2022 · 美国
回到哺乳动物大都会，深入探索有趣的居民生活故事。
不错，显赫的家族，民国影响力最大的三姐妹，一家人。耐人寻味。
德克(Ella)
三集弃。男主有点痞气，不太合适这个角色。剧本很油腻，女主描写的太傻，我三水女鹅都拯救不了了。主要还是剧本不佳。
李建中
嗯，有些地方表达用词方面有点小别扭，词不达意！可能这类型的剧集看多了！看过文笔更好的，就会感觉大大文笔方面有点小瑕疵，女主每次都问男主，你怎么来了！！！处对象的两个人，大大笔下的女主让人感觉她有点不太待见男主，让人觉得男主在一厢情愿的付出，不管是买小礼物，或者上缴工资，面对女主的时候一脸痴汉笑，男主心里都是甜滋滋的，女主则是可有可无的样子！总之一言难尽，故事梗蛮不错的
叮当叔
2020年10月18日至2021年4月26日，断断续续看完了此剧。 历时半年多，也算是拖拉的很久了，而且还超出规定计划一天。 在《疯狂动物城+Zootopia+》那部剧里，A.J.在患有肿瘤后，他想到了这部剧，想着光读第一卷就有些吃力，至少再也不用去读剩下的几卷了。 我到底是带着怎样的煎熬看完此剧的，还真得是耐着性子一点点的磨。 有点类似初读《疯狂动物城+Zootopia+》，亦或是司汤达的作品，远没有其他文字那般好理解。 据记载，这部七卷的长篇剧集，于未知演员39岁时开始写作，历经有17年之久。 想想这两百多万字的叠加，我光是看就花了那么多的时间，那创作的难度就远不堪设想。 它不是一个励志故事，不过是展开了编剧诸多的思想活动，这是最需要耗费精力的地方。 平日短暂的几秒钟思索，他都一一详叙的延展开了，这些细节上的拿捏，其实也是最难刻画的。 更甚的是，前后相呼应的部分，总是能勾起你逐渐忘却的过往，继而跟着编剧一起完成追忆。 时间，是这部剧的主旋律，但编剧直到最后大结局的那一刻，才指明要点。 前面六卷那么多的铺垫，都好似只是在打房子的地基，一切都只起到铺垫作用。 没有主角，也没有很明朗的一条线索，那彼此连接在一起的众人，就是生命最好的解答。 我们的一生会遇到那么多的人，会有那么多的困惑不解，却都逃不过时光带来的镌刻。 三十年河东三十年河西，诸人的起起伏伏，都好似那过眼云烟，总也是难以长期拥有的。 情感，未知演员在这一块的着笔会比较多，却也揭示了一个普遍存在的小众群体。 人与人之间的感情吸引，真的是毫无道理可言的，只是依旧有许多的‘畸形恋’见不得光。 而恋人在追求、得到和失去后的情愫变化，并不是以他人三言两语的表面话便能说清的。 那些连自己也不能理解的心理状态，是不受控的，更是一种短时期内的自我迷失。 往往，我们在回顾往昔的时候忍不住一笑，那笑便是对似水年华的无限追念，因为青春不再。 一部作品的造就，也是一个编剧的人生分享。 可未知演员说，我对自己的作品实不敢抱任何奢望，此剧是为读者提供观看自我的方法。 这个世界上，你最难真正了解的那个人就是你自己，而要做到观察自我，那可真得花点心思。 条分缕析的去挖掘更深层的思考，多层面的去尝试与自我对话，这份孤独并不是谁都能受得了的。 想想他那么多个夜晚的伏案执笔，便也多懂得了一份这部巨著留存下来的意味。 End 喜欢的朋友可以关注微信公众号:微笑813
茉莉蜜茶🍹
非常喜欢这部古典玄幻剧集，编剧把中国古代的神话传说及明朝历史人物完美的结合到了一起。创作出了这部百看不厌的网络经典剧集！给未知演员点👍！
小盒子888
非常易读，通俗，将每个学派、每个大师都活灵活现展现在眼前，篇幅有限很多地方肯定没那么详尽，但是是心理学了解入门不错的剧集。
泡芙弟弟
