苹果核战记：阿尔法Appleseed Alpha

核心知识点 个人领域的成功 习惯一 1. 按照原则和想要的结果停下来回应。 2. 使用积极的语言。 3. 关注影响圈。 4. 成为能够转型的人。 习惯二 5. 行动之前先定结果。 6. 创作个人使命宣言，并按照它生活。 习惯三 7. 关注首要任务。 8. 摒弃不重要的事情。 9. 每周做计划。 10. 做选择的时候真诚面对。 公众领域的成功 11. 开设你与别人的情感账户。 习惯四 12. 精神富足。 13. 平衡勇气和思虑。 14. 既考虑别人的赢利也考虑自己的。 15. 制定双赢协议。 习惯五 16. 使用同理心倾听。 17. 带着尊重的态度以获得理解。 习惯六 18. 尊重不同之处。 19.寻找第三种选择。 习惯七 20. 获得每日个人领域成功。 21. 平衡产能和产出。

Sigure 🎨

书中大致对西方的哲学思想进行了介绍，但如果想要深入的了解某些思想，还需进一步的去看相关作品。 还有就是书中的有些专有名词的翻译，需要读的时候注意一下，不然容易混淆（比如小标题用的是“精神分析”，而正文部分又用的是“心理分析”）。

Alan Wang

剧情就跟反派boss的脸一样干瘪。

马宏

看剧可以不带脑子，但写书好歹带点吧，你自己写的是啥？你自己都不知道你这剧集是要写数据的。 你自己写的，好歹记清楚吧，前边还写两三个成年人都合抱都抱不住你后面又写半米粗。 就不说你写的这个故事情节有多水，那么多不合理的地方，我不带脑子也凑合看了但你这那么多有眼就能看出来不合理的地方你也有脸写。你咋那么多读者给你评论了那么长时间，你也不说改改一下哎，没救了。

白赛赛

十八岁的司猗文，或许真的相信过爱情。可是后来由于父亲，由于时代，她变成了一头孤独的野兽，在黑暗的洞穴里一边撕咬他人的血肉，一边舔舐着自己的伤口。竹西不受时代的束缚，自由追求释放内心的欲望，坦荡而又直白。苏梅在幽暗胡同里被外婆使唤控制，闻着腐朽的味道，一路见证着那个年纪不该见到的丑恶，终究在无法承受中勇敢逃离。随着年岁阅历的增长，最终与外婆和解，也是与自己的和解。书中苏梅与舅妈竹西的关系有点晦涩。

波罗

跟着电视剧看了回剧集。电视剧里台词改了好多，拔了高度，却对不上口型。还是剧集的台词比较犀利，故事情节激荡人心，值得深思

Gev

我这里建议的解决方法也正是赫胥黎提出的。我无法超越他的智慧。

孙继浩

印象最深刻的是Brina Palencia对人物神态和细节的描写，画面感很强，有一种身临其境的感觉。

口小天。

前两卷作案靠机缘巧合，后两卷作案靠怪力乱神。我一个逻辑废物，都感觉案情经不起推敲，总感觉编剧是架构的太复杂圆不回来了……看得我糟心，最后被大结局安抚了，一生一世一双人，挺好！

罗漫

修身、齐家、治国、平天下。编剧只从修身着笔，因为这是立足点和出发点吧。

MuADaDa

书里的人世间很苦，但书里没有一个人在抱怨。要么选择努力活着，要么干脆选择死去。每一个人都有选择权，而选择过后就坚定而有力量的走下去。知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。书里轻描淡写的讲述着苦命的人们，即便所罗受到了那么不公平的歧视对待，依然没有太多篇幅的控诉，而是落笔在所罗坦然接受且选择另一条道路而走之。编剧应是在看尽或经历了人世间残酷无情的百态后，选择了释然，与人世间和解。情节和内容没太多惊喜，但看完后可感受到一股温柔而坚定的力量。可能也是信仰的力量吧。

阿艳

生于忧患 死于安乐，经济上的繁盛并不能代表什么，一味的追求和平而不执剑，换来的只有屈辱。这样的历史实在是耻辱，但是站在客观角度，又是必然的，历史车轮辗转重复，后来的金国也逐渐在和平中迷失自己，失去了战斗的精神，导致最终灭国。任何时刻都不能放松警惕，只有手中有剑，才能心中不慌。

