2014 · 美国
深度解读《眩晕Invertigo》：科幻,剧情代表作，D·J·卡卢索主演。分析眩晕Invertigo的叙事技巧、镜头运用、表演风格，探索这部评分6.7作品的独特魅力。
盛阳真的很懂事，自己失业却不想牵扯任何人，有种独当一面的男子气概，非常能get到这种特质🥰
小谷吉祥
终于上架了，等了好久终于等到，回想当年看这书，还是上学的时候，现在再看仿佛又回到了当年的时光。
省吃俭用
非常好的健身剧集，讲述了很多很多有用的观点。纠正了我一直都错误的锻炼方式，让我的身体有着正确的健身方向，感谢，同时也会推荐给其他的同学，这部剧看完，受益颇多。
Zhang婕🌸
思路是不错的，不过有的情节不连惯！有点牛头不接马嘴！比喻说，主角是走着走着到了明代，还不如说掉到悬崖大坑，给飞船传送到明代还好点！这样情节还连接起来了。
Purpledream
看的时肝肠寸断，一开始女主哥哥的大义就让我泪流满面，久久不能忘，一直惦记着赶快能救他出来，后继的悲欢离合起伏跌宕也让人欲罢不能，实在是一本好剧，强烈推荐
金正春
这部剧有很多的地方打动我，甚至是共鸣是渴求是感动，有一句尤其深刻： 我们或许只有机会做几件真正伟大的事情，并把它们做好。我们谁也不知道自己能活多长时间，我也不知道，但是我感觉必须趁着自己年轻，多取得一些成就。” 借这句话以大家共勉，加油！
洛弟
认真来学习，趣味横生。我也确实相信了书中所讲的“一切宇宙本性的表现形式就是数学”这样的判断。 另，我觉得，如果有人能将此剧认知世界的方式和逻辑，用润物细无声的修辞技巧，讲其融合进入影视的全新叙述观念中，将是很了不起的一件事…… 值得一试！
366
太精彩了，只是千万不能给领导们看，处长级别以上的看了会吐血三斤以上
一张白纸
目标 ZooKeeper 是用来做什么的？ 之前没有ZK，为什么会诞生 ZK？ 凭直觉: ZooKeeper 是用于简化分布式应用开发的，对开发者屏蔽一些分布式应用开发过程中的底层细节 ZooKeeper 对外暴露简单的 API，用于支持分布式应用开发 ZooKeeper 在提供上述功能的同时，其还是一个 高性能、高可用、高可靠的分布式集群 上面说这么多，总结一下，ZK 能解决分布式应用开发的问题，ZK 能很好的解决问题。到这一步，疑问就更多了： 分布式应用开发，有哪些常见问题？ZK 是如何屏蔽这些底层细节的？ ZooKeeper 对外暴露了那些 API？这些 API 如何支持分布式应用开发的？这些 API 还能简化吗？API 的语义性怎么样？ ZooKeeper 自身是一个高性能、高可用、高可靠的分布式集群，那有个简单的问题： 高性能是指什么？ZooKeeper 为了达到高性能，做了哪些工作？ 高可用? 高可靠? 为什么有 ZooKeeper 一个应用程序，涉及多个进程协作时，业务逻辑代码中混杂有大量复杂的进程协作逻辑。 上述多进程协作逻辑，有 2 个特点： 处理复杂 处理逻辑可重用 因此，考虑将多进程协作的共性问题拎出，作为基础设施，让 RD 更加专注业务逻辑开发，即： ZooKeeper 就是上述多进程协作基础服务的一种。 ZooKeeper 的特点 ZooKeeper 有几个简单特点： ZooKeeper 的 API：从 文件系统 API 得到的启发，提供简单的 API ZooKeeper 运行在专用服务器上，跟业务逻辑分离，保证了高容错性和可扩展性 ZooKeeper 是存储设施，但特别注意 ZK上存储的数据聚焦为：协作数据（元数据），而不是应用数据，应用数据有自己的存储方案，例如 HDFS 等 ZK 本质上，可以看作一种特殊的 FS 特别说明： 应用数据和元数据，由于使用场景不同，对一致性和持久性的要求有差异， 因此，架构设计、数据治理过程中，应将 2 类数据独立看待、独立存储。 