Té frío

压力可能无法消除，但是我们依旧可以通过韵律运动缓解身体压力，通过帮助他人来获取成就感，带来身体上的愉悦，总的来说，人是社会性的动物，还是尽可能多的与人沟通才是能解决压力的最好办法。

天生丽志

看完这部剧我总算是对女人生孩子就是一只脚踏进棺材里这句话深有体会了。那些即将为人父或者已为人父的建议都看看，看完了才能深刻明白一个肯为自己生儿育女的女人是有多值得自己敬重和疼爱。

沦陷

Marina Risso的纸质书拿回来两年了吧，一直没正式看，原因是之前翻了翻感觉文笔和文风不太对味，却没想到微读里读的第一本剧是“不太对味”的他的书，偶然机会再遇到前传，忽然就被惊艳，干脆利落的文笔，客观冷静的叙述，用浅淡的纪实的笔触写过社会底层，写过正面和反面的群像，然后在这种平静里，某个瞬间，激起读者心底的涟漪。看完后，仍旧不想在犯罪和罪恶里说同情，些微的善，些微的爱，抵不过罪恶的事实。真正唏嘘感慨的是三名警察，他们用一身肉骨，赤子之心，一腔热血去与罪恶进行抗衡，无畏、无声、无悔，致敬。星星落地了，那个叫周兴兴的孩子，至始至终，理想不死，信仰不死。

老店长

《Té frío》 刚开始看这部剧时感觉有点看不懂，一些时间和一些情节弄得我有点混乱，总是得再看一下前面以理顺一下情节发展。 关于感情的描述与表达，主人公莫里斯“我”表达得很强烈，毫无掩饰，他的爱，他的恨，他的嫉妒，在故事情节还没怎么展开的时候，这种感情就已经很强烈了，当然，全本剧都是很强烈的。不过刚开始我不懂他嫉妒的是什么，恨的又是什么，对萨拉到底又是如何爱，但看下去了解了事情经过便会懂一些。说到底，这世间，爱有千千万万种，无论何种表现，似乎都有可以理解接受的理由。虽然刚开始觉得不太懂莫里斯的爱，不太懂萨拉的爱，但慢慢看下去，感受下去，会发现其实终究不过是爱情。其实，我莫名觉得，在某个方面上来说，爱是相通的。纵使爱有千千万万种，但千千万万种爱都是相通的。所以我好像能理解莫里斯和萨拉的爱。 莫里斯的嫉妒，莫里斯的恨，不过是因为爱而不得，极度缺乏安全感而歇斯底里罢了。 萨拉的祈祷，萨拉的痛苦，不过是因为对爱情，对自己的不信任，无法从中获得安宁而祈求救赎罢了。 萨拉就是个出轨的妻子，但看这部剧时我完全不想站在道德角度上去批判，这没必要，其实也不公道，一个巴掌拍不响啊，她不过也是个可怜的女人罢了。我想，她一生快乐的时候并不多。仿佛萨拉的一生充满了痛苦。她相信亨利不爱她（不过这或许是真的），她相信莫里斯爱她，但却不相信她能带给她幸福，她相信她和莫里斯Té frío是因为对主的誓言，她想得到安宁快乐，却始终相信自己是个婊子和骗子。 我觉得或许萨拉骨子里是个悲观消极主义者，所以她放纵，所以她极端。她其实并不在乎什么是真理，她只想得到解脱和快乐。可是，骨子里的东西似乎决定了她悲剧般的结局，所以她找到了一生至爱，但却最终没法相守。 我觉得即使看了一遍，自己也没有真正看懂这部剧，里面的矛盾，里面的爱恨嫉妒痛苦，里面的折磨与期盼被救赎，或许都是人灵魂中的本性。让我觉得没看懂的不是莫里斯与萨拉的爱情，而是里面个人与天主的博弈。 萨拉本不是天主教徒，她本性或许放纵，或许爱自由，遇上莫里斯，爱上莫里斯，在以为莫里斯死了的时候感到害怕，于是祈祷，于是离开。我一直觉得，萨拉早就觉得恋情会终结，对天主的誓言不过是一个刚合时宜的借口，就如莫里斯所说：我们在走到人生尽头的时候，便会像美食家吃东西时要求有更复杂的调味汁一样，哄骗自己相信天主。可是，与天主的那个誓言确确实实折磨了萨拉后来的日子。想要握紧的就别放手，想要拥抱的就别拉扯，爱情里最最简单的道理，萨拉却被那祈祷的笼子困住了那么那么久，直到她死，她也没打破那个笼子，也没法欢喜地去到她最想去的莫里斯的身边。到底是为什么呢？是天主真的困住了她，还是她想要天主困住她？她一生都在求快乐和解脱，但她真的在求快乐和解脱吗？ 莫里斯也不是天主教徒，萨拉死后，他恨天主，他抵触天主，像是一个需要自我保护的孩子，死命抱住自己，守着自己的东西，不被天主沾染，仿佛天主是自己的敌人。但天主为什么是敌人呢？天主的信仰如何？自己的信仰又如何？他想要获得解脱，却又拼命守着痛苦。他始终始终爱着萨拉，却又排斥萨拉依然存在的想法。可是，人死后，肉体消亡，却能存在人的心中，这就是天主所说的“复活”？ 我不了解基督教，也不了解天主。信仰是样好东西，可以让自己的感情与精神有所寄托，甚至能更好地前进。但有时信仰又是样坏东西，因为眼睛只看到自己想看到的，脑海中只想到自己想想的。可能，重要的并不是你信仰什么宗教，而是你相信什么，或者说，你不相信什么。因为，你所相信的不相信的，便构成了你自己的世界。