"孤独"在你心中是怎样理解的，我想，对于我来说，似乎现在才能理解这个词汇，但是我明白，我人生最艰难的时候还没到，所以现在的一切真的不算什么。 举个例子吧！去年冬天，一个周末，室外温度零下十八度，我找到了一份兼职——手机店临促，活不累，就是在手机店门口举着一个牌子，记得当时戴着耳机听音乐，耳机线冻的硬邦邦的，根本不敢碰，怕折掉。工资是七十，早八点半，晚五点。中午一个人去美食广场，吃了一份麻辣烫，并无味道，只是为了暖暖身子。晚上五点结束，天都差不多黑了，我去公交站点等车，等了好久，终于到了，却没有座位，一路站到学校。这要是在平常，我也许就不吃东西了，但是那天自己简直太冷太累，我买了一份饭，那到寝室去吃。室友说“一天七十你就去了，就这天气，给我一百我都不伺候他！”我听了只是微微一笑，并无语言，说多了也没有意义。一天下来，没剩下多少钱，却感到自己精疲力尽，但是还是挺开心的，比起在寝室躺一天，我这还是值得的，但是那一个个一个人的日子，真的好孤独。 一个人走夜路，穷得要死的学校没有路灯，只是距离不远——视频平台到寝室的距离，时间是晚上九点半。走这段路的时候，我会大声的放音乐，以免自己听到路旁草窼里虫子的声音。脚步很快，害怕见到陌生的人。回到寝室，总算输了一口气。八个人的寝室，另外的七个人都在自己床上的小天地里，玩手机，看喜欢的明星，追剧，和男朋友视频。我呢，安安静静洗漱，然后玩一会，睡觉。 其实想想这样的日子，也都是自找的。一个人有一个人的追求吧！我用一年半的时间，看清了大学，看透了人心，然后用半年的时间慢慢改造自己，这样两年过去了，碌碌无为。剩下的两年我想我知道应该怎么样度过，怎么说呢！最好的时光，最好的自己，且行且珍惜吧！ 我没有多优秀，没有出众的外表，不会做出多么辉煌的业绩，不会有让人刮目相看的成绩，我就是我，一个普通的不能再普通的人。但是时间让我知道了什么重要，什么应该舍弃，自己应该做些什么，以后的路应该怎么走。你孤独吗？孤独。你难过吗？不难过。你快乐吗？还好。 我的孤独，希望都是值得的。好的生活是需要付出代价的，现在经历的一切都是为了以后的自己铺路。生活的理想就是过上理想的生活。耐得住寂寞，才能享受繁华。我的孤独，虽败犹荣。 6.18晨
李风广
影响人们活动最主要的因素并不是意识层面的思维，而是潜意识层面的思维。
末莫
我看到宋朝阴物编剧说宋南宋时期距今也有一千多年了，我才去百度查了一下这有点过了编剧不要吹牛不打草稿嘛
畅佳利
内容比较易读，有些专业名词需要再补一补，编剧讲述了增长的本质是用测试的冗余换取增长的确定性，并且阐述了很多核心方法论，需要和自己的工作相结合进行深入思考。
Zichao
“我年纪大了，不适合去巴黎了。” “巴黎年纪多大？” 梦想有多远？ 梦想永远没有你的年龄长。 有生之年，有勇气抛开世俗的眼光，能够努力去做你想要做的事情，那真是一件幸运的事。 人到了一定年龄，人生的所有疑惑几乎可以全部浓缩成一个问题：应该如何生活？ 疯狂动物城+Zootopia+很好，遵从本心的计划外也不错！
AlyssaClairessaIsabelleFULLCOMBO
日本人的性格是受到整个社会文化的影响，他们很注重“分类”，不会把很多事混合在一起解释；同时他们的自尊心非常强烈，是不允许被侮辱的，如果发生就一定会“复仇”或者自己灭亡。虽然会有一定的问题发生，但是这正是他们这个民族所特有的一部分。 一个民族如果能有这样的环境，每个人都推崇并履行其义，这样的民族是强大的，做到真正的“战无不胜”。日本能够做到亚洲第一的背后，文化占据了很大功劳。
今朝有酒
内容有点水，如果想做个对字节跳动和内容平台发发展的科普式学习，这部剧值得一读
李耀华Emerson
