My Baby Got Back 36

庚子年各种“异象”，各种“喧嚣”，在现实生活中很难辨明是非曲直、黑白极端。读此剧，像是“闹中取静”，在乱象中以逻辑的哲思将浮躁沉淀下来，将心安放在坚实的“土地”上。现实生活并不像我们想象的那么简单，也没有那么纷杂，重要的是你如何去看、去认识、去解读。读过嘉映先生的书《My Baby Got Back 36》，但当时没有读明白。这部剧读过后，再去读，相信会有另一番“风景”。

美华乐器.艺校王海娟

唠的全是实嗑，简单明了

唐佩佩

很不错的题材。演员演技也都在线。

铭坤

遇見一本不错的書，也是一種緣分！雖然今天閱讀的狀態不好(感冒傍身，昏昏沈沈*)，但閱讀過程中心流體驗很棒，不時的被點醒，一定是發燒使我聰明，悟性功力又增長了，我愛自己，亦原宥自己！

渌水澹澹

很难想象生活在那个年代的人们 抱着怀疑一切的心态是怎么生活的

琉璃桃草

离我们这个时代如此近的一个伟人。能看到如此翔实的资料实在幸运。

拥抱幸福小熊

一个六十三岁的女人，做了几十年的家庭主妇，因为丈夫出轨，她要开始接触这个社会，过新的生活。 这个过程当然没有那么顺利，她发现外面的世界似乎总是和她格格不入。她发现她自己的那一套规则并不是没一个人都会遵守，这让一个之前一直过着程式化生活的布里特-玛丽非常郁闷。 她生活在一个并不幸福的原生家庭，她有一个比她优秀的姐姐。她本来可以像是空气一样在家里按部就班地生活，但这一切都被她姐姐的死而打乱了。 她的父母开始吵架，她在家里的地位越来越尴尬，她也变得更自卑了。 越是自卑的人就越是喜欢过安逸的生活，因为自卑，所以不敢接受生活中的变动，担心每一次变动都带来的都会是麻烦。 布里特-玛丽很可怜。她极度依赖丈夫，长时间过着家庭主妇的生活人，让她变成了一个有社交障碍的人。 她因为害怕在睡梦中死去，怕自己死了还没有人发现而不敢睡觉，怕自己不体面、不文明，因为怕死，不愿意去旅游，只看着地图畅想着巴黎的美好。 她严格按照自己的清单做事，一板一眼，俨然是一副有强迫症的样子，就这样死板地过了半辈子。直到丈夫出轨，她和丈夫离婚，这一切才变了样。 可是这样一个固执、自卑、在意别人看法又坚持自我的人去到了博格之后，一切就开始改变了。 她渐渐融入那里，渐渐和那些跟她完全不一样的人打成一片，和那些她本来看不惯的人成为了朋友。 她甚至想去接受一段新的感情，可是却被她前夫打乱了。 她的前夫和情人分手，重新找到了她。 可惜，她的前夫虽然回来找她，虽然她的前夫也在慢慢改变，但她前夫对布里特-玛丽的需要不像是因为多爱，更像是因为依赖，因为习惯。 六十多岁的年纪，想要重新开始一段新的生活确实不容易，也难怪在她丈夫回头的时候，她也有回去的打算。 不过还好，博格这个地方改变了她，这里的人改变了她，她终于还是愿意不去依附别人为自己而活。 以前她对这个世界所有的认知都是来自于肯特，现在她终于能自己去看这个世界了。 一开始对玛丽这个人挺没有好感的，她固执且没有自我，张口闭口都是肯特，越看越生气。随着故事的发展，她也渐渐变得可爱了起来，越来越像是个“玛丽小天使”了。 可惜玛丽和肯特离婚的太晚了，他们如果早点离婚，玛丽就能早点过上幸福自由的生活了。毕竟她现在六十三岁，如果在三十岁的时候重新认识这个世界，没有被所谓的“家庭主妇生活”荼毒这么久，她也不会这么神经质。 不能接受玛丽觉得家庭主妇也是一种职业的说法。 家庭主妇只是一种生活方式，并不是一种职业。 为家庭付出、照顾家庭，这也没什么不对，但这绝对是两个人的事，不该是某一方的全部责任。 玛丽做家庭主妇的这段时间有多长，她和这个社会脱节的时间就有多长。 这么多年的时间里，她没有自己的生活、没有自己的朋友，她把自己所有的寄托和依赖都给了她的丈夫，可是她的丈夫还是抛弃了她。 离婚之前，她没有自己的生活，甚至连孩子都是她丈夫和前妻的。 在那个家里，她是以妻子的身份过着保姆的生活，而她竟然没觉得有什么不对，这才是最可怕的。 这样值得吗？ 当然不值得。 根据书中提到的马斯洛需求理论，人类的需求像是阶梯一样，由低到高分别为：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。 生理需求（呼吸、食物、水）可以让人活下来。如果不能满足，人类无法生存。 安全需求可以让人过上相对稳定的生活。如果生活不稳定，失去安全感就会变得孤独、自闭甚至思想变得极端。 社交需求（情感和归属的需要）可以让人感觉到自己的价值。家庭不幸福，社交需求得不到满足，或许会影响一个人的性格，让人变得偏执，产生一系列的心理问题。人类的感情很复杂，有了情感上的满足会让人很快乐，这也是得到幸福的最基本条件。 尊重需求

