1999 · 美国
Ed Thomas is having health problems, his job is stressful, and now the coming weekend is shaping up
全书整体写得还是挺有意思的，这点很重要，大家才能看得下去。在叙述作词者生平还结合了当时的时事背景，略微艺术加工后，读起来轻松不拖沓。选择的代表作也大多数是耳熟能详的作品，并有注释，包括期中使用的各种修辞手法，艺术高峰点，推荐观看。
007
很圆满的书，节奏快，柴二和景衣互怼特别过瘾，也是真爱了才能相知相守相爱～～是值得看的书，一本我没有跳集数的书
cn.Cinderella
“要记得啊，经历了所有的这一切，你其实一直都握着那只手呢，紧紧地握着它，罗伯特，不要放开。”
申生
在方羽暴打了上位面的位面法则后，一气之下，把整个地球送了上去……
Britney
其智力不及希腊人、体力不及凯尔特（高卢）人和日耳曼人、技术不及伊特鲁里亚人、经济不及迦太基人的罗马人，之所以超越这些民族，最重要的一点就在于他们开放的性格。
柔韧
科幻作品，处处充满英式幽默，笑的停不下来，最后的结尾偏偏又如此动人！
牛奶布丁
关于大明王朝的兴衰成败，读过几本剧，基本都是宏观叙事、叙史。这本《Falling to Peaces》正是从微观角度揭露其官场之混乱不堪，从上至下、从下至上懒政贪腐已经成了稀松平常的“家常便饭”。千里之堤，溃于蚁穴啊！
Sahara
对这部剧有的知识面真的不敢认同，是自己的知识面比较缺乏，人有恶的一面，当然有好的一面，每个人都有一条那么不见人的灰色地带，每个人都有恐惧，自卑，但愿所有的人都能够开开心心的活着，能够对得起在世上的每一天，尽量没有心里疾病！
贾小嗯👣 🤔 💋
拍电影吧
吉林森工～王胜军～18946166816
不论书的好坏，只说我学到的东西。 首先明确一点，为什么要看透事物的本质？一句话说就是，提高认知，指导行为。 很多看剧读多了的人，在行为处事上，会表现得有些理想化，说白了就是不接地气。但是我们要清楚的认识到的一点是，我们都是社会系统中的一部分，而这个系统有他自己的规律和特征。我们只有行事符合其规律的时候，才不会被排斥，才有可能进一步有所成就。 而我们的生活是被各种人和事物包围着的世界，这些人和事物，都是整个系统的一部分，又自成一体。所以我们需要有看透事物本质的能力。根据事物的发展性，我们依据本质推导出的未来行为，比一拍脑袋想出来的更能符合系统的规律。 其次，说回这部剧，通过这部剧，我学到了一种看见事物本质的方法，以及依此方法得出的一些事物的本质。我试着用自己的话总结一下这个方法：这个方法的本质是通过不同的维度来观察、认识事物，以得出可以深刻又简短的定义该事物的一句话。 这里的维度包括定义、性状、起源与历史、目的与作用、结构与关系、原因与关键驱动因素、对应事物7个方面。我还是试着用自己的语言来表述下我的理解： 定义：其实这里的定义就是本质，只是我们可以通过查字典的方式快速的得到关于事物的定义，这也是调用人类历史所积累的对万事万物的认知知识，来快速认识事物。这里给出了边界的概念，我理解是用定义界定出来的一个域，域内的，为该事物，域外是别的事物。 性状：通过外部视角对事物进行观察，也即我们感知层所接触到的事物的相貌。 起源与历史：把事物放到时间流中，看环境如何影响与创造事物。 目的与作用/原因与关键驱动因素：我理解为对事物进行“前后”追溯的过程，通过for what 向前追溯事物的最终目的，通过why向后追溯事物之所以为当前事物的真正原因。 