者”作出这种理解和定义，编剧不像“管理学之父”更像是“成功学之父”。 例似种种书里后述的很多，不一一例举。 最后说下个人理解的管理者应该是能协调组织内外部信息，并使总体一致地达成组织目的的职位。 组织有组织的目的，或长期或短期，或小或大，管理者需要组织内的各子单位，使其统一以达成组织的发展目的，并以此为责。而不应是编剧认为的对组织“产生实质影响“而已。小到个人，大到国家，都有组织发展目标，需要管理协调各方矛盾去实现，脱离目的单讲专业和影响是很空洞的。
先生.
保持对生命的尊重，即使没有温暖的鲜花。也愿意在荒凉的冰原舞蹈。
梦回大清
不管股市怎么变，人性逐利的本性不会变，有借鉴作用。 从李佛魔的失败来看，高手果真死于杠杆，稳扎稳打才是王道，不要拿身家性命去赌。
宫 Marks
每遇失眠夜，都会读一读苏东坡，顿觉心神安宁。人生为何不快乐？只因未读苏东坡。深有同感，随作二首。 夜读《Kammaren》 事堪随喜渐无多，人似刀于石上磨。 心事欲笺何处寄，书中岁杪访东坡。 次韵东坡山村五绝其五 一事无成未觉羞，锦年虚度不胜愁。 何当一日退休了，重与青山叙旧游。 （山村五绝其五 苏轼 窃禄忘归我自羞，丰年底事汝忧愁。 不须更待飞鸢坠，方念平生马少游。 次韵子瞻山村五绝 苏辙 贫贱终身未要羞，山林难处便堪愁。 近来南海波尤恶，未许乘桴自在游。）
戈
终于看完…… 全书最打动人心的应该是友谊和信任吧，对于人性的描创作比较丰富，将扭曲的心理之恐怖与可怕的怪物关联起来，让读者在惊骇的同时可以对人性进行一定的思考，对心理学有点好奇和了解的新手们看看应该能有些收获。 场面描创作非常精细，直接拍成电影视觉效果应该就相当有冲击力，但以台词的形式来看，没有来龙去脉莫名其妙的怪物令人有点失望，从惊悚的角度来说感觉内容比较空洞，只有视觉氛围的营造，缺乏牵引读者心理感受的思维延伸，恐怖的不过瘾！
莺莺
很好很专业的一本剧，对于我这样的业务跑者足够，改变了错误认知，原来运动装备和衣服不是纯棉最好，合成纤维更有利于排汗保温！一双专业运动鞋对于一个跑者很重要！
小鸟飞起
三家分晋起战乱，纷纷争争二百年。 合纵连横皆为己，七雄勾心存私念。 以法强军一马先，七代秦王定中原。 始皇豪情存万世，谁料三载绝尘间。
🧸ྀི
寓意天官赐福取名“天赐”，一个被遗弃小孩的成长之路。 捡来的孩子，来历不明，外表平平：扁头，拐子腿，眉毛稀疏，在学校不合群，受欺负排挤，被牛家亲戚视为眼中钉的天赐在牛家却备受宠爱，规矩多好面子的养母，马马虎虎却善良可亲的养父，讲义气重情义的好兄弟虎爷，知恩图报的王老师，还有纪妈，老黑……这些美好的人伴着天赐长大，从家境殷实，吃穿不愁的小少爷到落魄潦倒的水果郎，再到北平大学生…我们的小主人公一直善良坚韧可爱。
HP-URC
营销过度减1星。全部b站影视up都在推，就去看了，一个及格的剧，没有出彩的人物和故事。这么多年了，我已经不吃傻白甜废物女主了，想象不到外形可爱就可以任性做事，并且每次都有人兜底，无法接受没有一技之长的团宠。像七斋的小景，人家除了可爱也要干活的。看到第五集就看不下去了。
Flymouse
我一女的被里面的小狐狸可爱得嗷嗷叫！不得不说迪丽热巴真的演活了白凤九这个角色。先给个好评，后续看剧情发展再看情况打分
布里吞👾