好多故事情节开头写的很夸张，而结尾却平淡无奇，特别是最后的几个故事完全是滥竽充数，闻名全国的特案组也只是一个笑话？
大道至简，
摘抄： 彼得·德鲁克：“在动荡的时代，动荡本身并不可怕，可怕的是延续过去的逻辑。” 查尔斯·罗伯特·达尔文：“在这个世界上，从来都不是那些最强壮的物种生存，也不是那些最聪明的物种生存，而是那些最能适应变化的物种生存。 易卜生：“真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。” 未来学家丹尼尔·平克认为，未来的人有6种技能很重要：设计感、讲故事的能力、整合事物的能力、共情能力、玩的能力、找到人生意义感。
不易居
1.进行抽离式自我对话。当你受到喋喋不休困扰的时候，创造距离的一种方法就是语言。当你试图走出一段困难的经历时，用你的名字和“你”来指代自己。这样做可以减少激活与反刍相关的大脑网络，从而提高你在压力下的表现，使你更明智地思考，获得更少的负面情绪。 2.想象给朋友提建议。从抽离式视角思考经历的另一种方法是，想象一下你会对遇到同样问题的朋友说些什么。想想你会给那个人什么样的建议，然后把它应用到自己身上。 3.开阔视野。喋喋不休的思维杂念只会让我们狭隘地关注正在遭遇的问题。对此，自然的解决办法就是拓宽我们的视野。为了做到这一点，你可以想想你担心的遭遇与你（或他人）经历过的其他逆境事件相比如何，想想它是怎样嵌入你的生活及世界的大框架里的，想想你钦佩的其他人会对同样的情况做出何种反应。 4.把经历重新定义为挑战。本剧的主题是，你有能力改变你对自身经历的看法。当我们将一种情境解释为威胁，即我们无法掌控的事情时，这通常就会触发喋喋不休。为了控制脑海中的声音，我们需要将当前的境况重新解读为你可以应对的挑战，有效的方法包括提醒自己过去在类似情况下是如何取得成功的，或者使用抽离式自我对话。 5.重新解释身体对喋喋不休的反应。压力带来的身体症状（比如，约会或者开讲座前的肠胃不适）通常本身就会让人紧张（比如，喋喋不休会让你的胃咕咕叫，使喋喋不休持续不止，而它反过来又会导致你的胃咕咕叫）。这种情况发生时，你可以提醒自己，身体对压力的反应是一种适应性的进化反应，它能提高你在高压环境下的表现水平。换句话说，告诉自己突然呼吸急促、心怦怦跳、手心冒汗不是为了给你搞破坏，而是在帮你应对挑战。 6.把你的经历普遍化。知道你并不是唯一遭遇某种经历的人，是抑制喋喋不休的有效方式。有一种语言工具可以帮助人们这么做：当你思考和谈论负面经历时，用“你”这个字来指代一般人。这样做有助于人们从健康的距离来反思他们的经历，让人们清楚地意识到发生在他们身上的事情并不独特，而是通常带有人类普遍经验的特征。 7.进行精神层面的时间旅行。另一种获得距离、开阔视野的方法是想想一个月、一年，甚至更久之后你的感受。提醒自己，当你在未来回顾那些令人不快的事情时，你会发现它们似乎没有那么糟糕。这样做会凸显你当前的情绪状态是暂时的。 8.改变视角。当你想到消极的经历时，你可以在大脑中使用墙上苍蝇的视角来俯视该事件。试着去理解为什么你的“遥远的自我”会有这种感觉。采用这种视角会让人们更少地关注经历中的情绪特征，更多地以促进洞察和趋向结束的方式重新解读事件。你也可以通过在大脑中想象自己正在远离令人不安的场景，利用视觉想象来获得距离，就像有一台相机在摇摄，直到场景缩小至邮票大小。 9.达意地书创作。连续两三天，每天花15~20分钟创作下你对围绕你的负面体验最深刻的想法和感受。当你草草记下思绪时，要真正地释放自己，别担心语法或者拼创作问题。