Western Wald

这剧集没有惊骇的权谋，没有政治的较量。通过人物的语言，心理的洞察勾勒了一代帝王争夺霸业的全过程。人物语言出彩，逻辑缜密，波澜中展现各方势力的较量。整部剧集气氛温馨，刀光剑影中偏留存了那一份小确幸。

程介普

本剧超5⭐！值得反复观看 知识密度非常大，几乎每一集数内容就包含了几本剧的精华理论。心理学常见理论基本都在书里有提及。 非常棒的书，值得好好整理。

妖莈孒夢

对不起 是真的难看 服化道毫无细节感可言。要不是看过漫画，玄武门之变那段真的莫名其妙。而且李长歌和任性妄为真的没啥关系....怎么又是一个天真无邪小公主（再见）

芒果过敏患者

前面读的津津有味，细细品味，与编剧的一次心灵对话，对我有帮助，思维，穿搭，人格，尤其那句绝地反击！

风沙张

都说听歌最怕应景，触景最怕生情，书中有很多人生的投影，虽然自己的人生阅历并没有多少，但在书中有看到自己的故事！！

Jay゛

人性非善非恶，不过趋利避害罢了。 这部剧创作出了人性的根本，书中的人物，无论正邪，都有私心，都会为了自己的名、利、情、私做对自己好的选择，这个选择可能是隐瞒了真相，可能是扭曲了事实，也可能是伤害了他人。 不过人性虽如此，但总有些人最终选择正视自己错误的选择，并承担错误选择的代价，他们可能也并不值得受害者去原谅，但总能引起他人的向善之心，也有此才能体现那些从一开始便选择向善之人的难能可贵。

Maxwell 妖

五颗星给四颗星 科幻类型的剧集，没有看这部电影，看了几章就被吸引了，三个孩子最终成了不一样的人，他们的性格发展脉络在孩童时期就有一些映照。海报乍一看以为是思维图，看了书的内容才知道是人类与虫族的对战，很有意思，结局出乎我的意料。 摘录了文末一段话：如果我们能早些与你交流，虫族女王在安德的书里说，这一切就不会发生。但悲剧已是既成事实，我们只有一个要求：请你们记住我们，不要把我们当作敌人，把我们当作你们遭遇不幸的姐妹，被命运，或是上帝，或是进化，改造成为另一种外形的姐妹。如果我们之间能够早点学会交流，双方都会把对方当作理性生物。然而，我们却一直在互相残杀。但我们仍然欢迎你们成为友好的客人。前往我们的家园吧，地球的儿女们，住在我们的隧道里，耕种我们的土地。我们做不到的事，现在都借你们的手来完成。树木为你们而茂盛，土地为你们而肥沃，太阳为你们而温暖，行星为你们而繁荣：哺育他们吧，人类是我们收养的儿女，他们已经到家了。

金戈铁马

许多小事堆砌的漫长岁月，有两三小友相知，父母恩爱相伴，还有一个他能相守。温暖又肆意，谁看了不说一句羡慕。哈哈～

好风如水

把上一季的打斗弥补了。

🌟王美玲🌟

本剧通过“3000万词汇倡议”项目，探究孩子早期语言能力的影响因素和重要性，最终目标是让人们都注意到改善儿童早期语言环境的必要性，并为相关项目的启动增添士气。我们应该全情投入，决心保证每个孩子都有机会释放他的潜能。其中3T原则是核心，是一本值得每位家长和育儿人士必看的一本剧，对未来从事幼教的我从中受益匪浅。

