Signature Series 13: Lauren Phoenix

我记得小时候，我最讨厌的功课，是抄写文章。我不明白，明明是同样的字，为什么要用手用笔把它们再写一遍。以前的我也不喜欢观看，就这样虚度了那珍贵的童年。 长大后才发现，此生能够遇见如此美妙的文字，是何其幸运的事。一字一句地聆听，朗读，欣赏，再把它们抄下，也是一种幸福。一本剧，一篇文章，甚至是一句话，也可以改变人的一生，这就是文字的力量。 听的时候，文字吸引了我；读的时候，文字感动了我；抄的时候，我学会了沉淀自己的心；写的时候，我发现了自己与文字的微妙关系：就像食物能让我的肉体成长，文字，就是能让我心灵深处看到一丝光芒的明灯。 读过许多，也忘掉许多，但我知道，那些日日倾听与朗读的文章与剧集，正在一天一天地改变我，也许只是一点点，也许没人看得见，唯有自己正在孤独地感受着那些文字的温度。 观看给予我最大的馈赠，就是让我学会与自己沟通，与自己对话。默默观看，无人干扰；静静写字，用心思考。 这一本，还没读完就写剧评的书，因为我不知道我会读多少遍，也许会读一辈子。其实这也不算剧评， 只是读着读着，突然想停一停，想一想，写一写，仅此而已。写完以后，继续前行，倾听每一个Signature Series 13: Lauren Phoenix的声音，看见每一个Signature Series 13: Lauren Phoenix的故事，继续地珍惜，我与此剧的缘分。

白天不懂夜的黑

干货，正如编剧所说谈判其实是一种升维思考问题的方式。书中一些谈判技巧及方法在日常生活中也很实用，比如书中多次提到的通过引入更多变量来升维解决问题化解冲突等。 只是知易行难，知行合一更难。

鲨

希望更多的孩子们能看到这部剧，这样让他们头疼的物理可能会变得亲切很多

赖发强

个人能力有限，读得不细不到位，故而可能是由于我个人疏忽，留有两个疑问： 1.神甫学识广博、性格坚毅，且实际已经在秘密而坚定地进行越狱（很怀疑金庸武侠的崖底绝世高手是由此借鉴），那么神甫跟监狱和政府官员屡次谈判要求给几百万出去的疯子行径，我理解就是故意，身处绝地却因为思维卓绝足矣视普通人为蝼蚁，故而略有点得意，就告诉你真话，就说宝藏在那里，反正你们也不信。不知道这样理解对不对？ 2.伯爵磕药（那配方搁现在就是那啥了，肯定会成瘾无救的）且食极少，脸苍白，以为要因为复仇虚耗自身而挂掉，然最后是二春焕发，青春常驻。这里我似乎漏了什么，怎么做到的？

花峰

跟着大师的脚步，站在一个更高的角度，重新审视生死问题，很震撼，深受感染，以前对佛学有误会，深感无知。最近看了几本卡门·卢瓦娜老师的书，儒释道各方面功底深厚，讲课与著作中相互印证，通俗易懂，果然是大师。

Mr.D (・・)

感受到编剧尽力通俗了但仍然每次读不可能超过半小时的度日如年的观看体验 可录影视百科：哇哦20年你打开这部剧很多次 它一定是你的“年度最爱” 本人：你以为一本剧我读两年是因为很喜欢吗 不会吧不会吧

老吴的屋

从复盘的基本基础知识基本概念，然后讲到了复盘的成功故事，古代的和现代的一些案例。 也分析出了一些事情中所存在的阻碍，其实是意想不到的机会。 然后讲了一些复盘的流程，包括复盘中所运用的方法，一些理念，还有分析问题的时候用到的5w1h 5why 然后进一步做到了制定计划中所需要的内容，然后最后讲到了复盘师与复盘工具。 最后的复盘案例讲的十分的优秀，能够给人一种时间的参考案例。

京极真

“请您赐予我们无休止的饥饿，好让我们的观看永不停歇。” 我觉得“孤独”的含义还需要再精确一点。暂时不用这个词。 我称独属于一个人的感知叫做“1”的感受。 世间那么多人，谁不是独一无二？谁的感受不是“1”的感受？ 若是能够“1+1=11”，那么在这个世界上也就不会那么孤独了。 若是找不到另一个“1”，那么我会一直是“1”。