结构与关系：观察与分析构成事物形态的部件以及事物不同部件之间、事物与域外事物之间的关系。关注的是事物内部的生态及事物在更大系统中的生态。 对应事物：关注事物的同类和异类及其特点，运用类比方法认识事物。 最后，我想说，这肯定是一套比较科学的认知事物的方法，结合书中的案例，可以认为使用这套方法会对我们的生活产生正向的推力。所以，肯定会少不了费时费力费脑子，就是说学习并运用它的过程是一个反人性的过程，会有来自人底层操作系统（情绪、天性）的阻力。但是人之所以为人，就是因为能够认识到阻力并且克服，而后让自己发生可预期的改变。路漫漫，与君共勉。
请叫我欧阳毓悉
做了比较详细的看剧笔记，篇幅有点长，竟然发表不了。就写一点点吧，编剧写这部剧的时间，因国内指数基金太少，当时投资的是主动型基金，书中的例子也是主动型基金，但并不妨碍知识点的学习，因为投资的基本观念都是一样的。 关于主动基金和被动基金编剧自述:10多年前，投资的是主动型基金，而现在则投资的是被动型基金。原因是当时主动型基金涨幅比较好，再就是当时指数型基金太少。而如今则已不同，指数基金有众多好处，并很容易去选择资产配置的核心部分，如投资一两个宽基指数，再配置些行业指数做“卫星轮动”，非常简单明了。 最后我自己简单总结一下投资的整体思路吧，结合这部剧和之前看过的其他书的内容: 买什么: 宽基指数基金+优秀行业指数基金 买多少: 其实就是权益类资产和固收类资产的配置比例问题了。Laok先生有句话说的很好，投资就是未来生活和现在生活的平衡，投资的钱是未来，要花的钱是现在，找准平衡点就行了。 怎么买: 宽基指数熊市逐步入场就好，行业指数要看是不是高估，不能追高。有存量资金，一次性投资或分批快速进入市场最好，因为长期市场整体是向上的。再加上没每月定投。 何时卖: ①这个基金不再是我想投的，如风格变了，基金经理变了，等等；②我的投资目标达到了，风险收益需求变化了。③市场表现太疯狂了，也要赎回基金。 投资的基本原则: 1、用闲钱投资。2、做一个长期投资者。3、不预测市场。4、和时间做朋友，投资是一个慢慢变富的过程。5、多学习，不懂不投。
洁洁Jessica
最后的一部分是编剧在1989年完成的，距今又三十年了。但是其中的人情世故基本没有改变。但是人们的观念却发生了很大的变化。家庭成员的生活状态极其家庭地位，价值取向，对职业的选择认识也在不同程度上有变化。佩服编剧如此详细的调查。可惜大部分中国人对日本的人生，还维持在那个久远的年代。
风清月莹
营养学科普书，里面有很多具体病例可以比照自己，四星推荐。 得到的新知识： 生病的本质，就是细胞损伤的速度超过了细胞修复的速度。 吃水果不是可有可无，必须天天吃，这里规定的200～350克新鲜水果，相当于1～2个中等大小的苹果。 每周吃鱼280～525克，畜禽肉280～525克，蛋类280～350克，平均每天摄入总量120～200克； 早晨，人刚起床的时候是空腹，胆囊里已经充满了胆汁，这是半夜里肝脏合成的胆汁，在天亮前排到了胆囊中。早餐时如果吃油性食物，胆囊会立即收缩，排泄胆汁，这样可以防止胆结石的形成。 脑力工编剧，比如文字编辑、程序编辑员等，长期在室内伏案工作或操作电脑，容易引起脑细胞疲劳，久而久之产生头晕、失眠、记忆力下降等神经衰弱症状。长时间静坐工作，能量消耗少，易出现脂肪堆积。在饮食上，早餐绝对不能少，碳水化合物应选择各类粗粮谷类，适当提高蛋白质比例，如奶、蛋、鱼、瘦牛肉、虾等；脑内需求最多的脂类为卵磷脂，因此要增加磷脂食物，如鸡蛋、肝脏、大豆、花生仁、核桃、芝麻等；还要多吃蔬菜、水果。 遇到疾病，先从自己的饮食习惯上反思，先从营养素这个角度找找原因，想想办法，有了这样的思维方法，对于疾病的痊愈一定会非常有助力。
