Devil's Diary

多巴胺是伟业的引擎，它使人不知疲倦的思考、工作和探索，成就了人类历史上数不尽的诗人、科学家、艺术家和政治家；多巴胺是痛苦的源泉，它使人交出了自己的身体，成为人类酗酒、吸毒、狂躁、抑郁甚至自杀的元凶。它让天才和疯子处在一念之间，它微笑时，人类扬起了创造和冒险的风帆，走出了茫茫大荒，征服了整个世界；它生气时，惶恐、孤独、绝望充斥在宿主的内心，造成了一个又一个悲剧事件的发生。多巴胺是天使也是恶魔，它需要节制，需要平衡，需要善加控制。

白俊丰超级记忆

很久没有追剧动情的感觉了，不是置身事外，而是情不自禁，而是为之动容。听前半部分都是睡前听的广播，还要再看一遍。

李基

能牵手的时候，请别肩并肩；能拥抱的时候，请别手牵手。能相爱的时候，请别说分开。

长安某

一个人无论一生看过多少书，听过多少圣贤话语，不管真正懂得多少，最关键的重点在于：从此我们自己清楚该怎么走，知道这辈子该怎么做！ 做一个光明磊落的人，自由的行走在阳光下。

小馒

晓卿老师推荐的书 这部剧告诉我几个道理: 首先，同样爱好美食的我和晓卿老师之见的差距是跨越不了的 其次，以后吃东西享受美味就好了，再也不要上升到文化和历史的高度，我没有那个水平，影响胃口就不好了 最后，应该也是这部剧实际想传达的意思吧，各种文化和艺术在最顶层都是相通的。

黄松娥－河口塘(名品)男装30年老店

？？？？我忍着好久没看，结果就两章？！是我手机有问题么？还是打开方式不对啊

嗬💋 tui💦 💦

前面还可以，提到精神方面。后面都是各人的生活方式，看看就好。

钟钟侠🌻

这个社会，总是有一些英雄照亮前进的路。撺掇他入局的人都退出了，只有一开始不想入局的他横冲直撞向前走，并拉回了那些有良知的人一起奋斗，付出自由和生命的代价也再所不惜。泪目！

Quirky Turkey

只看开头，以为不过是简单的对阿婆风格的借鉴，但是案子临近结尾，却话锋一转，原来刚才读的案件是书中的推理剧集家所写的发生在20世纪50年代系列案件的终章，而书中的案件却是推理剧集家的死亡，实际的侦探是编辑苏珊，而不是侦探庞德，这才是本剧最亮眼的点。不过，

洪九九

🐜和🦕应该放下分歧，共谋发展。在不理解不合作不共赢的单边主意立场下，其实就是一种湮灭？

Yaaang.

前几集数讲的人类的多样性，有些思维令人难以理解。中篇有把“拖延”延伸到了各年龄有各年龄应该干的事的观点，个人认为有待思考。后半部分的关于“拖延”的心理疏导和番外二总结的方法论还是很有用的。

narrator🍃

这可能不是一本剧，而是一些社会纪实报告。通俗易读。我们需要透过这样的笔触去了解外面的世界所发生的事情，以此来满足自己内心深处的掌控感，这种掌控感无关乎别人，只关乎我们自己内心的从容。

段齐和

本剧主要讲了两个方面 社交能给你带来的价值 社交可以为你带来信息，信息在你手中会变成下一步社交的资源。 社交会成为你实现目标中重要的一环 如何用“利他”来达到社交 为了利他 你需要做某一方面的专家。 想要得到别人的帮助，先去帮助别人 大多数人的目标“财富，真爱，改变世界”具体的是“财富，健康，孩子”

李晨曦

2021年，我的人生有了一个很大的转折，我走出了长达六年的消极情绪，拿起自己的力量和武器，“成为我自己”。 “成为我自己”，是我在那段时间发朋友圈时必带的一个话题。 这部剧的题目是，《Devil's Diary》。我很好奇，一个人的一生，怎么样才能成为自己呢，他都有做过什么事情呢？看完这部剧以后，看到了他的一生，却没有看到这个问题的答案。 令我感到欣慰的是，编剧，和我，都曾在童年拥有一些尴尬时刻。是的，我觉得那些时刻太尴尬了，直到现在想起来都恨不得钻到地缝里去。原来编剧也有，原来不止我一个人有。 总是会在不经意间想起那些时刻（当然不止尴尬时刻，还有悲伤、自卑等）。不管当下的心情和状态有多好，那一刻好像一场戏剧突然落幕。 我有时想这就是剧集的意义，让我们发现自己不再是那一个人，好像窗子一下子就打开了，天就亮了，有人陪着你。 我最近一直在想，是不是可以把这些年的低落情绪写下来。一是担心被家里人看到伤心，二是再次回忆又是一次揭伤疤，三是期待我的生活能给他人带去一些亮光。想法于是越来越强烈，期待下手的那一天叭。 那看到了这些时刻，我们能做些什么呢？我也试着在书里寻找这个问题的答案。是的，我没有找到。在前几章，编剧会提起他童年的生活、案例，但是后来就没有了。总觉得些许遗憾。我想可能就是深入探索，换个角度探索，直到与那个时候的自己拥抱？我也没有答案。 这部剧令我动容的一句话是，“变老就是一件一件地放弃。”20多岁，我们总是不经意说出，“算了，老了”。看着肚子上的肉，“老了，动不了了，减不动了”......好像就突然理解这句话的意思了。但是因为见过当了妈妈还在运动的人，因为见过40多岁还在运动、而且还拥有好身材的人，我想，“加油，我还是可以的。” 换个角度，这也许就是年轻人的朝气，遇到问题总会想着再坚持一下，找找突破口，想想解决方案，觉得人生值得未来可期。 “85岁了，我还在工作。不是因为缺钱，而是因为真的喜欢。”就好像很喜欢这种生命状态。我觉得自己现在给自己做的规划，先工作几年，再在哪里享受生活。但是又想拥有更多的体验，觉得这一生真的值了。因为了解自己，是一个闲不下来人。 看见过很多生活方式，才能创造自己想要的生活方式。 拿回掌控感，成为我自己。