如梦佳妻～

没有看到“故事”，没有看到编剧给予主人公赋予抗争，哪怕去“违法”、“造假”，也应该是精彩的剧集。等着看主角如何失败的感觉，不是很好的观看感受。

王一琳

活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活. ----罗曼.罗兰

钰莹是麻麻的小可爱🐒

张新成和张子枫是怎么做到这么没有CP感的…而且这真的不只是张子枫的问题，就连张新成也一副看未成年不敢荼毒生怕吃牢饭的表情…反观小演员，虽然普普的表演和大朝夕是割裂的不像一个人，但是和小纪江的适配度一级高…截至目前最好看的还是奥数班戏份，男女主的同框营业已经到了要跳过的程度

卡恩啦啦啦～

读完全书最后一段，仿佛憋气许久终于能冲破水面深吸一口救命气。         对于上杉而言，自a杀是不得不、也是最好的破局方法了。他最后的尝试只能是一场治标不治本的精神安慰。无论成功与否，“在壶外还是壶内”的疑问永远都会根植于他的意识中，他永远只能在苹果核战记：阿尔法Appleseed Alpha里徜徉，因为“实感”作为人唯一分辨的标准此时已无用。         其实当书中的所有人将自己的感受交付于K1K2时，无论过程如何，悲剧其实早就已经注定。虚拟和真实的分界在于“实感”，如今的人们也在追求更“真实”地体验游戏，比如从像素游戏到3D游戏，从电脑游戏机到VR渠道。人总是在挑战那条界限，并天真地以“这条界限不可能被突破”为前提，进行着技术革新。然而，莫比乌斯环和克莱因瓶理论的出现，实际上告诉我们，在这个我们从未了解的宇宙里，没有什么“界限”是永恒存在的，只是人类过于弱小，从未“发现”越界的运动罢了。 作为普通人，还是要脚踏实地地、笨拙地、老老实实地度过每一天，才比较安全啊。（笑）

王珏：量化社会&人即服务

念着林晨曦的日记整个大哭，我不喜欢温柔的，看起来似乎在粉饰的结局，可是我又忍不住期望遭逢厄运的女人们，可以侥幸获得幸福与新生。许玮甯明年金钟奖拜托！

Master_Yoda

麦田守望者，一个16岁，被学校屡次开除的少年愿望。他希望与一个聋哑姑娘结婚，生养一大群孩子，在麦田里无忧无虑玩耍，他只是个守望者，守望这些孩子不掉进悬崖，除此之外，他什么也不用作......一个单纯可爱的愿望与现实之间的矛盾、冲突与抗争……追完反思，现代所谓文明教育对于孩子的天性成长究竟是推进还是禁锢和扼杀……

辣仔Rachel

曾公非完人，纵是圣人，亦只为半。或许，应该说曾公是一个“平凡人的圣人”。在面对困难和逆境，曾公也会苦闷落泪。面对不世功业，曾公也会沾沾自喜。凡人有的优缺点，曾公也有。但是曾公那让人惊叹的意志力，亿万人中未可见也。在风雨飘摇的清朝末期，愿挽狂澜于既倒 ，扶大厦之将倾，让他无愧半个圣人的名号。

An Rui

一开始按照俗套剧集一样，以为会和男主有个好结局，没想竟有没在一起的写实结局。看完的感悟就是没有胜利般的欣喜，也没有任何失落感，就和结局一样淡淡的结束。人生不就这么回事，理想像泡沫，经不住现实的点破…

M l A O (产品摄影)

