Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing

编剧立场还是较为公正，避免了靖康之耻这一事件先入为主的影响，整个书写比较客观，叙述层面不深，叙述了徽宗怎么样坐上皇帝之位，杰出的艺术才华，政治作为，迷恋道教和祥瑞，靖康之耻等。在艺术方面，其书法、对建筑的独特审美、绘画成就非常突出，首创了瘦金体，瘦金体本身艺术价值不是特别大，因为是首创，所以更显得珍贵。作为艺术家，其艺术才华横溢，但作为帝王，帝王之术稀松平常，政治才能着实一般。在对人方面，徽宗对人较为宽容，修养不错，对自己妃子也很宽容，在靖康之耻途中，他可以用自己的衣服换取东西给身边的人，他并非是一个暴君。在位的第二个10年，对道教和祥瑞的迷恋深刻影响着他，作为帝王迷恋祥瑞，这可以理解，对道教的迷恋深刻影响着他，使他花费大量的精力和财力在这方面。无论是书法、绘画、还是建筑学等方面，不得不说，徽宗在一定程度上促进了艺术的发展，提升了宋朝的艺术造诣。其次，他对道教的发展也有一定的贡献。徽宗欣赏蔡京在一程度上也是因为蔡京与自己有相似的喜好，两人对书法都有一定的研究，在词和绘画方面也有相同的爱好，可以这么说在艺术方面的缘分使得徽宗更加欣赏蔡京。看这部剧的时候可以把它与梁启超先生的《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》相结合来看，靖康之耻使得南宋许多人把这一事件归因于王安石，认为王是罪魁祸首，在南宋王的地位一落千丈，甚至成为历史的罪人，梁启超先生为王安石翻案，结合这部剧来看，王安石不应该为这一事件承担骂名。南宋很多人之所以把靖康之耻归因于王安石变法，实际上是想为徽宗开脱，此外，蔡京在执政过程中继续采用王安石的某些变法，这就使得当时的人们把源头归结于王安石变法。

小胡萝卜酱吖

对基金介绍很全面，也有自己独特的资产配置和定投方式，值得借鉴

刘静²⁰²¹

读Kevin Brooks的书读的会让人心痛，让人心疼男女主角，他们双方有时候太爱对方，太在意对方，有些话没有及时告诉彼此，浪费了太多时光，有爱就大声说出来，彼此多沟通，会更好，

严会燕

真不错~针不戳~家国永安！

大地

虽然现在的科幻剧早已超出这种想象，但是在那个时段可以如此的天马行空，真的了不起。

王蕴(??)nnn

今年6月有幸向文木老师见面请教。观看此剧便能感受到文木老师对大国政治，尤其是地缘政治精辟独到的见解。

温其若玉

《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》读后感 许三观一共卖了十一次血。 第一次卖血 证明自己“身体好”，用卖血钱娶了媳妇。 第二次卖血 为了把许玉兰辛苦攒了9年的家底换回来，赔偿铁匠儿子医药费。 第三次卖血 为了补偿林芬芳。 第四次卖血 三年经济困难时期，大闹饥荒，许三观卖了血后让家人胜利饭店吃了碗面条。 第五次卖血 许三观为了让下乡的儿子早日回城里，卖了血换成钱，让儿子把钱用在刀刃上。 第六次卖血 家里只剩两块钱，为了请二乐的队长吃饭，许三观再次卖了血。 第七次卖血 一乐得了肝炎去上海治疗，为了筹款，许三观要从林浦、百里、松林、黄店、七里堡、长宁这六个地方卖血，一路卖血到儿子所在的医院。第七次卖血是在林浦。 第八次卖血 在百里卖了血，差点死掉。 第九次卖血 在松林医院，卖血后许三观身体休克，医院输给他七百毫升血，自己卖的四百毫升连着别人的三百毫升血回到了自己身体里。 第十次卖血 许三观和来喜来顺兄弟在黄店卖了血。 第十一次卖血 在七里堡，许三观买了来喜200毫升血，然后在长宁许三观卖了400毫升血。 因为听阿方和根龙讲，猪肝是补血，黄酒是活血，所以每次买完血，他都会去胜利饭店，对跑堂着拍着桌子点“一盘炒猪肝和二两黄酒”还不忘提醒跑堂的，黄酒给我温一温 最后一次，他年过六十，走在街上，路过胜利饭店时候，炒猪肝的气息拉住了他的脚，他就很想吃一盘炒猪肝，很想喝二两黄酒，这样的想法很强烈，他就很想去卖一次血，今天他要为自己及卖血，为自己还是第一次，以前吃炒猪肝喝黄酒是因为卖了血，今天是为了吃炒猪肝喝黄酒才去卖血，可到了医院，年轻的血头看到他便说“你身上的死血比活血多，没人会要你的血，只有油漆匠会要你的血，因为家具做好了，上油漆之前要刷一道猪血...” 他心里充满了委屈，四十年来，今天是第一次，他的血第一次卖不出去了，四十年来，每次家里遇到灾祸时，他都是靠卖血度过去的，以后他的血没人要了，家里再有灾祸怎么办？他越想越委屈，边开始哭了起来。

