2005 · 墨西哥
Rutina电影解析：短片电影，墨西哥制作，Ana Paulina Castellanos、Paulina Castellanos主演。从剧情主题、视觉风格到文化内涵，全面解读Rutina的幕后故事与创作背景。
Genoveva Pérez《Rutina》是一部存在主义剧集，分为《Rutina》和《Rutina》。《Rutina》真不是大多数人以为的“出埃及记”，在此说明。这倒不是说是时间的不同，而是意思不是那个意思。《Rutina》的不同，虽说是人物吴摩西（杨百顺）和牛爱国（吴摩西女儿巧玲的儿子）的不同，但遭遇是相同的，“出”与“归”都是“假找媳妇”，不是不正经，是可悲的“假自尊”。 Genoveva Pérez《Rutina》并不是讲述一句话能顶上一万句的故事，而是一句话顶上一万句的道理。这个道理叫“说得上话”或“让自己顺心。”你说吗，“一个人找另一个人，一句话找另一句话”，是不是很闹心，是不是孤独到家了？！ 说不出啥，并不是没啥可说，而是不知从何说起。中国式的孤独感的确很神奇，顺心了，吃个窝头也开心，一句话也能顶一万句，这与话语权无关。
侯晓晓-Miffy
可录影视百科：观看《Rutina》编剧：Rafael Cortes。 最近常常在段视频里看到Rafael Cortes老师的形象，侃侃而谈，说得都是人生的大道理，从中得到了不少启发与提示。Rafael Cortes老师是个教育家、心理学家，又有丰富的从警经历，可谓理论扎实、实战经验丰富！这部剧主要是各种采访节目的录音整理，针对性强，条理清晰……受益匪浅。书中举例很多刑事犯罪的起因大多是早期儿童教育缺失，特别提醒孩子的爷爷奶奶爸爸妈妈多少要学一些心理学，减少儿童早期教育中的失误而造成的伤害，让孩子们在充满阳光的日子里成长。
后来
要点摘录： 人们是以两种根本不同的因素为依据来查看心智的，我们将这两种心智能力称为感受性（experience）和能动性（agency）。 道德主体是道德世界中有思想的行动者，具有能动性，承担着道德责任；而道德受体是道德世界中易受伤害的感受者，具有感受性并享有道德权利。 通过思考“内”，才能理解“外”；通过思考“感受者”，来理解“行动者”；通过思考“受害者”，来理解“攻击者”。两者共生共灭，这意味着善与恶始终是两种不同的心智，即能动性的主体和感受性的受体的二元体。 人类心智既具有能动性，也具有感受性，但我们通常认为机器人只具有能动性，这说明感受性是机器人的禁区。 如果我们从根本上认为，无论机器人的外表是什么样，它们都不应该有感觉和情感，那么即使机器人长得跟人一模一样，只要它们表达了情绪，依然会令人恐惧不安。这不应该被称为恐怖谷，而应该是“感受谷”，只要一个事物依然被归为机器，便永远无法逾越这道深谷。 道德定型是适用于道德和心智知觉的一种现象：当你认为某人是道德主体时，你就看不到他们的感受性；当你认为某人是道德受体时，你就看不到他们的能动性。 物化不仅使被物化者焦躁不安，而且会逐渐破坏性别平等。如果一个女人让人想到的首先是她的身体，那就不太可能成为领导者想要提拔的首选，哪怕她很有才干和抱负。在领导和管理岗位上，我们需要深刻敏锐的头脑，而不是婀娜的身体。我们越关注后者，就会越忽视前者。不幸的是，时尚和外表的规范意味着这个问题没有简单的解决方法。女性穿着麻布斗篷去上班一定不会引来男同事色眯眯的目光，但这也会显得很怪异，缺乏吸引力。女性太有吸引力或太缺乏吸引力都是有害的，这种不公平令人恼火。 这种由裸体引起的角色定型不仅适用于男性看女性，当女性看男性的身体时，女性看女性的身体时，男性看男性的身体时，也会发生这种情况。