Kanzlerbilder

看本剧之前最好看下我说的在决定点不点看。开始以为是病句，读了几章才发现，编剧这是把我智商按在地上疯狂摩擦。就这还不够，摩擦完还得喂我一坨，还问我智商涨没涨，吃的香不香。

士兵方人也

知竹审美豪爵，女导演果然很懂怎么拍美女，比她拍长公主和东栏雪时候对镜头情绪的掌控力更强了，很能感染人，难以置信这居然是一个小成本网剧的水准

湖言峦语

前面部分讲了一些无关痛痒的名词，后面就着doctors，讲了要如何做？而没有阐明为什么这么做？这么做能触达得本质。逻辑性不强，但作为工具书，比如说doctors可以了解学习。

昂 yao

我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。 深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条少有人走的路。每个人都渴望心灵的成熟但几乎没有人能一直坚持走这条路。so这条路就是一条少有人走的路。 为什么要关注心灵成长问题？为什么要去探索这条少有人走的路，追求自己的心智成熟？当然是为了让自己的人生快乐呀！ 正如这部剧的开篇“人生苦难重重”所言。编剧斯科特派克总结得出的结论(不愧是美国杰出的精神科医师)------“人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当的漫长。”读这部剧会经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认识的最高境界。 编剧在开篇就一针见血的指出“几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。”我很少去关注自己的心理，基本上是无视，自我ignore浑浑噩噩的度日是低级的生活态度这一事实。 1997年7月9日，我呼吸到第一口地球上的空气，这23年中，实在有太多未解决的、难以跨越的痛苦。面对它们，我选择性无视，我不关注故其不在。幼稚的心智，所以我需要探索这条少有人走的路。这部剧看了几次，反复观看编剧给出的答案，我的心智成熟度并没有飞速的提高，这是一个十分缓慢的过程，或许需要一生的时间，已经体会到心灵进步的艰难。(埃。 编剧意识到人生的问题和痛苦具有非凡的价值。当人认识到它有非凡的价值，就会积极的面对，它可以让你的心灵变得健康。 首先提到的是自律。我之前对自律的理解就keep首页，“自律给我自由”，即自我约束。编剧让我领略到自律更为准确的定义。他说到自律是一种自我珍惜，是一种自我照顾。自律是要求自己以积极的态度去承受痛苦，去解决问题。(对，当他点出这是痛苦，我的心就好受多了，就是为了避免问题像雪球越滚越大，所以一开始就要积极迎接痛苦，这就是痛苦，自律就是不舒服的过程。）自律的基础是自我价值的认可，你认为自己是一个有价值的人，这是你心理健康的前提，也是培养自律的根基。当一个人觉得他自己有价值时，就会采取一些必要的措施来照顾自己。so自律是自我照顾，是自我珍惜，而不是自暴自弃。我对自己就没进行过评价，结果是挥霍本该重视的时间，把时间用在任何的地方except自我提升。认识到“当我想清楚后，就坚持的做”会产生价值，就清晰知晓自己时间的宝贵，从而合理有序的进行人生规划。 自律的四个原则是推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 首先讲推迟满足感，重新设置人生快乐和痛苦的次序。在生活中，我们往往不会付出足够的时间和精力去解决社交心理方面的问题，我们会有一种特别有意思的心理，希望问题自行解决。这是面对问题最为低级的一种解决的态度，任何问题在我们生活中都不会自行消失。带有这种解决问题的态度的话，会阻碍你的心智的成熟、自律的。 第二方面，承担责任。你不能解决问题。你就会成为问题。但在生活中我听之任之，再次选择性无视，这不就是逃避嘛。 有的人会思考这个问题不是我的错，是别人的，是我无法控制的社会因素造成的，应该由别人或者是社会来替我解决。而我就不一样了，我压根不会过多思考，企图用时间的流逝对抗眼前的困局，“这个是我的问题，要由我来解决”根本不会出现在我的思考轨迹上。编剧接下来介绍了承担责任会出现两种症状，神经官能症和人格失调症。 就像上面说的，我不如意时，我选择不解决问题，就把它放那儿，我不看故问题不在。在推卸责任的同时没都意识到，把自己的一份自由和权利也拱手交给了玄乎的命运，自己不解决问