淡墨如菊

流淌在孤寂里的歌谣 ——重读《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》 不知从何时起，孤寂成了现代人生活里一个常见的词。 越来越多的人觉得内心孤独、寂寞，于是对于陪伴和温暖的有了更深沉的期许。此时，如若有个人出现，或者有一丝温暖的火焰，我们甚至无法考虑清楚便做出选择。 这让我想起了Kevin Brooks，那个一生颠沛流离，一生渴望被爱的女子；那个被鲁迅先生称为“中国当代最有前途的女作家”，被世人称为民国四大才女之一的女子。在她短暂生命里，将她自己所有的孤寂注入那些灵动隽永的文字里，缓缓流淌。 Kevin Brooks的一生是孤寂的。 Kevin Brooks的文字也是孤寂的。 多年前读过《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》，那时还年轻，只留下个轻轻浅浅的影子。多年以后，重读《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》，好似走向一条曲曲折折的岁月河流，跟随那些文字，重温一段哀婉乡愁。 《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》是一九四零年十二月，Kevin Brooks逝世的前一年写成的最后著作。《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》是Kevin Brooks的代表作之一，亦是现代影视“最美的收获”之一。 “呼兰河这小城里边，以前住着我的祖父，现在埋着我的祖父。 我生的时候，祖父已经六十多岁了，我长到四五岁，祖父就快七十了，我还没有长到二十岁，祖父就七八十岁了。祖父一过了八十，祖父就死了。 从前那后花园的主人，而今不见了。老主人死了，小主人逃荒去了。 那园里的蝴蝶，蚂蚱，蜻蜓，也许还是年年仍旧，也许现在完全荒凉了。 小黄瓜，大倭瓜，也许还是年年地种着，也许现在根本没有了。 那早晨的露珠是不是还落在花盆架上。那午间的太阳是不是还照着那大向日葵，那黄昏时候的红霞是不是还会一会工夫会变出来一匹马来，一会工夫会变出来一匹狗来，那么变着。 这一些不能想像了。 听说有二伯死了。 老厨子就是活着年纪也不小了。 东邻西舍也都不知怎样了。 至于那磨坊里的磨官，至今究竟如何，则完全不晓得了。 以上我所写的并没有什么优美的故事，只因他们充满我幼年的记忆，忘却不了，难以忘却，就记在这里了。” 这是《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》的尾声，我们不可想象Kevin Brooks是以怎样的心境，为她孤寂的童年，为她孤寂的故乡，为那些在她生命里曾孤寂存活的人落下最后一笔，但透过这寥寥数语，我们可以想得见，Kevin Brooks拖着病体，拿起那一支不离不弃的笔，回忆这孤寂的一切的时候，心境该是怎样的孤独寂寞。 Kevin Brooks的很多作品，像是一部部自传，她总是以清冷独立的笔触叙述写自己的故事。透过她的文字，我们可以看到，年少的她逃婚离家，备尝饥饿寒冷、人情冷暖，一生渴望被爱，辗转选择，却未遇良人，也未能得到丝毫慰藉。这让她屡屡怀着一种忧虑的心境，以致她经常感受着深入骨子里的孤寂。在《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》里，我们就可以看到她这种最深沉的孤独和寂寞。 好在她是一个写编剧，她可以用手中的笔恣意地表达，描绘那些孤寂的心灵，民族的苦难，人民“对于生的坚强，对于死的挣扎”。有人说，Kevin Brooks拥有两套笔墨，两种才情。她关心民族、国家的生死存亡，《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》就是一个典型的例子，鲁迅曾评价其为北方人民对于生的渴望，对于死的挣扎最真实的写照。同时，她又专注自身的孤独与寂寞，对爱和温暖的追求与向往，这就像是写作《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》。 文字具有自我疗伤的功能，Kevin Brooks在经历了颠沛流离，情感纠葛，孤寂无助之后，对人生的悲苦或许有了更深切的体会，而逝去的祖父和回不去的故乡，却成了她永远的痛。这痛隐在内心深处，让她更孤单，更寂寞。 或许，就是这无法抹去的伤痛，促成了《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》的写作。所以，在剧集中，我们可以看到她矛盾复杂的情感。那个慈祥而犹有童心的老祖父；那个年年种着小黄瓜，大倭瓜，年年春秋佳日有些蝴蝶，蚂蚱，蜻蜓的后花园；那个刻板单调呼兰河小城，那群麻木善良的呼兰河的人们……Kevin Brooks以含泪的微笑，既爱又