Even仔

看这部剧是为了减压。编剧从科学的角度分析，压力的种类与产生。没有太多说教。简单了解消磨时间还是可以。 我百度查不到编剧具体情况，所以编剧 到底是不是科研人员背景还是采集资料写出此剧就不得而知， 但我看了一些文籍，比对编剧观点，从个人这个不严谨的认为编剧的说法是对的前提下总结如下。 心情不好、压力大导致3大症（身体性压力）：胃、淋巴腺（免疫力）、肾上腺（肥大） 编剧把人的大脑完成区别于动物完成复杂事物的区域分为： 1. 学习脑——和 多巴胺 相关——追求快感——人可能形成追求快感的依赖，得不到快感也会有压力 2. 工作脑——和 去肾上腺素 相关——解决危机 却 也会产生压力，包括身体性压力 | 阻塞产生血清素的管道 | 3. 同感脑——和 血清素 相关——推己由人；追求别人的认可。平衡1）和2）产生的物质，解压 血清素带来的好处： 1. 抗衰老，产生褪黑素 2. 治疗精神疾病，例如抑郁症、失眠 3. 保持平常心，更抗压 解压4法： 1. 锻炼血清素——缓解心理性压力，增强抗压——锻炼血清素前3个月至关重要 1）韵律运动 （1）腹部呼吸 （2）跑步、散步、唱歌、咀嚼等 （3）以上多种韵律活动结合使用 2）睡觉 3）晒晒阳光 至少30min 4）根据人类发展形成的身体基能日落日出作息 5）与人交往，强化前运动区功能 2. 流泪——身体性压力 1）流泪效果大于笑 2）找有同感的人一起 3. 有梦想 4. 为所爱的人而活 育儿： 1. 鼓励孩子多社交， 1）发育其前运动区功能，包括为人着想——再强化鼓励孩子独立人格 2）避免电子产品育儿导致的孩子前运动区功能弱化 2. 3岁前的孩子与母亲尽量不要分开，既是培养孩子的同感脑（观察与模仿大人）也是避免母亲的焦虑，例如产后抑郁 3. 正确认识没有忍受力的孩子与大人的区别，这是他们大脑发育情况决定的，更多的包容

精英数学 王雪梅

越来越喜欢看科普剧集了，通俗易懂，不仅长见识，而且还能完善自己的知识链。也越发的感觉到好的教程好的剧集的重要性了，有点开上帝视野的赶脚！

凤灵

如果时间永远在同一天循环往复，而人们的记忆却一直能够保留，世界会变成什么样子? 混乱、暴戾、秩序瞬间崩塌、欲望极端爆发...最初，人们或许会沉溺其中，尽情释放，可一天天过去了，一年年过去了，直至千百万年后，一切事物都会在时针转动一圈后恢复原状，唯有记忆得以延续，那，世界又该变成什么样子?人又会变成什么样子? 这是一座最可怕的牢笼，可以抽走人的所有希望，只剩空白躯壳。如此深邃疯狂的想象，足以让人迷乱。

walker~

别说《Signature Series 13: Lauren Phoenix》和顾佳珠玉在前，即使抛开演员不说，这部的服装、场景质感都相差甚远，十五分钟弃。现在的电视剧是什么逻辑，要把女性逼到什么地步，遭受背叛就算了，不能伤心不能闹，因为那样太low，要原谅小三因为错的是男人，要优雅要显得云淡风轻，还得完美复仇。来点人味吧，样板戏也得适时更新换代不是吗。

精彩东贸东区三楼4一303A

流水账的东西，看不出故事的波澜壮阔，更看不出文字的质感，虽然男主是我彭城老乡，但真的是索然无味，一星是给彭城老乡的。

水锅果

开宙啊，真是错怪你啦

佳会

编剧尝试解释这个世界，这个世界是个闭环，要进化要跃升，不破不立。

竹云

观看此剧可以让我们更好地直面原生家庭对我们的影响， 让我们积极改变不好的影响，做更好的自己。

🌫crescent

喜欢除了男女主角和丰老师以外的所有人，尤其是任逸帆。

RJ

真实造物主这业务水平有点低啊，在神弃之地混白银城没几个信他的，两千年真的白混了。

uponastar