希望这样的学者越来越多！作为仍在被供养的文科巨婴，我很同意项飙提到的要立足于自己的生活，观察身边人和自己所处的这个小世界。不仅要多追剧，也要多社交、多深入聊天，尤其和身边最亲近的父母祖父母等等。找到自己的根才能渐渐生出底气和勇气，真正“长大”。 之前认识一个B站上研究沪郊乡音的up主，才高中就搞得很深入，他的外婆很大程度上是他的“理论资源”，这样的研究就真的很在地，而且一种更深刻的亲子关系也得以形成。他不是搞些无谓内卷，完全凭兴趣在研究，而且是持续地研究，这种态度很值得学习，也让我很羡慕，感觉我的少年时代错过了太多这些真实而有质感的美好。（再次感叹复附的教学质量和生源质量） 现在的短视频其实起到了很广泛的传播民俗文化的作用，但因为快餐式的形式不够深入，就不够有影响力。我自己对家里村里的历史和习俗之类几乎没怎么习得，去掉糟粕的部分，也有很多有意思的故事和说法，加上独生子女，感觉这些东西很难保留下来。
最是人间留不住
最初的相遇即是美好的，拯救了我最昏暗的时光__季慕深 你的守护即是缘分，也是心动，最好的时光遇见了你，走出阴霾，迈向幸福__木小橙
韩晰瑛
还可以吧，反正我对于这种文章挺喜欢的，说我文采低还是怎么吧，反正文采高的您出门右转，这个都市剧集写得不错
ale💤
作为始终保持好奇心和求知欲的人，本人的物理成绩相当不堪，普通力学的根基很差，以至于每每看到“力学”两个字，都不仅要皱起眉头。好在，这部剧帮助我重温了物理和化学，再次确认数学的重要性，也让我坚定地在社会科学的研究中不断深入下去。当然，经年累月对于思维逻辑的兴趣，必将继续保持下去。
Flattt
军旅生涯是最深刻的记忆，虽然不是步兵，不是陆军，但情感相融，感觉相通，岁月可溯！ 感谢那片蓝！感谢那抹白！
KAWAI钢琴专卖店 胡涛
Kammaren 笔记摘录 ◆ 斯坦福大学的睡眠法则 >> 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，而不是取决于REM睡眠、非REM睡眠的周期。 ◆ 黄金90分钟：培养最强大脑和体魄 >> 从入睡到醒来，人并非一直保持同一状态。睡眠的类型，包括REM睡眠（大脑已经清醒，但身体还处于熟睡的一种状态）和非REM睡眠（大脑和身体都处于沉睡中的一种状态）两种。在睡觉的过程中，这两种睡眠状态会交替反复出现。 >> 在睡眠保养方面的关键，就是如何加深最初的非REM睡眠。 >> 入睡后不久出现的最深度睡眠的90分钟，是实现最佳睡眠的关键所在。 >> 生长激素分泌最旺盛的时候，就是第一个非REM睡眠出现的时候。如果最深的非REM睡眠质量不佳或是受到外界干扰的话，就会导致生长激素无法正常分泌。 ◆ 不可忽视的睡眠共性 >> 大量的酒精会让人的睡眠变浅，由于酒精的利尿作用和饮酒时的水分摄入，而不得不起床去卫生间，也会相应地降低睡眠的质量。 ◆ 睡眠的五大使命 >> 睡眠初期，在出现最深非REM睡眠的黄金90分钟里，让副交感神经占据主导地位，以此来让大脑和身体得到休息，这才是最佳睡眠应完成的第一大使命。 >> 在入睡后不久出现的最深非REM睡眠状态下，信息会从大脑的海马区转移到大脑的皮层中，而记忆也就因此被保存了下来。 >> 尤其是生长激素，在黄金90分钟里会大量分泌。成年人正是依靠这种激素，才能让肌肉和骨骼变得强壮，保持新陈代谢的正常。 >> 与生长激素的构造比较相近，同时与生殖、哺乳行为有关的泌乳激素，在第一次的非REM睡眠中，也会进行大量的分泌。 >> 睡眠还有助于提高皮肤中的保水量。这是因为皮肤中的水分，主要受与睡眠紧密相关的性激素和生长激素的影响 >> 睡眠不好的话，体内的激素平衡就会被破坏，免疫力也会出现异常，这会使感冒、流感、癌症等与免疫相关的疾病的患病率随之增加。 >> 还有研究报告指出，事实上，即便注射了疫苗来预防流感，但如果睡眠紊乱的话，依然起不到免疫的作用，而接种的疫苗也就失去了效果。 ◆ 黄金90分钟的三大优点 >> 生长激素是一种较为特殊的激素，其在睡眠第一个周期的非REM睡眠阶段，分泌得尤为显著，可占其分泌量的70%至80%。如果在平时已经入睡的时间里，依然坚持不睡觉的话，生长激素就不会进行分泌。 >> 成年人的生长激素在促进细胞的生长和新陈代谢以及提高皮肤的柔软性、抗衰老等方面都发挥着重要作用 >> 与之相反，如果最初的90分钟能实现深度睡眠的话，就能确保生长激素的分泌量达80%左右。 ◆ 培养精良的“睡眠部队” >> 坚持每天在同一时间睡觉、同一时间起床。在零点到来之前，最好夜里11点左右就上床 ◆ 体温和大脑是睡眠的“开关” >> 高质量的睡眠中，人的体温是会呈降低状态的。因此也可以说，体温的下降对于睡眠来说是不可或缺的。 ◆ 用体温和大脑打造最佳睡眠 >> 冷气十足的会议室会导致人的体温下降，从而容易犯困。 >> 当我们清醒时，体内温度要比体表温度高2℃左右，但是在睡觉时体内温度则会下降0.3℃左右，两者之间的差距缩小到了2℃以下。体表温度和体内温度的差距缩小时，人更容易入睡，这一研究结论，刊登在了1999年播出的Nature杂志上。 ◆ 提升睡眠质量的三大体温开关 >> 而能有效缩小体内温度和体表温度二者差距的有效方法，就是沐浴 >> 沐浴仍可以说是调节体内温度的强大开关 >> 体内温度获得暂时性的提高，是非常重要的，因为体内温度具有上升多少就会下降多少的特性。所以，有意识地通过沐浴来提高体内温度，这样在入睡时体内温度就会出现更大幅度的下降
💋 小楠
Sigvard Strömberg教授，写的这人生哲学，我很好奇，她生长在什么样的家庭背景，书中写出的世界观，人生观，价值观，爱情观都很巧妙的用哲学运用，本剧里有几处显的略显啰嗦，不过从全书结构我本人还是挺喜欢的，每个人活着就是哲学，就看自己活成什么样的一本哲学书，在别人的智囊中寻找自己的皮囊，每一天都活成自己喜欢的模样。
欧敏锐
影评解析
书中很多描述粗一读很在理，但细一琢磨是很偏面的，如果是没有一定的经验理解强烈、十分、非常不建议观看。 举个例子： 书中编剧认为管理者是：“在一个现代的组织里，如果一位知识工编剧能够凭借其职位和知识，对该组织负有贡献的责任，因而能对该组织的经营能力及达成的成果产生实质性的影响，那么他就是一位管理者。” 个人理解的是编剧认为管理者最关键的是自己的决策或行为是实质影响于组织的经营和成果产生的，并因此需要对组织有负责心。 这句话是很多毛病的，这原于编剧将”管理者”的概念替换了，非我们通俗理解的“管理者”。书中将“主管人员”定义为“监工”，反而将“职“”权”“责”不对等的知识工编剧定义为管理者，书中以选择研究路线对公司影响的“实验室化学家”为例，视其为“管理者”。这是多么不靠谱的事，组织仅以此任人为贤难免出现腐化。可怜的是百度百科也延用了这一定义。 另外编剧先把自己的理解的“管理者”定义在“现代组织里"，且凭借的是“职位”和“知识”。管理者不应该分“现代”还是“古代”，在实际管理工作中，仅凭“职位”和“知识”想要管好人和事是有多困难，尤其在中国这种人际关系十分复杂的社会组织里。 以上开篇便给“管理者”作出这种理解和定义，编剧不像“管理学之父”更像是“成功学之父”。 例似种种书里后述的很多，不一一例举。 最后说下个人理解的管理者应该是能协调组织内外部信息，并使总体一致地达成组织目的的职位。 组织有组织的目的，或长期或短期，或小或大，管理者需要组织内的各子单位，使其统一以达成组织的发展目的，并以此为责。而不应是编剧认为的对组织“产生实质影响“而已。小到个人，大到国家，都有组织发展目标，需要管理协调各方矛盾去实现，脱离目的单讲专业和影响是很空洞的。
先生.