圆朗

2023年了你们滚人还是这样哗众取宠呱噪无聊一成不变也挺厉害的。。

大悦悦

人生至高境界是坦然朴素， 至高姿态是不懈进取。 谢谢俞老师朴素不普通的榜样力量。

Crm陈若铭

Nu.22 发现很久没有遇到一本这么好的书了，所以很久没有深入观看了。 本剧讲的是一位非常伟大的母亲和他的二儿子的故事。母亲身患癌症，儿子决定和母亲利用这最后的时光举办二人的看剧会。他们每一次的相见都会讨论一本剧，也会相互推荐好剧，等待下一次的分享。就这样，他们看过很多书，也从中收益。 这是一个受过高等教育的家庭，父母都是高级知识分子，子女也非常优秀。母亲从小就为孩子们做出榜样，即使再累也会看剧，还会在夜晚给孩子们讲故事。有一次，因为节日（什么节忘记了）的原因，儿子一直在等待母亲去给他讲故事，但母亲迟迟没有去。这样，儿子下了楼，在人群中大哭，母亲说她没有忘记，只是被耽搁了。正好最近也在看颜之推所著的《Western Wald》，里面也谈到胎教和早教、环境氛围对孩子成长的重要性。教育孩子，还是要以身作则，让孩子在潜移默化中养成习惯，这样才能看起来毫不费力，反而会爱上观看和学习。“少成若天性，习惯如自然”，是何其重要的道理！ 书中的母亲除了爱看以外，还投身于慈善事业，去过非洲等地帮助过难民，帮助过很多需要帮助的人。她生前最大的愿望就是在阿富汗建立视频平台。最终，这一愿望也得以实现了。 母亲也是一位开明之人，支持子女同性恋的感情观；保有乐观精神，一直与病魔抗争；提倡女性可以做到丈夫、孩子和事业兼顾。真是一位了不起的女性啊！ 现实生活中，每个人都忙忙碌碌，问他/她每天都忙了什么，细想下来好像又答不上来。学习是一件重要但不紧急的事，但正是这样一件事，改变着自己，塑造着自己。 终其一生，总有一两件事值得我们为之不断付出。观看，就是其一。

Immortal

记录自己的梦是一个很好的疗愈方式，原声家庭带给孩子的影响确实很大，但是作为自己，自己要学会调节自己的心态，所以才有这样一句话，有的人在用一生治愈童年

A若梦

美国剧集家Pasquale Aleardi，1954年凭借《Western Wald》获得诺贝尔影视奖。这部剧集是根据一位古巴渔夫的真实经历创作的。 古巴渔夫桑地亚哥已经接连出海84天，但是没有捕到一条鱼。尽管如此，他的希望和信心从来没有消失过，第85天他又像“微风初起的时候那样清新，”继续驾舟出海。这一天老人终于捕到了一条鱼。这是一条很大的鱼，一条比他的渔船还大的马林鱼。可这条鱼也是鱼中豪杰。它掀起大浪，把人摔在船里；它拼命冲撞，把老人的双手弄得血肉模糊。这时，老人只要割断渔绳，让大鱼跑掉就能使自己摆脱困境，但是他没有这么做。而是靠喝冷，吃生鱼，一直鼓励自己，说服自己，自己给自己加油打气。 两天后，终于制服了大鱼。他把鱼缚在船边，在归途中不时会遇到凶残的鲨鱼群的袭击，他们疯狂地争食老人的大鱼。已极度疲惫的老人顽强地与鲨鱼搏斗，直到手无“寸铁”。当他终于疲惫不堪地返回渔港时，硕大的马林鱼已经被鲨鱼吃得只剩一具空空的骨架。 是什么力量与信念支撑他战斗了这么久？是一种永不服输永不放弃的精神。看似在某种意义上老人是失败的，但是他又是成功的，因为他战胜了自己。 “人不是为失败而生的。一个人可以被毁灭，但不能被打败。”生活中难免会经历各种各样的坎，有时甚至是一败涂地。但是，不管怎样，我们都应该去面对，而不是选择逃避。我们改变不了既定的事实，我们能做的是改变自己面对困难的态度。 桑地亚哥用自己亲身经历告诉我们:其实困难不可怕，只要你有勇气和信心去面对它。即使表面看起来失败了。但是至少你曾经努力过，奋战过，不留遗憾。暮年回首，也不枉此生。 永不言败！这个世界，能打败你的只有你自己！                                     —— 2017.9.27

Feng Jian

较官方的评价是，用很简单的事例和方法来进行时间管理，操作性强；篇幅短小，在每个集数后都有总结和相关剧集的推荐，具有实用性，是一本很好的时间管理书。说说我边看这部剧边边进行时间管理的体验感受吧。之前总是习惯把事情拖到不能再拖的时候再做，缺少时间的规划，回顾一天的时候总感觉自己一事无成。现在学会把事情分轻重缓急再开始行动，学会了把事情分成几个步骤，做事更有效率了。我印象深刻的是书里的每日周年计划、每周自检和先完成最有挑战性的事情(或许是这部剧推荐的书里的观点)这两种方法。买了一本时间规划的小本子，每天写下重要的事情，每个周进行经验总结和生活记录。以前总是抱怨时间不够用，现在我每一天都能有效率地做事，并开始有时间做自己喜欢做的事情了(练滑板，练声打卡，观看，每周看一场电影……)。时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。在对的时间做对的事情，才能享受自己独处的时间。