这说明它比物化更普遍。由于人们通常从感受性，而非能动性的角度来看待身体，因此，无论你是男性还是女性，在求职面试时都应该穿得保守一点。如果你想让别人注意你的感受性，那就多露出一点肌肤。 心智是个知觉问题，正如我们反复看到的，这些知觉往往伴随着我们的情感。当感到孤独或困惑时，我们会感知到心智，以帮助我们克服困难。当对隐秘心智产生爱意时，比如对宠物的爱，我们会把它当人看，认为它是有心智的，给予它道德地位。在本章中，我们也看到了与此相反的情况是怎样发生的。当我们不喜欢某些人时，就会剥夺他们的心智，只把他们看成动物或机器，或仅仅看成应该被摧毁的物品。把人踢出心智俱乐部等于剥夺了他们的道德地位，证明我们对他们的傲慢和残忍是正当的。不幸的是，人们很容易把别人变成敌人，只要眼睛颜色不同或对数字的估计不同，我们与他们的阵营就划分出来了。加之资源匮乏促使人们的攻击性提升，因此很多人生活在宗教暴力、政治暴力和帮派暴力的恐惧中就不足为奇了。 闭锁综合征就像它的名字所暗示的一样。患者发现自己被囚禁在他们不听使唤的身体里。这是一种最严重的瘫痪。与半身不遂（一侧的手臂和腿瘫痪）或四肢瘫痪不同，处于闭锁状态的患者只有一两块肌肉能动。从心智的两个维度来看，感受性一般不受影响，但能动性严重受限。闭锁综合征患者是只有感受，没有行动；只有输入，没有输出。 群体既能导致最愚蠢的行为，也能产生最智慧的行为。然而，只要我们知道群体有助于集思广益，这个矛盾便可以解决。从个体来看，这些成员不算聪明，但他们聚在一起时能创造出比个体智慧总和更杰出的结果。除了智慧，还存在其他关于群体心智知觉的矛盾。群体有助于我们合作，做出非凡的成就，但也会促使我们造成极大的伤害，尤其是在匿名的时候。构成群体的个体
Alice艺
哇好感人呐，看着看着突然有童年看的那些烂俗剧集那味，明明开头觉得还挺特别好像还可以来着
陈俊辉
不错 不错 台词逻辑很好 不愧是做翻译的，比起同类剧集可读感更强烈些
瑶宝言
轻断食，调整饮食结构戒糖、低碳水配合适量运动就是减重的好方法。本剧对于2型糖尿病患者和糖耐量异常者的指导意义更大些。
水默
字字珠玑，通俗易懂，非常棒的一本剧！ 从微观和宏观两方面描述了中国政府与经济发展的关系，每章都分别讲了某问题或某方面，引用大量数据和文献，所以每章都可以算作一篇包含了巨大知识量的精彩论文。 空间上，包括中国城乡，各地区，国内外；时间上，从20世纪80年代到2020年，跨度长达40年。可以说这是讲中国经济发展的一部很详细的历史。 编剧提供了一个看待现象的思维方式：要用发展的眼光去看待事物，过去的成功经验不一定对未来有用，发达国家的经验不一定对发展中的国家有用，要具体问题具体分析，根据具体情况做出决策。
金 赛
本剧很好，看的好像身临其境之中。感谢编剧给我在空闲时带来兴趣，也在书增加了好多知识。
栗子球
讲真,不管剧情未来走向怎么样,首先镜头和剧本台词都很棒,不是国产剧浮夸的磨皮美白,台词剧情也很流畅不尴尬,演员演技也达标无硬伤
雪@枫
第一集居然有那时枪毙场景，感觉尺度挺大，但后面越来越看不下去
Journal
研究周期的书不少，这部剧的角度结合股票市场实战，比较实用。 后部分关于贫富差距和低利率环境的讨论，跟康波周期相关，与二战前的宏观环境类似，遥相呼应周期天王周金涛。
糖老鸭
《Rutina》的剧情，韩剧的服化道，中国人演的。
酒窝小欣
我太喜欢这个团队的作品了 简单通俗易懂，之所以学习这段党史，是因为为考研随便先看一看历史，但是太短了，内容也好少，不过这就是我要的的吧，太多的，追剧不做笔记我也消化不过来。
