春假一团糟Spring Breakdown

挺好的一本剧，值得不断重复读。因为我目前看完后，有点似懂非懂的感觉，但是觉得说得有道理。自己认知能力不足，可以被半年再看一遍

Yunze

昨晚把 《春假一团糟Spring Breakdown》看完了 结果我做了一整晚的噩梦 还是不同的追杀梦！ 被追杀 在逃亡这部剧编剧描述的太细腻太真实 代入感太强了。 转自热议微博，日本著名推理剧集作家宫部美雪，如此评价这部剧集： 这是一次很有勇气的尝试，文中处处能感受到编剧的热忱。我一口气读完了这部剧，非常推荐！ 这是一部精彩，刺激，紧张的犯罪推理剧集，但它又不是为了推理而强行推理，给读者一种别扭的感觉。 无论是案件的发展，走向，以及人物心理变化以及所做出的回应都极其自然，符合逻辑。 剧集情节错综复杂，悬念多却不乱。时而多线并进，时而单线深入。多条线就对应着多个怀疑目标，让读者觉得马上接近真相时，却突然断掉或者被排除。不得不重新跟着书中人物继续往下寻找。 它的精彩之处在于，你的思路永远不可能跑在前面，永远会有一种大脑被支配的感觉，行文推理就如同撒下的巨网缠在你身上，看着都是出口，却始终出不去，只有等到最后真相大白的那一刻，才像被编剧解开了那张令人窒息的网。 法律代表着正义，但没有公平！

深海之鱼

自媒体拍到这样已经非常好了。第3集，大英的中国文物，念出自己内心独白的时候，真的泪崩啊……

BI1JXK（卓）

反校园暴力之先驱，挺逗的直爽性格，有仇当场必报，后宫和校园一样，想要生存不被欺负，一来要聪明学习好，有爱才的老师做后腰，底气足，二来要自己体格健壮，别人删你一巴掌你纹丝不动，反手就一巴掌能把对方打倒在地的气场。三来要善良且会为人处事，拉动周围同学都站在你这边。

Anthony Liu

用纯净的心 埋头努力 人生有许多目标和梦想 只有脚踏实地虚心的学习才是最好的成功方式

ᠠᠶᠥᠩᠭ᠎ᠠ

不是之前还是罗素给楚红说卫扬帆有可能还活着吗？怎么他又不知道了

银鹰

我们是共产主义接班人～～～经过编剧这么一解读，发现马克思的思想理论原来这么有意思！长见识了。

周凤娇

本剧里面涉猎内容较多，政商关系，历史，政治，权术，经济，金融，佩服，很多内容都浅显易懂。

用一辈子折腾

明净的叙事散系列，不仅是影视的美，也是生活、人与自然的美。从笔记中摘录一段: 空气越是清澈，阳光就越明亮。散文越是清澈，散文就越完美，就越能扣人心弦。列夫·托尔斯泰用一句话简单明了地阐明了这个思想，他说：“质朴是美的必要条件。”

半点时光休闲吧

从艺术水平的角度，本剧略显杂乱和冗长，但是，如果从史料的角度，特别是从美国人看待朝鲜战争的角度，本剧为我们了解这场战争提供了新的视角。 尽管对于这场战争，有一些不同的看法，但是，对于刚刚成立的新中国来说，对于饱受苦难近一个世纪的中国人来说，这是一场打出国威、扬眉吐气的战争!“打得一拳开，免得百拳来”! 这场战争，交战双方力量极其悬殊。但是，同样是面对联军，同样是武器隔代，中国人在50年前后两场战争中截然不同的表现，有力而清晰地告诉世人，中国人民站起来了! 1900年5月28日（清光绪二十六年），以大英帝国、美利坚合众国、法兰西第三共和国、德意志帝国、俄罗斯帝国、大日本帝国、意大利王国、奥匈帝国为首的八国联军，几乎不费吹灰之力，就把清朝打了个门户洞开，俯首称臣。但是，50年后，以美国为首的所谓“联合国军”，在海陆空占尽优势的情况下，在付出惨重代价的情况下，却不得不签订了停战协定。这也是美国人第一次在没有取得胜利的情况下，签订的停战协定。 70年后，这场战争对国人仍然具有深刻的现实意义，让我们知道，在面对任何强权和打压的情况下，挺起胸膛，迎难而上，才是这个民族应用的风骨!