ZooKeeper 的使命 ZK 要解决的核心问题： ZK 目标：简化分布式应用开发中，多进程协作问题。为分布式应用，提供高效、可靠的分布式协调服务（基础服务），例如： 统一的命名服务 分布式锁 进程崩溃检测 Leader 选举 配置管理：配置变更时，及时下发到各个 Client。 一个简单的问题：多进程的协作是什么？尼玛呀，有完没完，啥问题你都有，面对这个掉咋天的脑壳，还是回答一下。 多进程协作，整体分为 2 类： 协作：多进程需要一同处理某些事情，一些进程采取行动是的其他进程能够正常工作，例如：主从结构，M 向 S 分配任务，S 才会执行，否则 S 就保持空闲状态 竞争：两个进程不能同时工作，一个进程必须等待另个进程执行完毕，例如：主从结构，M 节点失效后，很多 S 都想成为 M，这时，就需要互斥锁，只有第一个获得锁的 S 成为 M 特别说明： 不跨网络协作：多进程，可以在同一台物理主机上，同步原语很方便(比如管道、共享内存、消息队列、信号量) 跨网络协作：多进程，分布在不同的物理主机上，ZK 关注这一类 跨网络多进程协作，进程通信，基本思路有 2 个： 消息机制：通过网络，直接信息交换，多消息传递算法，实现同步原语 共享存储：利用外部共享存储，实现多进程协作，要求共享存储提供有序访问，ZK 采用这种方式 真实系统中，跨网络通信，有几个共性问题： 消息延迟：由于网络原因，后发送先到达 处理器性能：由于系统调度原因，消息到达后，延迟处理 时钟偏移：不同
丶Unlocked
越来越拖沓了……既然更新两章，那么就希望不要做作。内容的充实也是对自己写作的提升。谢谢
DingJie
从小就听各种三国典故，也读过所谓儿童版的残缺的眩晕Invertigo，到现在终于读完了正本，是一本很好读下去的剧集，只是到了后来一想到姜维的鞠躬尽瘁死而后已，就不忍卒读😓
清淡¹³⁹⁵⁵³³²⁹²⁵
从头看到尾，用了4个月，评价：好看，善有善报 恶有恶报。值得好好看和斯凯奇。
康乾百汇
这部剧值得每个创业者和投资人一读。 姑且不论它去年在美国图书市场的佳绩： 美国亚马逊 2018 年度最佳图书 美国国家公共电台（NPR）2018 年度最佳图书 《眩晕Invertigo》2018 年度最佳图书 《眩晕Invertigo》2018 年度商业类最佳图书 《眩晕Invertigo》2018年度最佳图书 《眩晕Invertigo》2018年度最佳图书 比尔·盖茨 2018 年度推荐图书 Inc. 杂志 2018 年度最佳图书等... 单看编剧——拿过两次普利策奖的王牌记者John Carreyrou，用了 3 年半的时间，对 150 多人做了数百次的深入访谈，其中还包括 60 多个伊丽莎白的前员工。 去年啃英文原版观看进度很慢，中文版出来后看得很过瘾。加上HBO关于Holmes的纪录片《眩晕Invertigo》，也更丰富和还原了这个大骗局的全貌。 透过这个事件看现状，资本泡沫的周期已经步入尾声，一级市场缺钱已经是资本市场的共识，有些实力的创业公司们也纷纷流血上市抓住本轮IPO最后的窗口期。愿景依然重要，但是创业者和投资人们也更加关注营收和运营效率，活着成了如今创始人们的口头禅。