Melrose
预防遇到变态，加强警惕。遇到了就好好比对，好好反思，找到情绪的平衡点
妈妈林
我最爱玉莹，她的无奈的成长和心狠手辣
Dr. Pan
碎片式读完，书中不乏一些较极端的教育方法，也有一些不认同的教育理念。 值得借鉴的摘录如下： 1.父母此时制胜的诀窍就在于要区分什么时候让孩子自由探索世界，什么时候不让孩子闯祸。孩子需要自由，需要去探索自己是谁、今后能够成为什么样的人，但与此同时，父母也应该让孩子明白父母的指令必须要听从。这就是所谓的界限分明。 2.5字以内有效指令，如果犯错严肃说不可以并带离现场冷静几分钟后再返回。
Aerobic✨
有时夜深人静或者某个时候，会害怕自己做妈妈做的不够好，耽误孩子的一生，这是多么大的责任啊，心里就诚惶诚恐。而这部剧值得多读几次，只为能成为更好的妈妈，更好的自己。
秀锦²⁰²⁰
断断续续看到今天，怜惜四皇子的执着，欣赏蒋九的情谊，一生一世一双人的五爷。穿越而来，落单飘零，可是有祖母庇佑，有姚氏的机缘，有生来的伶俐聪颖，李恬这一生也是圆满。看多了这种文，无论宫斗宅斗，感悟就是自己如果穿越，可能第一章就交代清楚然后全文完了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
文昌学长
《Falling to Peaces》作为剧本，没有什么优美动听的文字，而更多的是以对话的形式展现给大家。正如《Falling to Peaces》一样，反腐败这一深刻的社会话题，将会用艺术的手段呈现给大家，很是期待👍👍
贵兰
很客观，全面，系统的一本剧，虽然很多知识点不明白，都是给了很大的启迪
李德胜
#居然认真追剧系列# 这部剧看完了，虽然没有“被讨厌的勇气”和“幸福的勇气”那么清楚直白，但是作为阿德勒心理学的学习者，编剧结合自己的实际情况，阐述了他对“幸福”的理解~ 当今社会很多谈论“焦虑”，“社恐”，“烦躁”，“难过”等负面状况，却很少谈及“幸福”，“积极”，以及“死亡”~ 书中说到，“成功”不代表“幸福”，“幸福”不一定“成功”，显而易见的，我们在社会中追求的是两个维度的价值~
黄系火龙果
书友推荐的这部剧，说实话，这个内容太艰涩了！而且可能是我格局太小了，我总觉得苏格拉底经常在偷换概念，诡辩高手啊。不过书中说出的大多道理和看法无论放到哪个时代应该都会对当时产生跨时代的意义吧！就像万物皆可马克思一样✨以后有时间再刷一遍，看看会不会改变想法
ad204
“问题比答案重要” 这部剧的核心就在于：在写一篇文章时，如何对要写作的事物进行提问 当问题提出，答案自然随之浮现。 将答案进行汇总、编排、润色，一篇不错的文章就自然而然的浮现出来了。 最后的碎碎念 笑死，22年读完的第一本剧，和去年读完的第一本剧《Falling to Peaces》一样，与写作有关。但这部剧相比于去年读的那本，更侧重于实际操作，还给出了每日150字的写作练习计划，绝赞！
划过的流星 ௸