是我啊

看完大结局。。。。。。王宽都要机械飞升了你们就不能拿连弩刺杀吗？这样的剧能八分。。。。。最最最恶心的是你这边机械飞升还得插两句所谓史料，我倒觉得王宽完全可以把加特林拿出来

红苹果例外

现实主义大师Thomas Schadt成名作，展现善与恶的纠缠。 《Kanzlerbilder》是英国剧集家查尔斯·Thomas Schadt的早期代表作。Thomas Schadt是英国维多利亚时代最受欢迎的长篇剧集家。当时的剧集都是以更新形式刊登在报纸上的，只要Thomas Schadt的剧集续更，当天的报纸就会被抢售一空。100多年过去了，他的作品经久不衰，《Kanzlerbilder》《Kanzlerbilder》《Kanzlerbilder》《Kanzlerbilder》等作品还依旧在被不断地改编成电影、电视剧。

遇到幸运的人

“青草明年生，大雁去又回。 春风今年吹，公子归不归？ 青石板青草绿，青石桥上青衣郎，哼着金陵调。 谁家女儿低头笑？ 黄叶今年落，一岁又一岁。 秋风明年起，娘子在不在？ 黄河流黄花黄，黄河城里黄花娘，扑着黄蝶翘。”

江彬

对前半部分的一些观点比较赞同，比如妈妈是婴儿的镜子，母亲时刻对婴儿的感同身受可以让孩子有安全感；孩子三岁前母亲不可离开两个星期及以上；一个有共情能力的母亲可以带给孩子真正的爱；从小缺少父爱的孩子缺乏安全感…… 但是后半部分越读越难以苟同。一个原生家庭所有的因素，都会决定孩子将来的生活，孩子所有的举动都是原生家庭父母影子的折射，我不知道是不是太夸大其词了——因为所有的父母都不完美，其所作所为也无法符合心理学原理，所以这书给人的感觉是，每个人心理都多多少少会在童年留下伤痕…… 然而人活在世上还有客观因素这个东西，还有人自身的不断学习与努力呢…… 作为一个外行看来，心理学是个有点玄学意味的学科，因为我只会拿自身的经验去验证，能产生共鸣的只是比较少的一部分就分不清这其中究竟有多少是自圆其说。

Frieda

OKR目标与关键结果:目标的确定必须是要符合SMART原则，而关键结果是符合PDCA的。 OKR的四大利器:聚焦、协同、追踪、延展。 领导层是制定企业战略和方向者，目标确定是否合理可行，是否能分解并层层建立关键，从而激励员工，让一线员工能看到他们工作是如何与企业的总体目标保持一致时，员工自然能激发他们的能动性，以便更好的完成关键结果。 目标与关键结果之间还有着如何处理好执行，保持每个关键结果不要出现偏差。 知其然而知其所以然才能离目标更近！

王珺楠

从视频平台借了纸质版的书，看完突然想评价一下。 此剧中人物的命运有些如活着，许三观卖血记，的人物那样，感觉真实，坎坷，步步是关卡。 普通人，没有什么大喜大悲的血海深仇，也没西虹市首富那种从天而降的好运。 一天天的，苦也是这一天，乐也是这一天，没法逃避，必须面对。有时候希望书中人物有个天降横财的横运，可以翻身过上好日子，可就是那么普普通通平平淡淡，像现实生活那样没有奇迹发生。

看与不看

罗素活了98岁，说明心胸豁达的人容易幸福，幸福的人容易长寿哈哈😆 不幸福的原因有很多，而很大一部分原因就是太把自己当回事，很多事情放大到更广阔的背景去看真的不值一提。格局打开，放下执念，学会满足。

鹿十一

寻找感动，爱你如初。希望自己可以是一本剧，每读一遍都有不同的收货。

Honeydong220