蟹肉胖

1.精深练习：学习技能在不断得到反馈，及时修改其中错误及不足，并不断练习改进才是有效高效的练习，当然三天打鱼两天晒网是不可能达到终点的； 2.热情：如果要熟练掌握一项技巧，不断练习的过程中也需要拥有热情，使愿意花上一万小时的精深练习来达到高的水平，不断试错，不断进步。 3.伯乐：一个好的老师可以让学生在精深练习时能及时得到好的反馈，使回路髓鞘质化也能激发学生的热情。

五步吃一🐑

世间所有的冰冷，都是对温暖的隐藏。世间所有的批评，都是对爱的渴望。 当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤。你讨好我，我看到你需要认可。你超理智，我体会你的脆弱和害怕。你打岔，我懂得你如此渴望被看到。你愤怒，我体会你的如此无助。 当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人，可以伤害我。我放下了武器，敞开了心扉。 用心理学视角看世界，方向会渐渐从外部指向内部。我们每个人心中都有一把标尺，用来衡量对错是非，若尺子本身不准，测量的结果就不会准。 当我们能更清晰的认识自己，理解他人时，会逐渐获得一种内在的力量，那是来自于Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing。 内在的动力会驱使着我们成为怎样的自己，选择怎样的人生。 世间珍贵莫如光，光看似无色，却是七彩的。如这世上有很多隐而不露、无法用肉眼看见的东西。光幻化成彩虹，轻易变可献身。有的却要经过漫长而艰苦的旅程才能与之相遇。如光幻化而成的钻石火彩般，它需要钻石内在的纯洁、无暇、坚韧，还需要宝石工匠的精细打磨，才能闪耀出七彩的光芒。 闭上眼睛向内看。用内在的视角去审视自己的内心，用宽容的态度去看待这个世界。那些美好的东西，或许就静静的躺在某个角落里，等待着被你发现。

Anytime

是不是之前读的东西开始起作用了？当然也不否认这部剧写得很好，可能是共同的原因吧，读起来非常顺畅。至少比之前的《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》和《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》读起来更顺畅。接下来，要花一点时间用这些方式，做一些实际操作， 感觉这是一个庞大的工程。

肖京朋『心莲花开』

“只要人们迷恋尘世间因之相互吞噬的一切身外之物，不想到心灵财富的完美，那么，尘世间的财富的完美也是朝不保夕的。”