劉弈麟
除了三叔的盗墓系列，就只有这部剧让我反复刷了好几遍，每个故事都很好看，笔风淡雅，娓娓道来，强烈推荐！
章嵛耑
就像买了一个瓜，打开来吃，发现并不甜，自己买的还是吃下去吧，也许后面会有甜的，就这样坚持吃完了，不是想要的甜度。或许每个人对甜度的感觉不一样。 总体看完感觉就像作家宅在家闭门造车。反而是最开始的那个案件因为真实才最简单，故事在山林雪牺牲之前都还不错。
Jasmine崔（上海医美）
内容还可以，不无聊也不惊艳，重活一世，天下无敌。就是错别字太多了，名字也总串
鲤鱼诀
我只想把我想要的做到最好。他很偏执，很暴躁，很没礼貌，很固执，又多变，却又富有魅力。极端鲜明的个性可以并存，他更像一个孩子，他对苹果，对皮格斯产品的追求完美，就像孩子把玩心爱的玩具一样，不是为了钱，当然钱很好，但是过程就是奖励。羡慕他那种随性，那种强大，不论是不在意别人的看法或是对抗癌症，他那种扭曲现实的立场影响着他周围的人，也让他觉得可以改变一切，哪怕是他的癌症，他想用精神战胜，但是现实残酷，如果一开始接受治疗，会不会传奇不会就这样画上句号，也许现在的苹果不会这样慢慢被蚕食市场份额，也许又有什么颠覆性改变继续出现在我们的面前，在他追求完美的路上。
Zheng诗岚_Je
……soso，压太久的剧果然大部分都不🉑
Torry.Rao
现实主义诗人，观点和想法很符合，但总觉得这么一来只解了儒家的诗
绿水长
啊这 为什么不让他看一眼马尔代夫呢
Penunanfy
2021年已读第二十七本 ◆爆笑动漫讲清生理现象，轻松度过青春期 ◆一本动漫搞懂父母说不清，学校不敢讲，只能自己偷偷学的生理知识 ◆读懂青春期身体变化的各种生理原因，青春不困惑，成长没烦恼 ◆从变声长痘到脸红心跳，告别所有青春期的困扰 ◆为了解更多正确的生理健康知识而出发！ ◆青春痘、公鸭嗓、大姨妈、遗精、暗恋……都是身体的小游戏； ◆了解身体的各种秘密，正视成长的变化，拥抱青春期 ◆脸红心跳和懵懂的爱情其实是神经和激素的一场“游戏” 这部剧非常不错，该讲的都讲到了，而且很有意思，不仅仅适合青少年观看，成年人也应该读读，弄清讲清身体的生理现象。里面的一些最关键的(或者说我最在意的)内容都是十分科学的(主流共识的)观点，比如大脑的工作机制，爱情的产生多巴胺和催产素等等，我觉得科普工作，趣味是一部分，最重要的还是科学和严谨，感谢半小时动漫团队带来如此有趣有料的作品！
哦得克
感谢编剧，让我看到这么多神奇的实验，让我对自己有了更深的理解，自控不是单纯的的蛮力，是一门精深的学问。其实以前也有许多圣人教我们如何修炼自己，比如王阳明主张通过静坐来致良知，这其实就是本剧提到的冥想，这部剧为这些方法提供了科学的理论依据。
李03
这部剧呢！归纳一下1.写了他的被捕过程，和关过的几所监狱的情况，以及美国监狱的一些规则。2.渐进明细的写了明白自己被美国反腐败当做杀鸡儆猴的鸡，被自己公司模模糊糊抛弃的过程。3.说实话我感觉他写这部剧有复仇的意思，包括对美国，对自己公司，对法国政府，但是写到后面我觉得对于现在发达的信息传递，越来越扁平化的社会结构情况下，无国界的警示和反思意义更为重大，霸权思维终将过去。
～幻觉～
这部剧啊！让人感觉青春啊！岁月啊！真是的，感慨万千，总之复杂情绪忒多啊
皮皮.Y
我们都不想听人说教，没有谁会喜欢这样。请记住，一定要让我们感到愉快和有趣，不然，你说什么我们都不会注意。同时也请记住，世上最有趣的事情之一，莫过于精炼雅致、妙语生辉的名人轶事。
薰悟空的孙悟色