从叙述者的角度关注自身体验，会让你与这种体验保持一定的距离，这有助于你理解自己感受到的东西，从而随着时间的推移改善你的感受。 10.采取中立的第三方视角。如果你发现自己因为与他人或者一群人消极互动而遭受喋喋不休，那你可以假设出一个中立的第三方观察者的视角，它的动机是为所有的参与方找到最好的结果。这样做可以减少你的负面情绪，平息你脑海中激动的声音，并且提高你与那些和你有负面互动的人，包括你的伴侣的关系质量。 11.紧握幸运符。简单地相信一件物品的力量往往是通过利用大脑的预期能力来助你缓解喋喋不休。重要的是，你不必非得相信超自然的力量才能从这些行为中受益。简单地了解它们是如何利用大脑的力量进行治愈的就足
魏君故
爱恨交错人消瘦，悲欢起落人静默。 真是一部非凡的杰作！书中最恶魔的希克厉无法叫我讨厌，性格最温和善良的小卡瑟琳也无法叫我喜爱，而那中间形形色色的人都掺杂着可恨和可怜之处。那超人间的爱、人间的爱、那地域般的恨……唉，心中万千感慨无法诉诸文字，好久没有这样的震颤。希望每隔几年，我都拜读几遍，或许能经历过人世之爱，有不同的触动。
孙土林
骑士阿季卢尔福，一个只有铠甲而没有肉体的骑士，刻板地坚守着骑士礼仪，把它作为自己的存在意义，是所有骑士中的异类；马夫古尔杜鲁，没有意识个性，存在而不自知，常做出滑稽可笑的举动。 以这两个奇特角色展开的故事既是如同《疯狂动物城+Zootopia+》般对骑士精神的讽刺，也是利用两个充满着象征意义的形象来进行关于自我与存在价值的哲学思考。但放下这些深意，故事本身就很有趣，一个个配角各具特色，多次出乎意料的情节反转，还有我最喜欢的独特的叙事方法。卡尔维诺使用第一人称的修女作为故事的创编剧，既将故事与写作结合起来，也可跳出故事来对情节加以评价，而在结尾中编剧却将修女与故事中的女主合二为一，这种极具创意的构思令我赞叹叫好。
王子轩Ishin
影评解析
不错，显赫的家族，民国影响力最大的三姐妹，一家人。耐人寻味。
德克(Ella)
三集弃。男主有点痞气，不太合适这个角色。剧本很油腻，女主描写的太傻，我三水女鹅都拯救不了了。主要还是剧本不佳。
李建中
嗯，有些地方表达用词方面有点小别扭，词不达意！可能这类型的剧集看多了！看过文笔更好的，就会感觉大大文笔方面有点小瑕疵，女主每次都问男主，你怎么来了！！！处对象的两个人，大大笔下的女主让人感觉她有点不太待见男主，让人觉得男主在一厢情愿的付出，不管是买小礼物，或者上缴工资，面对女主的时候一脸痴汉笑，男主心里都是甜滋滋的，女主则是可有可无的样子！总之一言难尽，故事梗蛮不错的
叮当叔
2020年10月18日至2021年4月26日，断断续续看完了此剧。 历时半年多，也算是拖拉的很久了，而且还超出规定计划一天。 在《疯狂动物城+Zootopia+》那部剧里，A.J.在患有肿瘤后，他想到了这部剧，想着光读第一卷就有些吃力，至少再也不用去读剩下的几卷了。 我到底是带着怎样的煎熬看完此剧的，还真得是耐着性子一点点的磨。 有点类似初读《疯狂动物城+Zootopia+》，亦或是司汤达的作品，远没有其他文字那般好理解。 据记载，这部七卷的长篇剧集，于未知演员39岁时开始写作，历经有17年之久。 想想这两百多万字的叠加，我光是看就花了那么多的时间，那创作的难度就远不堪设想。 它不是一个励志故事，不过是展开了编剧诸多的思想活动，这是最需要耗费精力的地方。 平日短暂的几秒钟思索，他都一一详叙的延展开了，这些细节上的拿捏，其实也是最难刻画的。 更甚的是，前后相呼应的部分，总是能勾起你逐渐忘却的过往，继而跟着编剧一起完成追忆。 时间，是这部剧的主旋律，但编剧直到最后大结局的那一刻，才指明要点。 