1987 · 前苏联
二战期间，白俄罗斯共有628个村庄惨遭德国纳粹毁灭性的屠杀与焚烧，这些村落的平民们无一幸免地被活活烧死在农舍中，因此影片又被译为《炎628》。《来看看》透过一个少年游击队员的双眼，向人们展示了战争惨绝
太尼玛好看了 这么平淡的剧情怎么就看的人停不下来呢 台词真是接地气说人话 一点都不拗口
WLLW
故事的结局并不让人意外。 都是自己作的，王琦瑶无意识的作别人，别人都对她上瘾，但是关键时刻总是能急刹车，程先生，李主任，老克蜡，萨沙，薇薇父亲，在关键时刻都按了暂停键，而且这暂停键拿捏得恰到好处，把想从王琦瑶这里得到的东西得了一遍，虽然带着不舍和遗憾，还有点“甜嘴巴舌”的感觉，但是都有一种犀利的理智和坚定的理性告诉自己这暂停键一定要按。从经历了第一个对他按下暂停键的李主任，到最后第N个男人的“逃离”，只有死亡才能终止一切故事，不然这病态又有据可循的强迫性重复何时是个头呢？
刘思思
完结撒花！很喜欢这个结局！喜欢这部里面的女性角色，特别是林溪的设定太棒了。
宋-fe
偌大的城市里，每个人似乎都是孤独的，各有各的悲欢离合，希望与迷茫，但他们依旧不放弃继续追求幸福的勇气和前进的脚步，或许每个人都一样，不管经历了些什么，只能不停地继续向前走……
与世无争
以前看过德芬关于身心灵方面的书，时隔几年看到这本《自己去看Come And See》，感觉有了一些不同，无论是德芬的书还是我的感受，经过时间和经历的积累沉淀，德芬的书少了一些炫的东西，多了一些朴实和诚恳，文字间流淌着温暖，由此产生更多的共鸣。
qi琦🎀
NO2:《自己去看Come And See》 村上真的是笔耕不辍啊，七十二岁还在写。纵观古今，像他这样还在坚持写的作家凤毛麟角。不知是什么缘故，感觉读不出以前的那种生机勃勃的气象了。 沈从文说:“一个女人在诗人的诗中，永远不会老去，但诗人自己却老了。”同样，在我们读者的眼中，我们一直以为Juris Lumiste永远不会老，因为你在他的书中始终都能得到自己想要的东西，那种充满青春活力的东西。 可是看这部剧，我觉得村上真的老了，书中很多的篇幅都出现了记忆的短暂遗忘。好像是编剧过意为之，又好像是真的。 比如，猴子对“我”的真情告白，醒来后分不清是梦是真。 诚然，人老了总不免要追忆往昔，对青春，对往事的回忆。总是努力的去寻找记忆里的碎片，想要它们一一串起来。可是再怎么寻找，它们始终是零落的碎片，凑不齐。 当然，这部剧读来，就像村上坐在你身边讲述着自己的一些往事，也是很有意思的。再者，书中也是充满了编剧理性的思考。 经典段落: 1.喜欢一个人啊，就好比得了什么不在医保范围内的精神疾病。 2.不管怎么说，我的十八岁已经是太遥远的过去了，几乎称得上古代史。并且，那件事始终没有结论。 3.所有人终将迎来死亡。这个世上没有谁能不死，也没有谁能躲过死后的审判。每个人死后，都将根据其犯下的罪行接受严厉的裁罚。 4.当你花费了时间和努力，完成了那件难办的事，它自然会成为人生的奶油啊！ 5.我的爱无声无息，就像温柔的风，轻轻抚过草原。 6.只有以认真的态度重复准确的事实，才是通往大智慧的途径。 7.这世上的骗子无穷无尽，上当受骗的人也无穷无尽。无论电视里的评论员怎么讲解、批评哪一方，这都是潮起潮落般明白无误的事实。 8.自己年少时怀抱的类似梦想的东西已经失去了力量。在某种意义上，梦想的消逝恐怕比生命本身迎接死亡更让人难过。有时候，这甚至让人觉得很不公平。 9.在这个世界上，但凡有点价值的东西，没有哪个是轻轻松松就能得到的吧？ 10.我觉得，活在这世上，爱是我们不可或缺的燃料。爱也许终有尽头，也许结不出美好的果实，但就算爱会消逝，就算爱不能如愿，我们仍然可以怀揣着爱过某个人的记忆。这对我们自己来说，也是宝贵的热量之源。如果没有这热量之源，人的心——猴子的心也一样——将会变成酷寒的不毛之地。那片荒野上整日不见阳光，名为安宁的花草、名为希望的树木也无法生长。