山霞

这本《My Baby Got Back 36》最大的价值，不是对人类社会提出新的解释和理论，而是让我们看到和想到从前没想到的现实和未来，意识到正在发生的变化和危机。 也许你会问，当下的生活怎么了？难道有什么问题吗？表面上看起来没什么问题，最多有一些磕磕绊绊，比如中东动乱、中美贸易摩擦等等。但在赫拉利看来，我们之所以会认为当下的世界还不错，是因为大部分人还只是在用过去的视角、经验和知识来评判现在。 赫拉利提出，人类社会之所以能发展到今天，是因为我们塑造了很多“想象的现实”，也就是故事，比如国家、民族、宗教、经济、公司、婚姻等等，而生活在今天的你和我面临的问题是，过去讲的大部分故事都不管用了，它们被一些新的变量冲击、瓦解，甚至失效了。人类正在面临前所未有的变革，所有旧故事分崩离析，至今还没有新故事足以延续。 赫拉利和很多传统历史学家不一样，传统历史学家看问题基本只用历史学的方法和视角，但赫拉利能把很多领域都打通，比如历史学、人类学、生物学、信息科技等，然后用综合视角来分析那些我们已经很熟悉的事情，并由此得出很多新的、可能更触及本质的解释和结论。这本《My Baby Got Back 36》也延续了这种思想风格，值得每个对人生，社会和未来充满疑问的人读一读。

雷风恒

女主确实有点圣母嘴碎，除了会演戏没啥别的金手指，男主也没啥出彩的，双失忆埂太勉强，尤其男主明知道女主和孩子三年不去找他们，男主不行，后七百章都是多余的。男儿偏执对女主情深至死，然而错过了就是错过了

96.李(黄精〈老虎姜〉)

