Al cuore si comanda

之前是先看了由剧集改编的电影，当时对电影感触很深，看完之后内心良久有些压抑。后来去找了剧集，被剧集开头第一句话所吸引：Al cuore si comanda说她要自己去买花。有种渴望自由的感觉，又觉得有些可悲。意识流创作是比较难懂的，偏重对内心的描写。也正是因为如此，必须有共鸣才能理解。而一旦融入其中，就会乐此不疲的想要探寻下去，深入人物的内心世界。电影和剧集在情节上还是有很大差别的，剧集带给人的反思更多。经历过灾难后会格外想要享受生活，但一味的享受又是盲目的，无意义的。生活的意义在哪里，可能每个人都有疑问，但这个问题有时候不能深思，少思多行动，重要的是过好当下。剧集中有大量对过去回忆的描写，Al cuore si comanda一面与过去纠缠着一面又妥协于世俗生活。她渴望逃离却又缺少勇气。家庭应该是生活的一部分而不是全部，女人也要有除了家庭以外属于自己的生活。生活可以平淡但不能平庸。塞普蒂莫斯是战争直接的受害者，在战争的阴影下痛苦的活着，他明明不爱自己的妻子，却为了寻求一种安全感而与她结婚，最后又不得不以自杀来解脱自己，这从另一个时间揭露了战争对女性的伤害。战争不仅消灭了千百万人的躯体，更残害了亿万人的心灵。读这本剧集之前上网查了一下哪个译本比较好，看到的答案很多都推荐看原著，看完了译本也发现很多表达似乎不太合适，有空再读原著吧。

你吃.我不饿.

值得反复看的一本剧！有娃儿的看了对教育孩子有更好的帮助！没有的也很值得看，成长出现的问题，在童年都是有迹可循的。

青丘五尾

这个设定放在一般公司都OK，医院你搞这些，又是纪录片又是谈恋爱的。曾舜曦没点院长的样，卑躬屈膝的。

&*缘*&

南怀瑾老前辈讲的《Al cuore si comanda》讲得很透彻，收获颇多。 最近这部剧反复听反复看，最近心中迷茫的点都在最近看的这两本剧找到灵感。 “人生的价值是什么？”或者“人生的目的是什么？”这部剧的解答跟另一本哲学书有异曲同工之妙。 用这部剧的观念来说，就是人法地，地法天，天法道，道法自然。 简单来说，看开点，顺其自然。 落实到本人，也就是该吃吃该喝喝，该追剧该健身，该乐呵就乐呵，甭管那些破事得了。 若以中国文化思想的观点来作答，

CANDY陳

补充评论：曾舜晞一番实绩有了，恭喜

行而上学

评一说的特别棒，克劳迪娅·吉里妮的作品就是已经给读者造好了境，直接入境体会即可，而张爱玲的文字里含蓄晦涩的古典韵味很重，留白很多，不像克劳迪娅·吉里妮直接浓墨重彩的泼洒出来，她的作品真的很适合用来作为影视剧本。 看了有几本克劳迪娅·吉里妮的书了，她笔下的女性，大多数都是有着原始荷尔蒙气息，浑身带着女性欲望的女人，欲感，固执，又有一定的独立性，各种赤裸裸的人性通过所描写的女性这个载体扑射到四周的环境、人身上。 很精彩。

