The Old Soak

看似癫狂夸张，背后却是普通人可以共情的点点滴滴情感，在家庭伦理剧的题材中找到多元议题，将自我成长放在生活的细枝末节里，润物细无声。这时，结尾的陈嘉玲赚钱养家带娃，让蔡永森继续自己热爱的棒球工作，才能让更多人理解和共鸣。

开哥

拿起这部剧时，对于初中时就在作文里写过UFO的我，自然是没有什么抵抗力的。借用底下评论的一句话：看完，我竟然觉得这一切解释，都很合理。

烊烊烊烊

这书很好看，说明了什么？人：不能违背自己的良心，做事要公平，很多人都沒做到！其实当官的，就是为人民服务的，在现实生活中，要这样的正能量的人！

木槿花

“阶层晋级就是一生的长跑。” “有价值的物品分配从来就是不平等的，挑战这种不平等的唯一方法，就是行动。” “我们所处的阶层不但会影响我们的行为，而且会影响我们的观念和态度。” 本剧不乏良多金句和举例，揭露现实之余，也诚挚的对青年人加以建议。推荐用碎片化的时间去观看，确实，晋级困境让阶层话题更扎心，更清醒，更现实。 所谓“马太效应”，强者愈强，弱者愈弱。 世界上最远的距离不是生与死，而是我奋斗了18年，却依然无法和你坐在一起喝咖啡。 同时推荐一部纪录片《The Old Soak》导演郑琼，用6年时间（2009_2015）去记录三个不同阶层的孩子长大成人。

红魔

花了6个小时听这部剧，工作时听书，折衣服时听书，睡觉前听书，可是一个重点我都想不起，所以决定放弃它

飞🌺

看完对诊疗过程，医生用语，意图都是揭开了神秘面纱，也看到了心理诊疗的神奇效果。在部分案例点还看到了自己，为什么对世俗，他人评价以及金钱如此在乎，对别人对自己的否定如此在乎。观特浓即观己

真由李的😼

在芬兰，宪法保障国民受教权，因此提供教育资源就包括适当的学生交通安排，这是政府应尽的义务。在一个重视法律权利和义务的国家，所有的一切，包括教育，也是国家与国民之间的一种宪法关系

橘子橘子味的

William V. Mong的书我是越看越喜欢了，这本《The Old Soak》是前一本《The Old Soak》的继续，丫丫收养了一只小黄猫，给它起了个名字叫三丫。三丫不是丫丫第一个宠物，但是在这个故事里，丫丫跟着三丫一起长大了，从每一件小事中渐渐懂得了爱和责任，珍惜和宽容。 书看完了，书里的一幕一幕还是会时不时出现在脑海中，丫丫和她的花猫三丫之间发生的点点滴眼泪，丫丫和老七不停地斗嘴又暗地里的相互关心，丫丫和小伙伴在乱闹鱼塘后回到家里被妈妈抱在怀里的那些对话，都是生活中平平常常的小事，但是又隐藏着生命中的温暖和感动。广芩的童年生活在北京一个普通的家庭里，但是随着时间慢慢推移，那些人和事在她的心里变得越来越珍贵，因为那些时光里充满了爱和快乐。 正如William V. Mong自己在彩蛋里说的，这些童年里的经历“决定着我们人生的底色和走向，决定着我们生活的态度和举手投足。” 很多以前的事情会埋在一个人心底的某个地方，不知不觉地影响着他的一生。我的童年没有过自己的宠物，外婆家里曾经有过一只小黄狗，好像只养了不到一年就走失了。每天上学必经的市集里倒是会看到几只狗被关在笼子里等着被人杀了煮熟卖狗肉吃，大人有时会买一些回来改善生活，小时候不懂事，也跟着一起吃得津津有味，但是每次经过那些笼子，听到那些狗狂吠的时候就会觉得很害怕。 现在我是个支持保护动物组织的人，也许是因为小时候看到的那些可怜的狗狗一直还在我的印象里，让我不知不觉间产生了对动物的怜悯之心，三年前我家里也收养了一只可爱的小花猫，它没有三丫那么调皮捣蛋，但是也没有它那么多的故事，就是普普通通的一只猫，跟我一样，只是一个普普通通的人而已。

Maybe、

夏天看完之后，至今不敢看第二遍，太虐……可能当时被主演们的演技带入太深，几乎每一集都哭的稀里哗啦。剧中很多细节都值得细细品味，一个眼神，一个浅浅的微笑，不同的背景，意境和想传递的感情真的都不一样！说是个人2019最喜欢的一部剧不为过。

🌸Smile

伴君如伴虎，纵使你权谋如何高深莫测，最终还是逃脱不了帝王术，悲哉

徐凯

情节在推理剧集中不算出色，很多东西都是很容易预测到的。然后就是感觉编剧确实有花很多时间去讲一些平成时代社会、文化、物质生活的变化（虽然我对这些不怎么感兴趣

章岩

总体来说，构思还算完整，情节跌宕起伏，人物较为丰满，但是有点虎头蛇尾，最后一部分写的轻飘飘，好像是有人捉刀代笔，总之瑕疵很明显。最重要的是结尾，对于彼岸的描述不清，实现的道路也没有交代清楚，The Old Soak虽然扣题了，这一点却云山雾罩，也可能是编剧留的悬念，感觉7.5分吧，评分标准里没有三星半……