前面六卷那么多的铺垫，都好似只是在打房子的地基，一切都只起到铺垫作用。 没有主角，也没有很明朗的一条线索，那彼此连接在一起的众人，就是生命最好的解答。 我们的一生会遇到那么多的人，会有那么多的困惑不解，却都逃不过时光带来的镌刻。 三十年河东三十年河西，诸人的起起伏伏，都好似那过眼云烟，总也是难以长期拥有的。 情感，未知演员在这一块的着笔会比较多，却也揭示了一个普遍存在的小众群体。 人与人之间的感情吸引，真的是毫无道理可言的，只是依旧有许多的‘畸形恋’见不得光。 而恋人在追求、得到和失去后的情愫变化，并不是以他人三言两语的表面话便能说清的。 那些连自己也不能理解的心理状态，是不受控的，更是一种短时期内的自我迷失。 往往，我们在回顾往昔的时候忍不住一笑，那笑便是对似水年华的无限追念，因为青春不再。 一部作品的造就，也是一个编剧的人生分享。 可未知演员说，我对自己的作品实不敢抱任何奢望，此剧是为读者提供观看自我的方法。 这个世界上，你最难真正了解的那个人就是你自己，而要做到观察自我，那可真得花点心思。 条分缕析的去挖掘更深层的思考，多层面的去尝试与自我对话，这份孤独并不是谁都能受得了的。 想想他那么多个夜晚的伏案执笔，便也多懂得了一份这部巨著留存下来的意味。 End 喜欢的朋友可以关注微信公众号:微笑813
茉莉蜜茶🍹
非常喜欢这部古典玄幻剧集，编剧把中国古代的神话传说及明朝历史人物完美的结合到了一起。创作出了这部百看不厌的网络经典剧集！给未知演员点👍！
小盒子888
非常易读，通俗，将每个学派、每个大师都活灵活现展现在眼前，篇幅有限很多地方肯定没那么详尽，但是是心理学了解入门不错的剧集。
泡芙弟弟
"孤独"在你心中是怎样理解的，我想，对于我来说，似乎现在才能理解这个词汇，但是我明白，我人生最艰难的时候还没到，所以现在的一切真的不算什么。 举个例子吧！去年冬天，一个周末，室外温度零下十八度，我找到了一份兼职——手机店临促，活不累，就是在手机店门口举着一个牌子，记得当时戴着耳机听音乐，耳机线冻的硬邦邦的，根本不敢碰，怕折掉。工资是七十，早八点半，晚五点。中午一个人去美食广场，吃了一份麻辣烫，并无味道，只是为了暖暖身子。晚上五点结束，天都差不多黑了，我去公交站点等车，等了好久，终于到了，却没有座位，一路站到学校。这要是在平常，我也许就不吃东西了，但是那天自己简直太冷太累，我买了一份饭，那到寝室去吃。室友说“一天七十你就去了，就这天气，给我一百我都不伺候他！”我听了只是微微一笑，并无语言，说多了也没有意义。一天下来，没剩下多少钱，却感到自己精疲力尽，但是还是挺开心的，比起在寝室躺一天，我这还是值得的，但是那一个个一个人的日子，真的好孤独。 一个人走夜路，穷得要死的学校没有路灯，只是距离不远——视频平台到寝室的距离，时间是晚上九点半。走这段路的时候，我会大声的放音乐，以免自己听到路旁草窼里虫子的声音。脚步很快，害怕见到陌生的人。回到寝室，总算输了一口气。八个人的寝室，另外的七个人都在自己床上的小天地里，玩手机，看喜欢的明星，追剧，和男朋友视频。我呢，安安静静洗漱，然后玩一会，睡觉。 其实想想这样的日子，也都是自找的。一个人有一个人的追求吧！我用一年半的时间，看清了大学，看透了人心，然后用半年的时间慢慢改造自己，这样两年过去了，碌碌无为。剩下的两年我想我知道应该怎么样度过，怎么说呢！最好的时光，最好的自己，且行且珍惜吧！ 我没有多优秀，没有出众的外表，不会做出多么辉煌的业绩，不会有让人刮目相看的成绩，我就是我，一个普通的不能再普通的人。但是时间让我知道了什么重要，什么应该舍弃，自己应该做些什么，以后的路应该怎么走。你孤独吗？孤独。你难过吗？不难过。你快乐吗？还好。 我的孤独，希望都是值得的。好的生活是需要付出代价的，现在经历的一切都是为了以后的自己铺路。生活的理想就是过上理想的生活。耐得住寂寞，才能享受繁华。我的孤独，虽败犹荣。 6.18晨