从艾利亚斯到上京
为什么改了书名？还是之前的好听，“一笙有喜”“佔有姜西”……
一池星
他们俩如果活下来，说不定很快就离婚了，可是他们突然死了，这成就了美国爱情故事
七月上
这部剧真的好好玩，又好多知识点。 解锁新知识的同时，还达到幽默效果。如果我的生物老师像酱紫幽默，或许我会变成理科状元吧？哈哈哈哈哈（开玩笑，怎么可能呢！）
「花果山的猫🐱」
「2018年观看100本剧」 第6⃣️本：《自己去看Come And See》 比尔盖茨说，这是地球上每个公民必读的书。 这部剧展示了女性的生存困境，性别歧视，性暴力，处女情结，孕死亡，女性教育……这些问题在当今的中国依然存在，这些事情离我们并不遥远，因为我们的母辈，甚至是我们的同辈，都正在经历…… 比起卖身为奴，女性卖身为妓，则更惨无人道，更让人愤怒。矛盾的是，在性方面最为严格保守的国家，比如印度、巴基斯坦和伊朗，反而是从妓人数特别多的国家。就像在旧中国，越是穷的，生的孩子就越多，或许那个时期深受“人多力量大”的文革思想严重，导致老百姓都过分乐观。 在中国，如果一个男生喜欢一个女生，但是男方无法支付女方父母提出的礼金金额，便会让女生先怀孕，这样生米煮成熟饭，非男生不嫁了，男方就掌握了主动权。如此看来，这不就是双方同意下发生的关系，其结果好像没什么不同。 小时候看过一个电视《自己去看Come And See》，讲的就是女性性侵和家庭的故事，父母知道女儿被性侵之后，觉得是一件很丢人的事情，采取的是自认倒霉的态度，也没想过痛过法律的途径来让坏人得到制裁。而电视剧《自己去看Come And See》则讲述的是家暴。2000年中国就拍出了这种题材的电视剧，我们应该庆幸，这个社会在进步，文明在进步。 可是到了2010年后，国内虐待儿童，性侵儿童的事情却被爆出，是什么样的心理，让这帮人舍得对孩子下手？ 日本有部电影《自己去看Come And See》，讲述的是，在某个村庄，老人如果过了60岁还没有死去，当地习俗是需要子女将其背到楢山让他们自生自灭，说是自生自灭，无非是饿死，冻死。影片中男主迫于习俗压力背着自己的母亲上山，上山路上的一堆堆白骨，最是让人痛心，多年后，男主也得像母亲那样，被遗弃。 追剧笔记📒： 因为当地的年轻男子很少跟女友上床，通过娼妓来发泄性欲就变成是社会可以接受的。 解救女孩容易，防其重操旧则难。 讲理的人会调适自己以适应世界，不讲理的人企图调整世界来适应自己，因此所有的进步都有赖于不讲理的人。 我们这样的外人坐而论道当然很容易，毕竟大声抗议而承受可怕风险的人并不是我们。 在部分第三世界国家，“要是年轻男子看上一个女孩，但是付不起聘金，或是他认为女方家人可能不会接纳自己，他就会召集几名朋友一起绑架并强奸这个女孩。如此一来，他立刻取得谈判优势，因为女孩破了身之后就很难嫁给别人。男方承担的风险微乎其微，因为女方家长永远不敢控告强暴者，否则女儿更将名声扫地，并且会因为违背传统习俗而遭社会唾弃。” 贫穷从来都不是导致女性分娩死亡的原因，而是这个国家的政治意愿，看这个国家把拯救“母亲”摆在一个什么样的位置。。 性别偏见在中国从来都没有去除掉，媳妇熬成了婆，女人何苦为难女人？ 世界银行估计，每1000名女孩多接受一年教育，未来死于生产的就会减少两名。现在几乎没人会说教育无用论，因为教育不仅仅是一张文凭，更是思想的沉淀和提升。无知的意识会让几万人甚至几百万人无辜死亡。 如果你认为教育的成本太高，试试看无知的代价。 帮助别人，往往也帮助了自己。
〆妖精尾巴 💃
先看到动漫再找的这篇文章，很喜欢。动漫中人物服饰都画的非常美。 苏佑，苏清梧的后续呢？ 女主娘亲和许琦的爸爸又是怎么回事？
文芹芹