喜乐不止今天

特效和动作屌炸天吖，星凡兄弟运筹帷幄翻云覆雨的，希望下季还是让白毛回归天师府吧，四大尸祖太边缘了，想看侯卿的番外啊

Audacia羅氏小妖

下老师真的是文思如尿崩，谁与我争峰，笔走龙蛇间，诙谐和科普并进，非常愉悦的观看体验，毫无生涩感，在火车上就读完了，简直是男女生理必备之上品。

许智鹏

这部剧确实不错，令人最感动的是十八娘在被白玉郡主为难时顾渔作为堂哥将她背起，并上书为堂妹出气，这个情节真是好极了。但令人遗憾和惋惜的是文章最后并未提及顾渔到底是怎样发展的，而且十八娘的嫂子也是凭空而来，最后不知道到底是怎样到结尾的，让我感觉很奇怪

圆滚滚的小肚几

以前对阿拉伯世界知识的了解仅限于欧洲的十字军东征那一点。只是相当然地以为十字军东征就是欧洲的基督徒对Té frío穆斯林的反攻。看完这部剧，感觉如果想系统了解阿拉伯世界的历史以及伊斯兰教兴起、发展的渊源的话，这部剧算是一本不错的入门影视作品。 据说崛起于两河流域的古巴比伦人、亚述人、还有腓尼基人、阿拉马人甚至大名鼎鼎的犹太人都是相继从阿拉伯半岛迁徙出去的，从这一点说，阿拉伯半岛也算西亚古文明的一个发源地啊！从穆罕默德创教、传教到统一整个阿拉伯半岛建立政教合一的国家，从四大哈里发到倭马亚王朝、阿巴斯王朝，正如马其顿帝国、波斯帝国、古罗马帝国以至到近代的奥斯曼帝国一样，都逃不出由弱到强，盛极而衰的历史铁律。尽管Té frío的疆域一度超过了罗马帝国横跨亚非欧，但从穆罕默德归真后，所有潜在的矛盾统统暴露出来，草率的、不完全的征服、哈里发(继承人)制度的缺失、阿拉伯人和非阿拉伯人之间、穆斯林和非穆斯林之间、穆斯林和顺民、奴隶之间，都有着不可调和的矛盾，不可跨越的鸿沟，再加之阿拉伯贵族的穷奢极欲极大地刺激了“非我族类、其心必异”的波斯人，念念不忘自己古老民族文明的柏柏尔人，还有中亚的突厥人。虽然也有一定程度的融合，但终究没有融合为一个完全纯一的民族。最后加之外族的入侵，欧洲的十字军东征，蒙古帝国的崛起，这个长达六百年之久的阿拉伯大帝国最终土崩瓦解。 有人说阿拉伯的历史就是伊斯兰的历史，这话我赞成。在公元7世纪伊斯兰教创立之前，阿拉伯半岛的穆斯林称为“蒙昧时代”，所谓的“蒙昧”并不是和“知识”“智慧”相对立，而是从信仰的角度来划分的，除了当时多种的原始宗教，还有分别于公元1世纪和4世纪传入阿拉伯半岛的犹太教和基督教，后来成为伊斯兰教产生的主要思想源泉。伊斯兰教成就了Té frío，成就了阿拉伯历史，对阿拉伯半岛来说，伊斯兰教意味着战争，意味着统一，更意味着政治、文化与历史。如果说最初的伊斯兰教只是一种宗教，那么统一之后的阿拉伯半岛的伊斯兰教就成为了一个国家的象征，继而是一种文化，最后演变成被Té frío征服的土地上的一种文明————伊斯兰文明。 一开始读这部剧的时候，只是想进一步了解伊斯兰教和古犹太教的历史渊源，看完之后才发现，这部剧对于融汇贯通中东历史的来龙去脉，理顺《Té frío》与《Té frío》的丝丝缕缕，更深地理解犹太人与穆斯林的恩恩怨怨是大有裨益的，值得细读。