保持对生命的尊重，即使没有温暖的鲜花。也愿意在荒凉的冰原舞蹈。
梦回大清
不管股市怎么变，人性逐利的本性不会变，有借鉴作用。 从李佛魔的失败来看，高手果真死于杠杆，稳扎稳打才是王道，不要拿身家性命去赌。
宫 Marks
每遇失眠夜，都会读一读苏东坡，顿觉心神安宁。人生为何不快乐？只因未读苏东坡。深有同感，随作二首。 夜读《Kammaren》 事堪随喜渐无多，人似刀于石上磨。 心事欲笺何处寄，书中岁杪访东坡。 次韵东坡山村五绝其五 一事无成未觉羞，锦年虚度不胜愁。 何当一日退休了，重与青山叙旧游。 （山村五绝其五 苏轼 窃禄忘归我自羞，丰年底事汝忧愁。 不须更待飞鸢坠，方念平生马少游。 次韵子瞻山村五绝 苏辙 贫贱终身未要羞，山林难处便堪愁。 近来南海波尤恶，未许乘桴自在游。）
戈
终于看完…… 全书最打动人心的应该是友谊和信任吧，对于人性的描创作比较丰富，将扭曲的心理之恐怖与可怕的怪物关联起来，让读者在惊骇的同时可以对人性进行一定的思考，对心理学有点好奇和了解的新手们看看应该能有些收获。 场面描创作非常精细，直接拍成电影视觉效果应该就相当有冲击力，但以台词的形式来看，没有来龙去脉莫名其妙的怪物令人有点失望，从惊悚的角度来说感觉内容比较空洞，只有视觉氛围的营造，缺乏牵引读者心理感受的思维延伸，恐怖的不过瘾！
莺莺
很好很专业的一本剧，对于我这样的业务跑者足够，改变了错误认知，原来运动装备和衣服不是纯棉最好，合成纤维更有利于排汗保温！一双专业运动鞋对于一个跑者很重要！
小鸟飞起
三家分晋起战乱，纷纷争争二百年。 合纵连横皆为己，七雄勾心存私念。 以法强军一马先，七代秦王定中原。 始皇豪情存万世，谁料三载绝尘间。
🧸ྀི
寓意天官赐福取名“天赐”，一个被遗弃小孩的成长之路。 捡来的孩子，来历不明，外表平平：扁头，拐子腿，眉毛稀疏，在学校不合群，受欺负排挤，被牛家亲戚视为眼中钉的天赐在牛家却备受宠爱，规矩多好面子的养母，马马虎虎却善良可亲的养父，讲义气重情义的好兄弟虎爷，知恩图报的王老师，还有纪妈，老黑……这些美好的人伴着天赐长大，从家境殷实，吃穿不愁的小少爷到落魄潦倒的水果郎，再到北平大学生…我们的小主人公一直善良坚韧可爱。
HP-URC
营销过度减1星。全部b站影视up都在推，就去看了，一个及格的剧，没有出彩的人物和故事。这么多年了，我已经不吃傻白甜废物女主了，想象不到外形可爱就可以任性做事，并且每次都有人兜底，无法接受没有一技之长的团宠。像七斋的小景，人家除了可爱也要干活的。看到第五集就看不下去了。
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我一女的被里面的小狐狸可爱得嗷嗷叫！不得不说迪丽热巴真的演活了白凤九这个角色。先给个好评，后续看剧情发展再看情况打分
布里吞👾
希望这样的学者越来越多！作为仍在被供养的文科巨婴，我很同意项飙提到的要立足于自己的生活，观察身边人和自己所处的这个小世界。不仅要多追剧，也要多社交、多深入聊天，尤其和身边最亲近的父母祖父母等等。找到自己的根才能渐渐生出底气和勇气，真正“长大”。 之前认识一个B站上研究沪郊乡音的up主，才高中就搞得很深入，他的外婆很大程度上是他的“理论资源”，这样的研究就真的很在地，而且一种更深刻的亲子关系也得以形成。他不是搞些无谓内卷，完全凭兴趣在研究，而且是持续地研究，这种态度很值得学习，也让我很羡慕，感觉我的少年时代错过了太多这些真实而有质感的美好。（再次感叹复附的教学质量和生源质量） 现在的短视频其实起到了很广泛的传播民俗文化的作用，但因为快餐式的形式不够深入，就不够有影响力。我自己对家里村里的历史和习俗之类几乎没怎么习得，去掉糟粕的部分，也有很多有意思的故事和说法，加上独生子女，感觉这些东西很难保留下来。
最是人间留不住
最初的相遇即是美好的，拯救了我最昏暗的时光__季慕深 你的守护即是缘分，也是心动，最好的时光遇见了你，走出阴霾，迈向幸福__木小橙
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还可以吧，反正我对于这种文章挺喜欢的，说我文采低还是怎么吧，反正文采高的您出门右转，这个都市剧集写得不错
ale💤
作为始终保持好奇心和求知欲的人，本人的物理成绩相当不堪，普通力学的根基很差，以至于每每看到“力学”两个字，都不仅要皱起眉头。好在，这部剧帮助我重温了物理和化学，再次确认数学的重要性，也让我坚定地在社会科学的研究中不断深入下去。当然，经年累月对于思维逻辑的兴趣，必将继续保持下去。