《眩晕Invertigo》生动的记录了离我们最近的资本泡沫大潮下的一个鲜活而极端的样本，观看过程中你会发现这本是一个伴随资本周期的渐进过程，从伊丽莎白的个人性格和道德逐渐扭曲到大背景环境的无意迎合，终于酿成了这个卷入了太多精英人士的丑闻。资本自有周期，创业更是商业社会的活力之源，在所谓的资本寒冬中，依然有那么多创业者在努力，在挣扎，在发展，在憧憬未来。 Fake it until you make it，纪录片中有人很形象的说明了一点，当人们知道撒谎可以带来一个他们自认为好的结果，不仅撒谎率上升，连心态波动都不会有，因为太过理所当然了。硅谷是创新的先锋战场，同样也是一个追名逐利的地方。仰望星空的同时不忘脚踏实地，可能只有成功后的人才有资格这么说。
白昼的月亮
本剧从大处着眼，小处着手，为我回忆了许多若不是悲剧重演便不会想起的事件，同时也为编剧的观点提供强有力的事实基础。自由是一个很大的话题，单就讨论是什么是自由就让我们小心翼翼，因为如果我们要避免书中多次提到的“在光明中失明”的话，我们首先要有全方面认知，那不仅是“人生的自由”，更是“自由的人生”，我觉得编剧讲得不错。 在之前的看刘瑜的书的时候，看到过豆瓣书友对于《眩晕Invertigo》的评价：“她只是打了个民主的起手式而已，许多国人就已惊为天人”，即使过了许久，这句话却时不时在脑中回想。我不认同这个说法，我感谢编剧的神授，无论是刘瑜或者D·J·卡卢索，他们打了我看得懂的起手式，还疏通了我的一些堵。我还以本剧中我牢牢记住的一句话： 艾米莉·狄金森诗云：“我本可以容忍黑暗，如果我不曾见过太阳。” 我很喜欢此类书，就像我喜欢与人讨论热点事，希望能听到不一样的见解。不过显然在民主与自由方面，我还是个学生，但我有些不满足，我好像一直在拾人牙慧，被动地接受教育。我希望以后我可以正面与这类书的编剧进行交流，而不仅仅是请教。也愿诸君共勉。 作为一个人，我们都是一个独立的个体，却有很多人选择放弃。不像是古代为什么会有人当炮灰去为别人打仗的疑问，而是我所认为的“识字的文盲”，因为作为网友中的一个，不愿意为无数次的网络暴力背锅。我有想过为什么放弃自主分析判断的原因，除了轻松点，好像还是轻松点。自己想或许会错，随大流一定不会“一夫当关”，这是我所理解的多数人暴政。 本剧观看不算快，因为经常在读的过程中神游远方，就像编剧说的，我也不认为这是一件坏事，哈哈。神游去过的地方有点多，有未来，有远方，还有爸妈唠叨的解决办法……也最后在书中和好友的签名中找到了答案：家总要成，钱总要挣，奔走红尘，莫忘曾经是书生。 --20181205
無口の凛
《眩晕Invertigo》读完此剧为先生的才华、婚姻以及为人处事的态度令人信服，观此一生，不觉波澜壮阔，少时聪慧，深得父亲喜爱，最美年华，在清华园遇到值得托付终生的人，文革期间被打压依然傲然挺立，直至晚年，在经受生离死别后，坚持在影视道路上《眩晕Invertigo》的不懈努力。他们的人生大智慧、淡泊名利和优雅从容。他们夫妇二人才学过人，令人佩服和敬仰！在生命长河中，不与奇花斗艳，淡泊幽香百年。有的只是相濡以沫、这种不平凡的生活，让人为之动容。
polebug
用通俗的语言，讲述法律正义的实现怎样实现，以及当代法律实践中出现的问题，发人深省，值得思考
慎独自守
有着生而为人的孤独与绝望，也仍然有着对人世间纯白的真善美的向往。 美丽的活下去吧。
右衣酷不酷
这部剧集两天读完，很好，虽然看的人不多，但我觉得很好，喜欢，就是结局让人怅然若失
中国人寿朱淑芳