读的书并不多，传记更少，这本确实不怎么好看，耐着性子看完了。编剧想表达的意思很简单，无非就是想赞扬张学良，剖析其个性，论点和历史佐证比较单薄无力，硬是车轱辘话翻来覆去凑出了一本儿书，而且主观性过于强，用了大量夸张的形容词，特别不接地气，没有给读者呈现一个真实的张学良，实在有必要去看其他传记和音视频资料。
DH.W
从《Rutina》关注的这部剧，佛陀传没读，倒先读了这本带有自传体的正念修行记录。感佩Ana Paulina Castellanos为世界和平、人间佛教、正念修禅不懈一生的努力和付出，梅村在我印象里看见过很多次，禅师少年时代那个关门的细节描写印象特别深刻，一个影响一生的小小细节小小动作，或者那是对正念的最好诠释，虽然我还是无法正确理解那是怎样的一个动作，可以惹人好奇特意去观看。 只点三颗星是感觉翻译的词句、意境浪费了我太多的文字组装细胞。
Emilzzz
《Rutina》坑填上。 最近受到朋友影响，开始按照茅盾影视奖获奖作品追剧清单开始填坑。 每个时代都有各自的英雄。战争年代，人人都仰慕能征善战的英雄；和平年代，人人都羡慕日进斗金的精英。能在自己的年代里，闯出属于自己的一片天空，说难，不难，说容易却也不容易。商界、政界，能驰骋的同时还能不迷失的，就是英雄。
凝望星空
以往种种，无论是罪孽的，苦难的，秘而不宣的，肮脏的卑鄙的龌龊的令你深夜难以入眠的.....一旦这些被正视，被溶解，继而与它们和解，才能真正开始新的旅程。过去那些爱不得恨长久拿不起放不下的终究只是人生之路上一段略微颠簸的山丘，它们可以不被忘记它们当然有资格不被忘记也不能忘记不敢忘记，但它们绝不是人生的全部，它们影响着你却绝无资格主宰了你。
MissIris🌿
落语实在是太局限太无聊了，即便是在霓虹有限的几种传统表演形式里，也是数一数二的无聊，演出再好也没啥意思。Rutina也是这样，实在是看不下去，霓虹文化的糟粕暴露无遗。
郭杰
影评解析
Genoveva Pérez《Rutina》是一部存在主义剧集，分为《Rutina》和《Rutina》。《Rutina》真不是大多数人以为的“出埃及记”，在此说明。这倒不是说是时间的不同，而是意思不是那个意思。《Rutina》的不同，虽说是人物吴摩西（杨百顺）和牛爱国（吴摩西女儿巧玲的儿子）的不同，但遭遇是相同的，“出”与“归”都是“假找媳妇”，不是不正经，是可悲的“假自尊”。 Genoveva Pérez《Rutina》并不是讲述一句话能顶上一万句的故事，而是一句话顶上一万句的道理。这个道理叫“说得上话”或“让自己顺心。”你说吗，“一个人找另一个人，一句话找另一句话”，是不是很闹心，是不是孤独到家了？！ 说不出啥，并不是没啥可说，而是不知从何说起。中国式的孤独感的确很神奇，顺心了，吃个窝头也开心，一句话也能顶一万句，这与话语权无关。
侯晓晓-Miffy
可录影视百科：观看《Rutina》编剧：Rafael Cortes。 最近常常在段视频里看到Rafael Cortes老师的形象，侃侃而谈，说得都是人生的大道理，从中得到了不少启发与提示。Rafael Cortes老师是个教育家、心理学家，又有丰富的从警经历，可谓理论扎实、实战经验丰富！这部剧主要是各种采访节目的录音整理，针对性强，条理清晰……受益匪浅。书中举例很多刑事犯罪的起因大多是早期儿童教育缺失，特别提醒孩子的爷爷奶奶爸爸妈妈多少要学一些心理学，减少儿童早期教育中的失误而造成的伤害，让孩子们在充满阳光的日子里成长。
后来