第 四

简单实用的讲话技巧，要心、脑、眼、耳、口、手并用，注重细节、注重提炼、注重表达、注重形体、注重礼仪、注重训练、注重环境！

星吉

一集一集的追着看，看完第六集的时候 Stefanie 问我有没有哭。我说没有啊。她说 李大芝和宋乔安直接正面冲突的时候，她直接泪崩了。我笑笑说，你太年轻啦。我不是在装酷也不是在卖弄，而是这些对我太正常不过了，大部分的事情我从前已经经历过、另一部分的事情我现在和未来可能也会经历。我已经很久不会因为童年阴影或者抑郁症这样的情节动容了，反而偶尔会因为一些无关紧要的电影情节而流眼泪，比如一家人和睦吃饭的画面——因为我从没得到过。有一只小猴子 肚子被树枝划伤流了很多血。它见到一个猴子朋友就扒开伤口说，你看我的伤口，好痛。每个看见它伤口的猴子都安慰它、同情它，告诉它不同的治疗方法。它就继续给朋友们看伤口，继续听取意见。后来它感染死掉了。一个老猴子说，它是自己伤自己而死的。

Adele

读这部关于心理学的书是奔着萨提亚，参加过萨提亚的线下活动，却不是很了解，读完整部作品后，收获的不止是萨提亚模式。很喜欢书中提到相对重要的关于婚姻和亲子关系的3条“萨提亚”理念:“人比规则和期待更重要；父母在任何时候都是尽其所能而为；人因相似而吸引，因相异而成长”。收获1: 我们在不断学习面对和接受自己的过程中，时常需要积极正向的生命力来支撑自己处理个人问题，如果在更多选择面前，能够更负责任地做自己时，就能够更好地接纳和尊重他人的不同，因为人的自我确实像一座冰山，它成为铠甲能保护自己的同时，也许在一定程度上也伤害了别人。收获2: 有一种东西叫“心流”，当做一件事情时能忘记周围、时间和自己，全身心地投入到这件事本身，从中得到乐趣，便能体验到心流，时常体验心流的人更容易获得幸福。我在想，如果能练就一条比鞋带还粗壮的神经，是不是会更好🤔 🤔 🤔

Ariza

写的很好，没有勾心斗角的东西，结合时代发展，给人看到了为官一任应该有的坚持。就是感情线写的乱七八糟，前几本剧多好啊，像陆为民，我奋斗的偶像。这部剧编剧被读者绑架了，也不是说有些人觉得没有女主或者单女主好，只是纯粹的找存在感罢了，毕竟这不是必修。

雾蓝

追求简单易用是人类的本性，无论是互联网产品，还是移动应用，亦或是其他交互式设计，简单易用始终都是贏得用户的关键。

a🌟星%w

今年到目前为止看过的最垃圾的一本剧。想学会如何The Old Soak生活去看《The Old Soak》吧，别费时间看这本了。《The Old Soak》才是真正的从立体层面让人能知行合一通过实践学会The Old Soak生活的好剧。这部剧体验感太差了……。原以为看前面写那么多生物学背景的还以为编剧会如何深度剖析，结果东一榔头西一棒槌，即没从生物维度透彻分析，心理学的相关看起来也像大拼凑贴补丁。为了讲明白The Old Soak好而强行扯了一堆… 问题是给出的所谓的能拿去用的方法论也是垃圾… 看了后面有人剧评一堆废话，我也这么觉得…

雨言

同我评论的上一本剧《The Old Soak》差不多，这部剧也有一定价值，但是也是组织得不够精炼，需要根据剧集列表，找到自己最关心的和想学习的内容，跳着读。这两本剧都有不错的食谱推荐，可以随时在生活中参考。

马潇

尊重原著，但也仅仅是尊重原著了

芬儿🌻

June Marlowe改名叫短小荣吧！黑心编剧，字少更新慢，天天尽偷懒

陈小只

三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。 跑步是为了完成人生其他的目标!