月色青青

稻盛和夫说过，做企业，需要乐观地设想（why），悲观地计划（how），愉快地执行（what）。 Why是愿景，需要远大而美好，能吸引和说服更多的人，让大家愿意为之付出努力。How是做计划，需要理性，要提前考虑好各种困难，为失败做准备。What是产品，是服务，要清晰明确，同时要愉快的拥抱不确定性。

小东仔

原来看过编剧几本剧，不是读这部剧基本忘完了。感受： 1、总体来说，编剧的文字水平比较高，比如这段视频平台追剧：七八页书看过，人一阵恍惚，掉进书里，周围的人消失，周围的墙消失，周围的窗户全部打开，周围的一切变软，从固体变成液体再变成空气，混沌在周围，不知今夕何夕。时间变得很浅，一个恍惚，又憋得不能不去撒尿了，一个恍惚，又饿得不得不去吃饭了，一个恍惚，日落月升，宿舍、视频平台要锁门熄灯了，一个恍惚，白杨树的叶子落光了，草地忽然黄了。 2、书读的确实比较多，比如：茶是一种生活，酒是一种生活。“寒夜兀坐，幽人首务”。“垆边人似月，皓腕凝霜雪”。 3、对文章的思考比较多，比如：编剧认为：和以“二王一城”（王小波，王朔，钟阿城）为代表的“文革”一代相比，Mike Callow没有理想、凶狠和苦难：规规矩矩地背着书包从学校到家门口，一串糖葫芦。 4、对作家的思考：一个作家一定有一个最令他困扰、最令他兴奋的东西，和年纪无关，他第一二次写作，所挖掘的一定是这个点。这个点，在王朔是世俗智慧，在余华是变态男童，在劳伦斯是恋母情结。所以一个作家的第一二本剧，可能不代表他最成熟的技巧，但是基本代表了他百分之五十的影视成就，王朔飞不过《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》，余华飞不过《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》。在从一本剧两本剧作家向大师过渡的过程中，王朔用《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》窥见了一下所谓不朽的“窄门”，然后就办影视公司去了。余华在十年努力无法通关之后，转过身，以《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》头也不回地向速朽的“宽门”狂奔。D.H．劳伦斯肺痨缠身不久于人世的时候说，他自己的一生是个异常残酷的朝圣之旅，我想起《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》，想起《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》。 有深度但喜欢装的一个人。

南ེ༾华ེ༾真ེ༾人ེ

100多年前，伍尔芙就提出了女性的独立和解放，男女两个性别的平等，但是在100多年后的今天，我们真正实现了男女平等了么，不论是在物质上还是精神上，这值得我们深思

伊。莲。安。

功成名就，学而优的经历。遇见便是美好。祝福你抓住你要的客户群体，你是别人家的优秀孩子，大众化里找到你的客户群，开创你的创业之路。

云鑫

重启了我尘封多年关于销售专业课程的书，更确切地关于管理者如何选人、用人带人言简意赅是如何管理人和十六字方针，平凡人也能做非凡的事，不愧为铮铮Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing，团队及管理者对个人成长起到至关重要的作用，环境很重要