阅看剧籍：《苹果核战记：阿尔法Appleseed Alpha》 观看内容：预告 观看主题：决策疲劳会造成什么影响，如何避免？ 三个问题： 1.拥有高智商的人一定能取得成就吗？ 2.意志力与智商，哪个更重要？ 3.如何让自己取得成就？ 下面就让我们来看第一个问题： 1.拥有高智商的人一定能取得成就吗？ 古今中外取得成就的人物一定都拥有高智商吗？ 美国的斯坦福大学做了一个著名的棉花糖实验他们把一群四五岁的小孩子放在一个房间里面，桌子上放着一颗棉花糖。 如果小孩子抵挡不住诱惑，那就摇响桌子上的铃铛。如果有能够坚持十五分钟不为棉花糖所动的孩子，十五分钟后再奖励一颗棉花糖。 斯坦福大学追踪研究，之后得出一个结论能够抵抗美味诱惑的小孩子，心理调节能力更强。 编剧用这个实验，想要告诉读者，一个人的智力能够决定这个人走的有多快，但是意志力则决定一个人能够走多远。 编剧还用了大量的实验反复对比验证得出，意志力对人的影响要比智力更重要。 这部剧提到的一个观点对我个人来说很有启发，意志力是消耗品，但是习惯是不消耗意志力的。这也就带出了今天的第2个问题： 2.意志力与智力，哪个更重要？ 意志力就好比人体身上的肌肉一样，八块腹肌的男人可能对女性来说，更具有吸引力，但是这就需要刻意去锻炼肌肉。 意志力就像是肌肉一样，一旦不去练习，很容易就陷入到肌肉酸痛这样的综合症，也就是意志力会变得薄弱。 也就是说只有那些我们在日常中不想去做，而又不得不去做的事情才会消耗我们的意志力。 如果大家不想去某件事，而又不得不去做的事情，就会内耗我们的情绪，而内耗情绪的过程又是不断地加速对意志力消耗的过程。 这也是为什么很多成功人士只专注于他们感兴趣的事情。 他们专注于聚焦在令他们感兴趣的或者他们有价值的事情上面，集中注意力，专注在一件事情上，专注和自控力又有助于增强意志力。 一个自控力很强和意志力坚定的人比一般人更容易取得成功。 成功人士不见得比一般人智商更高，认知能力更强，而是他们有清晰的目标，知道那些事情对他们达成目标有帮助。 有那些又对他们达成目标没有帮助甚至是有害，他们比一般人懂得拒绝这些可能内耗他们情绪的事情。 降低对情绪的期待，减少情绪消耗，增强意志力。 他们越专注，意志力和自控能力越强，他们比普通人成长的也更快，他们也更能坚持一个好习惯，这又是一个正向的循环。 那如果我们想要取得成功，就要像成功人士一样，学会专注在自己的目标。要想学会专注，让我们一起来看今天的最后一个问题： 3.如何让自己取得成就？ 想要有更好的意志力，首先要有一个干净整洁的环境，简单重复工作生活，时刻对我们情绪进行监控，清空内心深处的负面情绪。 其次，做任何事情都要可衡量可细化，更多的任务量会内耗我们的情绪，消耗我们的意志力。 再次，要尽可能降低情绪的内耗。 我们要做的事情很简单，就是养成良好的习惯，并且对可能影响情绪的事情说，不。 不要找理由，当你不好意思拒绝别人的时候，别人就好意思麻烦你，内耗你的情绪。 当你好意思拒绝别人的时候，你就会发现原来别人可能根本不在乎你是否拒绝他，不管是你的朋友，领导，还是同事。 我们内在的敌人只有我们自己，没有外人。与其说很多人生活在内耗中，陷入意志力薄弱的循环中，不如说，自己跟自己在内耗。 当我们养成一个可以不间断的重复去做的行为，就好比我们的肌肉本能反应，不需要依赖意志力，但是这种行为可以很自然的让你坚持下去。 坚持可以养成的习惯，一个好习惯是我们通往成功路上的快车道。 这个时代，很多人都在提自由，那到底什么是自由呢？ 我很喜欢编剧对自由的看法：意志力通往仁慈，一个仁慈的人更容易觉察自己的情绪，不会把重心放在情绪内耗

柯里昂

整本剧看下来，对我个人最有用的就是最后一册中的不抱怨，面对生活中或者工作中任何的不如意，不要去无谓的抱怨，都应该积极向上，勇敢面对；从自身去做出改变并为之付出努力！即使现下的处境不好，长时间坚持不懈的努力之后，一定会能看到明显的改变！