非常好，从最基础的大脑构成层面开始讲起，接着阐述每个部分的作用、联系以及对我们的日常情绪状态的影响，最重要的当属提出神经可塑性的希望、步骤和作用方式，从面对焦虑、积极行动、乐观主义、增长智慧的软作用方式，再到饮食、睡眠、锻炼、正念冥想等实用练习，为我们提供了重塑大脑重塑良好生活状态的所有方法，并且积极有效对日常生活大有裨益，值得反复观看。
何海芝
我真的无法对这部剧给与点评。这里面有很多东西太深奥了。每一篇都是论文。 我很喜欢那些描述眩晕Invertigo的自然风景的篇章。一边读一边想象着那些画面，好像自己身临其境。我还很喜欢那些描述眩晕Invertigo周边的动物，仿佛我自己也和这些动物在一起。当读到眩晕Invertigo中的鱼时，使我想起我们冰钓的经历。那种阳光照在水下，鱼儿悠闲游来游去，通体的银色，闪闪发光……多么奇妙的世界! 编剧D·J·卡卢索真是个博学多才的人，读他的书，就感觉到他真是天生的聪明人。书中引用了很多关于老子，孔子，论语的经典……真服了他的博学。他的很多内心深处的东西我们真是理解不了——太深入，太广博。 这书只有坐下来慢慢读，细细嚼才能理解一二。像我这样一目十行，只能了解个毛皮了。
文星
在学习的道路上，有句话说得好，贪多嚼不烂，其实这句话还有最近的一本剧《眩晕Invertigo》也带给我启发，就是不要想着把书中所有的知识点都掌握，当然有这个能力也最好，但是我们也可以降低期望，我就从一本剧中得到一个启发，那么这就是非常简单了。现在读的这部剧，刚好一半，但是我觉得书中的一个观点就是，遇到我们兴奋的（有成就感的事）事情，我们就应该庆祝，哪怕是很简单的一个动作，比如鼓个掌或者吃个好吃的等等。我们应该让这种高光时刻时常提醒我们。 也许你觉得没必要这样去做，我们好多人都是这样觉得的，包括我在内，刚开始我对这个观点就是不认可，但是只有你通过尝试和体验，就会发现这种方法的美妙。
木凡
影评解析
盛阳真的很懂事，自己失业却不想牵扯任何人，有种独当一面的男子气概，非常能get到这种特质🥰
小谷吉祥
终于上架了，等了好久终于等到，回想当年看这书，还是上学的时候，现在再看仿佛又回到了当年的时光。
省吃俭用
非常好的健身剧集，讲述了很多很多有用的观点。纠正了我一直都错误的锻炼方式，让我的身体有着正确的健身方向，感谢，同时也会推荐给其他的同学，这部剧看完，受益颇多。
Zhang婕🌸
思路是不错的，不过有的情节不连惯！有点牛头不接马嘴！比喻说，主角是走着走着到了明代，还不如说掉到悬崖大坑，给飞船传送到明代还好点！这样情节还连接起来了。
Purpledream
看的时肝肠寸断，一开始女主哥哥的大义就让我泪流满面，久久不能忘，一直惦记着赶快能救他出来，后继的悲欢离合起伏跌宕也让人欲罢不能，实在是一本好剧，强烈推荐
金正春
这部剧有很多的地方打动我，甚至是共鸣是渴求是感动，有一句尤其深刻： 我们或许只有机会做几件真正伟大的事情，并把它们做好。我们谁也不知道自己能活多长时间，我也不知道，但是我感觉必须趁着自己年轻，多取得一些成就。” 借这句话以大家共勉，加油！
洛弟
认真来学习，趣味横生。我也确实相信了书中所讲的“一切宇宙本性的表现形式就是数学”这样的判断。 另，我觉得，如果有人能将此剧认知世界的方式和逻辑，用润物细无声的修辞技巧，讲其融合进入影视的全新叙述观念中，将是很了不起的一件事…… 值得一试！
366
太精彩了，只是千万不能给领导们看，处长级别以上的看了会吐血三斤以上
一张白纸