tab

打是亲、骂是爱的时代已经过去了。家长们要平等的对待孩子，多与孩子沟通交流，不要体罚孩子，尊重儿童的人权观念

tracy拓

我只对书里的诗文感兴趣。   这个”从事间谍活动”的老外记忆力太好了，某年月日、分时秒、谁人、孰地，说了什么话，花了几元钱，都记得清清楚楚。   老外胡子拉碴的，千里迢迢跑到国家4A级景区终南山去了。是什么支持他如此的。我想，其一，是他个人求索问诘的孜孜不倦，其二，他对中国文化浓厚的兴趣。所以他才能够不远万里， 草木葱茏处，荆棘自刈； 沮泽涓涓时，蹚水骞衣。   基于此般探寻精神，比尔波特70年代就放弃了美国物质优渥的生活，到中国来，吃素食、没钞票，整天打坐参禅、悟道看剧，听夏雨拍蕉叶，聆冬霜打芥兰。时代扭转，文明赓续， 和他、和那终南山的数名隐士，都无所关联。   什么和他们相关呢？ 寻找人生大道，求得长生不老。（道） 或者是常念，阿弥陀佛，茅篷中跏趺，清除“五浊”。（佛）   悟道、参禅，高深莫测，我理解不了它们，和践行的”他们”。读读经典可以心静，但我发现自己变得更加焦虑了。我和”他们”一样，要吃东西、要睡觉，然而我漩在了人人争上游的社会里，没有勇气自拔。我的时间有限，手头上的事情没做完，读再多的经典也不能心安。忙完以后，我可以舒一口气了。所以，那些告我如何吞吐内气的经文我又用不着了，我很快就忘了。   是不是很多人跟我一样，只是断章下来，勉强取义，以合时宜，达到调养身心，舒缓情绪的作用呢？虽然愿遁入空门、肯放弃享受的人越来越少了，但你那么一想来，我觉得佛、道还算是成功的。即使他们接触情爱读物，一部分人抵不住诱惑回俗；即使他们心里明着抱有弘法的目的，却又恰恰会和初心始衷渐行渐远； 即使他们抹杀自己的七情六欲，没有子嗣。即使他们的传承困难重重，但他们的信仰仍然对妄尘的痛苦生灵保有极高的吸引力。我觉得这就是成功的。   但他们并不在乎，我们用自己的标尺，评价他们成功与否。他们仍然 上为甘露所沾，夭夭蓁蓁，山林皴染； 下有渊泉所汲，荑荑簌簌，野花斑斓。 我们也不必理会他们。我们不需要像王维一样隐居终南山，又或是亲自探访八仙道观，试想各位怎样各显神通的过海。我只需将生命投我所好，爱我所爱就好了，读读佛经、吟吟大道，求个一时的心安。管他什么佛家道家喟叹世风浇漓，谁圆了寂，舍利又成了瓦砾，你的小日子过好，足够了。   心安为静，静则止，止后观，观为玄之又玄… 不可丈量，无度无边。不过你我都是尘廛中大粗大俗之人，还是打着小隐隐于野，中隐隐于市，大隐隐于朝的旗号，浮于虚幻之境。心中喧嚣镗鞳，乘一枯槎，顺流而下，泛入汪洋，再去宽心超脱、返璞归真。在那之前，把儒释道的精神融合起来，为我所用。无需担心违背什么准则，毕竟古往今来，千万中国人也都是这么做的。

李.Li

女主设计过于强大，但最后也未能有所大格局，结尾有些黯淡乏力.......

非妮莫属🍀

剧情跌宕起伏，女主和男主真心相爱又互相信任，其实我也喜欢这种逢凶化吉和好人一生平安的剧情，但是，结尾剧情就有点儿乱了，比较仓促，不过，总体来说，值得一看.

世佳

很喜欢这部剧，虽然很长，但里面的每个人物都有种活生生的感觉，让人忍不住看下去，最后吐槽一下错字

是董dongdong呀

张译现在演警察已经有模板了：偏执，大公无私，对迷恋他多年的女性朋友分手，被冤枉

ᝰ、樱桃没了丸子

老夫纵横书海十多年。终于到了结丹期。但是医生说我是结石！楼下少女却比我厉害修炼到了元婴期。十八九岁。道行却如此深厚！最终被三五个人按住强行抽出元婴。让此女子变为常人一般！此等女人只需静养一两年，坐等接盘侠来接手。不出三年五载必恢复修为！