2022/1/23 寫在開始讀這本書之前的一些感想..《Falling to Peaces》 昨天滑Facebook 的時候， 看到網友分享一則貼文， 標題寫著： 《Falling to Peaces》 你可能會疑問🤔： “丈夫明明沒什麽問題， 不像某位王先生， 爲什麽還要離婚呢？” 那位女士的解釋是： “我們之間的火花已經消失了， 我非常不開心， 一直感到被困在婚姻裏和恐慌。” 那所謂的火花是什麽？ 爲什麽會消失？ 又該如何維持火花呢？ 想像一下： 當精疲力竭的你回到家時， 而伴侶卻繼續盯著手機看， 對你視若無睹； 當你描述新的興趣愛好時， 你的伴侶卻擺出一副不感興趣 或不以爲然的樣子； 你向伴侶吐槽工作上的煩惱， 並期待能獲得一個擁抱或一句慰籍時， 等來的卻是冰冷的大道理。。。 即使對方沒做出什麽越軌的事， 在外人眼裏也是個幸福美滿的家庭， 但對當事人來說， 可能是深陷在無止儘的絕望中。 因爲從一開始的熱戀，可以相互吐露心聲， 如今淪落到沒話好說，沒什麽情感交流， 來到即熟悉，又陌生的地步， 有什麽比這個更令人難受呢？ 誰又會希望 自己被另一半當透明人看待❓ 自童年開始， 人就一直在追求兩樣東西： 第一個叫歸屬感， 第二個叫做確認自己的重要性。 而可以滿足這兩個需求的， 就是 “回應”， 它包含3個元素： 1⃣ 理解： 我的另一半理解我對自己的認識， 也明白我重視什麽。 2⃣ 肯定： 我的另一半尊重我的身份， 也尊重我的需求。 3⃣ 關心： 我的另一半會積極支持我， 幫助我滿足需求。 當然，回應是相互的， 不只是單方面的責任。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 3種相互回應的方式 1⃣ 完善愛情地圖 《Falling to Peaces》裏有一個方法叫 “完善愛情地圖”。 也就是鼓勵兩人之間要相互瞭解。 雙方越瞭解對方， 就越不容易離婚。 比如： 這一天對方到底做了什麽事？ 目前工作中有什麽挑戰？ 這周末有參加什麽活動？ 最近他/她學到什麼？ 當你可以看到另一半的成長時， 就不會覺得他/她是個無趣的人了。 當然我們也要反思一下自己， 有沒有一成不變？ 每天都做著同樣的事呢？ 如果是的話，整天說同樣的事， 久了也是很難聊下去。 所以閲讀、培養新的興趣愛好、挑戰新事物， 除了可以自我提升以外， 也能讓對方見到你不同的你 更愿意去瞭解你。 總之對於伴侶生活和工作上的事， 不要一副事不關己，或嗤之以鼻， 而是要抱有好奇心去傾聽和瞭解， 才能維持好一段感情。 2⃣ 減壓談話 也就是不要「犯賤」 特別是直男總喜歡在女方訴苦后， 就説： “你不應該這樣這樣， 下次應該要那樣那樣。” 雖然你是出於 一番好意想幫助對方， 但不好意思， 她不需要那麽多建議和大道理， 而是關心。 （頻繁給建議，潛臺詞是告訴對方蠢） 怎麽關心呢？ 《Falling to Peaces》還有一個技巧叫 減壓談話。 舉例，另一半向你 抱怨工作上同事的煩惱， 這時可以這麽說： “氣死我了， 那個只會找你麻煩的同事， 應該把她丟進鰐魚池！” 重點是要能夠表達出你的感同身受， 讓她有一個情緒上的宣泄出口🗣️， 也知道你和她， 是站在同一陣綫上的。 總之有什麽煩惱還是傷心事都好， 大部分人都會希望 有人願意在旁陪伴和聆聽。 有些人可能會問： “難道就真的看對方繼續錯下去， 不給建議嗎？” 3⃣ 我主導/你主導日 過了熱戀期的情侶， 人的自我就會開始復蘇， 彼此的差異性就會浮現。 比如，一方比較宅，喜歡呆在家， 而另一個卻是喜歡到處趴趴走。 這時會發生以下3種情況： 👉控制/屈從型 就是做什麽、説什麽 都只是由一方説了算。 在去年，大馬有一個被瘋傳的
京克克
忘忘记不愉快，面对每天生起的太阳，鼓励自己微笑着面对新的一天
Wxl～
真的是满满干货 “站在二三十岁的十字路口，我们通向的未来一定叫作自由。我们不断地接受被选拔、被定义，是为了有朝一日在属于自己的路径上，自己定义自己。 不会为了任何的短期利益与安逸而委曲求全或逃避；不会把人生的希望寄托在任何其他的人与物身上；不会随波逐流成为他人意志的木偶，而是由内而外，由外而内地信任自己。像风、像雨、像海、像太阳，坚持自己引以为豪的属性，过属于自己的一生。 在未来的人生路上，我们带自己上路，我们为自己送行；我们是自己的旅伴，我们又是自己的主宰。”