目标 ZooKeeper 是用来做什么的？ 之前没有ZK，为什么会诞生 ZK？ 凭直觉: ZooKeeper 是用于简化分布式应用开发的，对开发者屏蔽一些分布式应用开发过程中的底层细节 ZooKeeper 对外暴露简单的 API，用于支持分布式应用开发 ZooKeeper 在提供上述功能的同时，其还是一个 高性能、高可用、高可靠的分布式集群 上面说这么多，总结一下，ZK 能解决分布式应用开发的问题，ZK 能很好的解决问题。到这一步，疑问就更多了： 分布式应用开发，有哪些常见问题？ZK 是如何屏蔽这些底层细节的？ ZooKeeper 对外暴露了那些 API？这些 API 如何支持分布式应用开发的？这些 API 还能简化吗？API 的语义性怎么样？ ZooKeeper 自身是一个高性能、高可用、高可靠的分布式集群，那有个简单的问题： 高性能是指什么？ZooKeeper 为了达到高性能，做了哪些工作？ 高可用? 高可靠? 为什么有 ZooKeeper 一个应用程序，涉及多个进程协作时，业务逻辑代码中混杂有大量复杂的进程协作逻辑。 上述多进程协作逻辑，有 2 个特点： 处理复杂 处理逻辑可重用 因此，考虑将多进程协作的共性问题拎出，作为基础设施，让 RD 更加专注业务逻辑开发，即： ZooKeeper 就是上述多进程协作基础服务的一种。 ZooKeeper 的特点 ZooKeeper 有几个简单特点： ZooKeeper 的 API：从 文件系统 API 得到的启发，提供简单的 API ZooKeeper 运行在专用服务器上，跟业务逻辑分离，保证了高容错性和可扩展性 ZooKeeper 是存储设施，但特别注意 ZK上存储的数据聚焦为：协作数据（元数据），而不是应用数据，应用数据有自己的存储方案，例如 HDFS 等 ZK 本质上，可以看作一种特殊的 FS 特别说明： 应用数据和元数据，由于使用场景不同，对一致性和持久性的要求有差异， 因此，架构设计、数据治理过程中，应将 2 类数据独立看待、独立存储。 ZooKeeper 的使命 ZK 要解决的核心问题： ZK 目标：简化分布式应用开发中，多进程协作问题。为分布式应用，提供高效、可靠的分布式协调服务（基础服务），例如： 统一的命名服务 分布式锁 进程崩溃检测 Leader 选举 配置管理：配置变更时，及时下发到各个 Client。 一个简单的问题：多进程的协作是什么？尼玛呀，有完没完，啥问题你都有，面对这个掉咋天的脑壳，还是回答一下。 多进程协作，整体分为 2 类： 协作：多进程需要一同处理某些事情，一些进程采取行动是的其他进程能够正常工作，例如：主从结构，M 向 S 分配任务，S 才会执行，否则 S 就保持空闲状态 竞争：两个进程不能同时工作，一个进程必须等待另个进程执行完毕，例如：主从结构，M 节点失效后，很多 S 都想成为 M，这时，就需要互斥锁，只有第一个获得锁的 S 成为 M 特别说明： 不跨网络协作：多进程，可以在同一台物理主机上，同步原语很方便(比如管道、共享内存、消息队列、信号量) 跨网络协作：多进程，分布在不同的物理主机上，ZK 关注这一类 跨网络多进程协作，进程通信，基本思路有 2 个： 消息机制：通过网络，直接信息交换，多消息传递算法，实现同步原语 共享存储：利用外部共享存储，实现多进程协作，要求共享存储提供有序访问，ZK 采用这种方式 真实系统中，跨网络通信，有几个共性问题： 消息延迟：由于网络原因，后发送先到达 处理器性能：由于系统调度原因，消息到达后，延迟处理 时钟偏移：不同
丶Unlocked