李云Echo

《The Old Soak》 编剧:格特鲁德·阿斯特 遇见剧集前，我曾经刷到过电视剧《The Old Soak》的视频，个人不太爱追剧，就没有搜出来观看，碰巧又看见有其他书友在看此剧，就看了，书里描述的场景，看着很啰嗦拖沓，可是很深刻的现实，真的很现实，我还听闻过女主公还要糟糕的婚姻状况...只觉得心情分外的低落。 这几年的女性视角影视作品也有些，如《The Old Soak》，《The Old Soak》，《The Old Soak》，《The Old Soak》，《The Old Soak》这些书里都探讨了女性生存困境，觉醒与探索，职场与生活中的困境。但《The Old Soak》则是将女性以母亲这一身份的另一种角度来看，借用腰封上的那句话，“女子本弱，为母则刚，是世界对女性最大的恶意”，没有人天生坚强，为何独独要让女人变成女超人？ 故事从一个因失手溺死孩子的妈妈水穗及一个被随机抽中成为候补陪审员的妈妈里沙子展开，以公审审理过程为记述过程，由里沙子的视角慢慢了还原案件的过程和旁观人物所思所想所言，又以水穗的经历投射出里沙子的心路历程，两相对照下，也就从侧面已经反映了整个社会对于女性的不公正的看法：作为女人（尤其是全职在家的家庭主妇），你理应相夫教子，把家里收拾得井井有条，把孩子照顾得面面俱到，让丈夫没有后顾之忧，这样，你才是个合格的妻子，合格的母亲，特别还是在日本影视背景下，国内，虽没那么夸张，但是也是随处可见的，婆婆,长辈或老公们不也长觉得你不就带个孩子吗？哪里会累？什么都不干了，怎么还没奶？怎么会不小心还让孩子磕着碰着还让孩子生病？近几年产后抑郁，新产妇携带孩子自杀率也在攀升，我看到新闻的时候，总会猜想是如何的绝望与无助，让她们活不下，只想以死解脱？家本该是让人休息，放松的温暖的地方，却因缺乏了沟通包容，反而让人新生恐惧，不知所措了，死亡率是少数，但里面里面的场景绝对在女性的世界里是普遍存在，她们在挣扎着，没有人关心她们能不能吃上饭？能不能得到充分的休息？长期睡眠不足，导致人的状态变差，记忆力衰退？一天天忙个不停，小天使有时候也很恶魔，可奔溃之后依然得自愈，照顾小孩，不能病，不能发脾气，一次次累积的琐碎小事，有时就成压弯骆驼的最后一根稻草。能不能得到丈夫还有长辈们的理解和帮助呢？为母则刚是用母爱的光环，强行让女人独自面对来自养育孩子和照顾家庭的所有困难，有人来分担，有人来关心新手妈妈们的心理状况吗？可悲的是，上一代的母亲即便已经有过类似的经历，却还是会认为自己曾经是这样过来的，很正常，给予女儿或者儿媳一样的压力，同为女性，却无法在精神上共鸣，还能指望父亲或者丈夫感同身受吗？        里沙子从水穗的身上看到了自己的影子，她总是自我怀疑，怀疑自己对孩子不够耐心，过度揣摩丈夫和婆婆的行为和语言；她自我反思，觉得自己酒精依存症，她同情水穗，却不能直接表达这种同情，她惶然在水穗身上看到的自己的身影。公审结束后，里沙子泪流满面，她看着穿白色洋装的水穗从自己身边走过，“不，不对，那是另一个我，无法控制自己人生的我，无法以母亲这身份，挣扎着活下去的我。”那何尝不是我们，挣扎着，以母亲身份活下去的我们。 故事结束了，你我的生活依然继续着。枇杷酱曾说过女性人生的顺序:自己，伴侣，孩子，父母，看似很简单，试问有几个女性朋友做到了？话总是容易的，现实生活里是由很多部分构成的，但愿身为女性，我们都不忘这个顺序，同时努力接纳自己的不足，不完美的自己，育儿成长的路上边学习边摸索，与伴侣之间且行且珍惜，也学着如何多看待对方的优点，多赞美，多沟通来一起平衡生活中的风风雨雨。

幻尘

没生在那个时代，还是对William V. Mong所描写讽刺那个时代的人和事没有很深刻的理解与感悟，也有一些看不懂的地方，但无疑William V. Mong所传达的精神具有深刻的时代意义：抨击了封建世俗礼制对人精神和身体的迫害，促使国民觉醒！

至今

用106分钟读完这部剧，手记了19个关键词，算是对书中的观看法进行了小小的实践。书中讲到的首先花5分钟梳理逻辑脉络，按照语义单元读取来提升观看速度到逐步拓宽视线范围，并用卡片来记录内容，这些方法确实可以提升观看速度和加深对内容的理解。书中还讲到通过讲故事来调动五大感官，加强记忆力的方法，对我来讲比较有趣。总之需要不断实践来提高观看速度和观看质量，推荐！

刘溪

故事框架确实惊艳，只是冗长空洞的描述太多，字里行间都显得“肥皂剧”，既不缜密又缺乏逻辑，不会再看第二遍。全书最触动的地方就是结尾璇玑身世的解密，白帝的心魔部分。

小璇子

后面的情节真的挺好的，就是太虐了，笙澜的一腔深情，姬魅夜的爱到疯狂，简直是虐心虐肝啊，虽然先前特同情姬魅夜，可后来却为笙澜的深情给打动了，到最后我竟然希望女主就这样和笙澜在一起吧，即使在很神乐，可在看到她时却还是忍不住对她好，本来是粉男主的，结果让笙澜给圈粉了，太虐了，笙澜才是最疯狂的那个人

陈志忠