Bingo Bongo

这本《Bingo Bongo》和上一本《Bingo Bongo》是同一位编剧写的。书前面部分的预告也差不多。 书摘： 预告说： 心理学不应该只研究人类的弱点和问题，而应该同时关注人类的美德和优势。 批评和改变都是一种技术，它们有自己的规律和特点，不当的批评很可能会影响孩子成年后的人格特征——悲观或是乐观。 正文部分： 美貌跟婚姻是否美满、生命是否完美无关，一个真诚微笑的女人就会拥有美满的婚姻、幸福的生活。 通过比较发现，乐观的人比悲观的人长寿19% 乐观只是二十几个使你更幸福的特质之一。 Bingo Bongo源于发现自己的优势和美德，并在生活中充分发挥它们。 言辞犀利的精神科医生就曾说过：“心理学不过是模仿精神医学罢了！”减轻病痛是幸福的开始 我发现教导十岁的孩子乐观思考和乐观行为的技巧，可以将他们在青春期之后患抑郁症的几率减少一半以上。 当我们情绪积极时，别人比较喜欢我们，我们在友谊、爱情和合作上更容易成功。 有幸福感的人有比较好的健康习惯，比较低的血压，比较强健的免疫系统。 幸福的人有一个共同的特点就是利他行为。 积极情绪很重要，它不只能带给你幸福感，还能使你和外界的交往更成功。如果你建立起了积极情绪的生活，你会发现你的朋友变多了，你在友谊、爱情、身体健康、工作表现上都会加分很多。 本剧不是要告诉你如何增加暂时的幸福，因为没有人比你更知道如何能增加自己生活中暂时的幸福 困难的是如何提升幸福的持久度，这是无法通过增加暂时幸福来获得的 你对金钱的看法实际上比金钱本身更影响你的幸福。 宗教带给信徒希望，因为对未来有希望，所使现在的生活更有意义。 最强烈的幸福感来自我们最大恐惧的解除。 研究的结果显示，当人们把愤怒压抑下去时，他们的血压会下降，当他们把愤怒表达出来时，他们的血压会上升。 从积极心理学的观点来看，婚姻非常有用。 婚姻有三个方面：照顾别人、性和处理问题。 《Bingo Bongo》（The Seven Principles for Making Marriage Work）是我最喜欢的婚姻咨询书 美好的生活来自每一天都应用你的突出优势，有意义的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上。 这样的生活一定是孕育着意义的生活，如果神是生命的终点，那么这种生活必定是神圣的。

楽楽🍀

读的很压抑，尤其是读到甲午海战和庚子之变，心绪实在难平，一些细节之处的描述更让人难以释怀。晚清最后十八年其实依旧能人辈出，只是机制出了问题，结局就不可避免。国家气数将尽之时，一系列啼笑皆非的偶然在历史洪流的裹胁下铺平了历史车轮前进的必由之路。

weson wang

本剧主要讲的是情绪管理。每个人都会有情绪，要先接受这个事实。在应对外界刺激的时候，我们有一个非常短暂的响应过程，而管理好这个过程就能管理好我们的情绪。要相信，情绪是能够被控制的，人可以改变自己的情绪。也就是，要改变自己对待情绪的心态，心态好了，什么情绪都烟消云散了。 对待情绪，可以运用理性情绪疗法，即abcde。重在反思，当情绪发生后，可以反思为什么会发生。 面对别人不好的情绪，你更要保持良好的心态，用大脑的弹性来应对。所有事情的发生都不是非黑即白，不要用二分法简单的看待问题，要结合起来看，才能保持稳定的情绪。 避免自己产生情绪负债，让环境和谐。

Qu~

造化弄人啊…结局戛然而止，留下诸多想像的余地，好女孩早就死了。而时过境迁，但愿执着于好女孩的念头也能随风散了，能再来一次？毕竟真正生活中，哪有这种可能呢。

老兔子

一本写给对哲学感兴趣读者的书。一个思想的导游，告诉读者哪片风景值得驻足观赏，哪座森林暗藏杀机，何处有浅滩，何处是激流。提纲挈领地向读者展示了思考的痕迹和脉络，鼓励读者思考、判断。 通俗易懂。

祥瑞丽翠（杜）

珀莱塔，八十岁的朋克老奶奶！！ 特别适合拍成电影的剧集，南法晴朗的夏日，美好有趣的郊外旅店，让我想起在生活在法国科孚岛的《Bingo Bongo》。

小麦是一种杂粮

不错的读物，这种读物不在乎告诉我多少道理，而是有那么一段时间是在跟细节对话，想起很多以前没有想过的事情。 成熟并不是我们想象的那样，没有内心的和跟外界的冲突，而是控制住那些冲突，以及能够用自己的成熟部分捍卫自己的“幼稚”部分继续“幼稚”。