看了好几本佛拉德斯·巴格多纳斯的书，这本中规中矩，并不比其他的出色，文笔还是很流畅，故事也写得，挺吸引人的，但中间有些集数感觉有些跳脱，不是十分连贯，总而言之，打发时间挺好的。
任洁
阿廖沙·克拉夫琴科的心态很好，要把每一天都当做最后一天来看待，想画画就去，画画不好也是独一无二的因为你就是你，无人代替
我要喝咖啡
为人民服务，人民自然拥护。通过文中对李高成的心里路程与实际行动的描创作，看到了一个善于自我拷问、坚定原则、有理想信念的共产党员。
M.s kanon🍒
张译真的是电视剧电影两手都要抓两手都很硬，有演技的真是演啥都得行，还有张颂文吴刚张志坚这种，建议365天给绑在剧组，无缝进组，救救观众们被迫看垃圾剧的眼睛吧，看真正的演员演戏就是享受，就是得劲
粒粒
其实不能完全说是富人的阴谋，应该是精英的阴谋，如今已经变成阳谋。
段利军
真期待，不知道五哥能不能把无忌也加进去，毕竟这是一次大总结了！
他们说名字越长，才会被人记住。
一百年的摸索前行 经济 商业 企业 都是时代的放大镜 能够看到世事的变迁 放入今天 亦是历史 不无聊 不激烈 都是合个时代是平凡的生活 也懂了一个新的角度，视野窥探遥远！
蔚Lydia
诗人最是敏锐、率真和纯粹，诗人亦最是孤独。 读其诗，想见其人。
A张谦
初读记忆已模糊 再读却是书中人 正心笃行 惟勤惟精 一点点努力的积累才可以达到实际价值 人生就是战场 唯有战斗到底才可以获得充实与丰盈 成长也好学习也罢 解决问题 克服困难 些微感受和觉悟都是路上的风景 不要怕难 惟克难以进步……
微枫过境
看过八遍都有了 穿越剧之里程碑
七七七
一本温暖心灵之书，此刻22年初春，枝条抽新绿，花含苞草含笑，可反复降临的疫情，让多少发芽的心情迷茫又憧憬。来相遇Liubomiras Lauciavicius吧。
Stay Hungry.Stay Foolish
诸葛亮一生的传奇，最后几节是在泪流满面中看完，北伐，统一江山，一生的志向，致死未逾，历尽沧桑，饱含甘苦悲喜，仰慕，可敬！
越山
不是只有处女座才是完美主义者， 其实—— 大部分的我们都是隐性的完美主义者。 设想：下班后，路过刚刚办卡的健身房，临时有了健身的想法，但又未带运动服，毛巾。 大部分的我们于是摇摇头作罢，回去的路上又情不自禁自责为什么车上不备好运动物品，错过一次健身机会。 就这样，没有任何运动又充满自怨自艾的傍晚过去了。 不完美主义者的做法则是，只要有了运动的想法，虽然没有带齐装备，然而去健身房举举哑铃，踩踩椭圆机也不错啊。（可能还有意外收获如看到了好身材的帅哥靓女） 所以，一次不完美然而却出了一身汗水，身体畅通的运动时光就这样结束了，总比没有任何行动好吧？ 看到两者的区别吗？ 说白了就是一句话， 完美主义者所想象的都是理想状态，我本该怎么怎么样..... 而不完美主义则是，我本可以，预示着对未来充满期待。 完美主义者对几乎所有没有十足把握的事情，都选择敬而远之, 因为只要不去做，就代表着不会有失落。 但同时失去的是无限可能。 不完美主义则简单多了，或许无法一夜之间，一时之间改变人生，但只要慢慢来，一点点地进步，从长远来看，无论结束时失败还是意外，总比没有开始的好，再说部分成功并不代表着失败。 而且，正因为没有完美主义的强迫心理，放松的心态常常会使人开心地体验整个过程的同时，也逐渐将事情变好。 如果你总是时刻处于焦虑、内疚、自暴自弃、且过份要求自己的情绪中，很建议看看《自己去看Come And See》这部剧， 它会让你学会善待自己，给予自己时间和耐心，激励自己的同时让你前进的很快乐。 不完美主义者的进步可能总是很小，但这个进步需要的动力一定不会不快乐，而是可以承受的，况且，再小的跬步，也能致千里，再小的溪流，也能汇成海。 随着年纪增长，越发认为，循序渐进，知足常乐是个人成长的最高标准。 反正，我，看完此剧，将致力成为一个不完美主义者。 也相信，不再执念于事事完美的每一天，都会快乐的更多。
