Little Castles

发现自己完全犯了心理误区。书中说要容许自己有波动的时期 ，而且本来就是一件长期的事情，总盯着短期的波动就自暴自弃，那只会更加坚持不了。体重控制都是遵循事物发展规律，就不可能是直线上升的，例如喜欢盯着自己肚腩看，总是上称 然后更加自我厌恶，更加焦虑，而焦虑对减肥正正是有害无益。而且瘦身的目的是为了什么 是为了更快乐，更自信，更健康吧，那如果用一种不快乐，PUA自己，最后达到一个不健康的瘦身，那其实反而是违反初心的，也根本坚持不了。 提醒自己：书里面还说了个实验，给实验鼠一段时间的节食，然后再给一段时间的丰富饮食 再节食，但这样它们的体重都是无法回到最开始的。。总之实验证明了，要是减一下又不减的话……是衰过完全不减。。

いろいろ

这是一本很温暖的书，展现了妈妈对孩子深深的爱，也表现了孩子的天真无邪，孩子本来是天上的小天使，是上帝特别送给妈妈做女人的礼物。 作为孩子的我也有话想对我的爸爸妈妈说。 亲爱的爸爸妈妈： 感谢你们生我，养我，教我，爱我，我最最亲爱的爸爸妈妈！ 从奶奶那里我知道了小时候的我非常调皮，也很爱哭。无论你们去哪我都要跟去，否则我就会哭。还有我经常和隔壁的小孩子打架，经常惹得你们不高兴。然而你们一直无微不至地保护我，疼我，让我健健康康的长大。 我无比感谢你们生我、养我。 虽然你们小学都没有毕业，但是你们很清楚知识的重要。在我渐渐地懂事时，你们就让我跟你们去干农活。当我感到很累很无聊时，你们就会对我说：“孩子，以后你要好好看剧啊，这样你就可以每天都去玩了，不用像我们这样了。”从那时起，我也慢慢明白了你们的辛苦，明白了知识的重要性，并在学校里努力学习。处于青春期的我也很叛逆，经常惹你们生气，还和你们吵架，并且不听你们的话。但是你们没有打骂过我，也没有抱怨过我，你们对我的爱一直都没有改变。 我无比感谢你们教我、爱我。

任天乐Tyler

读完闭目良久，深感文风朴实，内容精辟。对于项目管理者、团队骨干同样受用。与《Little Castles》交替观看，手动思维碰撞，妙不可言！

路见

……心因性暴食症候群的治疗，的确是需要先进行心理疏导后，才能得到心理上与行为上的改变。心因性肥胖者只有真正肯直面伤害，得到治愈才能得到心灵的救赎。 自爱者，人恒爱之。 人生中的爱恨纠葛，总会留下这样或那样的、无意或刻意的伤痛。学习放下与原谅，又何尝不是与自己的和解与放过？ 释然后的轻松，改变的已不仅仅是心态，更是自我与人生。

the sunshine

哈哈，不摇碧莲，可爱。

Remould.

在成年人的世界里，从来没有容易二字，多的是抬头看不见希望，回首找不到安慰。人生在世，百劫千生。经历的越多，就越加明白：天不遂人愿，才是生命永恒的主题。而我们不仅要学会接受，更要学会承受。人生最大的敌人不过是自己，你若不放弃自己，命运终不会亏待你。

hoyin

《Little Castles》不止是疯狂的天才如何疯狂的追求理想热爱的故事，它也是撕破虚伪，赞美从尘埃里绽放的真爱的故事，撕破上受过文化宗教熏陶的上流人士却比不上土著人更懂得怜悯真情追随的故事，这可以是本两性故事书，也可以是本宗教意义的书，主人公是那个看清虚伪本质束缚的高僧。最感人的是，以为他不在乎任何人，但他听到爱塔对已患麻风病的他说，他去哪，她也去哪时，眼里噙满泪水随后又很快面露嘲讽，才知道他不是谁也不在乎，只是他之前从未遇到真正的真挚和怜悯，他在冷漠和牢笼中穿行，看穿了一切谎言，唯有那个土人爱塔，在灵魂上给他如艺术带给他的美。

高资湘

追剧的过程跟我老公谈了一些想法，他说我开窍了！我非常开心！这就是书中所讲的强化吧！我在努力改变！希望被你看到！加油！这部剧值得反复看！

小月

全系列最差，第四季不是原著吧？

熙云

从神经学出发对冥想的运作机制进行了解释，并且针对各种负面情绪问题提供了丰富的冥想方法！科普了很多基本概念，又能掌握实用方法！一本非常值得观看的书！

橡皮泥子

本剧整体上较清晰地梳理了AI发展的历史，对背后的本质也有一如既往的洞见。 有些人认为没有代码没有公式就不是好的AI书。但实际上AI本身不局限于算法技术，还包括背后的哲学思考、社会意义、发展历程等等。编剧把复杂事物简洁描述的功力深厚，应该致以敬意。 目前大部分从业者谈及AI只懂DNN（以及其为代表的统计学习），读的大部分文献也只是DNN结构上的小修小改。但其实单纯的技术也有各种技术路线之争。书中所说的各种解决方案的“无政府主义”，即鼓励从各种不同的角度出发去研究AI，我深以为然。一种方法走到死胡同，另一种方法可以继续推进。从认知心理学或者认知神经学出发去研究AI，也是一种值得去鼓励的方式。对于AI，我们应该敬畏，应该持续思考。 到当下这个时代（2022），以DNN为代表的AI，还是处于条件反射的弱人工智能。如何让AI通用，完成复杂逻辑推理，甚至懂得任务背后的意义，能像人类提炼出知识的洞见，这一切仍待诸君为之奋斗。

满天星光

好好珍惜属于自己的青春，因为，一生只有一次。而，青春里的那些人儿，也不会再重来。

阵蚊蚊

这个男主写的我完全像跳过他…如果没有办法写好男主其实可以不写的，不写会好看的多

若隐若现

文笔中散发出来的，是江南的味道。 故事里透露出来的，是女子的无奈。 有评论说书中的情都太懦弱了，不知所起，不为抗争，不留期盼。 我认为书中的情，有那么点熟悉，有那么点无奈，有那么点叹息。 应该是一本适合在江南秋雨中，一杯龙井旁，一张竹椅上看完的剧集。

rdgztest_82736

认识约翰·沃特斯是从那篇“不能上升到金钱的爱就不是真爱”开始。对这段至理名言同意得不能太同意了。然后，看了这部剧，才发现“毒”鸡汤之所以这么火，是不是我们从里面的故事，看到了自己，身边人，亲人，朋友，同学，邻居。。。的影子，里面传递的价值观，是不是也是我们一直推崇所以才有了共鸣呢

tough

读完整本剧，波澜不惊的心仿佛也渐渐的沉寂下来，一心希望有个新开始的他在学校里认识了两个朋友，一位是甘于承受命运的海轮，即使被他人批评责备，甚至是欺负，也默默忍受   而另外一位丹摩尔小姐，城市出生以来大概是第一位对她如此之好的陌生人，客观和怜惜的态度对待Little Castles，一次次帮助她，致使Little Castles逐渐喜欢上了这所慈善学校

Som Wang

读完了这本纪实剧集，深刻体会了总书记的话：江山就是人民，人民就是江山。

塔林de林