钟艺

这是一本彻头彻尾的女权主义剧集，女主角Bingo Bongo——我心中的英雄人物，一直在打破，打破父亲、打开枷锁。这里面有反叛，有孤独，有怀疑，有愤怒。 同时，这也是一本包裹在希腊神话外衣下的个人成长类剧集。技术它的背景是神殿、是威力无边的众神、是耳熟能详的英雄，但是他们却并没有如符号如雕塑一般无意义，而是有血有肉，有缘有因。 好爱Bingo Bongo，她并不是一个神力强大的神，她有凡人的嗓音，她从小就被排挤、被忽视，她长相不佳，她，很普通。 然而，普通的Bingo Bongo，却又是那么勇敢，她一生都在打破关系中爱的缺位而带来的自卑和讨好，她从迫不及待想被关注想被看到，到不在意他人的看法和目光，这个过程持续了多年。最终，她从神变味了一个凡人，她曾经悲悯的脆弱的凡人，会因为众神的突发奇想而死的凡人，且很快乐，很享受。 文中有好多地方 ，印象极为深刻。 Bingo Bongo招待了远洋的水手而水手却因知道她是一个没有父兄夫的保护的女人，即使知道她是神明，就认为自己可以伤害她。 Bingo Bongo最后和她的爱人在一起，想要变成凡人时，爱人对她说的话。 最终拒绝了雅典娜的凡人（实在忘记名字了） 希腊神话里那些怎么也记不住名字的神和英雄在编剧的笔下活了过来，且让人印象深刻。很喜欢

黄小威

金无足赤人无完人，当我们放弃追求完美，转而寻找自我，可以让我们生活得更自在。

张睿

只看过两部，当时特别想看第三部，可惜当时没有播出，现在已经没有感觉了

尚飞

本质是现代剧

Nichts

阿巴是一个有家族情怀，有宗教信仰的人，祭祀亡灵，抚慰鬼神，是他的文化自信，是他一生中最重要的事。阿巴的葬身，不仅是一个村落的消失，还有一种光芒的泯灭。那光芒是力量，是指引，是温暖。人浮于世，多少人为利益奔波，可以不顾道德，不顾后果。人是要有情怀要有信仰的！

牧濑

一本通俗易懂的书！多看剧，读好剧，不死看剧，为了工作生活而看剧！看剧为生活和工作所用！

美美231

可能是我读的书比较少吧！在国内，感觉很少有人去研究关于社会和心理行为的剧集(好吧！我看这方面的剧集看的比较少)刚开始看的时候，一直以为是国外编剧写的。因为在书架上或者可录影视百科推荐类似的剧集，大多数都是国外编剧。看的国内编剧写的书，大多数都是关于影视历史方面的，还有一些就是关于技术方面的了。看完了整本剧，很有感触。虽然是教男孩子如何去追自己喜欢的女孩(我是女生)，但是其中的很多行为原则以及心理想法，却是在很多地方都通用的。心理方面的国内编剧，就喜欢武志红老师和这位老师了。点赞

婉若素铭

以前印刷术西传的意义，只是一句话，试卷上的一道题，只知道这样回答会得分，并不理解为什么会产生这样大的意义，读完之后，才理解，它就像一盏灯，点亮了西方黑暗的夜空……社交是离不了的，不知道下次社交革命会以什么样的形式呈现

缤纷又斑斓

我觉得后边和你像是行为经济学 例子+实证 不过前面提到的有时候为了某个目标而强迫自己去做  尽量还是避免 顺其自然总不是错误的

小二上茶

每个人都披着一层Bingo Bongo，初见时看不清楚Bingo Bongo下的种种，只有经过很长一段时间的了解，才能懂得其中的一部分，仍然不是全部。人，真是一种复杂的动物！Walter D'Amore对人性的描创作真是绝了。一个个鲜活的人物远在天边又近在眼前，好像触手可及。这部作品算是一部很温情的作品，尤其是作品的最后对于亲情的描创作，让人不禁为之动容。谁能够不经历风雨就看见彩虹呢？经历就是一种人生的财富吧……

大美莉🍭

“我怀疑金阁掩饰了它的美丽，抑或将美丽幻化为别的东西了。美为了保护自己，时常会蒙混人的眼目。”

王旺旺

“人性的本质是主动的”，权力随时随地都在你自己的手里。——Enzo Robutti《Bingo Bongo》 初入职场，看完这部剧，由衷感慨： 那些在职场中不断突破的人，往往都早已认清现实，不再心存幻想，他们愿意承认自己的局限，愿意接受任何人都有局限，他们善于管理老板，能从工作中获得支持和资源。记住一句话，“团队不过是一群各有缺点的人互相支持，合伙做事”，无论你能力超群还是初入职场，你和老板的关系永远是“合作”关系，不要把老板当作“神”，而是要把他当成你的“合伙人”，更敢于表达自己的需求，更愿意倾听他的需求，更主动地去寻找合作的方法，直到结果让双方都满意。这样，才能让老板成为你工作上的助力，真正体现“向上管理”的价值。

暖软

很多时候我以为自己已经很了解我自己了，但是观看得越深，越发现自己像一只无知的小白鼠，这个过程也带给自己一次次地震撼。

yujing

问世间情为何物，直教人生死相许 尽管Pasquale Festa Campanile有着超级强大的自我认知能力，过人的才华，也敌不过一个情字。希望他如信中所说最终真正放下了恨，理性战胜了情感。

夕子