要点摘录： 人们是以两种根本不同的因素为依据来查看心智的，我们将这两种心智能力称为感受性（experience）和能动性（agency）。 道德主体是道德世界中有思想的行动者，具有能动性，承担着道德责任；而道德受体是道德世界中易受伤害的感受者，具有感受性并享有道德权利。 通过思考“内”，才能理解“外”；通过思考“感受者”，来理解“行动者”；通过思考“受害者”，来理解“攻击者”。两者共生共灭，这意味着善与恶始终是两种不同的心智，即能动性的主体和感受性的受体的二元体。 人类心智既具有能动性，也具有感受性，但我们通常认为机器人只具有能动性，这说明感受性是机器人的禁区。 如果我们从根本上认为，无论机器人的外表是什么样，它们都不应该有感觉和情感，那么即使机器人长得跟人一模一样，只要它们表达了情绪，依然会令人恐惧不安。这不应该被称为恐怖谷，而应该是“感受谷”，只要一个事物依然被归为机器，便永远无法逾越这道深谷。 道德定型是适用于道德和心智知觉的一种现象：当你认为某人是道德主体时，你就看不到他们的感受性；当你认为某人是道德受体时，你就看不到他们的能动性。 物化不仅使被物化者焦躁不安，而且会逐渐破坏性别平等。如果一个女人让人想到的首先是她的身体，那就不太可能成为领导者想要提拔的首选，哪怕她很有才干和抱负。在领导和管理岗位上，我们需要深刻敏锐的头脑，而不是婀娜的身体。我们越关注后者，就会越忽视前者。不幸的是，时尚和外表的规范意味着这个问题没有简单的解决方法。女性穿着麻布斗篷去上班一定不会引来男同事色眯眯的目光，但这也会显得很怪异，缺乏吸引力。女性太有吸引力或太缺乏吸引力都是有害的，这种不公平令人恼火。 这种由裸体引起的角色定型不仅适用于男性看女性，当女性看男性的身体时，女性看女性的身体时，男性看男性的身体时，也会发生这种情况。这说明它比物化更普遍。由于人们通常从感受性，而非能动性的角度来看待身体，因此，无论你是男性还是女性，在求职面试时都应该穿得保守一点。如果你想让别人注意你的感受性，那就多露出一点肌肤。 心智是个知觉问题，正如我们反复看到的，这些知觉往往伴随着我们的情感。当感到孤独或困惑时，我们会感知到心智，以帮助我们克服困难。当对隐秘心智产生爱意时，比如对宠物的爱，我们会把它当人看，认为它是有心智的，给予它道德地位。在本章中，我们也看到了与此相反的情况是怎样发生的。当我们不喜欢某些人时，就会剥夺他们的心智，只把他们看成动物或机器，或仅仅看成应该被摧毁的物品。把人踢出心智俱乐部等于剥夺了他们的道德地位，证明我们对他们的傲慢和残忍是正当的。不幸的是，人们很容易把别人变成敌人，只要眼睛颜色不同或对数字的估计不同，我们与他们的阵营就划分出来了。加之资源匮乏促使人们的攻击性提升，因此很多人生活在宗教暴力、政治暴力和帮派暴力的恐惧中就不足为奇了。 闭锁综合征就像它的名字所暗示的一样。患者发现自己被囚禁在他们不听使唤的身体里。这是一种最严重的瘫痪。与半身不遂（一侧的手臂和腿瘫痪）或四肢瘫痪不同，处于闭锁状态的患者只有一两块肌肉能动。从心智的两个维度来看，感受性一般不受影响，但能动性严重受限。闭锁综合征患者是只有感受，没有行动；只有输入，没有输出。 群体既能导致最愚蠢的行为，也能产生最智慧的行为。然而，只要我们知道群体有助于集思广益，这个矛盾便可以解决。从个体来看，这些成员不算聪明，但他们聚在一起时能创造出比个体智慧总和更杰出的结果。除了智慧，还存在其他关于群体心智知觉的矛盾。群体有助于我们合作，做出非凡的成就，但也会促使我们造成极大的伤害，尤其是在匿名的时候。构成群体的个体
Alice艺
哇好感人呐，看着看着突然有童年看的那些烂俗剧集那味，明明开头觉得还挺特别好像还可以来着
陈俊辉
不错 不错 台词逻辑很好 不愧是做翻译的，比起同类剧集可读感更强烈些
瑶宝言