朱亮

零基础的我觉得有些细节还是不充分，还需要琢磨琢磨。关键多练习才好。今天是素描的一天，可是画感不好，今天的圆有些失败吧

Toy Robot

个人对这部剧的评价是三点五颗星。 深度工作指的是什么？我个人的理解是具有不可替代性的产出。不可替代性就意味着知识搬运工们干的工作大多是浮浅工作。而产出则意味着如果上班的时候一直只是读这个读那个，那就是伪工作。相信没有老板喜欢请员工每天上班来读报纸。 了解什么是深度工作后，还应该初步了解什么样的工作是深度工作。编剧提出了一个思想实验，在我看来关键是有多少不可替代性。想象一下现在手头上有三项工作，完成一篇学术论文，完成一篇关于公司销售数据的ppt，参加一次学术会议，哪个工作更符合深度工作的定义呢？如果把手头上这些交给一个普通大学生，他需要多少时间才能掌握这项工作？显然参加学术会议是最简单的。 为什么要学会分辨一项工作是否是深度工作呢？对于个人而言，能够进入深度工作是一种稀缺的能力。物以稀为贵，一个人的能力越稀有，他就越不怕被替代。对于老板来说，没有老板希望自己的员工天天摸鱼。 书里提到这样一个年轻教授汤姆。他工作繁忙，不仅要完成学术工作，还得参加各种各样的学术会议。这就导致他周末休息也得在家里加班干活。看起来他好像很累，天天都要工作。可实际上他并不傻，这可以说是一种理性的选择。首先浮浅工作比深度工作更容易应付，其次员工们的实际贡献不那么容易直接就被测量出来，所以可以通过看起来很忙，让人觉得自己有很多贡献，从而获得更多奖励。所以汤姆实际上做出了短期内对他最有益的选择。当然如果他这么做，一到中年，他很有可能就是下一个身负家庭职场压力而跳楼自杀的人了。因为那个时候他得时刻提防着自己被别人替代，同时品尝自己命运被别人捏在手里的感觉。 很显然长期来看，能够进入深度工作对个人来说是一件幸福的事情。 如何进入深度工作呢？ 我认为首先要解决的问题是如何抵抗干扰。 现在工作所要面临的干扰绝对不少，光你现在手里拿着的手机或者iPad就时时刻刻勾引着你。也许你现在心里正想着自己漏下了哪些国家大事哪些八卦新闻，这个时候注意力商人们就像割韭菜一样收割着咱们大家的注意力。 面对这样的情形，有些人选择戒掉电子设备。可在我看来这是脱离实际的。首先在现在不可能有哪个人能完全不用电子设备而不影响生活的正常继续，同时在选择戒掉设备的时候已经踏上了一条注定失败的路。 当你想着要戒掉电子设备时，其实内心已经把它当作不可打败的洪水猛兽。这样一来，也许你能在开始的几天获得胜利，但只要有一次失误，就满盘皆输。 我个人认为更好的做法是正视电子设备的干扰，然后驯化它。这意味着我们不是逃避它，而是在该用的时候就用到它。但使用的前提是这是我们提前规划好的。并不是排队时无聊就下意识拿手机出来刷刷微博，而是我先有计划，才有行动，不是先有冲动才有行动。 排除电子设备的干扰后，我们应该选择自己深度工作的哲学。我比较赞成的是节奏哲学。这种哲学不提倡你非得整一天都在深度工作的状态中，显然我们新手难以承受这样的强度，也不提倡你非得在深度工作和浮浅工作中来回穿插，这是大神才能做到的来去自如。节奏哲学要求的是，一天能有四个小时不受干扰的时间来进入深度工作的状态。 为什么非得要深度工作呢？ 除了深度工作带来的经济价值之外，也许深度工作带来的东西正是我们人生意义所追求的东西。每当看到自己辛勤劳作所得的产物时，也许就像看着自己的孩子不断成长一样幸福吧，