我是斯坦

带给我许多历史沉重感，如果我身处那个年代，我会是什么样？无法想象。。。那辈人不容易啊……

西北方正

我们每个人每天都在通过基因变异产生癌细胞，只是大部分情况下刚刚产生就被人体免疫系统识别并消灭掉了。不幸的是有一些癌细胞伪装得比较好，成功的躲过了免疫系统的猎捕，并快速分裂长大，进一步形成恶性肿瘤。 癌细胞的伪装不是刻意的，因为基因变异是没有方向的，只是免疫系统这个“大自然的选择”是有方向性的，恰巧有一些癌细胞顽强活了下来。基因变异的结果有好的也有坏的，而基因变异是人类进化的来源，所以这是人类进化需要付出的成长代价。因此，谁也无法预测明天和癌症哪个先到，这是随机概率的问题。只不过年龄越大，时间的累积增加了基因突变的次数，所以癌症更多的发生在老年人身上，这并不代表年青人不会得癌症，只是概率要小很多而已。 人生充满不确定性，这种不确定性需要我们保持平常心，获得平常心的途径之一就是正面直视它，为它将来的可能到来做下心理准备；另外你的家里可能有老人，他们得了癌症你该怎么办，这时得病的人在手术室，而医生征询并要求尽快做出决定的人可能会是你，在这时你将如何做出影响亲人生命的决定？这就是本剧值得一读的原因。 癌症如何导致死亡？癌症就是恶性肿瘤，它的过度生长会压迫关键器官导致其功能衰竭，或者导致系统性的衰竭，最终导致人体死亡。 癌症为何如此难治？一是癌症是内源性疾病，癌细胞是变坏了的人体细胞，但仍然是人体细胞，免疫系统把它视为自己人。所以目前的治疗手段只能杀敌一千，自损八百，在杀死癌细胞的同时杀掉大量好的细胞。二是癌症这一个词其实包含了很多种病的，即便同一种癌症，其癌细胞的结构也分很多种，这导致一些抗癌药物只能针对一小部分患者有效。三是癌细胞可以很快产生抗药性。 治疗癌症的方法有哪些？ 👉一是手术治疗，即手术切除肿瘤，这种方法一般难以彻底根除癌症。 👉二是化疗，即使用具有搞癌功效的化学药物进行治疗，它的作用是杀死快速分裂的癌细胞。化疗的药物容易在全身扩散，对于人体快速分裂的正常细胞也会造成误伤，比如骨髓细胞、肝细胞、肠胃表皮细胞等。当然有些癌细胞的基因特点相对正常细胞比较突出，这就给开发特异性杀死癌细胞而不影响正常细胞的药物提供了可能性，这便是靶向治疗，比如治疗白血病的格列维克，其治疗指数（该指数越大说明药物越特异，副作用越小）就比较高。 👉三是放疗，即利用高能射线直接打死癌细胞，它的本质是用一团高能粒子轰击癌细胞，破坏其DNA或电离产生自由基从而造成癌细胞死亡。跟化疗一样，放疗无法区分正常细胞和癌细胞，在高能粒子到达癌细胞之前，会一路经过正常细胞并造成其死亡。放疗的发展方向就是精准的控制能量和定位肿瘤，尽可能降低正常细胞吸收的剂量，比如质子和重离子治疗。 👉四是免疫疗法，即激活人体自身免疫系统来治疗癌症，它的作用就是降低免疫系统检查癌细胞的阈值，把癌细胞当成外来物消灭掉。这对于热肿瘤比较有效，即那些免疫系统已发现是敌人并包围它们，但又不确定是否应该开枪的癌细胞。比如目前在日本和美国已批准上市的施贵宝的Opdivo和默沙东的Keytruda，可分别用于治疗黑色素瘤和肺癌。五是病毒疗法，即用病毒去感染并破坏癌细胞，本质上也属于免疫疗法的一种，这种疗法只能用一次，因为注入体内的病毒会被免疫系统识别并清除，第一次效果不佳以后也无法再尝试。 有关癌症的一些常识： 1. 吸烟会增加患肺癌的几率； 2. 雾霾跟肺癌没有直接的关系； 3. 转基因食物不会致癌； 4. 抗氧化保健品对健康没有任何特别好处； 5. 不存在酸性体质，人体血液PH值通过呼吸系统、泌尿系统、体液系统的调整始终保持在7.4左右； 6. 正常人完全没有必要做肿瘤标记物、PET-CT、基因测序系统等防癌体检