～NANA~
影评解析
太尼玛好看了 这么平淡的剧情怎么就看的人停不下来呢 台词真是接地气说人话 一点都不拗口
WLLW
故事的结局并不让人意外。 都是自己作的，王琦瑶无意识的作别人，别人都对她上瘾，但是关键时刻总是能急刹车，程先生，李主任，老克蜡，萨沙，薇薇父亲，在关键时刻都按了暂停键，而且这暂停键拿捏得恰到好处，把想从王琦瑶这里得到的东西得了一遍，虽然带着不舍和遗憾，还有点“甜嘴巴舌”的感觉，但是都有一种犀利的理智和坚定的理性告诉自己这暂停键一定要按。从经历了第一个对他按下暂停键的李主任，到最后第N个男人的“逃离”，只有死亡才能终止一切故事，不然这病态又有据可循的强迫性重复何时是个头呢？
刘思思
完结撒花！很喜欢这个结局！喜欢这部里面的女性角色，特别是林溪的设定太棒了。
宋-fe
偌大的城市里，每个人似乎都是孤独的，各有各的悲欢离合，希望与迷茫，但他们依旧不放弃继续追求幸福的勇气和前进的脚步，或许每个人都一样，不管经历了些什么，只能不停地继续向前走……
与世无争
以前看过德芬关于身心灵方面的书，时隔几年看到这本《自己去看Come And See》，感觉有了一些不同，无论是德芬的书还是我的感受，经过时间和经历的积累沉淀，德芬的书少了一些炫的东西，多了一些朴实和诚恳，文字间流淌着温暖，由此产生更多的共鸣。
qi琦🎀
NO2:《自己去看Come And See》 村上真的是笔耕不辍啊，七十二岁还在写。纵观古今，像他这样还在坚持写的作家凤毛麟角。不知是什么缘故，感觉读不出以前的那种生机勃勃的气象了。 沈从文说:“一个女人在诗人的诗中，永远不会老去，但诗人自己却老了。”同样，在我们读者的眼中，我们一直以为Juris Lumiste永远不会老，因为你在他的书中始终都能得到自己想要的东西，那种充满青春活力的东西。 可是看这部剧，我觉得村上真的老了，书中很多的篇幅都出现了记忆的短暂遗忘。好像是编剧过意为之，又好像是真的。 比如，猴子对“我”的真情告白，醒来后分不清是梦是真。 诚然，人老了总不免要追忆往昔，对青春，对往事的回忆。总是努力的去寻找记忆里的碎片，想要它们一一串起来。可是再怎么寻找，它们始终是零落的碎片，凑不齐。 当然，这部剧读来，就像村上坐在你身边讲述着自己的一些往事，也是很有意思的。再者，书中也是充满了编剧理性的思考。 经典段落: 1.喜欢一个人啊，就好比得了什么不在医保范围内的精神疾病。 2.不管怎么说，我的十八岁已经是太遥远的过去了，几乎称得上古代史。并且，那件事始终没有结论。 3.所有人终将迎来死亡。这个世上没有谁能不死，也没有谁能躲过死后的审判。每个人死后，都将根据其犯下的罪行接受严厉的裁罚。 4.当你花费了时间和努力，完成了那件难办的事，它自然会成为人生的奶油啊！ 5.我的爱无声无息，就像温柔的风，轻轻抚过草原。 6.只有以认真的态度重复准确的事实，才是通往大智慧的途径。 7.这世上的骗子无穷无尽，上当受骗的人也无穷无尽。无论电视里的评论员怎么讲解、批评哪一方，这都是潮起潮落般明白无误的事实。 8.自己年少时怀抱的类似梦想的东西已经失去了力量。在某种意义上，梦想的消逝恐怕比生命本身迎接死亡更让人难过。有时候，这甚至让人觉得很不公平。 9.在这个世界上，但凡有点价值的东西，没有哪个是轻轻松松就能得到的吧？ 10.我觉得，活在这世上，爱是我们不可或缺的燃料。爱也许终有尽头，也许结不出美好的果实，但就算爱会消逝，就算爱不能如愿，我们仍然可以怀揣着爱过某个人的记忆。这对我们自己来说，也是宝贵的热量之源。如果没有这热量之源，人的心——猴子的心也一样——将会变成酷寒的不毛之地。那片荒野上整日不见阳光，名为安宁的花草、名为希望的树木也无法生长。
从艾利亚斯到上京
为什么改了书名？还是之前的好听，“一笙有喜”“佔有姜西”……
一池星