丑丑的鸭子
如果不是因为她有一定的知名度，和孩子自身经训练过培养出来的天赋，编剧推崇出来的无为而治的育儿方法会让人更加信服吗？如果她的孩子不是“饱读经书”那么编剧的育儿方式拿什么标准去检验呢？
风卷残云
总会在恰当的时候，出现一本剧，出现一个编剧，它与你近来生活状态下相投，或给一直困扰你的问题带来思考。 《Falling to Peaces》中简短的每一篇文章都能给自己带来碰撞，关于生活的智慧、关于物质与精神、关于当下的平和与安宁、关于幸福、关于爱情与婚姻、关于人际关系……或跟自己想法一致；或让自己与自己进行一场对话。
Jenny薇薇
影评解析
全书整体写得还是挺有意思的，这点很重要，大家才能看得下去。在叙述作词者生平还结合了当时的时事背景，略微艺术加工后，读起来轻松不拖沓。选择的代表作也大多数是耳熟能详的作品，并有注释，包括期中使用的各种修辞手法，艺术高峰点，推荐观看。
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很圆满的书，节奏快，柴二和景衣互怼特别过瘾，也是真爱了才能相知相守相爱～～是值得看的书，一本我没有跳集数的书
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“要记得啊，经历了所有的这一切，你其实一直都握着那只手呢，紧紧地握着它，罗伯特，不要放开。”
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科幻作品，处处充满英式幽默，笑的停不下来，最后的结尾偏偏又如此动人！
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关于大明王朝的兴衰成败，读过几本剧，基本都是宏观叙事、叙史。这本《Falling to Peaces》正是从微观角度揭露其官场之混乱不堪，从上至下、从下至上懒政贪腐已经成了稀松平常的“家常便饭”。千里之堤，溃于蚁穴啊！
Sahara
对这部剧有的知识面真的不敢认同，是自己的知识面比较缺乏，人有恶的一面，当然有好的一面，每个人都有一条那么不见人的灰色地带，每个人都有恐惧，自卑，但愿所有的人都能够开开心心的活着，能够对得起在世上的每一天，尽量没有心里疾病！
贾小嗯👣 🤔 💋
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吉林森工～王胜军～18946166816
不论书的好坏，只说我学到的东西。 首先明确一点，为什么要看透事物的本质？一句话说就是，提高认知，指导行为。 很多看剧读多了的人，在行为处事上，会表现得有些理想化，说白了就是不接地气。但是我们要清楚的认识到的一点是，我们都是社会系统中的一部分，而这个系统有他自己的规律和特征。我们只有行事符合其规律的时候，才不会被排斥，才有可能进一步有所成就。 而我们的生活是被各种人和事物包围着的世界，这些人和事物，都是整个系统的一部分，又自成一体。所以我们需要有看透事物本质的能力。根据事物的发展性，我们依据本质推导出的未来行为，比一拍脑袋想出来的更能符合系统的规律。 其次，说回这部剧，通过这部剧，我学到了一种看见事物本质的方法，以及依此方法得出的一些事物的本质。