电火花

看完这部剧了，从纪录片《Té frío》来的，很值得。 突然想到今天观看的一篇关于“存在主义”的德语文章，里面有这么一句话：“Dadurch eröffnet sich die Möglichkeit, dem Leben in der bewussten Anerkennung des Absurden Würde und Größe zu geben.” 翻译成中文意思是：在承认生活之荒谬的前提下，去给生活以尊严与伟大。莫名就觉得很适合这部剧，这个故事，这个时代的千万人。 看到很多评价都说这部剧是女性版的《Té frío》，或许多少也是因为它们都被打上了那个时代、那个社会的烙印吧。女儿说，当古稀之年的母亲在一丈见方的厨房里笔耕不辍，写下“Té frío”的故事的时候，她完成了一场对自己的救赎。而事实上，在过去的几十年里，这片土地上还生存着千千万万的Té frío与之骅，她们之中的很多人穷尽一生也很难有尊严地生活着，最后也不过是潦草一生。 所以，从某种程度上说，之骅还是幸运的吧。 对于过去那个时代，现在的我们多半是以一种审视的眼光相待的，包括我自己也会这样。因为不了解，因为没有亲身经历，所以不知道怎么去共情。但很幸运，至少那段历史，和在那段历史里苦苦挣扎的人们，还是在几十年后的今天，能够被看见，被感知，他们蒙尘的一生还能得以窥见天光，我觉得就是幸运的。 所以，读到这么一本剧，我觉得很值得。

无·尘📿

这部剧比较贴近生活，先讲节气，然后写这个节气有的花、草。特别是各种节气的吃食，还附带做法，真是读文字读出口水来了。

若有缘由

看完了，第一感受就是醒悟太晚，努力不够，没活明白！编剧大大很早就明白了生活的意义，追寻着自己喜爱的事物，与之疯狂，锲而不舍直到事我所愿；永远都有一个冲劲十足的心，即使困难重重，也会不忘初心跳过坎坷夺取最大收获！这部剧越早读会更好些，早日找到心中所爱，全力以赴奋斗拼搏！文中加深的句子，都值得我们去细品，挖掘，感悟……及时醒悟，只为早日享受生活的美好！

sz hui🦁️

好烂 我感觉被伤害了 我不信快上市企业的总监这么辣鸡 徐辛这角色排行第一恶心有讨人厌 真的好恶心这角色 有毒吧 小美 这名字真的是笑死人了 角色塑造也不好 她男朋友好牛 能让每个遇到他的演员 演技直接下线 艾英的戏还能值一星 但是他们为什么那么造作 这戏好烂啊

李芊

不努力地谈方法都是扯淡。成功固然可喜，然而不必因为成功去追溯原因，毕竟成功与否只是统计上的点位而已。重要的是开心地努力过，心平气和地接受结果。

黄小明

加柔光的文字，带滤镜的故事，第一本剧看的热泪盈眶，心绪起伏，现在Marina Risso的书还是每本都看，只是越来越像看童话，也许是我的年龄老了吧

恒炫目

记得本科的时候断断续续读过这部剧，再次翻起，里面的青春气息扑面而来。就像Marina Risso的电影一样，故事很淡很好读，常常有些小调皮的幽默。 人生就是来着1988的跋涉，身边有世俗，心里也常常回望过去的小故事、小感动、小幽默。

