Happy Now

以21世纪的思想境界穿越到古代，迷倒古代上层社会的高富美男士，情感丰富，情节迭荡，真盼着能拍成电视剧

退役番茄锅杀手

强烈安利这部剧！ 读起来轻松且有趣，我觉得Cici Dunlap博士最厉害的点就在于将晦涩难懂的理论用最通俗浅显的例子来解释。 尤其是最开始讲解牛顿三大定律的时候，真的是小孩子也能看懂的科普方式。 良心安利。

Dec

句子摘抄 1.“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。” 2.拒绝完美主义，允许自己犯点错误 3.更注重过程而非结果 察觉到完美主义抬头时，要立刻做出行动，这个行动可以是心理思考，也可以是躯体行为。 4.要想做到知足常乐，第一，不要抱怨，多多感恩。遇到事情不要抱怨，冷静分析后做出正确选择，同时感恩生活赐予的一切。那些经历过大苦大难的人，大都比常人更懂得感恩生活，因此也就少了许多欲望和烦恼；第二，多转换角度看待问题，多想想自己有什么，而不要总拿自己没有的东西去和别人富有的东西比较，换个角度，知足才能快乐；第三，多关注自身，多学习他人。多从自身找原因、学习他人的长处来提升自我，不要总要求别人，提升自我才能知足常乐。 5.敢于接受工作挑战，获得满满的成就感 第一点，一定要主动学习 掌握新技能会帮你处理新领域的诸多问题，从而获得成就感 第二点，要敢于挑战高难度工作。 第三点，积极帮助他人解决问题 学习本就是为了提升能力而非解决焦虑，人云亦云的学习必然导致更进一步的焦虑。自己要明白心中真正想要的知识，因为知识无限，人生有限，用有限的人生去学习有用的知识，才能摆脱焦虑情绪，走向人生巅峰。 6.无论多忙，你的兴趣爱好都不能丢 睡眠除了可以保障身体健康，更深层次的义是能够调节内心积攒的压力和不良情绪。 跑步，在我状态最差的时候拯救了我 7.管理你的精力，告别力不从心 进行精力管理时，要从精力的四个来源入手，即体能、情感、思维、意志。 体能：好的身体是完成一切事务的前提。 情感：情感变动直接影响情绪。 思维：思维枯竭的人已经对生活失去了希望 意志：一个拥有强大意志力的人，在任何艰苦条件下都能奋发图强。精神的力量不可战胜，意志是最高级的精力源。 8.屏蔽掉你身边的负能量 9. 以下几种远离杂念的方法： 第一，保持微笑，深呼吸。 第二，将杂念写下来。 第三，清理房间。 第四，分析关键。 10.内心越平和的人，越容易获得成功 内心平和就是不急躁、不忘形、不慌张、不悲观。 11.消除悲伤的最好方法，就是转移注意力 12.断舍离，让心情回归轻盈和安宁 13.调整情绪，把危机转变为机遇 14.静下心来，专注一件事就是修行 “他人吃饭时不肯专心吃饭，百种思索；睡觉时不肯专心睡觉，千般计较。专注于当下才是真正的修行。” 15.不要急，世界不会辜负每一分努力

被拥抱的落日💫【零食小卖铺🍭

一直很同情这个女孩！ 一个谜底终于在临近结尾揭开！ 有温暖的部分，直沁人心。 不由感慨，此刻很幸福，感恩生命中拥有的！

Blakin

赵丽颖就是天选许半夏！完全找不到幸福的影子！每个人演技状态都很到位，剧情也不拖沓，质感也很好，在我这绝对的五星剧

农民买不起房

系统地介绍了中国哲学史的变迁，结合了当时的环境和背景，让我更加理解为什么会有这样那样的主张。中国哲学史可以说是中华五千年来的人智慧结晶，很多原来依然可以古为今用，但同时我们也要借鉴西方哲学，批判的继承，更好的理解这些背后的意义-对人生的系统的反思。

藤上花

粗读一遍，感觉到罗辑思维的无限魅力和对后人的巨大挑战。数学是物理学的基础，它几乎完全建立在抽象思维的基础之上。而物理学，包括侠义和广义Happy Now，还都能被茫茫宇宙中的一些现象所证实。看剧需要一颗平静的心，更需要一颗敏锐的头。上帝啊，给我一颗这样的头吧。