李风广
影响人们活动最主要的因素并不是意识层面的思维，而是潜意识层面的思维。
末莫
我看到宋朝阴物编剧说宋南宋时期距今也有一千多年了，我才去百度查了一下这有点过了编剧不要吹牛不打草稿嘛
畅佳利
内容比较易读，有些专业名词需要再补一补，编剧讲述了增长的本质是用测试的冗余换取增长的确定性，并且阐述了很多核心方法论，需要和自己的工作相结合进行深入思考。
Zichao
“我年纪大了，不适合去巴黎了。” “巴黎年纪多大？” 梦想有多远？ 梦想永远没有你的年龄长。 有生之年，有勇气抛开世俗的眼光，能够努力去做你想要做的事情，那真是一件幸运的事。 人到了一定年龄，人生的所有疑惑几乎可以全部浓缩成一个问题：应该如何生活？ 疯狂动物城+Zootopia+很好，遵从本心的计划外也不错！
AlyssaClairessaIsabelleFULLCOMBO
日本人的性格是受到整个社会文化的影响，他们很注重“分类”，不会把很多事混合在一起解释；同时他们的自尊心非常强烈，是不允许被侮辱的，如果发生就一定会“复仇”或者自己灭亡。虽然会有一定的问题发生，但是这正是他们这个民族所特有的一部分。 一个民族如果能有这样的环境，每个人都推崇并履行其义，这样的民族是强大的，做到真正的“战无不胜”。日本能够做到亚洲第一的背后，文化占据了很大功劳。
今朝有酒
内容有点水，如果想做个对字节跳动和内容平台发发展的科普式学习，这部剧值得一读
李耀华Emerson
好多故事情节开头写的很夸张，而结尾却平淡无奇，特别是最后的几个故事完全是滥竽充数，闻名全国的特案组也只是一个笑话？
大道至简，
摘抄： 彼得·德鲁克：“在动荡的时代，动荡本身并不可怕，可怕的是延续过去的逻辑。” 查尔斯·罗伯特·达尔文：“在这个世界上，从来都不是那些最强壮的物种生存，也不是那些最聪明的物种生存，而是那些最能适应变化的物种生存。 易卜生：“真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。” 未来学家丹尼尔·平克认为，未来的人有6种技能很重要：设计感、讲故事的能力、整合事物的能力、共情能力、玩的能力、找到人生意义感。
不易居
1.进行抽离式自我对话。当你受到喋喋不休困扰的时候，创造距离的一种方法就是语言。当你试图走出一段困难的经历时，用你的名字和“你”来指代自己。这样做可以减少激活与反刍相关的大脑网络，从而提高你在压力下的表现，使你更明智地思考，获得更少的负面情绪。 2.想象给朋友提建议。从抽离式视角思考经历的另一种方法是，想象一下你会对遇到同样问题的朋友说些什么。想想你会给那个人什么样的建议，然后把它应用到自己身上。 3.开阔视野。喋喋不休的思维杂念只会让我们狭隘地关注正在遭遇的问题。对此，自然的解决办法就是拓宽我们的视野。为了做到这一点，你可以想想你担心的遭遇与你（或他人）经历过的其他逆境事件相比如何，想想它是怎样嵌入你的生活及世界的大框架里的，想想你钦佩的其他人会对同样的情况做出何种反应。 4.把经历重新定义为挑战。本剧的主题是，你有能力改变你对自身经历的看法。当我们将一种情境解释为威胁，即我们无法掌控的事情时，这通常就会触发喋喋不休。为了控制脑海中的声音，我们需要将当前的境况重新解读为你可以应对的挑战，有效的方法包括提醒自己过去在类似情况下是如何取得成功的，或者使用抽离式自我对话。 