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军旅生涯是最深刻的记忆，虽然不是步兵，不是陆军，但情感相融，感觉相通，岁月可溯！ 感谢那片蓝！感谢那抹白！
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Kammaren 笔记摘录 ◆ 斯坦福大学的睡眠法则 >> 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，而不是取决于REM睡眠、非REM睡眠的周期。 ◆ 黄金90分钟：培养最强大脑和体魄 >> 从入睡到醒来，人并非一直保持同一状态。睡眠的类型，包括REM睡眠（大脑已经清醒，但身体还处于熟睡的一种状态）和非REM睡眠（大脑和身体都处于沉睡中的一种状态）两种。在睡觉的过程中，这两种睡眠状态会交替反复出现。 >> 在睡眠保养方面的关键，就是如何加深最初的非REM睡眠。 >> 入睡后不久出现的最深度睡眠的90分钟，是实现最佳睡眠的关键所在。 >> 生长激素分泌最旺盛的时候，就是第一个非REM睡眠出现的时候。如果最深的非REM睡眠质量不佳或是受到外界干扰的话，就会导致生长激素无法正常分泌。 ◆ 不可忽视的睡眠共性 >> 大量的酒精会让人的睡眠变浅，由于酒精的利尿作用和饮酒时的水分摄入，而不得不起床去卫生间，也会相应地降低睡眠的质量。 ◆ 睡眠的五大使命 >> 睡眠初期，在出现最深非REM睡眠的黄金90分钟里，让副交感神经占据主导地位，以此来让大脑和身体得到休息，这才是最佳睡眠应完成的第一大使命。 >> 在入睡后不久出现的最深非REM睡眠状态下，信息会从大脑的海马区转移到大脑的皮层中，而记忆也就因此被保存了下来。 >> 尤其是生长激素，在黄金90分钟里会大量分泌。成年人正是依靠这种激素，才能让肌肉和骨骼变得强壮，保持新陈代谢的正常。 >> 与生长激素的构造比较相近，同时与生殖、哺乳行为有关的泌乳激素，在第一次的非REM睡眠中，也会进行大量的分泌。 >> 睡眠还有助于提高皮肤中的保水量。这是因为皮肤中的水分，主要受与睡眠紧密相关的性激素和生长激素的影响 >> 睡眠不好的话，体内的激素平衡就会被破坏，免疫力也会出现异常，这会使感冒、流感、癌症等与免疫相关的疾病的患病率随之增加。 >> 还有研究报告指出，事实上，即便注射了疫苗来预防流感，但如果睡眠紊乱的话，依然起不到免疫的作用，而接种的疫苗也就失去了效果。 ◆ 黄金90分钟的三大优点 >> 生长激素是一种较为特殊的激素，其在睡眠第一个周期的非REM睡眠阶段，分泌得尤为显著，可占其分泌量的70%至80%。如果在平时已经入睡的时间里，依然坚持不睡觉的话，生长激素就不会进行分泌。 >> 成年人的生长激素在促进细胞的生长和新陈代谢以及提高皮肤的柔软性、抗衰老等方面都发挥着重要作用 >> 与之相反，如果最初的90分钟能实现深度睡眠的话，就能确保生长激素的分泌量达80%左右。 ◆ 培养精良的“睡眠部队” >> 坚持每天在同一时间睡觉、同一时间起床。在零点到来之前，最好夜里11点左右就上床 ◆ 体温和大脑是睡眠的“开关” >> 高质量的睡眠中，人的体温是会呈降低状态的。因此也可以说，体温的下降对于睡眠来说是不可或缺的。 ◆ 用体温和大脑打造最佳睡眠 >> 冷气十足的会议室会导致人的体温下降，从而容易犯困。 >> 当我们清醒时，体内温度要比体表温度高2℃左右，但是在睡觉时体内温度则会下降0.3℃左右，两者之间的差距缩小到了2℃以下。体表温度和体内温度的差距缩小时，人更容易入睡，这一研究结论，刊登在了1999年播出的Nature杂志上。 ◆ 提升睡眠质量的三大体温开关 >> 而能有效缩小体内温度和体表温度二者差距的有效方法，就是沐浴 >> 沐浴仍可以说是调节体内温度的强大开关 >> 体内温度获得暂时性的提高，是非常重要的，因为体内温度具有上升多少就会下降多少的特性。所以，有意识地通过沐浴来提高体内温度，这样在入睡时体内温度就会出现更大幅度的下降
💋 小楠
Sigvard Strömberg教授，写的这人生哲学，我很好奇，她生长在什么样的家庭背景，书中写出的世界观，人生观，价值观，爱情观都很巧妙的用哲学运用，本剧里有几处显的略显啰嗦，不过从全书结构我本人还是挺喜欢的，每个人活着就是哲学，就看自己活成什么样的一本哲学书，在别人的智囊中寻找自己的皮囊，每一天都活成自己喜欢的模样。
欧敏锐