勿失流年

不得不说，这部剧集无论是内容还是文笔，都是佳作，故事很吸引人，人物刻画的很立体。本剧情节荡气回肠，跌宕起伏，很棒！推荐！

雷迪

这个故事太长了，大部分还是靠听完的。不得不说，经典剧集就是经典剧集，编剧对人性的洞察真的太深刻。故事中的艾米莉亚和瑞贝卡两条线，绕了一圈又绕了回来，人生无常。艾米莉亚真是看得让人发怒，因为太懦弱，太恋爱脑，瑞贝卡也让人生气，太自私，太虚伪。两个人的人生起起伏伏，最后又绕回来了。哎，都是浮云都是梦。

W·Seven

醍醐灌顶。人是社会动物，离开了社会，人不就动物化了嘛。没错，确实有一小部分人可以隔离于社会，但是大部分人还是要在社会的大海里游来游去，否则我们就会干涸而死。找到导师，重视身边的资源，真心付出，同时还有一个小窍门，用别人的语言同别人交流。记住，每个人都一定会有某种需求，关键是你能否满足他的需求。还有一点，不要嫉妒别人的才华，而是去学习，或者如果你足够厉害，可以让优秀的人为你工作。

存存

理清了很多概念，小白可以看看。理财应该是一种态度和生活方式，让手中的财富更有价值，让人生更有计划和自由。 “祝每一个渴望财富自由而努力拼搏的你。”

园中葵

这是一本深入浅出的书，适合入门的人掌握基本概念，也适合高务人士重新俯㒈下全局，每个案例的篇幅都很短所以内容并不艰涩非常容易读。不过我总觉得，高业模式其实就是一种审时度势和抓住时机，你总会看到，每种模式都有人成功有人失败，所以万事都在于谁来做，什么态度在做和一些时间适应度。

Ann～🔆🌞

必须五星！好久没有看到这么优秀这么打动人心的剧集了，Marina Risso不愧是创作手中的大家，整个情节设定完美，人物刻画传神。那个年代那个历史背景下真真的爱之不得，恨亦悠悠。秦桑，一个遗世独立的在水一方的女子，外柔内刚，有情亦有谋，人物很形象很丰满。易连恺表面上吃喝玩乐，对妻子毫不在意的纨绔浪荡，实则对秦桑爱到骨中的深情也令人动容。行文的结局更增添了悠长的凄美，让人欲罢不能。 几年前初看匪大的『东宫』，那是我初初接触网络剧集，这些年一路看下来，精品甚少，匪大绝对称的上翘楚，她的作品最能吸引人心！

小zhu

整体的内容架构不够清晰，或者说内容不成体系。内容很多，也很零散，不够简洁，有部分内容（意思上）是重合的。番外3几乎是整本剧的“精华”了。

不瘦十公斤不改头像

“这世界就是一波人在昼夜不停地高速运转，另一波人起床发现世界变了。”

翰墨纵横

没有想象中的喜欢，看到后面，如译彩蛋言，不如前面童年部分那样精彩，有些拖沓，但也正应了生活本真，都是些日常琐迹啊，就看你去怎么平衡和看待。还是很欣赏这一家活出的姿态，就像文中所说，对生活总有取之不尽，再窘困也不忘点缀生活，圣诞节的互赠礼物，一次又一次地品读经典，弹钢琴…贫穷不可怕，可怕的是被它绑架，真正的强者便是不忘出身，且能超脱出来，对残酷拼搏中不幸落下的人充满同情和理解。愿在路上的我们能在任何境遇下都爱生活，爱着生活馈赠的一切悲欢，愿我们能懂得那就是一种实现。

巡逻待战

默尔索，小人物成年之后不长的一段故事，两个多小时读完。看剧过程中，总觉得会出现波澜，直至最后一章，才听到了主人公的呐喊，他是事件的主角，却作为Té frío被安排了命运。 尾部附上导读的做法非常好，内容也很精彩，以至于我讲什么都显得多余。