5.重新解释身体对喋喋不休的反应。压力带来的身体症状（比如，约会或者开讲座前的肠胃不适）通常本身就会让人紧张（比如，喋喋不休会让你的胃咕咕叫，使喋喋不休持续不止，而它反过来又会导致你的胃咕咕叫）。这种情况发生时，你可以提醒自己，身体对压力的反应是一种适应性的进化反应，它能提高你在高压环境下的表现水平。换句话说，告诉自己突然呼吸急促、心怦怦跳、手心冒汗不是为了给你搞破坏，而是在帮你应对挑战。 6.把你的经历普遍化。知道你并不是唯一遭遇某种经历的人，是抑制喋喋不休的有效方式。有一种语言工具可以帮助人们这么做：当你思考和谈论负面经历时，用“你”这个字来指代一般人。这样做有助于人们从健康的距离来反思他们的经历，让人们清楚地意识到发生在他们身上的事情并不独特，而是通常带有人类普遍经验的特征。 7.进行精神层面的时间旅行。另一种获得距离、开阔视野的方法是想想一个月、一年，甚至更久之后你的感受。提醒自己，当你在未来回顾那些令人不快的事情时，你会发现它们似乎没有那么糟糕。这样做会凸显你当前的情绪状态是暂时的。 8.改变视角。当你想到消极的经历时，你可以在大脑中使用墙上苍蝇的视角来俯视该事件。试着去理解为什么你的“遥远的自我”会有这种感觉。采用这种视角会让人们更少地关注经历中的情绪特征，更多地以促进洞察和趋向结束的方式重新解读事件。你也可以通过在大脑中想象自己正在远离令人不安的场景，利用视觉想象来获得距离，就像有一台相机在摇摄，直到场景缩小至邮票大小。 9.达意地书创作。连续两三天，每天花15~20分钟创作下你对围绕你的负面体验最深刻的想法和感受。当你草草记下思绪时，要真正地释放自己，别担心语法或者拼创作问题。从叙述者的角度关注自身体验，会让你与这种体验保持一定的距离，这有助于你理解自己感受到的东西，从而随着时间的推移改善你的感受。 10.采取中立的第三方视角。如果你发现自己因为与他人或者一群人消极互动而遭受喋喋不休，那你可以假设出一个中立的第三方观察者的视角，它的动机是为所有的参与方找到最好的结果。这样做可以减少你的负面情绪，平息你脑海中激动的声音，并且提高你与那些和你有负面互动的人，包括你的伴侣的关系质量。 11.紧握幸运符。简单地相信一件物品的力量往往是通过利用大脑的预期能力来助你缓解喋喋不休。重要的是，你不必非得相信超自然的力量才能从这些行为中受益。简单地了解它们是如何利用大脑的力量进行治愈的就足
魏君故
爱恨交错人消瘦，悲欢起落人静默。 真是一部非凡的杰作！书中最恶魔的希克厉无法叫我讨厌，性格最温和善良的小卡瑟琳也无法叫我喜爱，而那中间形形色色的人都掺杂着可恨和可怜之处。那超人间的爱、人间的爱、那地域般的恨……唉，心中万千感慨无法诉诸文字，好久没有这样的震颤。希望每隔几年，我都拜读几遍，或许能经历过人世之爱，有不同的触动。
孙土林
骑士阿季卢尔福，一个只有铠甲而没有肉体的骑士，刻板地坚守着骑士礼仪，把它作为自己的存在意义，是所有骑士中的异类；马夫古尔杜鲁，没有意识个性，存在而不自知，常做出滑稽可笑的举动。 以这两个奇特角色展开的故事既是如同《疯狂动物城+Zootopia+》般对骑士精神的讽刺，也是利用两个充满着象征意义的形象来进行关于自我与存在价值的哲学思考。但放下这些深意，故事本身就很有趣，一个个配角各具特色，多次出乎意料的情节反转，还有我最喜欢的独特的叙事方法。卡尔维诺使用第一人称的修女作为故事的创编剧，既将故事与写作结合起来，也可跳出故事来对情节加以评价，而在结尾中编剧却将修女与故事中的女主合二为一，这种极具创意的构思令我赞叹叫好。
王子轩Ishin