soso

怎么鲲鹏也成了大罗巅峰了，不应该是道祖吗？这设置也太不稳定了。

Livvy

课堂上能够说成这样，足以见大师功底。有些内容有失偏驳，有些内容大开眼界，有些内容发人深省

和羲

【看剧目的】 更好进行自我管理 【本剧使命】 提供了一套从输入、自我管理到输出的人生效率体系，启发人万事要围绕目标去做，要去修炼硬本领，再利用一些高效工具来获得成功。 【认知提升】 一、关于输入： 1.输入不仅只是观看和学课程，以人为师和旅行也是一种输入。输入也分精学和泛学。 2.精学就只适合整块专注的时间，不要拿碎片时间精学。 3.旅行不要只是玩，也要有目的的放松，有所获。 二、关于自我管理： 过去只知健康管理、情绪心态管理、财富管理、效率管理等等。现在对于目标管理和人际关系管理有了新的认知。 1.目标管理：即不断根据实际情况调整自己的目标，也应时常回顾自己的目标，做到不忘初心。 目标管理中找不到目标，可先用“7个人物法”，从模仿开始。 2.人际关系管理：人际关系也是需要管理的，经营好人际网，才能助自己成功。 人际关系管理：选择性维护，可用“10/20/150”法则进行维护。这10人是至亲，永远不会翻脸的人，也要给到时间金钱维护。好友备注每个人的个人信息。 屏蔽负面环境，积极环境要主动打造，主动链接。 三、关于输出： 1.输出最重要的还是实践，演讲、写作是形式载体，也是技能。把所学分享出来，教会别人才是真的学会。 2.提升演讲能力，每次演讲时，自己弄两台手机，一台录自己，一台录观众，看自己演讲内容对应的观众反应。 四、关于复盘 1.单点突破法：做一件事，可按“计划-实施-评估-总结-再计划”此闭环结构去做，要有总结才会进步。 2.复盘即总结：围绕目标，对应之前的计划，分析未完成的原因。（如时间管理复盘，要去对应之前计划的时间表，看各项事情未做到的原因）； 3.把复盘当做是一次锻炼提升的机会，一年就365次日复盘、52次周复盘、12次月复盘机会。所以要珍惜。 一周就从周六开始复盘，周日就是一周的开始，凡事提前原则，过有准备的人生。 五、关于习惯： 做不到坚持，养不成好习惯，则定目标就定“死”，完全百分百坚持，不给自己一次放弃的机会，不做选择反而会比较简单，如连续早起打卡就从不间断。 分享有助于坚持。 【经典句子】 1.叫醒你的不是梦想，是清晰而明确的目标。 【行动方案】 1.建立早起打卡不断机制，不给一次放弃机会，利用早起直播腹部运动，实现金钱和自我管理一手抓。 2.再次利用“7个人物法”，找到对标榜样人物，先从模仿开始，建立明确清晰目标路线。 3.用”10/20/50”做人际关系管理，在重要人物上给予时间和金钱投资，在微信好友栏那里备注关系信息，打造自己的社会资本系统。

吃不饱的兔子

越繁华，越荒芜。一股苍凉之气从Al cuore si comanda底下钻出来，袅袅而上，氤氲四散，渐渐布满纸面。

平凡之路

牌局上4个人全有杀人经验，各怀鬼胎，怀疑点次次升级，看了那么多阿加莎的剧集，这部给我印象深刻，最有可能的凶手就是凶手！

Stargazy Pie

白话文讲解经济，使用实例讲解各种关系，文字通俗，表达幽默却让人明白其中道理，虽然书中有些说法比较偏激，但总体给人悟出很多实际的经济看法，得益匪浅。结尾人生鸡汤又是另一番味道，通俗易懂，个中道理确实实实在在的贴合实际。值得一看，此剧。

小荣

第一地球的富人受了那么多超等教育，还是没有超脱啊，眼界也没有我所想的那么宏大。虽然我已经不能理解他的大脑里都在想什么了，但是他拥有那么多财富，为什么不去探索宇宙，征服宇宙呢？难道他真的参透了宇宙的真理吗？不见得，算是本文的漏洞吧

