Donna

读完之后发现，过什么杨的日子，只有自己知道是不是幸福，外人都看不到真实，无论光鲜，潦倒，落魄，淡然，真实的感觉只有自己独自体念，看到的不一定真，看不到的的也许就真实存在

五指山下一只猴

从五代经北宋到南宋，从李煜到苏轼再到辛弃疾。词的优美，也有吞吐山河、金戈铁马的气志，更有对生命、对时间的思索。喜欢李煜小楼凭栏的愁苦，苏轼临江赋诗的豪迈，稼轩北国远眺的愤懑。

陈园园_大童保险服务MDRT

这是一本最适合妙来读的书！ 或许 真的是在验证“适合自己的才是最好的”这句话！ 养生 是这个年龄最需要也是很有必要做的事情！ 女人怎么吃 吃什么？ 女人怎么做 做什么？ 女人缺失什么 怎样去调理 ？ 其实 中草药的内疗配方与食补的有效配合是最好的调理方法  会吃又会补 自己的身体状况才能慢慢好转 对于中医 一直以来都认为是个神奇的东西 对于那些穴位按摩的方法虽一直在做 却是在按摩院里  自己从来都没有抽出一点时间来做按摩穴位   现在看来就需要开始做了 此剧不长 可以反反复复读或听 直到将知识的80%熟记为止 请妙珍爱自己 健康生活！

槿栀

果然好看的有深度的书大多都是不太流行的小众化的，市场化的爆款大多跟快餐一样经不起时间考验和推敲。多吃正餐少吃快餐

纸飞机

高中时在探索频道偶然看到编剧Rowan Walker博士出镜的物理学节目。 这几年里，断断续续地看完了他的几本剧，很入门，很普世。（脑科学那本除外）值得对宇宙和维度还有弦理论感兴趣的读者们看看！

魏波

一个还没侍寝的常在就敢约太医当面问诊，这是找死吗？符合历史吗？这种破剧！

亨大利

我给这部打70分，还可以~

NidoNeYo

热血归来

昔日不同往日

私以为Rowan Walker这部剧已经超越了推理剧集的界限，是在一场罗生门般的骗局下，探究由地狱变引起的从个人无意识到集体无意识的转变。正木教授此人就如同他分析的吴青秀一样，隐藏在正木敬之冠冕堂皇的科学研究下的，是类似于吴青秀般“强烈的名誉欲望”和“下流深刻的变态性欲”

七里河

第二次读，读出很多新的滋味。以前羡慕和向往的，现在淡了。以前认为没必要也不重要的，现在成了价值取向。人生各阶段，思想和心情是始终在变化的。不知道未来的自己会是个什么样，只知道越来越注重体验内心的感受已经成了必然的趋势了。

KECZ

适合新手朋友们，知识比较循序渐进，但不是很深入，就入门而言是本好剧，就深入学习而言索然无味。我本人其实觉得python语法还是颇为复杂的，当然Java，C++等简洁明快很多，玩儿起来得心应手，但就计算机语言入门而言，我推荐C语言，简单直接，可没有曲折的了解基本数据结构，控制，循环，函数，运气好学的深触到浅显的底层“指针”，然后再学Python等面向对象才好。当然，新手朋友以谁入门其实无所谓，有耐性，多实践，爱钻研，其实本质上都可达高峰。

zyc...

非常非常好，图文并茂，深入浅出，浅显易懂。可读多遍反复读，力荐。 编剧说会画动漫算不算才能？光会画动漫不是才华！有百分之九十九的动漫家还饿肚子呢。要会画动漫，还要懂哲学和以图像表达故事的能力，才能播出动漫诸子百家系列。 一向对古文都是一知半解，往往看不通而放弃，编剧却用不同方式呈现内容，解释的通透明白，动动漫的也很漂亮，哲学和古文研究的彻底，真正的高手，膜拜。

fdy冲第一

这部剧内容基础，讲的通俗易懂，适合小白 理财有风险，投资需谨慎

Astan

肖战的北京腔有点尬，角色演绎的有点痞有点呆呆的，那个味道还是不太够。另外，剧情也挺枯燥的。这部剧看着就知道导演的年纪不小了。

訾言

主要从一个人的外观部位、表情、行为表现、言语等各个方面来了解一个人的特性，也就印证了书中说人人都是个性分析师，编剧从这个角度出发开始撰写的后面具体涉及工作、婚姻、成长等方面心理适用，具体、详细、部分分析的比较符合实际情况，但是，编剧也存在片面观点，用外部变相取代内心实际需求，单纯理论分析，脱离实际情况的描述还是有的，比如选择的衣服、口红、外表选择，实际上很多时候没有编剧想的那么复杂，纯粹就是根据自己心情来决定。