其实想念呆呆

佛说人生有八苦。生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离、五阴炽盛。 一口气看完了这部剧，真实的孤独，孤独的真实。也许人活着都是孤独的吧。

boom ！💥

我想创作一篇文章，创作创作美国种族迁徙变化和PM2.5研究的对照。我发现其中有很多相似之处。

煢煢孑兔

民国有些方面弘扬中华文化到极致。如此短小精悍的地气散文，洋洋洒洒，朗朗上口，诙谐日常，配置一Tim Booth先生的日常生活的勾勒画，心中的涟漪难以言表。似乎农舍，乡野，竹林，散鸡现在是多少北上广深中产阶级的目标，不就是又回去了吗？可惜我辈已无民国一般人的文化功底和闲情逸致，急功近利弘了经济；折了文，艺……但愿三十年后又有这些滋味，这些生活

凌昱

这是看的第二本Tim Booth的剧集，第一本是99次说爱你，看第一本时心脏都是痛的，两本都喜欢看

善～行

Happy Now，读完之后觉得句句都是我们生活的真像，转念并坚持书中好的方式方法和自己和解，接纳现在的自己，理解自己的父母，陪孩子一起成长。

刘万军

浮生如梦，一堕十劫。要之不离，要之不弃，不离不弃，得见真如。

潔嬈

我喜欢平淡朴实文字背后具有深刻含义的作品;更喜欢生活中平易近人，学术中一针见血的编剧。无论在什么时代，敢于说出自己的真心话，都是一件难能可贵的事情。我们需要有批判的精神，这不是鸡蛋里面挑骨头的找事，而是学会思考，提问，发声，最后解决。既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯，能做一个多元世界的人是毕生的追求。不断的努力，成长为那个既可以柔情似水的女人，也可以铁骨铮铮的政治人

执刀人

情，不知所起，一往而深，时光是你，这场自我的兵荒马乱，始终躲不过风雨霍乱，愿我们在彼此看不到的地方，各自努力地生活吧！

胖乎乎的油泼椒

这都几天没更新了,上次更新还是20号 这都几天没更新了,上次更新还是20 号

朱航加

不管是好还是坏，一个人能在一个领域做到顶峰，本质上都是因为有这几项特征——不甘于现状+不害怕挑战+洞察力+创造力+执行力。而大多人之所以平凡，往往不是因为智商，而是因为没有这几项特征或者只有其中一两个特征。

往

孤阴不生，独阳不长。阴阳共生。 假若有一天，人类探索到了所有的秘密，了解了所有的未解之谜，世界的一切都成为了“已知”，当人们庆幸于“未知”的消亡时……其实隐藏着莫大的悲哀。 没有未知，便无从想象。一旦想象力消亡了，艺术、科学无可避免地消失。当理想的世界成为了现实，结果却是理想和污浊现实的一同泯灭。仅留下了一个“完美的”、千篇一律、不起波澜的永恒的空壳，人们行尸走肉般活着…… 这不就是“死亡”吗？ 故理想终究不能变成现实，未知总得继续存在。这是无奈的，却是自然的——刚柔并济，阴阳共生。

honolulu

一本好剧，是应该可以给到你启发，引导你如何工作和生活，才能打开自己，提升自己，去接近更好的人生的。阿甘的一生，真可谓经历了九九八十一难，但是他一直坚持做正确的事情，最后完成了他的理想。也许，看起来不幸的阿甘其实是上帝的宠儿。上帝为阿甘关闭了智慧的大门，却为他开启了幸福的天窗。阿甘坚持不懈的精神，为自己的目标坚持到底，努力向前的斗志值得我们学习。

郑宇恒

很可爱😊的一本剧，感觉重回童年，很萌萌哒，非常治愈系。喜欢😍！

北纬30

乍一看到书名，心想一定是我喜欢的读本。最精彩的部分也是对亚历山大大帝的记述，当然这里也有着盐野先生个人对亚历山大大帝的崇尚和厚爱。英年早逝的亚历山大，少年时代师从亚里士多德，母亲的言传身教，荷马史诗《Happy Now》成了他的“一生之书”。随着东征的步伐，心爱战马的死去、少年盟友的离世，给了他最最重的打击……但是他仍然能从悲痛中振作起来，在他决定进行西征的时候，病魔夺取了他年轻的生命，差一个月三十三岁。 盐野先生的《Happy Now》，也穿插着罗马人的故事，个人认为基本还原了两千多年前的希腊，感觉特别亲切，似乎是往事重现…… 推荐给喜欢观看的你们！