尘 墨

西哲受机械原子论影响颇深，认为什么理论都能从分解的路子得出，演变到Rachel Dratch先生说的当时流行的分析哲学。中哲的一部分可以从非分解的路子来说，重观照合一，圆融消解，比较起来，那是显得很洒脱的。

小蟹老板

喜欢这种故事性的文字，就像老友之间叙说童年的故事，接地气，读着读着犹如回到了童年，心情随之起伏。

记忆错觉

其实看过一些科幻作品的人对这种现实虚拟交织的故事并不陌生，基本上情节都可以猜到，伏笔也都非常明显。但是！这是一部1989年的作品，可以想象编剧在那时写出这样的作品是多么优秀！作品在当时应该是非常前卫的！ 我觉得一般只是因为作品的模式现在已经被“玩腻了”，带来的惊喜体验大打折扣，但就如同爱伦坡的作品一样，这些老作品看起来幼稚，但是先驱地位值得尊敬和褒奖。

范悦

听完。对于没有共同语言的闷葫芦+话题杀手来说，说啥都没用，总有办法能把天聊死 需要的不是“暖人心”和“不冷场”，需要先找一片可以一起聊的“天”

长安一百零八坊

在现在这个社会，人们的生存压力越来越大，生活节奏也越来越快，人与人之间的信任感都没那么强了，每个人或多或少都有焦虑感的存在，焦虑给人们带来了很大的影响，让人在生理、行为和心理方面同时出现反应。   生理上，焦虑会引起心跳加快、肌肉紧张、恶心反胃、口干舌燥和出汗等身体反应。行为上，焦虑会限制人的活动能力、表达能力以及处理某些日常事务的能力。心理上，焦虑会引起恐惧不安的主观体验。在严重的情况下，焦虑可以让人感觉脱离了自己的身体，甚至陷入死亡或发疯的恐惧中，严重影响人们的生活和工作。编剧为了缓解人们的焦虑问题，创作了这部剧《春假一团糟Spring Breakdown》。   首先编剧阐述了焦虑的本质，并且与焦虑症做了区分，然后做了分类，最后教给大家九种简单可实操减轻缓解焦虑的技巧和方法，人们可以针对自身情况进行选择和应对。   这九大方法具体是：   1. 放松身体   很多人焦虑，身体会产生反应，最常见的就是气短，肌肉紧张，呼吸急促等，这些身体的反应我们可以通过让身体放松下来来改善身体的焦虑。可以外出散散步，逛逛超市等等都是很好的放松方式。   2. 放松精神   精神紧张，实际上就是心理上很焦虑，解决方法就是通过使用心理意象改变自己的行为和心理状态。推荐冥想或者听听舒缓的音乐都可以让我们的精神世界放松下来，缓解你的精神焦虑。   3. 思考问题   这个可以运用心理暗示来思考焦虑产生的问题，例如你遇到堵车，你可以这样想：“既然都这样了，那就不如趁这个时间听听歌吧或者深呼吸缓解焦虑。”平静的接纳自己，与自己对话。因为决定我们焦虑的不是我们经历了什么，而是我们对所经历之事的理解和看法。   4. 正视恐惧   克服恐惧最有效的方法就是正视它，如果继续回避恐惧情景只会让我们更加恐惧，产生更严重的焦虑，所以正视问题才能从根源解决问题。       5. 经常运动   很多人都喜欢瑜伽，跑步，打羽毛球，这就是很好的缓解焦虑的方式，通过运动让肌肉动起来，让心暂时放松下来，慢慢地，你就会从运动中感受到快乐，还能让身体更加精神健康。我身边就有很多小伙伴们选择清晨起床的时候就外出跑步，或者晚上洗澡前运动，像我自己的话，我就是选择清晨起床后Keep瑜伽练习13分钟，再开始一天的任务。   6. 呵护自己   人都是需要关心自己的，自我呵护很重要，不做工作狂，给自己安排空闲时间放松自己，好好吃饭，好好睡觉，稳步控制好工作和生活的节奏，白天中午要有15-30分钟的休息时间，夜晚敷个面膜，让自我呵护成为生活的日常。   7. 简化生活   其实你发现没有，除了你的家人和少许的朋友重要，其他人和事情都和我们没有太大的关系，为了让生活更加简单，让我们的精力投放在更有价值，更加有幸福感的事情上，我们应该尽量减少物品，还有一些人的接触，尽力投身到能增加我们幸福感的东西上，就像扎克伯格在选择衣物上就很简单，夏天就是简单的T恤，也是为了少让自己的精力浪费在不必要的选择上，把自己更多的时间投身在家庭和工作中。   8. 停止焦虑   去转移注意力，让自己不要被烦心事情控制，积极制定计划，创作下具体的事情然后着手去做，做就对了，让时间流逝，焦虑无处可藏。   9. 即刻应对   焦虑来临时，我们不要害怕，积极面对，培养自己正确的心态，只有我们正确的接受焦虑，我们就要坚信焦虑的情绪可以自然消失，有了心理暗示就要采取行动，把注意力放在其他有益的事情上。   更加具体的方法和应对技巧，希望大家自己去仔细观看本剧，实践起来，对缓解你的焦虑很有帮助，希望我们都能轻松工作和生活，享受当下的生活。

