C4

看着分数高，才来看看，我觉得高中生，女主定位，虽然年纪22岁了，同时，抱大腿，现在都要求这么样吗？卖身馋人，圣母心，挖你家祖坟了，还觉得人家没做啥大坏事，恕我不敢苟同

猛犸他不上ban

不懂基督教的，看起来确实乏力。不过前半部分的少年时的两个世界，相信大家都一样，读起来会有共鸣。后面的说的，印记，感知力，等等，有一些神化了。

Yvonne💭

这部剧真心不错😄解答了我关于C4的疑惑。最让我想不到的是保持精力的好方法是快速使用，间断休息，以前我采用的是马拉松式的精力使用方式常常感觉精力低下。书本的理论体系严谨，从体力，思维，情感，意志四个层面解读了C4的方法，串联上之前我就知道的多喝水常运动，真正形成一套可执行且行之有效的方法，五星好评！

贫穷的小女孩👧

C4 这部剧我基本上是一口气看完的，故事还在我的脑海中活动，短短的几个小时我就见证了中国西藏土司家族们的兴盛衰亡。 故事通过一个傻子的视角来叙述，而这个傻子也成为了主角。他带着好运和先天的神奇预见能力，开拓了一个市场，一个小镇，让众人瞩目。而他本人的性格也难以解读，善良，清醒，聪明…… 在开始读时，很难想象后面的故事，中间的部分，也就是傻子在边界看守粮食结果创造了瞩目的成就的时候是十分精彩的。 后面渐渐趋于事实和心理描写，土司制度最后的结局，读来也给读者一种往下走的感觉。 读完这部剧，可以让人了解到西藏的一些文化，思想。书中的故事也清晰明了，没有高深莫测的优美语句，字句通俗却又犀利，短短的几个字都能点名人间真理。 傻子最后没当上土司，又被仇人杀死了，而这个死，在这时似乎是他心甘情愿的。 其中让我心痛的片段就是书记员好不容易能讲话了，却为了帮傻子再次也是永远失去了讲话能力。 整本剧都有些神奇又诡异的色彩，事实上又含有现代的元素，观看感受还是很丰富的。

郑建磊

人生处处在修行，就是一个修心的过程，学会放下，不再执着。好多事情just let it be。

果然十分－姚小虎

本剧面世，二十多年。全面论述，美国等级。金钱地位，品味格调。英式风格，美国幽默。令人想起，马克.吐温。中国步入，后工业化。阶级阶层，亦在形成。品味格调，精神心灵。何去何从？拭目以待。

P.P.

书里的悬念设置的很不错，但是最终迷题裂开，有着浓浓的玄幻色彩，有一丢丢不过瘾呢，善恶难分，人终究是复杂的，做了恶的人逃过法律的审判，也终究难逃自己对自己的审判呀，所以我就很佩服那些没心没肺的人，哈哈哈😁

匿名用户

个案新奇，设计精巧，大多数案件出人意料，有意趣。很多人对翻译有意见，就一个歪果译作家来说，真不必太苛求。这种语言风格某种程度上反映了直来直去的思维，俺心里怎么想的，俺就写出来，我觉得挺可爱。感谢这个荷兰人，让中式传奇渲染了异域风情，他一定对东方文化有着浓烈的爱，才会费尽心机，通译这样一本烧脑的剧集。