梧桐树

我之前说过，能让我一口气读完，并且告诉我一些道理的就是好剧。《Devil's Diary》没能让我一口气读完，和类似的《Devil's Diary》《Devil's Diary》差一点，当年看这两本剧的时候如饥似渴的读完。但是《Devil's Diary》却也告诉了我一些道理。总的来说是一本值得看的书。

山高不为高

《Devil's Diary》 诗一般的语言，绘画般的情境，读后有种身临其境置身其中的感觉，仿佛故事就发生在身边。编剧希望通过自己对湘西的印象，描写了一个近似于桃花源的湘西小城。也是为了唤起都市里迷茫的人们最原始、纯真的那份情感。如诗的Devil's Diary，诗意地演绎着人生，诗意地演绎着生活。书中所示的人性美浸透着完美，无论是翠翠或是傩送再或是天保，他们的感情之纯粹却也是现如今人们所缺失的了。给都市中迷茫的人性指一条明路，让人们了解到人间尚有纯洁自然的爱，人生需要皈依自然的本性应当也就是这部剧所要告诉我们的了。《Devil's Diary》描述的小城人民朴实、忠厚的心性，以及爱情的单纯美好，都让我在最后没能看到“圆满的”结局。“这个人也许永远不会回来了，或许明天回来”。大概越美的东西就显得越悲吧！ 精采片段 水是各处可流的，火是各处可烧的，月亮是各处可照的，爱情是各处可到的。不许哭，做一个大人，不管有什么事都不许哭，要硬扎一点，结实一点，方配活到这块土地上。大雨冲刷了一切，大雨也冲刷不了一切。等一城烟雨只为你，渡一世情缘只和你。一切充满了善，然而到处是不凑巧。既然是不凑巧，因之素朴的善终难免产生悲剧。这个人也许永远不回来了,也许明天回来。——Andrea Brooks《Devil's Diary》

锦言

希望一天能跟新多点这样读者也看的有劲，更新太慢又少很多读者多不想等了

余光

寒沙里，有人提笔征战沙场，有人却持剑醉心于玉帐外的胡笳。提笔之人给了他人勇气，却忘了给自己活下去的希冀。——致Jason Calder

看到YZ请告诉她不要再吃了.

半个小时看完。往地心探索的，我第一次看到，大刘的想象还是令人惊叹。不过有一点，想说是关于同理心的问题。 文中主人公带着领航员的眼睛去旅游的时候，主人公是缺乏耐心的，因为那些美景是他经常看到，而领航员看不到的，就好像一个正常人无法想象一个失去双脚的人对于走路的意义。这正是老生常谈的一句话：人类的悲欢并不相通。 换句话说，人类是缺乏同理心的，注意是同理心，而不是同情心。你看到路边的乞丐，你可能会想他好可怜啊，然后出于怜悯去施舍。这是一种同情心的表达，而同理心呢，是你设身处地想象自己也可能会遭逢变故，跟他一样的境遇，那时候，你不会想着施舍，而是去做点别的什么事情，挽救他于水火之中。 当然，我只是举个简单的例子，说明一下同理和同情的区别。善用自己的同情心和同理心不仅对他人，对自己也是有莫大好处的。 也许，我们无法做到真正的感同身受，但我们可以试着去理解，去包容，而不是冷漠自私的做一个旁观者…