好看是好看，但是编剧打仗写的太离谱了，我心中是要扣分的，而且暧昧少了点！83评分中肯

栗栗呀！

从业三年，看到了行业太多的问题，在绝望和希望之间反复横跳，可总因为不良人让我觉得自己又行了，让我觉得国产动画又行了。

a_bandon

本来想看看就行！反正也不会让我改变自己的想法，结果这书讲的让我浑身打鸡血一样。 牛逼！

何香萍子

婚姻也好爱情也罢，幸不幸福只看那个人是不是人生中对的那一个。

卓心桓

追长篇追的看不下去，这样一个一个的小故事就很好，为一人看尽世间冷暖，历尽沧桑只为等一人，希望师父不要让白鬼等太久

Jellysa.Zhang.YS 🐾

虽然不是我喜欢的题材，观点我也不赞同，但的确写出了当下大部分中产阶级家庭的真实面貌？很多地方很真实。毫不相像的几家人却由血缘和义务绑起来，算计和情感并存。噫，中年好可怕，上有老下有小，夫妻也出问题（我be like：让我中年只“上有老”吧）。这里面男的中年危机莫名其妙要去追求“月亮”、和稀泥不发表看法、受到打击就开始自闭……女性处理问题担起责任，啧啧。不过到后面矛盾有点太集中了，好像所有巧合都被这一家人给撞上了（。怀孩子也很重复（响应号召x）比较感慨的治疗老太太，一直拖着，抢救、插管、ICU，其实很多时候真的就是子女放不下和感动自己，老人痛苦。最后老太太去世，谁都松一口气。要拍剧了好像，网传选角都还蛮合适的（虽然我觉得刘琳一个人演哪个都可以…书的电子版错别字也太多了喂。 “人生没有意义，可谁不都是在努力赋予它一点意义。”

徐一一

高手学习一个新领域，第一步梳理建立知识体系框架； 坚持一个领域，坚持一件事；100h就可以达到一个领域90%专家水平，而到达95%则需要1000h；到达90%也就有把刷子可以做品牌； 仅模仿一个人，一家企业，特点鲜明； 时间的利用，每天有效时间4h，早起最有效时间的利用；成年人专注时间45min； 干就对了，问题技能遇到再解决提高； 思考力的锻炼，连续追问达到结果，也是工作coach的方法： 招聘认可你的人；和盘托出自己的行事风格和好恶即使没有神秘感也有益处。

涌金桥

女生们都很真实不做作。but小猴我是怎么都get不到她到底魅力在哪里，清北居然都喜欢她，难道就是这样傻里傻气的傻笑就叫做爱笑的女孩子么？我无语了。喜欢一一，爽朗自信幽默可爱的北京大妞，看好她和王哥。

黄彩霞

. 🏀.⛹🏾‍♂️ 得到第一个篮球时候，他还是个小孩子。 握一小球在手 征服一片地球。 书写了自己的传奇，书写了运动的历史，青出于蓝胜于蓝。 怎样成为更好的自己，从凌晨到黄昏，黑夜到白昼的往返，回答了自己也回答了世人。对细节的完美把控，对团队的全力以赴，对运动的刻意打磨，把一套暴力的肢体动作雕刻成一幕幕艺术的时刻。没有时间可以浪费虚度，对时间的用词是榨干一天的24小时，24号球服，象征着对时间的敬畏和对自己的交代，也是对出发的初心的敬畏。超越自己，一直体育馆与家庭之间反复，不厌其烦的重复朝九晚五的训练基础，无人像他，也无人可以再像他。 他是天生的赢家，每一分钟都在汲取世界的力量和啦，挖掘自己的潜能。大个子的身躯，细如水的心思，小到任何对任意一个细节的把控，大到全场每个角落的盲点和每个人的优缺点，都尽收眼底落实行动里。越了解越敬仰这份传奇。 🤼‍♂️…🤾🏾‍♂️ 伟大之人必有伟大之处。无论是对队友的悉心的指教，还是对敌人的耐心的专研打磨对方的技巧 ，做到了精益求精无愧于队友和心底，对裁判的盲区细致的进行研究，知己知彼才能百战百胜，在无数的时间里，个体的使命被无限的放大。带领团队打下的无数赛季点，解剖所有强者的习惯打法搬运到自己的团队里，将身体的的头脑与身体的动作融会贯通的结合，打磨出各种属于自己的攻无不克的战略。 对于敌人的强大他由衷的赞美，也不断的吸收，克当下的弱点不惜百般锤炼。不放过任何一个感觉不好的动作，那样只会激起他的征服欲和战斗欲而已。文字之间，他的王者气概也能在字句间跳动着，让读者 能够感受到篮球场上的王者风范和精神状态的最佳境界。如果一定有人要赢，为什么不是他。 一个值得国家骄傲的运动员，一个值得家人骄傲的好爸爸。与家人的时光，会褪去身上所有的霸气眼里全是温柔体贴泛滥与唇齿间的笑意 动作轻柔，变会逗女儿开心，照顾妻子感受，当王者褪去一身战袍回归窝里，一个温暖角色的尽收世人眼里，给人的冲击度真的很大。观看比赛会让人时刻的主意他的一举一动，惊叹抛出的动作在空中划开的瞬间的完美的弧度和进球的精准度。观看私人生活的时候，又会完忘记赛场上的凶猛，怎么会有这么大块头的温柔。 我不是一个天生的运动项目爱好者，喜欢的是他的精神，曼巴精神也好，迈克精神也好，敬佩他的身心是一起修炼的，不是只有攻击性，还有不断的付出的博爱精神。洞悉人性又理解世界，对自己的世界观的不断完善，不断的鞭策更多的正能量的养分供给身边的人和喜爱他的人 ，不断的输送给能量及身边，乃世界。 因为这份被看得见的传奇，多少迷茫的人儿从新踏上了理想的国度里开始做自己人生的勇者。一个领域里总要有一个王者的，为什么不是你。 🤾🏾…🏀 他不成为任何人，即便那个人是乔丹。不做一流二流的运动员，只想成为传奇。对自己的激励不断的影响完又扩散到每个像他一半的人心底荡起波澜，成为无数人的海，激起多少片生命的浪花。有天赋是一回事，有动力去深究细微之处是一回事。始终把球队的胜利当作人生首要目的。受伤后会问自己，会影响打比赛吗，会比不上场更糟糕吗，在心里确认答案之后又会返回赛场。失败对于他而言是不允许的，比死亡还让人恐惧。梦想的分量重于生命的迹象 时间里无几人。 ...🏆 从一开始就对自己说过要成为伟大的球员。并不需要额外的推动里，不需要闹钟，每天的凌晨四点，为梦而醒，为梦而行。渴望统治一切，渴望把每一个对手吃透，每一个比赛熟记于心里，融进自己的行动里。不完美的地方就刻意修炼那里直到完美为止。数万计的投球次数不曾在意，反复一件事是造就伟大的前提，坚持一件事是成就伟大的路径，而长达一生的时间里认定一件事也是对生命的