越来越拖沓了……既然更新两章，那么就希望不要做作。内容的充实也是对自己写作的提升。谢谢
DingJie
从小就听各种三国典故，也读过所谓儿童版的残缺的眩晕Invertigo，到现在终于读完了正本，是一本很好读下去的剧集，只是到了后来一想到姜维的鞠躬尽瘁死而后已，就不忍卒读😓
清淡¹³⁹⁵⁵³³²⁹²⁵
从头看到尾，用了4个月，评价：好看，善有善报 恶有恶报。值得好好看和斯凯奇。
康乾百汇
这部剧值得每个创业者和投资人一读。 姑且不论它去年在美国图书市场的佳绩： 美国亚马逊 2018 年度最佳图书 美国国家公共电台（NPR）2018 年度最佳图书 《眩晕Invertigo》2018 年度最佳图书 《眩晕Invertigo》2018 年度商业类最佳图书 《眩晕Invertigo》2018年度最佳图书 《眩晕Invertigo》2018年度最佳图书 比尔·盖茨 2018 年度推荐图书 Inc. 杂志 2018 年度最佳图书等... 单看编剧——拿过两次普利策奖的王牌记者John Carreyrou，用了 3 年半的时间，对 150 多人做了数百次的深入访谈，其中还包括 60 多个伊丽莎白的前员工。 去年啃英文原版观看进度很慢，中文版出来后看得很过瘾。加上HBO关于Holmes的纪录片《眩晕Invertigo》，也更丰富和还原了这个大骗局的全貌。 透过这个事件看现状，资本泡沫的周期已经步入尾声，一级市场缺钱已经是资本市场的共识，有些实力的创业公司们也纷纷流血上市抓住本轮IPO最后的窗口期。愿景依然重要，但是创业者和投资人们也更加关注营收和运营效率，活着成了如今创始人们的口头禅。《眩晕Invertigo》生动的记录了离我们最近的资本泡沫大潮下的一个鲜活而极端的样本，观看过程中你会发现这本是一个伴随资本周期的渐进过程，从伊丽莎白的个人性格和道德逐渐扭曲到大背景环境的无意迎合，终于酿成了这个卷入了太多精英人士的丑闻。资本自有周期，创业更是商业社会的活力之源，在所谓的资本寒冬中，依然有那么多创业者在努力，在挣扎，在发展，在憧憬未来。 Fake it until you make it，纪录片中有人很形象的说明了一点，当人们知道撒谎可以带来一个他们自认为好的结果，不仅撒谎率上升，连心态波动都不会有，因为太过理所当然了。硅谷是创新的先锋战场，同样也是一个追名逐利的地方。仰望星空的同时不忘脚踏实地，可能只有成功后的人才有资格这么说。
白昼的月亮
本剧从大处着眼，小处着手，为我回忆了许多若不是悲剧重演便不会想起的事件，同时也为编剧的观点提供强有力的事实基础。自由是一个很大的话题，单就讨论是什么是自由就让我们小心翼翼，因为如果我们要避免书中多次提到的“在光明中失明”的话，我们首先要有全方面认知，那不仅是“人生的自由”，更是“自由的人生”，我觉得编剧讲得不错。 在之前的看刘瑜的书的时候，看到过豆瓣书友对于《眩晕Invertigo》的评价：“她只是打了个民主的起手式而已，许多国人就已惊为天人”，即使过了许久，这句话却时不时在脑中回想。我不认同这个说法，我感谢编剧的神授，无论是刘瑜或者D·J·卡卢索，他们打了我看得懂的起手式，还疏通了我的一些堵。我还以本剧中我牢牢记住的一句话： 艾米莉·狄金森诗云：“我本可以容忍黑暗，如果我不曾见过太阳。” 我很喜欢此类书，就像我喜欢与人讨论热点事，希望能听到不一样的见解。不过显然在民主与自由方面，我还是个学生，但我有些不满足，我好像一直在拾人牙慧，被动地接受教育。我希望以后我可以正面与这类书的编剧进行交流，而不仅仅是请教。也愿诸君共勉。 