绿地长岛.郭玉亭18221671652

《Happy Now》，一个中国普通家庭在时代的浪潮中浮浮沉沉，竭力生存的过程，纪实。 Happy Now，一个柔韧（此时我才知道，柔韧比坚韧来得更贴合这个女性）的中国女子，她为自己写下了两句简略的、有力又无力的生平：一生尝尽酸甜苦辣，终落得如此下场。 初遇 在纪录片《Happy Now》里面第一次知道Tim Booth，一个临近花甲之年才开始写作的老太太，她笔下的Happy Now是她的外婆，那会还没开始读这部剧。后来又一次偶然看到《Happy Now》，有人称为女性版的《Happy Now》，这两次的遇见让我对Happy Now这本纪实剧集有了很大的兴趣。 了解 说是女性版的《Happy Now》，但是观看这两本剧带给我的感觉是截然不同的，记得我当时读完活着，剧评写的是“是对生命的敬畏，还是对生命的无奈”，读完活着我感受到的是那种无力，很悲很沉重；读Happy Now我屡次想落泪，悲喜交加，我看到了一个很鲜活的生命，时常感觉Happy Now要会命运揉碎，却也从未向低头。 联结 知道是不是因为我也同为女性，泪腺变得异常敏感，那种敏感不是源于悲悯，反而是一种女性的骄傲感。也有可能是这部剧里一些场景，和我所小时候见过的听过的，或多或少有些相似，同理心自然就强了一些。 看到Happy Now和之骅因家里揭不开锅去向人家讨要东西的时候，我也能想起六七岁在还生活在老家时，村里有一个说话不清楚的老妇人时常来我家问些吃的穿的，我妈妈每次都会从家里拿一些给她，然后她也就成了我们家的常客，还会和我逗趣，人性还是善良的吧。 看到之骅和夕莹时常问仁受：“爸爸，有故事吗？”她爹时常回“有一肚子”，想起小时候在老家那会，每次一放学，我也会和小伙伴去田间找那个放牛的爷爷，撒娇耍泼求他讲故事，尽管我现在，一个故事也不记得呢。 看到之骅去“共产主义劳动大学”求学的路上，拼命努力的奔走，很是触动，想起之前奶奶说为了让姐姐（姐姐的父亲很早去世了，是爷爷奶奶带大）上学，走很远去求人，鞋子都磨破了一双，那时候看剧，哪有容易的呢。 看到Happy Now七十多岁还一整天一整天地守着山林深处的，静的只剩下风的老屋，想到前几年因为老家漏雨爸爸没空去修，八十多岁的爷爷生气又倔强地想要自己去修，念叨着说这房梁还是自己年轻时冒着生命危险一根根拖回来的，这是他的根他的信念，每次清明回老家爷爷都要望着我们的老家很久很久，望得出神。我们这一代人的幸福，来得多不容易啊！ 未完 ડ我有一种，想安利的冲动，大家快去看

wuyong

导演用干净透亮的青春滤镜，带我们回到了那段懵懂的高中大学时光。编剧真的是叠buff的高手，什么高冷帅男神会打篮球成绩还好，可惜这种人在现实中寥寥无几，而我们多数人顶多只是观望的关放。用这些影视作品代入情感，挽回遗憾

春夏（晚11点睡觉）

作为人类还真是复杂，都是人,但人与人之间却千差万别，读完《Happy Now》，我首先想到了阿德罗说的一句名言，“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。 在孩子的时候是我们性格行为养成的关键时期，会受到来自方方面面的影响，如果一不小心就会造成“伤害”，但有些时候我们并不能左右事情的发生，但任由事情的发生，这种造成的结果却是无法估量的，所以不如了解这种心理现象之后，再对自己进行对症下药。

zchq88

这部剧超好看的，以前在另外一个软件上看的，男女主超甜，总之就是特别喜欢

曦团团

对于一个想要入门健身的小白来说，这部剧无疑是相当好的选择，如果你很着急的话，第一章可以先略过直接开始第二章，施瓦辛格先生将运用他世界一流的经验和感悟，以及他充满智慧和正能量的文字让你迈入改善自己身体状况的大门，你会对获得健康的身体和健身训练产生浓厚的热情和想要尝试的欲望。