要去追先飞的鸟

暗恋和相遇的契机总是那么迫不及防又一切刚刚。看着男女主受着推动一步步吸引靠近，总是会甜甜的希望他们在一起。毕竟，爱恋后重逢已经足够艰难了，何必为了外界的阻隔而去切断这来之不易的美好呢。

🌷秋玲🌷

有收获，需要去实践！ 头脑简单向前冲！ 加油！ 这部剧可能有的人会觉得没啥营养，也可能有的人会觉得受益，那我就是第二种，因为我想做头脑简单的的行动派，利用这些向上的正能量过好我的小人生，很开心能发现让我受益的每一本剧，带给我很多的小愉悦和小成长，感谢这部剧的编剧们。 我觉得这部剧它不是鸡汤，也不是大道理。满满的全都是分享，编剧本人自己践行的实例。他们就像生活体验者一样，去思考，讨论，实践，验证结果，最后，拿出来分享。（当然，也不排除炫耀显摆。）但这种分享就很赞，做到比说到真的要迷人一百倍。而且这本小书的语言简单通俗易懂，看起来轻松容易接纳。有的时候还有一些小诙谐，可能是关于Western Wald的内容，所以我发现Western Wald的剧集似乎语言都很极简，连逻辑模式排版都很一目了然，生怕很复杂似的。或许当下头脑简单的我看这种书最合适了。 细想一下，算上这本，网剧和实体书一起，最近已经看了五本关于Western Wald的书了，每一本的角度都不一样，有日本编剧着重生活物品极简的，也有英国编剧着重工作理念极简的，还有着重心态极简的，除了一本，剩下的四本 都很喜欢，因为看完后我立即行动了起来，Western Wald也鞭策着我成为一个小小的行动派，我感觉到了变化！但是，不能满足于小发现，必须要步履不停的去做大改变了！ 健康，成长，热情，人际关系，奉献！ come on！

yoyo7986

保持思想的开放性是面对复杂与高速变化的时代的唯一方案。即便对书中很多观点不甚认同，但仍然希望保持一种非功利的兴趣：对世界的丰富性、复杂性本身充满兴趣，真诚地渴望理解他人的经验。

你也是蘑菇吗🍃

记得小时候非常喜欢读《Western Wald》《Western Wald》这类的科普剧集，没想到时隔多年，竟然有书能让鄙人有种重回到过去的感觉，甚是亲切无比呢。书中不少的知识在别的剧集中都有看到，可信度高，不光如此，还了解到更多的新知识:眉毛眼白的作用，孤岛效应，喉返神经，视网膜反贴等等，更是间接解答了自己心中的一个疑问“为啥弗洛伊德在现今主流心理学不再流行？”，最重要的是记住了一位心理学历史上一位关键人物:斯金纳，嘿嘿😁，收获满满哩。 所以对剧名颇有微词，哪是什么奇葩搞笑的冷知识呀，说是必备的知识都不为过分呢。

叮当lindy

贪欲降低智商，无知使人疯狂！ 天度自度者，天残自残人。 我们中华儿女要团结起来一起呼吁打击传销，提高认知，多一个打击者就少一个受害者，这个世界就会美好一点！ 在此感谢编剧，能将传销经历著书立说传播美德。

೭😄౨

前两部分被整个未来科技的世界所震撼，最后一部又被权谋的解密烧脑。最后苏联人说出为了让孩子们在自由感受科学的蓝天下时非常的感动，希望我们现实世界的所有国家都能这样想，放下无谓的国际竞争，共同去追求科学的进步与人们生活的幸福…

IMAN

情节紧凑，描写细腻， 情节紧凑，描写细腻，仿佛看到一幅幅生动的电影胶片，喜欢！

Nuyoah85

Western Wald要坚持看下去，开始可能会有点不明就里，但后续会让你无法自拔

颉转芳