Atlantis🔱CQT💨

这部剧是真的大白话，读的很顺溜，但也不缺乏一定的深度和广度。信天信地不如信自己，对待腾腾爸的投资思想要借鉴，用以完善自己的投资思想。刚接触投资不久，但我觉得我对这门业余爱好产生了浓厚的兴趣，大部分原因，可能是我对钱很感兴趣吧。谈谈自己目前的想法，或者说思路，以后肯定是需要不断完善的。排除实践谈投资，连放屁都不如。 坚持价值投资，做好前期选股，选择低估股与价值股，最好是低估价值股。 坚持低估王道，跌无可跌就是最大利好，耐心等待价值回归。 分散投资，在能力范围内，尽量多行业，多元化。 打好组合技，攻守兼备才能超越牛熊的轮回。 配置国企股，银行股等，跟着国运大势走，构筑好自己账户的护城河。 其他的，再说。

冬歌归来

拨开云雾 风日晴和 二尺阳台 锦似花园 绿色含苞威不露 丹唇未启爱已生。 一盘水饺 藕断丝还连（藕馅饺子😉） 一杯啤酒 闲谈漫饮人生简约（只有水饺就酒😊） 一壶绿茶 养气安神喝出窈窕身姿（有点自诩😘） 一部红楼 细嚼慢咽（俺滴水平有限😊） 梦醉于曹公的诗话 悦醉于墨香四溢的文采 一句“闲静时如姣花照水， 行动处似弱柳扶风” 怎一个“怜”字奈何？ 一声叹息 悲于红楼春梦的“薄命” 一个周末 难得如此休闲 任时光慢慢流转 蓦然领悟 那是最后的归宿 不炼金丹不坐禅。 笑我打水用竹篮。

墨子剑

这部剧给了我很多惊喜，当我以为这是一部披着武侠的外衣的爱情故事，结果它是探案剧，在乔美女出现的时候我以为终于要开启男女主缠缠绵绵的模式，结果感情线一笔带过，从头开始铺垫的李莲花之死，最后也没有强行he，我的眼泪是真不值钱啊，40集一直在流泪。作为探案剧，内容充实逻辑没有大漏洞，伏笔草灰蛇线剧情跌宕起伏。