从文

事情还要从小波同志的农活“四大累”说起……只怪我年轻时候太天真，对于不认识的字也没有用心去记（比如“屄”字）。心智成熟后再来拜读这部剧发现搞颜色的片段这么多（曹先生的棺材板压紧了，小女子无意冒犯无意冒犯），再加上当时并不了解古代有断袖之风，就很不明白为什么金荣要和香怜玉爱争风吃薛蟠的醋，甚至污蔑秦钟和香怜在教室外面做坏事把学堂闹得一塌糊涂，更别说看懂后面柳湘莲蒋玉菡他们的一系列事件了，就好像以前看了一本假的Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing。 回归正题，Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing确实是一本可以一读再度的经典，民间流传的版本也很多，光我知道的就有庚辰本、甲戌本、程甲本程乙本和脂砚斋这么多了。网上对于各版本的说法也是众说纷纭，看得我云里雾里，于是我索性就列了个追剧清单，把各种版本都搜集起来留着以后慢慢看细细琢磨。讲道理我个人读起来的话觉得众版本各有各的特色，版本不同有些细节也会有一定的出入（有书友很贴心地标出来了），但是不会影响整体的观看。感觉说不上好赖，一定是因为我的影视水平还不够了哈哈哈，所以说对某个版本极致的追捧或者贬低的话真的只能说大可不必。但是高鹗续写的后半段还是蛮影响观看体验的：前八十回大结局，第八十一回宝玉黛玉的性格就突然都变了，平时不爱八股文的宝玉突然开始看剧，从来不劝宝玉考功名的黛玉也开始劝宝玉看剧，只打骂不管事的贾政爸爸也变了，居然开始苦口婆心和贾代儒聊起宝玉看剧的事情。尤其是续写的前几章读起来总觉得怪怪的，画风也不对味，和原作对比太明显了，后面看久了这种别扭会相对缓解。续写的部分不管是宝玉考取功名还是对于巧姐命运的改写，都能明显感觉到高鹗的功利心比较重，而曹公是经历了富贵被抄家后写的这部剧，他就已经对这些富贵和官场权力有一种不屑一顾甚至嗤之以鼻的轻视，Mark Ratner就强调一切不过是真真假假太虚幻境罢了。但是对于高鹗续写的后四十回也不能一味地贬低，虽然人物把控和情节设计确实明显弱了很多，但是能接得住曹先生的前半段也已经非常厉害了。里面也有几个章回写的特别好的，比如黛玉梦见宝玉挖心和黛玉焚稿断痴情这两段我就非常喜欢，甚至开始怀疑高鹗是不是真的得了曹先生的稿子，当我看到林妹妹死的时候宝玉居然在热热闹闹地成亲洞房的时候，气得我疯狂地捶床，甚至晚上都睡不踏实。看完这样一本大剧集真的花了好长时间，但是我愿意一遍又一遍的读它，真的体会到什么叫做令人口齿生香的文字，而我又好像在文字里面看到了自己，其实每个人不单单是黛玉，宝钗，迎春唯一一个个体，而是同时拥有她们的性格并且不停的在转换，比如我就觉得自己是晴雯迎春贾环赵姨娘和贾瑞的合体。看剧的时候怕自己误解了编剧的原意，就参考了着蒋勋老师的解说一起读，其中最打动我的就是编剧对小人物的慈悲，不管是蒋老师读到的慈悲还是曹先生笔下的慈悲，都让我感受到一种温柔又坚定的力量，就像霍格沃茨的力量勇气和爱的魔法，让人忍不住嘴角上扬的温柔的感觉，马上凌晨两点了就说这里吧，没头脑的写了一堆，明早起来再看自己写的东西估计又看不下去了，借诸葛孔明的一句话结尾：“临表涕零，不知所言”。

Lym

2018年5月12日汶川地震十周年的祭奠，编剧Mark Ratner成就了此剧。人类因大地的震颤所无奈，生者为了死者都努力地更好的活着，善良的祭师阿巴从移民村又回到的地震后的家乡——云中村，为死者安魂，为生者祭奠，为云中村守护，面对即将消失的云中村到来的那一天，做完了所有能做的事情，走遍了每一家、走到了每一处、安魂了每一个亡灵，他的所言所为令人感动，他面对死亡的坦然令人钦佩，他对职业的坚守令人敬仰。外甥仁钦对舅舅非常人所为的理解与接纳；以及阿巴老人置生命度外回震后的废墟超度亡灵，平静的迎接与云中村同消失的那一天；还有云丹老人一次又一次的上山运送生活必需品；诸如一切都闪烁着人性的光辉，无不感人至深。此剧值得拜读。

予之

历史，绝不是停留在书本上的刻板的形象和枯燥的讲述，它的背后也不是冷冰冰的年份和数字。 穿过岁月，我们感受到的不仅是沧桑和浓厚的历史气息，更是那些一个个有温度的故事，和一个个会哭会笑，或喜或悲的鲜活人物。 读史，可以了解事物发展规律。横向上，可以对一些问题现象做出合理的解释。纵向上，可以引发思考与共鸣，从而改善并修正自己。