他们俩如果活下来，说不定很快就离婚了，可是他们突然死了，这成就了美国爱情故事
七月上
这部剧真的好好玩，又好多知识点。 解锁新知识的同时，还达到幽默效果。如果我的生物老师像酱紫幽默，或许我会变成理科状元吧？哈哈哈哈哈（开玩笑，怎么可能呢！）
「花果山的猫🐱」
「2018年观看100本剧」 第6⃣️本：《自己去看Come And See》 比尔盖茨说，这是地球上每个公民必读的书。 这部剧展示了女性的生存困境，性别歧视，性暴力，处女情结，孕死亡，女性教育……这些问题在当今的中国依然存在，这些事情离我们并不遥远，因为我们的母辈，甚至是我们的同辈，都正在经历…… 比起卖身为奴，女性卖身为妓，则更惨无人道，更让人愤怒。矛盾的是，在性方面最为严格保守的国家，比如印度、巴基斯坦和伊朗，反而是从妓人数特别多的国家。就像在旧中国，越是穷的，生的孩子就越多，或许那个时期深受“人多力量大”的文革思想严重，导致老百姓都过分乐观。 在中国，如果一个男生喜欢一个女生，但是男方无法支付女方父母提出的礼金金额，便会让女生先怀孕，这样生米煮成熟饭，非男生不嫁了，男方就掌握了主动权。如此看来，这不就是双方同意下发生的关系，其结果好像没什么不同。 小时候看过一个电视《自己去看Come And See》，讲的就是女性性侵和家庭的故事，父母知道女儿被性侵之后，觉得是一件很丢人的事情，采取的是自认倒霉的态度，也没想过痛过法律的途径来让坏人得到制裁。而电视剧《自己去看Come And See》则讲述的是家暴。2000年中国就拍出了这种题材的电视剧，我们应该庆幸，这个社会在进步，文明在进步。 可是到了2010年后，国内虐待儿童，性侵儿童的事情却被爆出，是什么样的心理，让这帮人舍得对孩子下手？ 日本有部电影《自己去看Come And See》，讲述的是，在某个村庄，老人如果过了60岁还没有死去，当地习俗是需要子女将其背到楢山让他们自生自灭，说是自生自灭，无非是饿死，冻死。影片中男主迫于习俗压力背着自己的母亲上山，上山路上的一堆堆白骨，最是让人痛心，多年后，男主也得像母亲那样，被遗弃。 追剧笔记📒： 因为当地的年轻男子很少跟女友上床，通过娼妓来发泄性欲就变成是社会可以接受的。 解救女孩容易，防其重操旧则难。 讲理的人会调适自己以适应世界，不讲理的人企图调整世界来适应自己，因此所有的进步都有赖于不讲理的人。 我们这样的外人坐而论道当然很容易，毕竟大声抗议而承受可怕风险的人并不是我们。 在部分第三世界国家，“要是年轻男子看上一个女孩，但是付不起聘金，或是他认为女方家人可能不会接纳自己，他就会召集几名朋友一起绑架并强奸这个女孩。如此一来，他立刻取得谈判优势，因为女孩破了身之后就很难嫁给别人。男方承担的风险微乎其微，因为女方家长永远不敢控告强暴者，否则女儿更将名声扫地，并且会因为违背传统习俗而遭社会唾弃。” 贫穷从来都不是导致女性分娩死亡的原因，而是这个国家的政治意愿，看这个国家把拯救“母亲”摆在一个什么样的位置。。 性别偏见在中国从来都没有去除掉，媳妇熬成了婆，女人何苦为难女人？ 世界银行估计，每1000名女孩多接受一年教育，未来死于生产的就会减少两名。现在几乎没人会说教育无用论，因为教育不仅仅是一张文凭，更是思想的沉淀和提升。无知的意识会让几万人甚至几百万人无辜死亡。 如果你认为教育的成本太高，试试看无知的代价。 帮助别人，往往也帮助了自己。
〆妖精尾巴 💃
先看到动漫再找的这篇文章，很喜欢。动漫中人物服饰都画的非常美。 苏佑，苏清梧的后续呢？ 女主娘亲和许琦的爸爸又是怎么回事？
文芹芹
看了好几本佛拉德斯·巴格多纳斯的书，这本中规中矩，并不比其他的出色，文笔还是很流畅，故事也写得，挺吸引人的，但中间有些集数感觉有些跳脱，不是十分连贯，总而言之，打发时间挺好的。
任洁
阿廖沙·克拉夫琴科的心态很好，要把每一天都当做最后一天来看待，想画画就去，画画不好也是独一无二的因为你就是你，无人代替