轻断食，调整饮食结构戒糖、低碳水配合适量运动就是减重的好方法。本剧对于2型糖尿病患者和糖耐量异常者的指导意义更大些。
水默
字字珠玑，通俗易懂，非常棒的一本剧！ 从微观和宏观两方面描述了中国政府与经济发展的关系，每章都分别讲了某问题或某方面，引用大量数据和文献，所以每章都可以算作一篇包含了巨大知识量的精彩论文。 空间上，包括中国城乡，各地区，国内外；时间上，从20世纪80年代到2020年，跨度长达40年。可以说这是讲中国经济发展的一部很详细的历史。 编剧提供了一个看待现象的思维方式：要用发展的眼光去看待事物，过去的成功经验不一定对未来有用，发达国家的经验不一定对发展中的国家有用，要具体问题具体分析，根据具体情况做出决策。
金 赛
本剧很好，看的好像身临其境之中。感谢编剧给我在空闲时带来兴趣，也在书增加了好多知识。
栗子球
讲真,不管剧情未来走向怎么样,首先镜头和剧本台词都很棒,不是国产剧浮夸的磨皮美白,台词剧情也很流畅不尴尬,演员演技也达标无硬伤
雪@枫
第一集居然有那时枪毙场景，感觉尺度挺大，但后面越来越看不下去
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研究周期的书不少，这部剧的角度结合股票市场实战，比较实用。 后部分关于贫富差距和低利率环境的讨论，跟康波周期相关，与二战前的宏观环境类似，遥相呼应周期天王周金涛。
糖老鸭
《Rutina》的剧情，韩剧的服化道，中国人演的。
酒窝小欣
我太喜欢这个团队的作品了 简单通俗易懂，之所以学习这段党史，是因为为考研随便先看一看历史，但是太短了，内容也好少，不过这就是我要的的吧，太多的，追剧不做笔记我也消化不过来。
劉弈麟
除了三叔的盗墓系列，就只有这部剧让我反复刷了好几遍，每个故事都很好看，笔风淡雅，娓娓道来，强烈推荐！
章嵛耑
就像买了一个瓜，打开来吃，发现并不甜，自己买的还是吃下去吧，也许后面会有甜的，就这样坚持吃完了，不是想要的甜度。或许每个人对甜度的感觉不一样。 总体看完感觉就像作家宅在家闭门造车。反而是最开始的那个案件因为真实才最简单，故事在山林雪牺牲之前都还不错。
Jasmine崔（上海医美）
内容还可以，不无聊也不惊艳，重活一世，天下无敌。就是错别字太多了，名字也总串
鲤鱼诀
我只想把我想要的做到最好。他很偏执，很暴躁，很没礼貌，很固执，又多变，却又富有魅力。极端鲜明的个性可以并存，他更像一个孩子，他对苹果，对皮格斯产品的追求完美，就像孩子把玩心爱的玩具一样，不是为了钱，当然钱很好，但是过程就是奖励。羡慕他那种随性，那种强大，不论是不在意别人的看法或是对抗癌症，他那种扭曲现实的立场影响着他周围的人，也让他觉得可以改变一切，哪怕是他的癌症，他想用精神战胜，但是现实残酷，如果一开始接受治疗，会不会传奇不会就这样画上句号，也许现在的苹果不会这样慢慢被蚕食市场份额，也许又有什么颠覆性改变继续出现在我们的面前，在他追求完美的路上。
Zheng诗岚_Je
……soso，压太久的剧果然大部分都不🉑
Torry.Rao
现实主义诗人，观点和想法很符合，但总觉得这么一来只解了儒家的诗
绿水长
啊这 为什么不让他看一眼马尔代夫呢
Penunanfy