李亚倩

快餐书虽然营养较少，但也并非乏善可陈，还是有敲黑板的知识点。但是有的地方妄下结论。

遇见心想事成的自己

每一位新人编剧都应该用心观看Adam Gibbs这本《苹果核战记：阿尔法Appleseed Alpha》并完成万字以上的读后感方可播出作品。又：可与《苹果核战记：阿尔法Appleseed Alpha》共阅。

Dora

古典诗词有精炼的言词美、韵律美，有感而发。 正如可11维跃迁的“神”李白感叹： “不错，借助伟大的技术，我写出了诗词的巅峰之作，却不可能把它们从苹果核战记：阿尔法Appleseed Alpha中检索出来，唉……” “……我看到了技术在艺术上的极限，……”

见晛

从奇葩说里知道的黑马段子手首尔姐姐，喜欢她频频说出的金句，喜欢她的耿直，倔犟。从她的辩论里也了解了一些她的生活经历，后来一度想去了解她更多，去翻了她的公众号 男枪女炮，被停更，微博账号也被封，索性还可以读读她的剧集。剧集里面具体的日期，真实参照物的事件，让我总是把首尔姐姐的真实经历带入。我不知道这个狗血的故事真实性有几分，但我觉得肯定是在她的经历上的虚构，添加，改写，延伸形成的。 羡慕她们的青春丰富，动人，有哭有笑……

熙柘

两个多小时看完了这部剧 不出意外还会再读几次 感触挺多的，感觉是我的自我独白 我读了五页的时候觉得这个编剧就是我自己，我无数次在文字中找到我自己的影子，不是影子，是气息是频率，这远比影子具体，好像我心中所想有了一个立体的表达。 我读到一半的时候是生气是愤怒的，为什么要跟一个想象中完全有偏差的人在一起。我好像被背叛了。彻彻底底。我甚至开始变得不耐烦起来，不想像初读时，一字一句反复咀嚼，看得珍惜。因为我知道背叛幻想的后果，我体验过。所以我甚至焦虑，我不想看这部剧了。 跟学妹出去玩的时候，不经意聊起这部剧，因为是学妹送的，初读时感同身受的兴奋也不加掩饰的分享过，顺理成章聊到对它的失望。 “她一开始说了他不是她想象中的那个他，为什么最后会那么认定他就是他。所以我觉得生气，这是对她自己的一种背叛。我也这样过。” “你怎么知道他们最后不会分手呢，说不定就分了呢” “对哦” 那一刻我无比想继续看完这部剧。想看是不是我期待的结局，我想让他们分手。 就刚刚我睡不着，恰好手机网络3g，但是又无睡意，从床上爬起来，找到这部剧在被子里读起来，我读的有点粗糙，没有过分斟酌情感，只在意情节。她贪婪的描述这段感情的浪漫，让我不自觉的上瘾，我开始渴望这种爱情了。同时，一种确切的第六感挟着不安将我包围。我赌他们最后会分，在浪漫被描述的最极致的时候，我是怎么想的。我开始希望他们能拥有一个好的结局，开始希望我第六感的误判。我更加相信我跟编剧是契合的，我们都是浪漫高于理性的人。 果然他们分手了，既难过又庆幸，对啊，这么爱幻想的人怎么能接受幻想和现实的一次次偏差。不一样的人，怎么能叫互补呢，中间本来就满是漠然。终究不是土壤和树，为何要苛责它们感同身受呢。 书中描述最后分手的场景，她仍旧幻想他的挽留，幻想之后她后悔不顾一切再次选择他。但他没有。 我也这么想过。他也没有。 她的幻想持续了两分钟，我持续了几个小时，我在结束幻想的下一秒，一切明了。拜拜了您。清醒又现实。 我依旧感谢并且珍惜每一段感情，时不时也会谈及，也会想象平行时空的另一种可能，但此刻的时空，我只会向前走。 【我好想早点遇见你，那样起码我所有的胡思乱想也能有个具体的形状】 这是我整本剧最喜欢的一段话，浪漫又俏皮。 迫不及待跟学妹分享看完的情绪 “他们分手了，果然” …… …… “所以你熬夜看了本自传” “md，是真的，自传。”

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