彧哥不喝酒🥷

这部剧看了一下海报，感觉会是本鸡汤文，就一直没去看它，那这次为什么会捡起来看它呢，是因为国庆不想看专业书（好吧平时也不想看），就选择背两本剧回家看了，然后秉持着轻一点的原则选择了相对薄的这部剧（花了两天看完的比较好读），而更主要的原因是看怪诞行为学，赌客信条，博弈心理学等书的时候有看到别人的剧评里面提到了这部剧，说是好像是关于心理学类的书，所以重新审视了一下这部剧，瞄了下剧集列表之后发现还不错。 言归正传，这部剧安利的理由呢，主要是帮我补全行为经济学等的框架，因为我追剧是四处开花，然后慢慢往回去找枝干和交叉的部分，而这种追剧的方法呢，容易在看其他书的时候发现某某地方我在别的地方已经看过的，比如觅母/迷因的概念，但是这种看法不太高效，所以能够帮我有点补全的书我都很喜欢。 那这部剧呢，本身也是跟我看过的一些书或者说知识点是有交集的部分的，它归属于说服和顺从心理学之下，上端跟心理物理学有点关联，而心理物理学的另一个分支就是行为经济学，或者说心理物理学算是学科（经济，心理，沟通）交集的地方。 先讲这部剧的主框架，这部剧在讲影响人决策的因素，或者说你为什么在有些情况下被人影响而作出了一些你原本可能不想做的决策，而回过头又觉得自己当时傻逼逼的。西奥迪尼认为呢，因素主要是互惠原理，承诺与一致，社会认同，权威，喜好，稀缺六类。 按照字面意思都很好理解，简单介绍一下： 互惠原理就是别人帮了你，你要回报别人，超市里面免费试吃，人情社会法则都属于这类，其上端根源呢，来自于负债感和感恩图报，从进化心理学的角度来说呢，则是源自于猿猴的时候，特别是采集和捕猎的时候，因为食物的获取不稳定，所以需要互帮互助，对应的延伸出了今天你给我两个果子，下次如果你没有收获的时候我给你半斤猪肉的信用体系模式，也因此信誉这件事情为什么被那么看重。 而其中比较好玩的一个应用呢，则是退让-拒绝法，讲的是如果你要别人答应一件事，你可以先提出一个比较过分的，准备让别人拒绝的要求，然后再提出你真正的要求，在对比效应和拒绝别人的愧疚感的作用下，别人就比较容易答应你。这个在厚黑学和博弈心理学也都又提到，而对比效应的部分呢，则是说人关注事物容易关注相对和比重，而不是绝对的部分，比如温度为例，如果让你把一只手放在0度冰水，另一只手放在80度热水，再一起放到30度温水里面，你手的感受是迥异的，冷热的感受就成功的欺骗了大脑。组织行为学里面社会知觉偏差其中一个就是对比效应。 承诺和一致，延伸前面讲的信这件事，如果答应了别人就比较容易照做，所以要尽量先让别人承诺下做某事，而人是会给自己找理由的，从费斯廷格的认知失调来看，当你做出决策之后，你要想办法将它合理化，就比如你讨厌吸烟，而你喜欢一个男生，但是那个男生吸烟，那么你要么改变看法，觉得男生其实不太好，或者吸烟不太坏（或者并不让人那么无法接受），或者引入新的理由，比如别的优点等，而做出决策之后大脑也会给自己找合理化的理由，毕竟承认自己错了是一件很不好的事情（自我实现可是马斯洛的高层次需要呢），而利用这一点呢，可以先抛出诱饵，等别人做出决策之后再把诱饵取消掉（比如先给优惠然后把优惠撤销），这个时候人们会自己找新的理由来支撑自己的决策。而一致性的部分呢，上端可能是为了方便决策，减少心理决策成本，加快信息处理速度和效率，也即所谓的习惯的力量，和过去保持一致的力量。 社会认同的部分呢，则是结合勒庞的乌合之众的部分，讲群体的低理性化，原因呢，大概也是群体责任分散和以别人的行为作为判断基础（榜样的作用），前端呢，可能有社会惰性的部分，也即认知失调的部分，还有与群体保持一致，以最小努力获