2021年已读第二十七本 ◆爆笑动漫讲清生理现象，轻松度过青春期 ◆一本动漫搞懂父母说不清，学校不敢讲，只能自己偷偷学的生理知识 ◆读懂青春期身体变化的各种生理原因，青春不困惑，成长没烦恼 ◆从变声长痘到脸红心跳，告别所有青春期的困扰 ◆为了解更多正确的生理健康知识而出发！ ◆青春痘、公鸭嗓、大姨妈、遗精、暗恋……都是身体的小游戏； ◆了解身体的各种秘密，正视成长的变化，拥抱青春期 ◆脸红心跳和懵懂的爱情其实是神经和激素的一场“游戏” 这部剧非常不错，该讲的都讲到了，而且很有意思，不仅仅适合青少年观看，成年人也应该读读，弄清讲清身体的生理现象。里面的一些最关键的(或者说我最在意的)内容都是十分科学的(主流共识的)观点，比如大脑的工作机制，爱情的产生多巴胺和催产素等等，我觉得科普工作，趣味是一部分，最重要的还是科学和严谨，感谢半小时动漫团队带来如此有趣有料的作品！
哦得克
感谢编剧，让我看到这么多神奇的实验，让我对自己有了更深的理解，自控不是单纯的的蛮力，是一门精深的学问。其实以前也有许多圣人教我们如何修炼自己，比如王阳明主张通过静坐来致良知，这其实就是本剧提到的冥想，这部剧为这些方法提供了科学的理论依据。
李03
这部剧呢！归纳一下1.写了他的被捕过程，和关过的几所监狱的情况，以及美国监狱的一些规则。2.渐进明细的写了明白自己被美国反腐败当做杀鸡儆猴的鸡，被自己公司模模糊糊抛弃的过程。3.说实话我感觉他写这部剧有复仇的意思，包括对美国，对自己公司，对法国政府，但是写到后面我觉得对于现在发达的信息传递，越来越扁平化的社会结构情况下，无国界的警示和反思意义更为重大，霸权思维终将过去。
～幻觉～
这部剧啊！让人感觉青春啊！岁月啊！真是的，感慨万千，总之复杂情绪忒多啊
皮皮.Y
我们都不想听人说教，没有谁会喜欢这样。请记住，一定要让我们感到愉快和有趣，不然，你说什么我们都不会注意。同时也请记住，世上最有趣的事情之一，莫过于精炼雅致、妙语生辉的名人轶事。
薰悟空的孙悟色
读的书并不多，传记更少，这本确实不怎么好看，耐着性子看完了。编剧想表达的意思很简单，无非就是想赞扬张学良，剖析其个性，论点和历史佐证比较单薄无力，硬是车轱辘话翻来覆去凑出了一本儿书，而且主观性过于强，用了大量夸张的形容词，特别不接地气，没有给读者呈现一个真实的张学良，实在有必要去看其他传记和音视频资料。
DH.W
从《Rutina》关注的这部剧，佛陀传没读，倒先读了这本带有自传体的正念修行记录。感佩Ana Paulina Castellanos为世界和平、人间佛教、正念修禅不懈一生的努力和付出，梅村在我印象里看见过很多次，禅师少年时代那个关门的细节描写印象特别深刻，一个影响一生的小小细节小小动作，或者那是对正念的最好诠释，虽然我还是无法正确理解那是怎样的一个动作，可以惹人好奇特意去观看。 只点三颗星是感觉翻译的词句、意境浪费了我太多的文字组装细胞。
Emilzzz
《Rutina》坑填上。 最近受到朋友影响，开始按照茅盾影视奖获奖作品追剧清单开始填坑。 每个时代都有各自的英雄。战争年代，人人都仰慕能征善战的英雄；和平年代，人人都羡慕日进斗金的精英。能在自己的年代里，闯出属于自己的一片天空，说难，不难，说容易却也不容易。商界、政界，能驰骋的同时还能不迷失的，就是英雄。
凝望星空
以往种种，无论是罪孽的，苦难的，秘而不宣的，肮脏的卑鄙的龌龊的令你深夜难以入眠的.....一旦这些被正视，被溶解，继而与它们和解，才能真正开始新的旅程。过去那些爱不得恨长久拿不起放不下的终究只是人生之路上一段略微颠簸的山丘，它们可以不被忘记它们当然有资格不被忘记也不能忘记不敢忘记，但它们绝不是人生的全部，它们影响着你却绝无资格主宰了你。
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落语实在是太局限太无聊了，即便是在霓虹有限的几种传统表演形式里，也是数一数二的无聊，演出再好也没啥意思。Rutina也是这样，实在是看不下去，霓虹文化的糟粕暴露无遗。
郭杰