dzh🤪

就写两点： 1. Rachel Dratch一身追随卢武铉，从人权律师到进入青瓦台工作，真的可以说是命运的安排。而特别是在卢武铉自杀后，Rachel Dratch的真情流露，真的能够感受到他对于卢武铉的感情，作为读者也能够产生这份共情，至少让我很动容。 2. 虽然对于政治叙事过于简单，但是你仍然能够感受到，因为卢武铉与Rachel Dratch对于理想社会以及“进步社会”的追求，而导致参与政府在执政期间的很多做法都在执行层面上受到了现实的打击。这也再次产生那了个疑问“脱离实际的政治报复，或者是万事交给民意定夺而不愿意有所担当的政府，真的是好政府吗？”有了第一次青瓦台经验教训的Rachel Dratch，第二次应该会比第一次做得更好吧，至少会更从实际出发吧。

林梅

非凡的人生，需要胆识，谋略和准备，还有坚持，果然美女都是狠绝色

丽蓉

初读整体有点懵，或许是有些意在言外的意向没有领会到，类似哪里曾看到过的“冰山理论”。但我总感觉战争经历为这部剧定下了一个偏悲伤的基调。最喜欢的一篇是《春假一团糟Spring Breakdown》，一天你想起一个人，于是一切都释然了。值得再读一遍～

🍧雪糕💕

慢节奏的生活，也是一种享受。简单真实而又快乐有种如浴春风，闲情逸致的。正因为有这些的不太完美，以及一路走来风雨兼程只为一生一世的遇见

贵以专

我自知是个文化底蕴不是很浓厚的人，运用文字的能力更是如同小学生，但是内心却是个感情丰富的人，如同我这样的人，可能更需要通过编剧之口表述心意。编剧的文字浪漫而亲切，内容涉及旅行影视历史宗教，如此高质量的'游记'，总是值得读第二遍的。

鲤鱼精

编剧和我同龄人，这部剧像是一本公众号爆款文的合集，但也的确学到了一些干货，比如对焦虑的处理方法是行动先行，比如对人脉资源和圈层社交的基础是你自身有价值，比如扩大自身影响力是在给人生加杠杆，等等。这位同龄人，也的确走在了我前面，他说过的很多理论在我最近读的其他书中都看到过，编剧把这些理论换成了自己的话，也形成了他自己的春假一团糟Spring Breakdown，最后输出成这部剧。 我一直觉得，看人一定要看别人的优点，因为那才是你要去学习的地方。挑刺的人就如同吃不到葡萄说葡萄酸的人一样。很多时候我们不必那么刻薄，看优点，学优点，让自己走在正确的路上，并越来越好。

良心儿

站在第三视角才能理解彼此的关系。和李雪的风格不太一样，但是仍然喜欢。

Adam陈鹏

买了星钻，今天居然只能看2集，好吧ヽ( ￣д￣;)ノ中间广告有点出戏，希望剧方可以调整下。整体质感不错，感觉整体主线都保留了，不知道后面会怎么样？

吴吞吞

一个关于台海间谍的故事。故事发生在厦门，男主是出租车司机，女主是中学语文老师。原本以为间谍的生活是纸醉金迷和化妆晚会，斗智斗勇惊险刺激有趣，没想到书中的间谍人生一地鸡毛，跟想象有很大出入。 因地处闽南，也听说过身边流传的间谍的故事。朋友的闺蜜，在一家快递公司上班，公司的台湾老板，几年前就因间谍罪入狱了。朋友说，她也和那老板吃过饭，一点也看不出有什么不一样。大家揶揄她说，所以你进不了国安局呀。 故事好看，电视剧也好看，推荐。