ℳ๓₯㎕。D

权力的游戏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 以下雷区，涉嫌剧透，慎重观看，后果自负！ 早几年前就在追马丁老爷子的这套书，原著只发表到了第五卷魔龙的狂舞。还有第六部凛冬的寒风与春晓的梦想没有发行。由于编剧马丁参与了剧本工作，所以该剧编剧已经得知了剧集的结局，这也是难得的改编剧集不比原著差，个人感觉甚至超越了原著的精髓！ 今天第七季刚追完，好激动啊啊啊！想到第八季要等到2019年的不知是夏还是秋，那可真是望眼欲穿，望断秋水，此情无计可消除，才下眉头却上心头！ 龙妈和囧雪终于满足了各位看官们的意淫-姑侄乱伦滚床单了，毫不意外，情理之中，节操算什么？第一季中亲姐弟还啪啪啪呢！还令人丝毫不意外的就是小指头这一季终于在二丫和三傻的联手下领了便当。冰龙韦赛利昂以摧枯拉朽之势轻松毁掉绝境长城，夜王骑上冰龙率领异鬼大军穿过长城向南挺进。弑君者终于与色后分道扬镳，以实际行动支持对抗异鬼，单人单骑仗剑走天涯！至此第七季落下帷幕！ 最近《Happy Now》被黑客泄了剧本，这次更狠，连第八季大结局都给泄了，HBO实在是太大意了！单从剧本内容来看，那可是有板有眼，真实度极强，马丁老爷子真真心狠手辣，我就不在这多说了，拭目以待《Happy Now》最终季吧！ 2017.8.29

Yifan

Happy Now四道弯，流不尽宋，雷，杨，梁四家的跌宕和成长，宋家贫农被打上思想错误的帽子，宋运辉摸爬滚打，从正直清高，是非泾渭分明到大是大非，无是无非。一步步成长，从倍受欺辱的贫农子，到金州技改一把手，再到一手策划实施建造东海厂，已实属不易，而且四十岁之前做的正厅级实权干部更是不易。古有弹冠相庆，今天也少不了互帮互学。雷东宝大气天成，又在部队练出霸气，就是这股霸气让他变得很傻，但更多的是感动和可爱，他把一个一无所有的小雷家发展成衣食无缺的小雷家，再到成为全省典范的小雷家，更到镇里依赖的大集团，也是个程咬金样的草莽英雄了。唯一让我打抱不平的，雷东宝付出一切，命都搭进去三次，官一直是书记，钱除了吃没拿一个，最后竟落个瘫风在家劈柴的下场。这一点不如程咬金做的漂亮，但有人做漂亮。杨家，一门四个崽子，三个破小子外加一千金，大哥杨巡天生好面嘴，一件事到他嘴里那么一过，那就是要圆就圆，要方就方。拼着张嘴加上胆大心细，爱拼不安分，从走家窜户卖馒头，到去东北倒腾电线，再到跑去厦门做商场。一环扣一环，惊险加刺激。其中波折那是拿着蛛丝当安全索，终究上天见不得太多难。杨巡也感叹社会也有良知，也不在是对谁都一副商人眼了。说了这个杨巡就必须的说说和他几乎相反的梁家的梁思申。梁家官宦世家，三辈官爷，却得了个厌恶官场蝇营狗苟的公主。小公主儿时与宋运辉结识，出国回来后与宋运辉结为连理，强悍的理论操纵者，聪明，贤惠。不过后来梁家纨绔子弟害惨家人，我们的公主开悟，做一个切合实际的宋太太。 看本剧是抱着打发无聊看的，刚开始不抱有收获，然而老天最喜欢来个意外之喜，嘿嘿，看下来，受益颇多。不管是做人，做事，我觉得这部剧都有影子，对一些事在这里也找到了答案。 Happy Now四道弯，阻不了雷东宝的霸气，挡不住宋运辉的魄力，扛不住杨巡的机灵，架不了梁思申的正气。滚滚故事流进大海，看完最后一个字，有点小失落，有不舍，有惋惜……。哈哈，故事东去静悄悄，子时捥页惊夜鬼。对了，还有个特有趣特智慧特老辣的阿太公，梦中再讨教喽

阿孜古👓

每一本剧都是编剧与读者之间的一次对话。有些人看剧是为了获得些许的鼓舞，有些人会试图掌握书中的所有信息，就好像在参加一个信息量巨大的研讨会似的，还有一些人会试图从书中找到一名虚拟的导师，然后每天、每周或者每个月来跟导师会面请教。

挂镰老陈