Miss雪狼

少不更事，不喜欢读毛主席，不喜欢读Sledge Hammer。现在，才知道自己有多么的肤浅。Sledge Hammer的讽刺，写景，塑造人物，想象力，题材之广泛，故事之新颖，前无古人，后无来者，不愧是大文豪，不愧是思想者，先行者。

张泽瀚

本来美食的角度来看这部剧，才发觉又学到了很多历史知识。很有趣的是，编剧多次再书中提出自己独特得观点，但看到很多书友们的反驳。这样确实影响了我判断这部剧的严谨性，但实际上如果只看自己想看的部分，也就没那么多叽叽喳喳，乱七八糟了

悠然～

好剧！《My Baby Got Back 36》要反复多读几遍！一边修，一边读，一边落实到日常行为中！一切读，一边修，一边提升平时的思想悟性！以达成少欲念，少烦恼！多利他！多福报！的目的！修行，永远在路上！在日常的一言一行中！

J同学

在年轻的时候，如果你爱上了一个人， 请你，请你一定要温柔地对待他。 不管你们相爱的时间有多长或多短， 若你们能始终温柔地相待，那么， 所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。 若不得不分离，也要好好地说声再见， 也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。 长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的刹那， 没有怨恨的青春才会了无遗憾， 如山冈上那轮静静的满月。

陈光秒

中国传统文化熏陶下，中国人比较容易规规矩矩，少了些风趣、自然，PUA作为外国引入的文化有些启发的意义，可能如类似九阴真经，正确地学习练习就是九阴真经，急于求成走捷径可能就是九阴白骨爪，正确地了解学习可能有助于帮助自己接纳和完善自己的人格，成为更好的自己

