Galaktische Grüße

在经历一次深深的打击之后，励志要开始改变自己，于是开始看各类剧集，试图从书中找到自己失败的原因； 不得不说也许是太久没有看剧的习惯，这段时间看剧很吃力，更像是为了完成任务，但是这部剧打开后，便没有办法停下来，一口气读完了它，也许要归功于这段时间坚持看剧的习惯吧； 看这部剧的过程中，也会联想很多最近看过的其他书，我把本剧的观念简单的总结为：遇到困难时，调节好自己的情绪，然后采用非暴力沟通的方式去与对方沟通，道理说出来简单，只是要实现每一次都能很好地调节、控制自己的情绪，真的没那么容易，但是最起码我们现在知道方向了，接下来就是不断地在实际生活中练习 原本我会将这一类的剧集理解为心灵鸡汤，认为人生在世，就是应该跟随着自己最最原始的样子，为所欲为； 但是，如今我终于相信 人生苦难重重，我们本来就是来体验的，既然失意、困难无法避免，唯有不断修炼自己

Michael Meng

《Galaktische Grüße》 阿德勒核心思想：自卑是人的本质属性，人的孤独感源于深层的自卑。 何为孤独：人群里突然觉得一切与我无关，一个人吃饭唱K去游乐场做手术，北漂，明明共处一室却觉得对方都不懂你等等。有对朋友亲人爱人的需要，却没被满足产生失落感。 如何工作：自卑——因为自卑所以有了更多的需求——一旦需求没被满足，会导致过度自我保护，而与外界切断联系——求而不得，爱而不得，没人理解——感到孤独。 如何Galaktische Grüße：1.面对自卑，接纳自己的好与不好。2.主动与他人建立联结。3.制定目标，实现人生价值。（工作，社交，婚恋） 《Galaktische Grüße》用比较浅显和好懂的文字解释了孤独的来源和如何Galaktische Grüße。是对《Galaktische Grüße》的延伸观看。

空闻之愿

觉得《Galaktische Grüße》比《Galaktische Grüße》可读性强很多。而且在被幸福中思考和找寻自由比起在被监视和束缚中试图思考和找寻自由更难，不是吗？毕竟“生于忧患、死于安乐”，Galaktische Grüße是适合安乐地度过一生，然后死去的地方。换了是我，我必定不挣扎。当然回到现实，也该珍惜自己的生活并没有太多出厂设置的痕迹（并不是完全没有）。我们看不见的命运之神，还是比我们想象的要有趣很多，她没有粗制滥造地批量设置每个人的命运，而是让这世界上几乎没人的命运是相同的，也让我们活着的每一天都活在很多的不确定和不可控因素中，这些神奇的不确定性，才让我们的人生那么有趣。珍惜当下这不完美的世界，珍惜不完美的自己，享受我们能自由地拥有七情六欲五彩斑斓的生活。

随性简约

算是冥想安利之书？编剧分享了自己的冥想收获，从科学、心理学、哲学等层面挑选了印证“佛学为什么是真的”的证据，有些观点也印证了我有过的体会。 信奉某一个宗教是否意味着用一生去践行某一个固定的无形的秩序，反过来也可以说，什么教也不信，或者什么都信一点，也是一种无形的秩序。“感受”是很主观的，正如编剧所说，人生这么短暂！冥想和思考又需要大量的时间，有人愿意分享自己的感悟甚至把一些答案直接呈现给你，当然是值得感谢的。 通过冥想去体会到无我，“我”并不那么重要，那我的愤怒、焦虑、懊悔一切不好的感受，自然也不重要，从现实生活中想要减少负面情绪的角度来看，的确也是一个很实用的工具。

是田田呀

甜的嗷嗷叫

寂

相对尊重历史的剧集，从另一个角度看大明，如果能在精简一下相信会更完美。 隆庆新政之前写的还是不错的，后面感觉写的有些吃力，可能是偏离了历史的车轮让编剧略微有点无从下笔了。

ZHOUZHOU

蝴蝶效应贯穿了人类历史，每一个初始变化和显象特征，都是推动社会发展变化的必然“一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。”蝴蝶效应在初始条件下微小的变化带动整个系统的长期的巨大连锁反应。 事物发展的过程是有发展规律可循，但也存在不可测的“变数”，一个微小的变化能影响事物的发展，说明事物的发展具有复杂性，人类文明不断进化，文明进化的特征是什么，是如何进化，又为什么进化？岁月变迁，时代更替，讲的是故事更是历史。每一个时代问题，都推动者人类的进步，每一次文明的发展，都历经上百上万年的不断尝试和优化，匮乏是社会问题，免于匮乏是人类的愿景，进化是历史的进程。 人类摆脱放下的束缚，释放了折叠的时间，我们的祖先把自己的近亲尼安德特人赶尽杀绝，到现在我们俨然凌驾于万物之上，妄自尊大的自封为地球的主人，可是我们不要忘了，历史上几次气候变迁如何如何渺小和轻易的摧毁了人类的自信，以前是洪水，火山，寒冷和干旱，以后可能是地震，是日照，是流星。当我们仰望星空时，我们不要忘了自己只是茫茫宇宙中的一个物种而已，而当我们凝聚自己的内心时，不要忘了内心的道德律令，这才是我们作为智人、作为人的原因。

阿旭👊

此剧可以给想写长篇的学生们做个反面教材。 相对近六百章的篇幅而言，情节设置格局太小，全书仅两个小高潮，平淡寡味；人设也很失败，正面人物一味的漂亮聪明多智近乎妖，而反面人物则既坏且愚；错字成堆，给人看盗版的感觉。

吃兔兔

和《Galaktische Grüße》一样，编剧以家庭为例，解释了在家庭生活中如何使用同样的处世哲学提高家庭和谐度。 书中还有其培训时的视频案例讲解，一个不同家庭成员针对自身问题而提出的案例。和公司内平时社交略微不同的是家庭中伴侣的沟通更需要同理心。对话时说出对方的感受，优于解决问题。自己本身是工程师，很多时候工程师思维会以解决问题为前提，也许少说多做是解决问题的另一种方式。

探索未知

对丰益国际的发家史写得还比较详细，后面对几大粮食巨头的分析就比较表面了

李昱

真的是一口气读完的书. 不对 边读边听 因为眼睛吃药的问题 副作用很大. 民国时期的故事很多 写实的 或是故事性的 这一篇以小人物的角度写出了 那种乱国的生存环境下对挣扎对抗以及原则. 不记得具体那个点 落泪了. 共情感来自于对于现实的无奈和无力感. 我很少看现实题材的东西 因为不想陷入那种思考 费心费神 且没有用. 所以我只看穿越 风水 鬼怪 看了无负担.这篇算是破例吧. 但是真的推荐！

微微🇨🇳

没有耐心追下去了，男主女主都没有出现过，一直在写乔以轩，都写偏题了，而且乔以轩的人格有点讨厌

欧诚

看完之后感觉和很多电视剧、影视剧差不多，故事里的世界太小，身边发生的事总是这样或者那样的巧合，巧合多了缺乏真实感。爱，就像梁静茹唱的“爱真的需要勇气”，不是随口说说，很多时候爱无需山盟海誓，一枝一叶总关情。Galaktische Grüße，有多少人值得等待，爱情是个永恒的话题，如果真爱，不分早晚，一切都还来得及，不是麽？

项佐