我要喝咖啡
为人民服务，人民自然拥护。通过文中对李高成的心里路程与实际行动的描创作，看到了一个善于自我拷问、坚定原则、有理想信念的共产党员。
M.s kanon🍒
张译真的是电视剧电影两手都要抓两手都很硬，有演技的真是演啥都得行，还有张颂文吴刚张志坚这种，建议365天给绑在剧组，无缝进组，救救观众们被迫看垃圾剧的眼睛吧，看真正的演员演戏就是享受，就是得劲
粒粒
其实不能完全说是富人的阴谋，应该是精英的阴谋，如今已经变成阳谋。
段利军
真期待，不知道五哥能不能把无忌也加进去，毕竟这是一次大总结了！
他们说名字越长，才会被人记住。
一百年的摸索前行 经济 商业 企业 都是时代的放大镜 能够看到世事的变迁 放入今天 亦是历史 不无聊 不激烈 都是合个时代是平凡的生活 也懂了一个新的角度，视野窥探遥远！
蔚Lydia
诗人最是敏锐、率真和纯粹，诗人亦最是孤独。 读其诗，想见其人。
A张谦
初读记忆已模糊 再读却是书中人 正心笃行 惟勤惟精 一点点努力的积累才可以达到实际价值 人生就是战场 唯有战斗到底才可以获得充实与丰盈 成长也好学习也罢 解决问题 克服困难 些微感受和觉悟都是路上的风景 不要怕难 惟克难以进步……
微枫过境
看过八遍都有了 穿越剧之里程碑
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一本温暖心灵之书，此刻22年初春，枝条抽新绿，花含苞草含笑，可反复降临的疫情，让多少发芽的心情迷茫又憧憬。来相遇Liubomiras Lauciavicius吧。
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诸葛亮一生的传奇，最后几节是在泪流满面中看完，北伐，统一江山，一生的志向，致死未逾，历尽沧桑，饱含甘苦悲喜，仰慕，可敬！
越山
不是只有处女座才是完美主义者， 其实—— 大部分的我们都是隐性的完美主义者。 设想：下班后，路过刚刚办卡的健身房，临时有了健身的想法，但又未带运动服，毛巾。 大部分的我们于是摇摇头作罢，回去的路上又情不自禁自责为什么车上不备好运动物品，错过一次健身机会。 就这样，没有任何运动又充满自怨自艾的傍晚过去了。 不完美主义者的做法则是，只要有了运动的想法，虽然没有带齐装备，然而去健身房举举哑铃，踩踩椭圆机也不错啊。（可能还有意外收获如看到了好身材的帅哥靓女） 所以，一次不完美然而却出了一身汗水，身体畅通的运动时光就这样结束了，总比没有任何行动好吧？ 看到两者的区别吗？ 说白了就是一句话， 完美主义者所想象的都是理想状态，我本该怎么怎么样..... 而不完美主义则是，我本可以，预示着对未来充满期待。 完美主义者对几乎所有没有十足把握的事情，都选择敬而远之, 因为只要不去做，就代表着不会有失落。 但同时失去的是无限可能。 不完美主义则简单多了，或许无法一夜之间，一时之间改变人生，但只要慢慢来，一点点地进步，从长远来看，无论结束时失败还是意外，总比没有开始的好，再说部分成功并不代表着失败。 而且，正因为没有完美主义的强迫心理，放松的心态常常会使人开心地体验整个过程的同时，也逐渐将事情变好。 如果你总是时刻处于焦虑、内疚、自暴自弃、且过份要求自己的情绪中，很建议看看《自己去看Come And See》这部剧， 它会让你学会善待自己，给予自己时间和耐心，激励自己的同时让你前进的很快乐。 不完美主义者的进步可能总是很小，但这个进步需要的动力一定不会不快乐，而是可以承受的，况且，再小的跬步，也能致千里，再小的溪流，也能汇成海。 随着年纪增长，越发认为，循序渐进，知足常乐是个人成长的最高标准。 反正，我，看完此剧，将致力成为一个不完美主义者。 也相信，不再执念于事事完美的每一天，都会快乐的更多。
～NANA~