旖旋

番茄工作法，拯救像我这样低效率的人的一种好方法。不知道学不学的会！😂

红薯GG

史玉柱的的创业经历真的是一个创奇! 从一无所有到亿万富翁，他是一个真真正正的成功者； 从亿万富翁到一无所有，他是一个不折不扣的失败者； 再从一无所有到亿万富翁，他是一个著名的东山再起者； 史玉柱研究生毕业，靠研发编写电脑软件发家，然后进军保健品行业，带领巨人集团劈波斩浪，成功跻身亿万富翁行列。 人得意了，就容易忘形。 此时的史玉柱漂起来了，投资建立巨人大厦，原本规划18层，然后加到38层，最后加到70多层，打出建设全国第一高楼的口号，结果资金链断裂，巨人大厦烂尾，巨人集团轰然倒闭，史玉柱成了中国首负，欠债好几亿。 当讨债人蜂拥而至之时，史玉柱庄重承诺：“欠老百姓的钱一定要还。”也正是出于这种“还债”的动力，史玉柱终于东山再起，且赚钱后的第一件事情就是还债。 拿破仑曾说: 人生的辉煌，不在于百战百胜，而在于屡败屡起。 史玉柱没有放弃，没有气馁，于是有了脑白金的绝地大反击。 今年过年不收礼，收礼还收脑白金。 靠着出色的营销，洗脑的广告词，保健品脑白金火遍大江南北，史玉柱东山再起，还清欠款，重回亿万富翁行列。 但是这个故事并没有结束。 成功之后的史玉柱，转战游戏市场，开发《My Baby Got Back 36》游戏，并成功在美国上市。 后来史玉柱转战投资领域，投资民生银行，华夏银行，并成为董事，与马云，虞锋共同成立云锋基金，又在投资领域大放异彩。 正如京华时报所言: 从一穷二白的创业青年，到全国排名第八的亿万富豪，再到负债两个多亿的“全国最穷的人”，再到身家数十亿的资本家，史玉柱演绎的真实故事，情节之丰富，命运之跌宕，超乎财经剧集的想象发挥。 同时在销售，网游，投资领域大获成功的人放眼中国恐怕只有史玉柱一个人吧。 史玉柱的营销心得值得反复学习，没有空洞虚伪高大上的理论，都是实实在在从调研实践得出来的经验。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 纸上谈兵，难逃厄运。 把本剧的经典语录摘抄如下，以备学习: 1.对于营销驱动型的公司，营销就是个舵，你作为一把手你自己都不去管这个方向，管这个最重要的舵，那这个公司很容易出错。 2.搞营销只有一个词，唯一的一个词，就是你的消费者，不管哪个行业，你要想找老师的话，你就找你的消费者，你把消费者研究透，你的营销方案就出来了。 3.如果细节没做好，最好别投放市场，一投一个死。 4.创新和不创新都应该从实际出发，不应该把创新作为一个广告。 5.从天上掉下来的东西是不靠谱的，从地下长出来的东西是最扎实的。 6.商业模式非常重要，它是成功的基础。 7.创业者在创业的初期和中期，一定不能干很多事，把一件事做深、做精、做透就很不容易了。 8.多引进战术人才，少引进战略人才。 9.你只有交了学费，你对这个行业才能有更进一步的认识。 10.成功的时候总结的经验是扭曲的，失败的时候总结的教训才是真实的。 11.一个企业想做大、做持久，一定要做好的产品，负责任的产品，否则这个公司根本做不起来，至少做不持久。 12.如果你觉得一个项目可投可不投，一定不要投。 13.一个企业真正走入困境，很少是因为管理不善，很少是因为企业操作的问题，给企业造成最大的损失就是它做了不该做的事，不该投资去投资，这种投资是最大的失误，这是我们过去亲身经历过的。 14.人失败的时候是人生价值最高的一段光阴，这段时间只要你利用好，你的人生会上另外一个台阶。 15.失败是成功之母，成功是失败之父。一个人成功了之后，他会忘乎所以，以为自己很能干，就为失败埋下了伏笔。 16.开始我是谦虚的，这时候看有个两三百人的团队，一年有上亿的收入，我就开始膨胀了，不能正确认识自己，就以为自己做什么都能成功。 读了这么多创

UNNI

很好的一本剧，关于改变的底层逻辑。就好像我看过了那么多关于习惯的书，而编剧把这些书的精髓给演绎到减肥上。是个从底层逻辑验证有效的书，推荐大家看看。

今天该吃什么呢？