悦来-汤包

学会如何学习，人生拥有无限可能 孟子说，“学问之道无他，求其放心而已矣。” 这句话的意思是，学问的道理，只在于找回失去的本心。 我们经常谈论终身学习，那么 终身学习的意义在于什么？ 缺乏学习的能力怎么办？ 没有学习的动力怎么破？ 在家长的眼中，最现实的问题是让孩子拥有学习能力，从“脚手架”式的父母解脱出来。 在我看来，学习的意义在于找到内心的需求，获得心灵上的自由。这样，不管处于何种境地，都具备绝地反击的能力。 今天想要给大家推荐一本剧《C4》，这部剧是一本关于脑科学的剧集，这部剧告诉我们，大脑内部是可以改变的。充分调动自己的大脑，便能锻炼出学什么都不费劲的超能力。 这部剧的编剧是特斯拉CEO埃隆·马斯克的大脑教练，也是受聘于联合国、哈佛大学、加州理工大学的大脑教练。他每年帮助20万人开发大脑。 我会从以下3个角度来讨论书中的核心观点。 01 突破限制性思维，获得助推力 一条鱼被海浪冲在沙滩上，已经挣扎不动了，但如果把它轻轻地往水里一推，它立刻就游走了。 牛顿的第一定律是：在没有外力的作用下，任何物体都会保持静止或者匀速运动。 人也是一样，在没有外力的作用下，要么保持静止，要么匀速运动。 你是不是立了无数个目标，开始了无数次，却总是半途而废。 这可能是限制性思维在作怪。 当你的内心是封闭的、恐惧的、害怕被拒绝的，你的行动力就提不上去，这时你会把所有的心思都放在琢磨上。 哪些是限制性思维呢？编剧奎克在书中举了很多例子。 比如： 1、认为一个人的能力、智力是固定的。 2、害怕别人的批评 3、害怕犯错 ··· 当我们仔细去观察，发现生活中有些孩子缺乏活力，做事畏首畏尾。恰恰可能是因为教育方式出问题了。 作为家长不断地去批评、指责孩子。当我们说出，“你怎么这么笨”“你怎么老是磨磨蹭蹭”，孩子就会变成你口中的那个样子。 看过台湾动漫家蔡志忠的一段视频，蔡志忠说他的父母从小到大没有骂过他一句。 妈妈叫他吃饭，他在外面玩了两个小时才回到家，邻居们都说，“你还不快点回家，你完了。” 他自己回到家，打开锅盖就吃饭。根本不用担心妈妈批评他饭点没回家。 真正限制孩子发展的恰恰是日复一日的批评、指责的话语。 改变应该从现在就开始，也应该从成人开始。自己慢慢变成自己喜欢的样子，孩子也会变成孩子自己的样子。 奎克在书中说，我们一定要学会降服这些限制性信念，那么就需要我们直面事实，创造新的信念。 当一个人能够突破这层思维，那么在很大程度上，这个人就能够获得心灵上的自由，从而有更多的精力去完成自己的人生课题。 就像那条鱼，如果有人轻轻推一下，它立马就能活过来。 02 认识大脑的可塑性，用内驱力为成长护航 脑科学家曾经对伦敦出租车司机的大脑做过研究。 研究表明，当出租车司机时间越长，海马体后部，就会慢慢变大。 对此，还将出租车司机与公交车司机大脑做过对比。而公交车司机的大脑没有明显的变化。 因为出租车司机，需要不断地回忆路线图。在回忆的过程中，大脑内部就发生化学反应。慢慢地大脑就发生改变了。 张萌在视频中回忆她在浙大退学时候的经历，她曾考上了全国排名第三的学校，后来退学了，却只是为了能够去北京当志愿者。 编剧奎克在书中说到，提升行动力，就是找到了最能激发自己的核心目的。 后来，张萌顺利考上了北师大，也顺利当上了志愿者，但是又遇到了拦路虎，英语考试120人她考了89名。 她内心深处那种深深的羞愧感被激起了。从那以后她开始了1000天的小树林计划。 编剧奎克说，提升一个人的行动力，最直接的方式就是，去感受你内在的恐惧。 当然，我们提到提升动力，也需要方法。 你提不起精神工作，却躺