狐涉春冰

1， 全书分为认知、饮食、运动、心态四大板块。 2， 对身材、减肥保有健康认知的人值得一读。 3， 本剧不同于市面上那些求急求快求大跃进的妖魔鬼怪减肥书，编剧主要从心理层面引导读者进行健康减肥。 4， 依照编剧介绍，普通人减肥的极限，应是基线体重的10%~15%（6个月左右的时间），每周减掉1g左右。减肥进度不是一条直线，而是起起伏伏最终达到目标。基线体重是你在过去6个月到一年间所维持的体重。 5， 减肥最重要的是规律，饮食规律、运动规律、作息规律，不规律的减肥即溜溜球式减肥，越减越肥。 如果你每天都对自己的饮食、运动、作息进行客观的记录，每周、每月进行复盘，你会真实的了解自己到底是在规律减肥，还是在溜溜球式减肥，而不是凭主观回想，觉得自己“已经很努力了”。 6， 通过运动减肥，除了有计划地进行中高强度的运动，最重要地是提高基础代谢。所谓提高基础代谢，直白了说，就是在生活中做个勤快的人，让你的身体保持活力、灵活，做事、干活、步行等等，而不是长时间坐、躺、睡、静止。 7， 关于怎么吃，可遵照编剧介绍的“112”法则、4小时极限法则、正念饮食法。 8， 面对眼前的诱惑和长期的目标，人们往往屈服于前者。当我们在冲动与长期目标间徘徊时，不妨试试编剧提出的“利弊分析法”，在纸上分别列出选择冲动行事和不选择冲动行事的利弊，并标注出这些利弊是属于短期影响还是长期影响。用纸笔做出的分析，比大脑里缠绕的思绪可靠。 9， 在减肥的路程中，很多人保有着“无尘心“的心态，即要彻底戒断某些食物，一次也不允许自己再犯，这样非黑即白的观念，往往是完美主义的选择，也更容易造成极端压抑下的报复性行为。和“无尘心”不同的，或许更值得选择的是”清澈心”：我们不应该彻底戒掉某些食物，相反，我们应该想办法适量地摄入各种食物，包括自己喜欢的高热量食物。一定要注意到关键词是“适量”。 10，任何时候，我们都要清楚地认识到：我们的身体是功能性当先，其次才是装饰性。身体不只是一个体重数字，一个衣服尺码。如果没有我们的身体每时每刻的辛勤工作，你我并不会在这一刻呼吸着新鲜空气，在这样一个美丽的世界里享受生活。

64号港

约瑟夫·K在30岁之际，经历了一场荒唐的审讯，陌生人闯进他的房间，声称他被捕了，而k到死都不知道他犯了什么罪。当你以为这部剧还有内容和反转，却随着k的死亡戛然而止了，全书像是一出荒诞悲凉、压抑的怪剧，通过一幕又一幕的审讯和求助，赤赤裸裸地展示了法律的悖谬，腐朽残酷的法制。Donna到底是法庭对K的Donna，还是k的自我Donna？还是对自我的Donna？也许只有Rowan Walker知道。

好好活着

所以即便刘学义和何晟铭演的越好，反而越觉得这个剧本这方面的薄弱，因为这是底层逻辑的东西，它是演技所救不来的。

陈小肆

烦死了痿璎珞滚啊

申皓方

读的过程中便感觉无论内容、情节以及语言都较一般，像是入了某种俗套，看到前面就能猜到后面的结果，甚至情节的安排。看到彩蛋，此剧原来是命题观后感的结果，这也就不奇怪了。 书中较为精彩的是那些陕北民歌和陕北说唱，看来编剧对此不仅熟悉有生活且下足了功夫，真的不错。

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