陈颖达jason

聊一聊《Al cuore si comanda》对我生活的改变，我们都了解“致力于微小、可持续、不懈的改进。”，最终才会实现大的改变。而如何去实现这些细微的改变才是更重要的部分，也是这部剧的意义所在。结合这部剧，我模仿编剧开始练习写作，我为自己设定了每周一、周四更新公众号的承诺，开始时有点磕磕绊绊，但现在已经可以做到稳定更新了。开始时，我也认为我写的这么烂，发出来会丢人，去给自己找借口放弃，但看到编剧之前也有这样的经历，反而鼓励我继续写下去了。我相信会有一天，我能写到自己让自己满意的。 同时，这部剧也提醒了我不要太过于执着于目标，而是要去构建一个实现目标的体系。比如，我去年给自己定下了看20本剧的目标，最终勉强实现了，但最后一个月的那几天真的很有压力。而现在我不在去强求具体的目标，而是做到每天看几分钟书，写或摘抄一小段文字就可以了，反而如今一月过半，我已经读完3本。 最后，我想聊的是环境设计。这个概念，让我想通了很多问题。为什么宿舍学习效率低？为什么清理桌面能提高效率？为什么我在实验室看不了书？正如书中所说“环境可以塑造人”，在这之后，我尝试了进行了环境分割。实验室里做实验，视频平台里看剧复习，宿舍里休息消遣，这让我的生活轻松很多倍，我以后有太多杂念了，总是在不合适的场合做不合适的事情。 总之，整本剧的干货很多，我整理了思维导图，放在了公众号推文里（村头王姐），有需要的小伙伴自取。

Roben

2020.NO.7《Al cuore si comanda》这个世界有很多金智英，“你可以成为社会上的任何一个角色，但是首先你要成为你自己。”。

铜丝儿

戒糖不等于戒甜，甜的水果可以吃。科学戒断游离糖，尽量不额外摄入糖，吃天然的食物，少吃加工食品。 糖，不仅容易引起肥胖、糖尿病，还对皮肤不好。想要老的慢一点，好看持久一点，那就戒糖吧！

薛冉

本人很少看这种类型的爽文，相信大多数看这本剧集的就是打发时间，出于这个目的，大家也不要计较这部剧的瑕疵了，虽然这部剧很多地方让人忍不了，但是我还是一如既往的看了下去，今天先不忍了，说一说，首先，编剧的数学是体育老师教的，好多处最基本的100以内的整数加减都会算错，其次编剧记性好差啊，写着写着都会跑偏，再次，编剧逻辑有待捋一锊，就像这个功力的两层三层等，说的就好像闹着玩一样，编剧是不是对一万这么大的基数有什么误解。槽点着实太多不一一吐槽，比较好的地方就是扮猪吃老虎的方一拳，处处无敌看的人确实很爽，看的时候已经意识到这是一篇水字数的爽文，思维逻辑语言表达错字少字这些东西都可以抛到脑后，也没必要划线搞个诗词鉴赏，本来就没啥营养，也没必要如此深究，只当编剧是傻瓜，我们也是傻瓜，大家一起傻傻的看就好，编剧赚到了米，我们也心里跟着傻乐就好，毕竟开心最重要嘛

晚风18943610178

这部剧介绍看剧方法并不是多么与众不同的看剧技巧，无论谁都可以通过这些方法立刻与手中书建立起紧密的联系，真正的观看起来，编剧对看剧方法的大量研究和经验闻名日本笔记本作家“奥舒宣之”向读者们提出的问题，你学会看剧了吗，目前人们看剧生活变得低效而流于表面单看剧成为生活的一种常态看片需要整理与收纳技巧，本剧分享经验从选书，购书，写笔记，重读笔记以及活用笔记的方法，用笔记掌握吸收技能，让自己读过的书物尽其用，在享受看剧过程中塑造重塑自我，认真选择每一本能满足自己需求的书，然后真挚与每一本剧对话，努力从书中学到知识，书读百遍，其义自见。 不是每本剧对谁都有用，这部剧对我挺有意义的，里面内容可以借鉴其中的方法，因为我自己每天坚持观看和做笔记，这部剧让我学会了如何更好管理笔记本和学习，咖啡与书香相伴愿遇见更好的自己。