我试着用自己的话总结一下这个方法：这个方法的本质是通过不同的维度来观察、认识事物，以得出可以深刻又简短的定义该事物的一句话。 这里的维度包括定义、性状、起源与历史、目的与作用、结构与关系、原因与关键驱动因素、对应事物7个方面。我还是试着用自己的语言来表述下我的理解： 定义：其实这里的定义就是本质，只是我们可以通过查字典的方式快速的得到关于事物的定义，这也是调用人类历史所积累的对万事万物的认知知识，来快速认识事物。这里给出了边界的概念，我理解是用定义界定出来的一个域，域内的，为该事物，域外是别的事物。 性状：通过外部视角对事物进行观察，也即我们感知层所接触到的事物的相貌。 起源与历史：把事物放到时间流中，看环境如何影响与创造事物。 目的与作用/原因与关键驱动因素：我理解为对事物进行“前后”追溯的过程，通过for what 向前追溯事物的最终目的，通过why向后追溯事物之所以为当前事物的真正原因。 结构与关系：观察与分析构成事物形态的部件以及事物不同部件之间、事物与域外事物之间的关系。关注的是事物内部的生态及事物在更大系统中的生态。 对应事物：关注事物的同类和异类及其特点，运用类比方法认识事物。 最后，我想说，这肯定是一套比较科学的认知事物的方法，结合书中的案例，可以认为使用这套方法会对我们的生活产生正向的推力。所以，肯定会少不了费时费力费脑子，就是说学习并运用它的过程是一个反人性的过程，会有来自人底层操作系统（情绪、天性）的阻力。但是人之所以为人，就是因为能够认识到阻力并且克服，而后让自己发生可预期的改变。路漫漫，与君共勉。
请叫我欧阳毓悉
做了比较详细的看剧笔记，篇幅有点长，竟然发表不了。就写一点点吧，编剧写这部剧的时间，因国内指数基金太少，当时投资的是主动型基金，书中的例子也是主动型基金，但并不妨碍知识点的学习，因为投资的基本观念都是一样的。 关于主动基金和被动基金编剧自述:10多年前，投资的是主动型基金，而现在则投资的是被动型基金。原因是当时主动型基金涨幅比较好，再就是当时指数型基金太少。而如今则已不同，指数基金有众多好处，并很容易去选择资产配置的核心部分，如投资一两个宽基指数，再配置些行业指数做“卫星轮动”，非常简单明了。 最后我自己简单总结一下投资的整体思路吧，结合这部剧和之前看过的其他书的内容: 买什么: 宽基指数基金+优秀行业指数基金 买多少: 其实就是权益类资产和固收类资产的配置比例问题了。Laok先生有句话说的很好，投资就是未来生活和现在生活的平衡，投资的钱是未来，要花的钱是现在，找准平衡点就行了。 怎么买: 宽基指数熊市逐步入场就好，行业指数要看是不是高估，不能追高。有存量资金，一次性投资或分批快速进入市场最好，因为长期市场整体是向上的。再加上没每月定投。 何时卖: ①这个基金不再是我想投的，如风格变了，基金经理变了，等等；②我的投资目标达到了，风险收益需求变化了。③市场表现太疯狂了，也要赎回基金。 投资的基本原则: 1、用闲钱投资。2、做一个长期投资者。3、不预测市场。4、和时间做朋友，投资是一个慢慢变富的过程。5、多学习，不懂不投。
洁洁Jessica
最后的一部分是编剧在1989年完成的，距今又三十年了。但是其中的人情世故基本没有改变。但是人们的观念却发生了很大的变化。家庭成员的生活状态极其家庭地位，价值取向，对职业的选择认识也在不同程度上有变化。佩服编剧如此详细的调查。可惜大部分中国人对日本的人生，还维持在那个久远的年代。
风清月莹