壬松鼠🎐

我的书架已经有二三十本没更新完的，已经不记得自己看了神么内容了 😂😂 😂😂

许国伟:汤阴

第一次看克劳斯·德雷克塞尔的作品，看的过程中似懂非懂，每个人都有自己的选择，或主动或被动，还好桔年最后选择韩述。常说一万次的回眸换来今生的擦肩而过，每一个相遇都可能是一次开始，而结局一无所知。

小小的城

整体说来故事都不错。小妖怪们很善良。但三个主线人物桃夭，蛇精，小和尚性格模式化。他们之间没必要的尬聊太多

来自火星的幽灵熊猫

从孩子还没出生就一直在看育儿相关的剧集，从0岁到3岁每个阶段的孩子需求都在变化，如果学慢了就跟不上孩子成长的速度。 这部剧看晚了，我们家是双胞胎男孩，由于我是一个人带两个孩子，有时候光是照料他们的生活都能让我焦头烂额，尤其是两岁以后，遇到问题时很难像编剧一样做到温柔而坚定。 其中一个案例对我感触很深，豆豆责怪外婆夹到他的手让她走，换做是我，我会哄孩子，但是也会骂孩子，看多了独生子女在家里像个小祖宗的样子，我根深蒂固的认为尊老是家教的第一位，是不能逾越的底线，无论哪种形式的不尊重都不行。 然而往往因为这些固化的观念让我忽略了孩子的感受和需求，母子之间经常闹得不愉快，其实到最后他们也没有按我的要求去做，我变得絮絮叨叨，连自己都反感自己。 这部剧教会了我很多，但最最重要的一点就是我需要正面对他们表达出我的期望，也需要让他们表达出自己的想法，一起沟通解决遇到的问题，而不是只会说这样不行，那样不对。

君の名は

要有同情心，要有责任感。只要我们学会了这两点，这个世界就会美好得多。 给予即是活着。

安Sir。

罗老师的中医学的好，文章也写的好。而且，看的出来，大学期间一定是一个品学兼优的好学生~ 看了所有名医的传记~确实是这样才是真爱，也才能学好！ 通史以晓今，前几年我当时超级迷恋艺术，也是读了西方艺术史，了解每一个艺术家背后的故事。才能真正的了解什么是绘画，一幅画为什么能称得上是佳作~ 而中医，是一门超级综合的科学，综合了五行，人体解剖，脏腑阴阳，药学~想学好不容易，了解每一位大师的成功之路，了解他们的学习方法，确实对学习中医很有帮助~ 在书中，不止看到了医学大家们的坚韧执着，更了解到他们的崇高医德，心怀百姓，救国救民~ 罗老师的文笔幽默丰富，故事性的叙述结构，挺引人入胜，如果节奏再快一点就更好啦~ 这应该也是罗老师的博爱之想，让更多的人能亲近中医，从故事中了解他们，从而热爱中医，让更多的人能传承中医~~

胖胖鸟

题材新颖，幽默搞笑但不失严谨的剧情节奏，主角的性格特点鲜明，招人喜欢的大胖子(大帅哥？)，让人特别期待接下来的故事

Waterain

就如秦始皇和李斯自己所言，这个秦天下现在所实行的制度都是新的，美前无古人的历史来参看，完全是一种全新的创造。那这其中也是通过在不断的治理中发现问题和改进问题。沿至今天我们中国经过不少朝代更替仍然是坚持的是最初中央集权制。

知耻而后勇。

拉斯蒂涅在权利与财富的巨大诱惑下，慢慢走向巴黎的上流社会，可是终究他坚守住了他的本心，并因此看透了整个社会的腌臜、下流、无耻。终于，这个复杂的社会又打造了另外一个“伏脱冷”，他有情有义，可是心狠手辣，让人为他的一个眼神而颤栗。

小野😱

这本不是C4嘛。。。怎么改名字了！一点都没有老剧名霸气啊！还是很经典的，有空再来重读做笔记！

星歌者