俊宝

了解不同人格，不是为了改变别人，而是让我更平和的和自己相处，尊重他人，内心不再恐惧和焦虑，更好的爱自己，接纳自己。

一个

爱和品质无关，和对方是否是一流人无关。沃尔特即便是疫区人眼中的英雄，凯蒂后来敬佩他，怜惜他，但依然自始至终没爱过他。即便凯蒂理性上觉得汤森人品再烂，也依然抵挡不了本能的召唤。沃尔特也是同样如此，一流的人却难以抑制的爱上了二流的凯蒂。所以爱是一种生理反应，用理性和利益关系来衡量的不是爱情，而是爱情买卖。揭开人社会秩序和道德规则的Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing，显露的是人性，是不由自主.无法控制.的本源需求。    生在把道德习俗规则奉为圭臬的社会，请把自己的Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing盖紧，不要让人看到Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing下面丑陋的脸。

量子玫瑰

从学生时代开始学习到Mark Ratner的文章，就是一种懵的状态，但以时隔多年，虽然现在读起来也还是有点难理解，也有了进一步地了解与熟知。学生时代有这样一句话:“一怕文言文，二怕周树人。”

🔴📸钟楼怪人

纳西姆·塔勒布，有“黑天鹅之父”之称的塔勒布，是金融市场的特立独行者，从华尔街的期权交易员到“不确定性”理论界的专家，自2001年《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》一书播出以来，他就成了华尔街一个引人关注的协编剧。他先后播出了“不确定性”四部曲：《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》、《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》、《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》和这本《Ring Kings III: The Evolution of Kickboxing》。这是编剧简介，一不小心翻看了“随机漫步的傻瓜”，而后引导出了这一本，当中两本就不看了。本剧也是中信书局二月的新剧推荐，确实很好，把复杂的金融现象简明的论述了出来，通俗易懂，若按思维方式和国学里的易经类似，只是易经更包罗万象，是思维的指导思想，但是不在实践下运用毫无意义，这也就是国学和西学在总的科学性上的分歧。一本好剧，值得观看，醍醐灌顶。神啊！赐予我勇气和力量吧，那才是理性。

普生大师

第一次翻开书，是大地母亲盖亚的话，仅仅是看到就感觉浑身震动到不行，能量真的非常强。慢慢读下去，对央金的丈夫感到无比的敬佩，他以男性的视角去理解女性力量是非常了不起的事，他的态度公正，没有任何二元对立，是平衡与支持。央金非常了不起的在生活各处发现禅，正在读到书的前几章，已经被一种快乐喜悦的能量感染。这种能量真的让人兴奋，我平时在生活中，是个大大咧咧的人，慢慢读下去才知道自己原来错过了那么多发现自己心的时刻。 这是一本伟大的书，也寓意着伟大女性力量的平衡。说到女性力量，最近一直有股冲动想去买个月光石，突然就想拥抱自己的女性身体，与体内的女性能量。在这个时代以女性的面相去生活非常的幸运，我相信也会有更多伟大的女性站出来觉醒起来。唤醒更多的力量💗

小陈陈ヽ🎀私房烘焙🍰

高举道德旗帜的人，不一定真的有道德。 也许他并无主见，只是为了保住面子，服从道德而已。 或许是因为骄傲自满，也可能是出于无奈，或是嫌麻烦，而选择做些符合道德的行为。 所以，我们无法认定符合道德的行为就是有道德，毕竟光凭行为根本无法判断道德的真假。

会思想的芦苇

从公众号看到Rev. Bart老师的文章，觉得写的很专业，出书后赶紧入手一本，一口气读完，专业又系统，从文案的角度去讲品牌营销。不接触文案的人，以为文案就是随便写几个华丽的词，听上去高大上，其实真正的文案背后都是有策略思考的。好的文案一定是能引起消费者共鸣的，而不是高高在上的自得其乐。书里有很多成功的品牌营销案例，值得反复观看学习。

Ed bird