When the Bough Breaks

论文引用率全球前1%的专家，告诉你如何科学饮食 不建议非营养研究领域的普通人精读这部剧 因为其中大量的分析过程，枯燥乏味，复杂难懂，还有很多问题有待进一步论证 而支撑日常生活饮食并不需要一堆道理和实验 我们需要的是，知晓最前沿的科学研究结论，并对未经严谨充分论证的论调保持质疑，不跟风盲从。 所以这就帮你整理出来了一些高度置信的理论和真正健康的食物，希望可以节省你一部分观看、分辨、筛选的时间。 直接上结论 不要节食减肥，节食减肥长期不会成功，节食减肥会损害健康 尽量吃天然、原生态、少加工的食品，对健康和减肥都有益处 多样化食物种类比大补某种“有营养/健康”的食物重要得多 偶尔的轻断食对肠道菌群确实有好处 左旋肉碱、复合维生素、矿物质等保健品不仅没用，还很有可能成为身体的负担 一定要吃早餐这种说法是另一个误解 本剧提倡的5种食物 蘑菇：可以增加肠道菌群的多样性和肠杆菌的种类，对肠道感染和炎症有防护性作用 大蒜：大蒜是多种维生素的极佳来源，同时也是优质的益生元 巧克力：常吃巧克力的人与偶尔吃的人相比，代谢水平和肠道菌群都更健康 绿茶：对22项前瞻性研究的总结显示，每天饮用2～4杯茶的人死亡率下降25%，超过这一饮用量之后，功效则降低 咖啡：早晨喝一杯咖啡可以唤醒体内的微生物，研究表明，适量饮用咖啡，每天3～4杯，可以使死亡风险下降约8%，心脏病风险降低20%

一眼望见远处

当我看待彼得潘的种种行为觉得困惑不解得时候，我便意识到我是以成人的思考方式去思考，所以并不能去读懂彼得潘。

忘语

开启这部剧，是因为这部剧的题目《When the Bough Breaks》，因为我自己给自己评价：说自己是“When the Bough Breaks”，所以突然间看到这部剧的时候，就特别想看看大作家James Noble是如何解析When the Bough Breaks的，其实是想要一种共鸣吧，读了才发现，这部剧是由不同的小故事组合起来的。 其实书中的故事，由于不同的性格和品性，有着不同的结局，或功成名就，或失败悲壮，或平凡，或凄惨…… 读完细细一想，晚熟还是早熟，其实不能判断哪种好，哪种不好。不管早晚，最后能真正地“成熟”就好。“自己”这个东西是看不见的，只有撞上一些别的什么，反弹回来，才能了解自己。人生的路上，我们都在不停地撞着一些什么，不停地接收着反弹回来的一些东西。有的人撞的越来越清晰，撞回了清晰的自我认知、人生目标，变的成熟起来。有的人撞的迷失了自我，在不同的人生诱惑里，钩心斗角，沉浮在名利场中，惶惶度日。一些看似成熟了的人，其实很幼稚，像小丑一样地在历史的舞台上活碰乱跳，让真正成熟的人看他们就像看戏一样，而他们不自知。书中还有一些我读不懂的命运，境界达不到，参不透。 人生的路上，种下各种各样的因，慢慢承受着得出的各种各样的果。成熟，不再早晚，而在于成不成。 还有印象深刻的，就是对于那个时代的艰难的描写。生活是没有字的书，书是有字的生活，通过编剧的笔杆子，了解了一些有关那个时代的生活，真的让人无法想象，也许文字能表达出来的只是一部分，更多的是当时经历的人心中无言的体会。珍惜吧，珍惜现在的日子。 另外，还是觉得有一些自己没有读出来的东西，就是觉得有，它就在那里，而我看不到。

fengzhbo

跟朋友推荐的时候我说这是那种鲁迅式的散系列 但它当然有更多的细腻的女性的视角 也没有鲁迅那般地家国 不过它们在我感觉来，都是那种特别具有批判意义的故事 当然，里面的故事也很吸人

琬懿

调侃一下，这书的口气让我一直有种错觉，我在读某个老外写的教科书，翻译都是谷歌翻译的

快乐宝贝

世上本没有金智英，或许人人都是金智英。 男女因为体能差别，加上因为进化带来的使命差异（目测有杠精和喷子）导致在生命和生活中他们的分工有所不同，当然必须要说明的是部分分工明确，绝大部分只有侧重，并无明确分工。但是也正因为如此，刻板印象笼罩了人类的历史，也直接影响了男女的宿命。 太祖说过：妇女也能顶半边天。可以说中国的女性地位在全世界都是数得上号的，但即使是作为男性的我也得诚实说一句，一般来说还是男尊女卑的。我们的女同胞为此做出了很多努力，包括妇联，春蕾计划···也有矫枉过正的极端女权，田园女权···很多地区过高的彩礼，以及很多女性不合理的择偶标准更是加剧了女性的悲剧命运。 人生而平等，男女当然在此列，但平等不意味着平权，不意味着捧一踩一。男女平等大有可为，也不得不为，这涉及到我们的文化历史，涉及到社会根基，所以这是一个任重而道远的变化过程。希望我们身边能少一些，身边能少一些金智英，每个人能为和缓的转变去做出力所能及的事情。