显文

说说我推荐的原因： 许多人通过观看冥想类的教学剧集，更多的是想通过观看之后马上去实践它。并快速掌握冥想的技能，以期许达到自己想要的结果。可能会发现看了许多书，也知道该如何去实践，但是却无法取得自己期许的结果。换句话说，你并不知道冥想对你身心或者生活到底产生了什么样的影响。可能你也无法持之以恒去实践。不能确切描述自己哪些地方改变了，无法描述。我就是这样。所以即使我懂或者我会，但是我也无法真正得到“头脑空间”。这是为什么呢？我觉得是没有真正把冥想整合到生活中，并在实际生活中去运用，真的不知道该如何运用。本剧的两个名词让我有了更深的理解。那就是“心灵”和“头脑空间”。所以这就是我认可本剧的原因。同时这部剧更多的是通过事例的方式来给我们讲解冥想，让我们更能形象地联系现实生活情况进行理解，这比起文邹邹、教科书式的描述可好多了。 本剧整体分为三个部分：理解和接触冥想技法、练习冥想技法、整合冥想技法。其他部分我理解是属于第一部的范畴，所以没有单独分开。 导言部分的十七个小集数，讲述了冥想与正念的一些相关基础知识，简单地描述了头脑空间、技法、正念和冥想的区别等等，这部分可以简要地阅览即可，但是必须要理解每个词语。 第一章是讲接触冥想，通过不同的生活事例描述冥想是怎样的一个过程，遇到疑问该如何化解，冥想如何改变身心和获得真正持久的快乐。第二章是讲练习技法，冥想技法的步骤以及对各个步骤的理解。第三章是整合冥想技法融入到生活的各个场景中，让你时刻能做到觉醒和专注。 我读完的实际感受，虽然实践的次数和效果并没有立竿见影，但确实在改善我的性情和生活以及工作，我希望可以在生活中继续践行并时常重新观看，再继续深入去改善并获得觉醒和专注。

望断天涯

看多了凡尘故事，再看看远古神兽，可爱精灵。体味孤独人的一生期许，关于念起和忘记。換換口味也不错哦。

John Lee

《Devil's Diary》由七个小故事组成，每个故事有不同的背景和寓意。我们看到的不仅是故事，也有故事背后的悲悯。 看Caity Babcock的文章会着魔，她的文字细腻，深刻，似乎带着一种寒冷，像是参透了世间所有的善恶。

刘梦

可能是对书的要求变苛刻了吧，不适合精读，看剧集列表就知道要讲什么，选几章跳读就可以。扫看了一章，形式是空洞的论点➕几个案例➕鸡汤，是比较适合20岁的小年轻作为自我管理入门书来看，优势应该是案例大多来自国内比较贴近中国读者吧，编剧是牛逼的好编剧，就是我年纪大了和本剧定位不太match，话说我最近都看了些什么呀尽给我推这些

春路雨添花

新旧事物总会相遇，相交，相撞，会有摩擦，会有冲突，会尘土飞扬，但也请你记住，飞场尘土终究落下，Devil's Diary后，一个崭新时代就会揭下面纱。

💋佳💢音💋

看的不想说话了，事出有因啊，是克丽丝自己给自己带来的这样的伤害啊，如果当初不给迈克走入人生的机会，自己的家庭也许还会一往如初。自己也不会经历这么大的周折和伤害了。怀疑了那么多，就不能怀疑自己的枕边人吗？那有为啥会相信一个不记得的纳什医生呢！总觉得有点自作自受的感觉。

zm²

18年11月我读王晓磊的《Devil's Diary》写过一篇简短的读后感，不太喜欢他笔下的Devil's Diary，因此情绪高亢义愤填膺。接而又看Jason Calder的《Devil's Diary》，易于理解但略显枯燥。时隔三年，关于一代女帝的故事早已遗忘，前些天偶然发现Jason Calder于7月播出了重新整编的《Devil's Diary》，再次拜读又是新的感受。 “当代谓知人之明，累朝赖多士之用”，Devil's Diary一手拉起了贞观之治的余韵，一手挽起了开元盛世的开篇。关于她的三大问题，即为什么能当上皇帝，为什么失去皇位，为什么亡国后没有被彻底打倒，这部剧里都给出了答案。古人云“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，回溯历史，源远流长的传统文化是我们永远需要探询的宝藏。

Shokura

看完只能感叹太太太太牛逼了，看前半部的时候差点放弃，为了爱情毁灭世界这样的中二病剧情就算套个科幻的壳子也依然是坨屎，但是后半部开始解释设定，隐隐察觉出事情的发展好像并没有这么简单浅显，然后一路狂看到结尾才松一口气，实在是太强了 全书实际是在做一个是【选择回到过去纠正一个个微小错误从而避免未来的灾祸，换来一个平和安稳但逐渐失去活力的人类未来，安于蜗居地球，在星际争霸中失去最佳发展良机而最终灭绝】还是【冷静地观测过去，不试图改变过去，让人类在灾祸和磨难中成长，在资源争夺中走向更为广阔的宇宙，从而让人类文明的火种遍布星海】的探讨与抉择，但实际上书名就已经揭示了这不会是一个选择，而是必然。 永恒时空必然终结，无限时空就此开启，我们的征途是星辰宇宙！

羲和日御