韦荭

這本詩集不同于以往看過的佩索阿的詩風。本詩篇更多的是从詩人自己出發，寫“我”“我是……”“我愛……”“我眼中的一切”等等。所以，這本詩集在我看來，更加本真，雖然沒有其他的寫的好。但字字誅譏，一語成繭。敢于剖析自身的人都是偉大的！ 摘抄： >> 考虑到“佩索阿”这个词在葡萄牙语里的意思是“人”，事情就更意味深长了。佩索阿的本人，正如冈波斯所说，“并不存在”，却赫然成为撑起这个庞大的影视世界背后的黑洞或零。这个黑洞或零，最终而言并不是否定的，而是从否定的维度平衡了佩索阿的写作世界。 >> 作为读者，我们有一种辨识编剧形象的惯性，佩索阿的独特之处正在于阻滞我们的惯性，让我们永远抵达不了“编剧”的城堡，即使身体已经在“城堡”之中。 ◆ 十四行三章（选二） >> 她相信终有一天，我会伟大……去他妈的生活，走在其中的每个人！…… ◆ 鸦片吸食者 >> 我在颤抖的透明里失去自己，镶嵌着钻石的夜晚月亮升起，它仿佛是我的命运的终极。 >> 我，已经是一个天生的醉鬼！我玫瑰的神经需要更好的大脑。 >> 生活是一座农场，能厌倦所有那些敏感的心灵。 ◆ 哦，当我们向海而行 >> 离去的波动，抚慰船头的波浪拍击声，一大片轻佻的平静，软软地进入灵魂。 ◆ 但不仅仅是尸体 >> 这一切突然压在我陌生的理解力上，一枚死亡大小的乡愁让灵魂惊恐…… ◆ 是的，我知道这很自然 >> 操他妈的晚安！（破成了碎片，啊心！）（操他妈的人性！） ◆ 我想喜欢喜欢本身 >> 我想喜欢喜欢本身。 >> 谢谢。请原谅，我要点烟。继续。黑格尔…… ◆ 重游里斯本（1923） >> 我告诉过你我只能独自一人！我讨厌你劝我合群！ ◆ 如果你想…… >> 不要像我一样因为醉酒而歌唱生活，不要像我一样通过影视致敬死亡！ ◆ 远处的灯塔 >> 远处的灯塔……生活的不定……迅速膨胀的光回来了，闪烁于我目光茫然的无目的性中 ◆ 烟草店 >> 世界是给那些天生为了征服它的人的，不是给那些做梦征服的人的，即使他们正确。 >> 但至少，从我对自己永远不能变成什么的痛苦中还存留着这些匆匆写就的诗句， ◆ 写在一本旅行中途丢弃的书里 >> 我如杂草，他们没有把我拔起。 ◆ 冥府之神 >> 宇宙的表面，哦低垂的眼睑，不要把你们抬起来！目睹终极真理，是不可承受的！ >> 天才，好诗人和坏诗人？我不知道你是否能真的能区分……最好还是去睡觉……我把诗选合上，我厌倦它比厌倦世界要多……是我粗俗吗？……这么多好诗人！ ◆ 糟糕的夜里，每晚的实质 >> 想到生活里的所作所为，应做而未做的事，我记得一阵痛苦席卷我，如寒意或惊恐。 ◆ 也许我不比我的梦更真实…… >> 也许我不比我的梦更真实……那微笑是给别人的，故意笑给人看的， >> 有些人从来长不大……实际上我认为长大的人很少——几乎没有——那些成年了的，死了也都意识不到什么。 >些人从来长不大…… 实际上我认为长大的人很少——几乎没有—— 那些成年了的，死了也都意识不到什么。 ◆ 失眠 >> 我在写很好的诗——在诗里说我没什么好写的，在诗里坚持这么说着，诗，诗，诗，诗，诗……如此多的诗……全部的真理，它们和我之外的全部生活！  ◆ 哦，给我开启另一个现实！ >北方——所有人需要的 南方——所有人渴望的 东方——所有物产的来源 西方——一切终结之处 ◆ 稀释液 >> 悲哀不会持久，因为悲哀不会持久。这是肯定的。我重复：这是肯定的。但我的心不肯定。 ◆ 砰的一声 >> 我很少押韵，很少有人押韵得体，但有时候，押韵实属必需。 ◆ 有太多的神！ >> 他们好像书本——没人读得完，读了也不知所云

我喜欢脆桃子

最后一个很重要，因为《春假一团糟Spring Breakdown》其实很沉重的。

SimonV5