营养学科普书，里面有很多具体病例可以比照自己，四星推荐。 得到的新知识： 生病的本质，就是细胞损伤的速度超过了细胞修复的速度。 吃水果不是可有可无，必须天天吃，这里规定的200～350克新鲜水果，相当于1～2个中等大小的苹果。 每周吃鱼280～525克，畜禽肉280～525克，蛋类280～350克，平均每天摄入总量120～200克； 早晨，人刚起床的时候是空腹，胆囊里已经充满了胆汁，这是半夜里肝脏合成的胆汁，在天亮前排到了胆囊中。早餐时如果吃油性食物，胆囊会立即收缩，排泄胆汁，这样可以防止胆结石的形成。 脑力工编剧，比如文字编辑、程序编辑员等，长期在室内伏案工作或操作电脑，容易引起脑细胞疲劳，久而久之产生头晕、失眠、记忆力下降等神经衰弱症状。长时间静坐工作，能量消耗少，易出现脂肪堆积。在饮食上，早餐绝对不能少，碳水化合物应选择各类粗粮谷类，适当提高蛋白质比例，如奶、蛋、鱼、瘦牛肉、虾等；脑内需求最多的脂类为卵磷脂，因此要增加磷脂食物，如鸡蛋、肝脏、大豆、花生仁、核桃、芝麻等；还要多吃蔬菜、水果。 遇到疾病，先从自己的饮食习惯上反思，先从营养素这个角度找找原因，想想办法，有了这样的思维方法，对于疾病的痊愈一定会非常有助力。
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很客观，全面，系统的一本剧，虽然很多知识点不明白，都是给了很大的启迪
李德胜
#居然认真追剧系列# 这部剧看完了，虽然没有“被讨厌的勇气”和“幸福的勇气”那么清楚直白，但是作为阿德勒心理学的学习者，编剧结合自己的实际情况，阐述了他对“幸福”的理解~ 当今社会很多谈论“焦虑”，“社恐”，“烦躁”，“难过”等负面状况，却很少谈及“幸福”，“积极”，以及“死亡”~ 书中说到，“成功”不代表“幸福”，“幸福”不一定“成功”，显而易见的，我们在社会中追求的是两个维度的价值~
黄系火龙果
书友推荐的这部剧，说实话，这个内容太艰涩了！而且可能是我格局太小了，我总觉得苏格拉底经常在偷换概念，诡辩高手啊。不过书中说出的大多道理和看法无论放到哪个时代应该都会对当时产生跨时代的意义吧！就像万物皆可马克思一样✨以后有时间再刷一遍，看看会不会改变想法
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划过的流星 ௸
2022/1/23 寫在開始讀這本書之前的一些感想..《Falling to Peaces》 昨天滑Facebook 的時候， 看到網友分享一則貼文， 標題寫著： 《Falling to Peaces》 你可能會疑問🤔： “丈夫明明沒什麽問題， 不像某位王先生， 爲什麽還要離婚呢？” 那位女士的解釋是： “我們之間的火花已經消失了， 我非常不開心， 一直感到被困在婚姻裏和恐慌。” 那所謂的火花是什麽？ 爲什麽會消失？ 又該如何維持火花呢？ 想像一下： 當精疲力竭的你回到家時， 而伴侶卻繼續盯著手機看， 對你視若無睹； 當你描述新的興趣愛好時， 你的伴侶卻擺出一副不感興趣 或不以爲然的樣子； 你向伴侶吐槽工作上的煩惱， 並期待能獲得一個擁抱或一句慰籍時， 等來的卻是冰冷的大道理。。。 即使對方沒做出什麽越軌的事， 在外人眼裏也是個幸福美滿的家庭， 但對當事人來說， 可能是深陷在無止儘的絕望中。 因爲從一開始的熱戀，可以相互吐露心聲， 如今淪落到沒話好說，沒什麽情感交流， 來到即熟悉，又陌生的地步， 有什麽比這個更令人難受呢？ 誰又會希望 自己被另一半當透明人看待❓ 自童年開始， 人就一直在追求兩樣東西： 第一個叫歸屬感， 第二個叫做確認自己的重要性。 而可以滿足這兩個需求的， 就是 “回應”， 它包含3個元素： 1⃣ 理解： 我的另一半理解我對自己的認識， 也明白我重視什麽。 