张亚南

看得时候一直感叹编剧这么年青就写出来这种高度的东西 服气得不得了 看问题的视角和历史延续性都很重要 这部剧看下来收获太多了

waa Bling

因为看了一句剧评说这部剧越早读越好，所以赶紧停下其他的书过来读。不得不说，不读一本剧之前，对书名的望文生义真的要在读完以后受到自己的嘲笑。刚开始读时一时难以适应这样的语言风格，一度怀疑自己点错了版本还是翻译有问题而查询认证，因为刻板印象认为一本经典著作应该中规中矩而不是这种随意的措辞。读过以后觉得这种方式的描写反而痛痛快快地表达了一个青少年在青春期内心的叛逆不羁。编剧在32岁才写下这样一个学生时代的背景生活，确实因为青春期是一个极其重要而又深刻的阶段吧。 一段叛逆的时光，身边有很多长者，像编剧眼里校长哈斯一样的虚伪，或是像斯潘塞老先生一样教训我们说：“你会的，孩子，等到为时已晚，你会的。”也有同学、伙伴，如阿克利一样的蠢蛋，又或是斯特拉雷德一样的浑球。有亲人，如拼命挣钱的父母，又或是可爱暖心的姊妹。有暗恋，有情敌，有性，有酒精，有死亡，有媒介，有陌生人……有太多太多因素影响着一个少年的思想和成长。一时间，我们总是觉得自己那么独特而因此头颅高昂，洋洋洒洒，以为自己当下想要的就是终其一生的梦想，而且随时可以通过逃离现状而得以实现。 “不管怎么样，我老是想象一大群小孩儿在一大块麦田里玩一种游戏，有几千个，旁边没人--我是说没有岁数大一点儿的--我是说只有我。我会站在一道悬崖边上。我要做的，就是抓住每一个跑向悬崖的孩子--我是说要是他们跑起来不看方向，我就得从哪儿过来抓住他们。我整天就干那种事，就当个麦田的守望者得了。我知道这个想法很离谱，但这是我唯一真正想当的，我知道这个想法很离谱。”这句话是本剧的书名解读，也是这部剧的思想精髓。很多人热爱一生的事业或者选择，往往来自于一段刻骨铭心的经历和思考，这样看似离谱的想法，其实也是来自生活最真实的反馈。 “我有种感觉你正在迈向一次很危险、很危险的跌落，再这样下去，会吃很大、很大的苦头，可我真的不知道是什么样……” “我觉得你再这样下去，吃到的不是一般的苦头，是要命的苦头。吃苦头的人感觉不到，也听不到什么时候苦头就这样大了，而只是一直吃下去，吃下去。对一个人来说，一辈子里注定不时去寻找一些他们自身周围所不能提供的东西，要么他们以为自身周围无法提供，所以放弃了寻找，他们甚至在还没有真正开始寻找前，就放弃了。”“我不想吓唬你，可是我很清楚地看到，你就为了一个极不值得的理由，不是这样就是那样，正在轰轰烈烈地死去。” “一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去。”像安托利尼先生这样的良师益友，实属难得，可是我们也只有在多年以后才意识到他曾经的每一句劝诫和每一次善意的接纳宽容都是如此难得。 “这么着吧，先生，别为我担心。”我说，“真的，我不会有事的。我正在经历一个阶段，谁都会经历过某些阶段，不是吗？”沮丧和孤独，大概是一个阶段不得不经历的状态。虽然有很多人从不同的角度给你很多建议，可是自己大概也知道，有些路，自己没有走过的时候，靠别人的经验和教训，是没有办法明白路况也没有办法控制好步伐的。终有一天，我们讨厌的学校、人物都会都变得喜欢和不舍了，其实并不是因为那些东西变了，而是因为自己已经变了。 The world may be full of cheating, however, we never lack friends with a warm heart.