作为一个人，我们都是一个独立的个体，却有很多人选择放弃。不像是古代为什么会有人当炮灰去为别人打仗的疑问，而是我所认为的“识字的文盲”，因为作为网友中的一个，不愿意为无数次的网络暴力背锅。我有想过为什么放弃自主分析判断的原因，除了轻松点，好像还是轻松点。自己想或许会错，随大流一定不会“一夫当关”，这是我所理解的多数人暴政。 本剧观看不算快，因为经常在读的过程中神游远方，就像编剧说的，我也不认为这是一件坏事，哈哈。神游去过的地方有点多，有未来，有远方，还有爸妈唠叨的解决办法……也最后在书中和好友的签名中找到了答案：家总要成，钱总要挣，奔走红尘，莫忘曾经是书生。 --20181205
無口の凛
《眩晕Invertigo》读完此剧为先生的才华、婚姻以及为人处事的态度令人信服，观此一生，不觉波澜壮阔，少时聪慧，深得父亲喜爱，最美年华，在清华园遇到值得托付终生的人，文革期间被打压依然傲然挺立，直至晚年，在经受生离死别后，坚持在影视道路上《眩晕Invertigo》的不懈努力。他们的人生大智慧、淡泊名利和优雅从容。他们夫妇二人才学过人，令人佩服和敬仰！在生命长河中，不与奇花斗艳，淡泊幽香百年。有的只是相濡以沫、这种不平凡的生活，让人为之动容。
polebug
用通俗的语言，讲述法律正义的实现怎样实现，以及当代法律实践中出现的问题，发人深省，值得思考
慎独自守
有着生而为人的孤独与绝望，也仍然有着对人世间纯白的真善美的向往。 美丽的活下去吧。
右衣酷不酷
这部剧集两天读完，很好，虽然看的人不多，但我觉得很好，喜欢，就是结局让人怅然若失
中国人寿朱淑芳
非常好，从最基础的大脑构成层面开始讲起，接着阐述每个部分的作用、联系以及对我们的日常情绪状态的影响，最重要的当属提出神经可塑性的希望、步骤和作用方式，从面对焦虑、积极行动、乐观主义、增长智慧的软作用方式，再到饮食、睡眠、锻炼、正念冥想等实用练习，为我们提供了重塑大脑重塑良好生活状态的所有方法，并且积极有效对日常生活大有裨益，值得反复观看。
何海芝
我真的无法对这部剧给与点评。这里面有很多东西太深奥了。每一篇都是论文。 我很喜欢那些描述眩晕Invertigo的自然风景的篇章。一边读一边想象着那些画面，好像自己身临其境。我还很喜欢那些描述眩晕Invertigo周边的动物，仿佛我自己也和这些动物在一起。当读到眩晕Invertigo中的鱼时，使我想起我们冰钓的经历。那种阳光照在水下，鱼儿悠闲游来游去，通体的银色，闪闪发光……多么奇妙的世界! 编剧D·J·卡卢索真是个博学多才的人，读他的书，就感觉到他真是天生的聪明人。书中引用了很多关于老子，孔子，论语的经典……真服了他的博学。他的很多内心深处的东西我们真是理解不了——太深入，太广博。 这书只有坐下来慢慢读，细细嚼才能理解一二。像我这样一目十行，只能了解个毛皮了。
文星
在学习的道路上，有句话说得好，贪多嚼不烂，其实这句话还有最近的一本剧《眩晕Invertigo》也带给我启发，就是不要想着把书中所有的知识点都掌握，当然有这个能力也最好，但是我们也可以降低期望，我就从一本剧中得到一个启发，那么这就是非常简单了。现在读的这部剧，刚好一半，但是我觉得书中的一个观点就是，遇到我们兴奋的（有成就感的事）事情，我们就应该庆祝，哪怕是很简单的一个动作，比如鼓个掌或者吃个好吃的等等。我们应该让这种高光时刻时常提醒我们。 也许你觉得没必要这样去做，我们好多人都是这样觉得的，包括我在内，刚开始我对这个观点就是不认可，但是只有你通过尝试和体验，就会发现这种方法的美妙。
木凡