2⃣ 肯定： 我的另一半尊重我的身份， 也尊重我的需求。 3⃣ 關心： 我的另一半會積極支持我， 幫助我滿足需求。 當然，回應是相互的， 不只是單方面的責任。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 3種相互回應的方式 1⃣ 完善愛情地圖 《Falling to Peaces》裏有一個方法叫 “完善愛情地圖”。 也就是鼓勵兩人之間要相互瞭解。 雙方越瞭解對方， 就越不容易離婚。 比如： 這一天對方到底做了什麽事？ 目前工作中有什麽挑戰？ 這周末有參加什麽活動？ 最近他/她學到什麼？ 當你可以看到另一半的成長時， 就不會覺得他/她是個無趣的人了。 當然我們也要反思一下自己， 有沒有一成不變？ 每天都做著同樣的事呢？ 如果是的話，整天說同樣的事， 久了也是很難聊下去。 所以閲讀、培養新的興趣愛好、挑戰新事物， 除了可以自我提升以外， 也能讓對方見到你不同的你 更愿意去瞭解你。 總之對於伴侶生活和工作上的事， 不要一副事不關己，或嗤之以鼻， 而是要抱有好奇心去傾聽和瞭解， 才能維持好一段感情。 2⃣ 減壓談話 也就是不要「犯賤」 特別是直男總喜歡在女方訴苦后， 就説： “你不應該這樣這樣， 下次應該要那樣那樣。” 雖然你是出於 一番好意想幫助對方， 但不好意思， 她不需要那麽多建議和大道理， 而是關心。 （頻繁給建議，潛臺詞是告訴對方蠢） 怎麽關心呢？ 《Falling to Peaces》還有一個技巧叫 減壓談話。 舉例，另一半向你 抱怨工作上同事的煩惱， 這時可以這麽說： “氣死我了， 那個只會找你麻煩的同事， 應該把她丟進鰐魚池！” 重點是要能夠表達出你的感同身受， 讓她有一個情緒上的宣泄出口🗣️， 也知道你和她， 是站在同一陣綫上的。 總之有什麽煩惱還是傷心事都好， 大部分人都會希望 有人願意在旁陪伴和聆聽。 有些人可能會問： “難道就真的看對方繼續錯下去， 不給建議嗎？” 3⃣ 我主導/你主導日 過了熱戀期的情侶， 人的自我就會開始復蘇， 彼此的差異性就會浮現。 比如，一方比較宅，喜歡呆在家， 而另一個卻是喜歡到處趴趴走。 這時會發生以下3種情況： 👉控制/屈從型 就是做什麽、説什麽 都只是由一方説了算。 在去年，大馬有一個被瘋傳的
京克克
忘忘记不愉快，面对每天生起的太阳，鼓励自己微笑着面对新的一天
Wxl～
真的是满满干货 “站在二三十岁的十字路口，我们通向的未来一定叫作自由。我们不断地接受被选拔、被定义，是为了有朝一日在属于自己的路径上，自己定义自己。 不会为了任何的短期利益与安逸而委曲求全或逃避；不会把人生的希望寄托在任何其他的人与物身上；不会随波逐流成为他人意志的木偶，而是由内而外，由外而内地信任自己。像风、像雨、像海、像太阳，坚持自己引以为豪的属性，过属于自己的一生。 在未来的人生路上，我们带自己上路，我们为自己送行；我们是自己的旅伴，我们又是自己的主宰。”
丑丑的鸭子
如果不是因为她有一定的知名度，和孩子自身经训练过培养出来的天赋，编剧推崇出来的无为而治的育儿方法会让人更加信服吗？如果她的孩子不是“饱读经书”那么编剧的育儿方式拿什么标准去检验呢？
风卷残云
总会在恰当的时候，出现一本剧，出现一个编剧，它与你近来生活状态下相投，或给一直困扰你的问题带来思考。 《Falling to Peaces》中简短的每一篇文章都能给自己带来碰撞，关于生活的智慧、关于物质与精神、关于当下的平和与安宁、关于幸福、关于爱情与婚姻、关于人际关系……或跟自己想法一致；或让自己与自己进行一场对话。
Jenny薇薇