王廷莅

一口气看完，心里莫名的有些失落，说不上来！为这段无奈的感情，为这两个如痴如醉的人！心是难过的！

胡子

追剧版本真的很重要，看了这个版本的父与子，我觉得以前看的父与子都白看了。这部剧图文并茂让你充分体会了编剧的用心和含义。总比自己看图瞎猜强。讲述了日常生活中父亲和儿子相处的无数个瞬间。温馨又甜蜜，真实又富有生活。于轻松诙谐间，讲述了父子相处的一些简单的道理。   故事结束了，生活还在继续。 爱也在继续！

墨林

很好看，没有利用金手指做什么难以忍受的开挂，情节发展合乎常理

李川辉

读起来很过瘾 前两章比较难读 后两章熟悉了场景转换的规律时就更像按图索骥般寻宝 故事也并不复杂 除去为人称道的叙事技巧 我更喜欢人物关系之间的制衡 在放荡后藏着善良 在正直后掩着下作 邪恶总会棋逢对手 倒是偶然替命运安排好了结局  我爱昆丁

浪子lx

很多烦恼，忧虑都是自己带给自己的，你所忧虑的明天，就是昨天的忧虑的今天，活在当下

林轶

混子哥的动漫系列轻快有趣，作为小食，拾遗回味，很愉悦。但大餐还是要吃的，小点终不能果腹。

Jackie正奇

意料之中又意料之外的小幽默，总能让你会心一笑！ 世界不需要我来拯救，我只需要做个快乐的笨蛋就好！

吕秋彬

感恩博士讲述，个人目前正执着于追求境界阶段，刚好看到这本，凡所有相皆是虚妄，不住

大頭

通过简单的举例来表达复杂的技术，深入浅出。公司技术的演变主要还是靠业务量来决定的，量产才能产生质变，否则投入就不一定产出，每家企业都有自己的特性。对于服务化的中台是一个可以借鉴的地方

道玲

有三点想法： 1 要有一颗想social的心 2 要成为一个斜杠青年，一个杂家，这样容易和不同的人搭上话还不会显得无知或刻意 3 虽然编剧提供了很多“术”，但是无一不是靠财力精力智力支撑的 结论：做人好难

瑞比

不说本剧整体的好坏，好坏是读者判定，而读者水平有参差。至少对于我这样的半吊子读者来说，本剧实让我有所得。 本剧的后半部很抓我的眼球。 从第六篇精神生活（the life of the mind）开始，我想提出来和人交流的点就越来越多。今天中午读完，最后一篇是测试是否能够正确判断阶级的测试题、读者来信和客厅评分表。单从标题来看，讽刺意味太重，除了读者来信让我好奇些，这部剧即便没有看到“全书完”这几个字，对我来说也基本是可以追完放下的程度了。 没想到翻到最后番外中的第一版预告和第二版预告（石涛）会这么精彩。 译者看待本剧的角度让我在回顾内容时加深了理解，尤其是最后第九篇的冲破常规的另类（the way out）。本来我个人观感对于编剧所谓的“另类”（alternatives）不太感冒的，前面大部分都是对社会阶层的划分以及字里行间所透出的嘲讽。在末尾反而写了超出社会阶层之外的群体，他们不像上层那样惺惺作态维护自身“高雅”，不像中层那样尽力伪装、假斯文，也不像下层的群氓一样碌碌无知，浑噩。这批另类非常洒脱非常自在，灵魂自由。对于在本剧中内容不自觉比对而对号入座的读者（我）来说，这个另类的描述是一种对观看受众的讨好。反而失去了前文里的那种锋芒。 有直接的赞美也有没有直说的赞美，但通过有意无意和别的阶级之间的对比，对异类的推崇显现。 译者的看法是，在这样的社会阶层之下，有the way out（第九篇名，中文译为异类）。自古以来的阶级分界，原始社会的血缘关系，周开始的宗法制度，魏晋的九品中正制度，高门大户的养成。“门户之见”几乎融进了这块土地，而在这块黄土地上了生长的我们，从小就知道什么是“士农工商”什么是“书香世家”这些带有划分阶层意味的词语，自由和平等对我们的影响就像是食堂里浮在菜上的油，一眼看去油光滑亮，但用筷子轻轻拨开，下面是浑浊的汤水。 但社会在发展。 虽然阶层固化，但是正如千年前隋炀帝开始科举一样，社会的变革往往带来新的机会。当年知识可以成为突破的点，现如今也在等级分化的十字路口，金钱成了最直观的体现物，努力好像又有了方向。但问一问，这个是该有的指向吗？ 于是困惑又出现了。 Class的异类给出了答案，你可以游离于阶层之外，哪怕你不可避免出身于哪个阶层，但你可以通过格调提升和品味来走出阶层分化。 且不说这个观点正确与否，译者提供的思路让我对这部剧的内容更清晰了一些。感谢随手往后翻的那几页。 除开后面部份的让我觉得精彩的部分。本剧开头的引入很多观点也是让我耳目一新，中间对具体判断阶级的细则里引用的一些社会学家的观点鞭辟入里，经典。 后面的译者对于社会上反对论调的回驳也是非常精彩。 尤其是“炒冷饭”之辩，颇有几十年前文坛争鸣之感。

芝麻开门