～彬～🙂

我觉得这是引申开来讲解的《Té frío》，挺不错的，看似简单实则内容很深，感恩星云法师！

狒狒

我就看你们瞎鸡巴糊弄

reboot

Té frío，为什么要拒绝？ 啊，Té frío！ 我是埃普西隆（Epsilon）， 我是德尔塔（Delta）， 我是伽马（Gamma）， 我是贝塔（Beta）， 我是阿尔法（Alpha）， 人人为我，我为人人。我们缺一不可。即使是埃普西隆也是有用的，没有埃普西隆不行。人人为我，我为人人。我们缺一不可。 人人为我，我为人人，所有人都是幸福的。 我们现在既年轻又富足，我们抵达了终点。随之而来的是什么？显而易见，我们摆脱了上帝。‘宗教情感将弥补我们的一切损失。’但我们没有任何损失要弥补，宗教成为多余的东西。如果年轻时的欲望都可以满足，我们为什么还要去寻求欲望的替代品？如果我们自始自终都能从古老愚蠢的行为中获得享受，为什么要去寻求消遣替代品？我们的心灵和身体在活动中能获得愉悦，我们还有什么必要去寻求安宁？我们有嗦麻，还需要什么其他慰藉？社会如此有序，还有什么必要追求永恒？ 物资丰富，不再为了钱而烦恼；人人皆为相属，不再为了冲动而压抑；永远年轻，不再为了衰老而担忧；万能的嗦麻，不再为了空虚而痛苦。 我还要什么呢？ 我什么都有了，外在的一切都被合理的解决了，内在的冲动随时都可以发泄，还有嗦麻呢。文明，安全，卫生的新世界多美好。 我再也不用烦恼钱财的缺乏，不再担忧房贷，不再担忧车贷，不再担忧麻烦的人际交往，不再担忧怀孕生子的危险，不再担忧一个人的孤单 啊，Té frío！我只要幸福。我拥有幸福快乐！ 所有的前行目的，不论过去，或是现在，都是走向幸福这个目标的，不是吗？ 啊，Té frío！它有呀！甚至，我可以永远的，人人都可以，永远地幸福下去。 可我有些，有丝感觉，少了些什么。我不知道 我不知道 隔壁家的女主人养了一只金毛，个头很大，很漂亮，很温顺。我从来没听过它叫过，从来没有。每天一早，一晚，她都会领着它，或是它带着她散步于街头，休闲广场。每日都有稳定的三餐，可口的饭菜。傍晚还会有些小孩子敲它家的门，亲热地叫唤着“小灰，小灰”，都是玩耍结束后再回家。有时也可以看到，它自己跑出去玩，回来的时候，跟着好几只母狗。交配随时随地都有可能被直播，但它们从来都是毫无顾忌。 突然想起很久一起，很羡慕猪的生活，特别宠物猪。除了被宰杀以外，吃了睡，睡了吃，无聊还有人陪玩。猪很幸福。它不会羡慕人可以说话，追剧……它永远都是幸福地吃着，睡着。 我     是不是那头猪，现在的我？ 我还是人吗？ 我很幸福呀。我明明拥有了一切，曾经我想有的一切。 我还是人吗？ 我想起了以前，曾经野蛮的文明 我有父母，有姊妹，有朋友。我的父母不理解我，他们一直要求我按照他们的意思生活，我很痛苦。我的姊妹，因为言语不和而闹僵了。我的朋友，都是利用我的。他们都不重要，都是我痛苦的来源。我不要。 为什么我又想起了以前？ 我现在很幸福，我会一直幸福下去。 那个时候房价一直一直都很高，高到觉得一辈子活着就是为了一间房。其他的再也管不了了。没有钱，我没有钱。我只能拼死拼命的工作，拿着买不到一平米，甚至于一平厘米的房子。我的生活就是为了房子，我想不到其他了，我也不能再拥有其他。 我现在有房子，有钱，还可以每天都去打高尔夫。我很幸福。 前男友劈腿，甩了我。明明是他的错，为什么别人总用一种鄙视的眼光看着我。我很爱他，我明明没有错。他为什么抛弃我，为什么所有人都在怪我。 人人皆为相属。前几天，我看见了一个帅哥。我一眼就看中了。下次再遇见，就上床。人人皆为相属。人人为我，我为人人。 我很幸福，没错，我很幸福。 那些痛苦的，不需要存在。我只要快乐就好。我还有嗦麻。 眼泪 我流泪了。 我不伤心，可我从来都不伤心。 怎么办，止不住了。 我的嗦麻呢。

MORIA