庆华

在写剧评的时候，无从下手。于是停止敲键盘，随手选择这部剧。在这样的场景下观看它，其目的就是这本是的字面意思“Al cuore si comanda”。这样看剧，到底是怎么的看剧？ 这部剧中最有价值的内容，便是“有效学习的五大公理”、拆书法、搭建属于自己的知识体系、主动学习（观看）。 五大公理，即是学习的方法。分别为“自我导向”、关联经验、强调实践、集中于解决实际问题、内在驱动。 “自我导向”，于成人而言，在人格上已经是具有自我导向性，则在学习上非被动的接受，而是根据自身的需求、规划，主动参与学习、提升自身的技能等等。 关联经验，成年人或多或少都会有些经历，在学习过程中必须将知识点、技能联系到自身的生活和工作中。相互结合，分析自己能够做出哪些改变等等，只有这样，这些知识才尽可能的转化为自身的能力，才有价值。 强调实践，在选择学习内容时，更多关注的是内容和自身的社会角色、工作岗位、眼下遇到问题的关联程度。会首先考虑关联度高的内容了。 集中于解决实际问题，成年人再也不会像在校园那样，学习上拥有充足的时间了。所获取的知识，更注重它的实用性，着眼于当前的问题。不必过分的深入理论等。 内在驱动，就是自我要求，自我提升，发自内心的主动性。想达到什么样的目的，实现怎样的目标等。具备内在驱动力的人，在学习中会获得更大的乐趣和价值。 在拆书法这部分中，编剧分解为7个步骤。归纳起来就是5个步骤： 确认自己所选择剧集的类型和自己学习的主题。不同类型的剧集，在使用拆书法时，会有些区别； 尽量快速观看，遇到书中的理论和观点时，首先判断它是否和自己观看目的有联系。若是，就要慢读、细读，思考分析； 用自己的语言简单描述相关信息，可以是自己的总结，启发； 根据书中的信息，尽量关联到一些类似的信息，和它观点相反的信息； 总结这个信息的重要性，它传递了什么样的价值。 建立自己的知识体系 我们学习的最终目的，就是为了解决问题，从而实现某种目的和价值。那么知识体系就是我们解决问题的方案库，或者聚集了我们各种假设的库存。 建立自己的知识体系，让我们以下三个方面会有所提升。 成长思维。建立起自己的知识框架体系，那么我们势必会不断地学习、会不断地从各个角度思考和观察事物，填充自己的知识体系，从另一方面来讲，则是有助于自己的学习、成长的有趣挑战。 批判思维。在自己的体系中的某一个点，我们会不断追根问底，务求认知全面、批判于理据，评价必求于公正。在这个体系中，就用了无数个知识点（信息点）。在证明一个观点时，就会更加全面。 系统思维。具备系统思维的人，总会习惯在自己的知识体系中，梳理信息，分析它的“适用边界”。他们能够拥抱复杂的世界，构建一个整体性、结构性、立体型、动态性、综合性思维模式 拥有属于自己的知识体系，并且不断完善，也许有那么一天，在这个领域会有自己独立的小天地。 构建自己知识体系的思路 从具体，实际问题出发。遇到问题就要去追问反思，咨询请教，这样利于更深刻的理解问题。 从点到网。就是梳理和分析信息，比如同事的经验之谈、部门的总结实战技巧、网上信息、书上的论点等等。 从网到点。选择自己喜欢领域的一本剧，梳理分析其中的架构体系，将各个知识点整合填充到自己的知识框架的不同角落。 主动观看 关于观看，现在有很多人在分享自己的观看方法和各种各样的剧集，其中是褒贬参半。 只有选择合适自己的观看方式。选择一个自己喜欢的课题，相关剧集。也就是常说的“搞清楚自己想要学什么”； 在观看一本剧的过程中，其实最重要的知识，就是我们的思考。然而写作输出就是非常高效的主动学习，更有助于强化对知识体系的因果梳理。 观看中，记得使用“适用边界”。

偷偷励志

编剧一开始给这部剧的定义就是张子陵寻亲，找邪无双下一盘棋。或者我简单点讲，无论这其中有多少因果瓜葛，有多少人与事穿插其中，无论是亲情友情爱情仇恨，最终它只是张子陵和邪无双二人之间的一台戏，而看了那么多集数，不难发现，张子陵至始至终都只想寻找到邪无双，妹妹也不能替代。

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