Loving Alfie

其实就是“做回应，而不是做反应。”知道自己心里要什么，察觉别人话语里的操控、摆脱别人话语里的操控，并且自己也不去操控别人。 保持理性，冷静面对，不浪费情绪，我的目标是做一个hardheaded成年人。

宋开森

我不太适合读这样的小故事类型的书，但是也不得不承认这是一本十分有趣的书。我最喜欢最后的两个故事。 重新回到这部剧的书名上《Loving Alfie》小失常，小小失落的日常吗？ 几个简单的故事没有一个是教会你真正的什么道理，只是一种淡淡遗憾感和惊讶感，如同你此时此刻翻动的书本，那些微小的情绪也被你一同轻轻拂了过去。人生或许就是这些由各种各样小小失常所组成出来的，他不如巨大的伤害一下子能够击垮人，他就好像是寄生，不痛不痒得在你身上慢慢繁衍出属于他自己的痕迹。但是也正是因为这些平淡中生出来的五官紧要的疼感，才能让我们感叹出一句，这才是人生。 人性很复杂，生活很难熬，但愿我们都能在银河系边缘的地球上，过好我们失常的每一天。

孙长老

痛苦灰暗的岁月中不乏一点点的爱，混乱艰难的年代里还有一丝丝的温情，这是给予在令人窒息的环境里生活下去的勇气和希望

鸡肝味的猪

这剧三观真的有问题

徐雪汐

鬼谷子6个弟子中的四个，苏秦，张仪，孙膑，庞涓，天下闻名。确是鬼才，每个时代都有每个时代的英雄。

guanq

目前来看完成度并不好，第一集通过女主讲述循环事件，可惜大特写+长台词没撑起来，第二集小白加入循环，虽说是循环，但没必要重复镜头过多（还原速😂），本该紧张的气氛莫名放松下来。第一集讲述节奏慢可理解，结果第二集更慢了［手动捂脸🤦‍♀️］。｜我觉得很多方面都可以拍的更有氛围，但导演好保守。

梦梦（回复慢，见谅）

怎么会就7.1分啊，电视剧也太好看了就是有点费脑子。

Yongrong.Zhang

这部剧看完其实已经两个星期了，我一直在实践书中方法，我表示还是有用的，但不一定严实合缝的对得上，个体有差异，习惯养成需要时间，但是方向上是对得。回顾一下，睡眠7~8小时直接比较，第一个睡眠周期深度睡眠很重要。午睡半小时比较好，不要进入深度睡眠，也不要吃太多淀粉，温热手掌有助入眠。入睡，体温和大脑开关很重要，比如提前洗澡，减小体内外温度差。黑暗，低频白噪音，微量酒精都是在调节大脑开关。清醒，注意是光线和体温。总的来说，睡觉是每天都要花三分之一时间来做的事情，占掉了我们这一辈子的三分之一，好的睡眠等于好的保养。

命运的晨昏

我希望在离城市很远的地方有一间自己的屋子，里面只摆几件必要的家具，绝对不安电话，除了少数很亲密又很知趣的朋友外，也不给人留地址，我要在那里重新学会过简单的生活。

窍碧十青

有想法有案例大白话，总体来说值得一读。但方法论有点不成体系，这一点有待改进。

%A荣好心情从现在开始

看了编剧的饱食穷民，那时候就觉得编剧写的很精彩，还想着说，不是系列吗，怎么只有一本，原来其他十卷还没翻译出来，很期待接下来的翻译作品。 里面种种让我看得时常生气，这些机器人丈夫太让人无语了，只有工作工作工作。还有一些人一开始那么急切地找女生当妻子，还以为是真的爱过，结果婚后完全不是开始那个样子，虽然女生也没怎么看清、考虑周到，但是这男的也太能演了吧… 同时也为当时的社会环境而感到悲哀，而那些迫于社会压力的人们则更显无奈、苦痛。大多因此受折磨的妻子们也别无他法，只能借由酒精，让自己逃离这个苦痛的现实，尽管这只是一场虚梦。后来编剧的回访，也证实了就算没有了酒精，有了不再那么严重的社会压力，她们还是会耽于其他东西来自我保护。社会发展的轮子偏移了方向，压的人根本难以喘气，可这又有什么办法呢？ 大环境下，我们眼前一片繁荣，但只要稍微切换舞台，就能看到各类被异化的群体，他们深受各种打击。所有人都陷入一个巨大装置，努力把时间变为金钱，被强迫着，要更快、更有效率地活着，哪怕超越身体极限，时时刻刻，一分一秒都不能错过。这节奏让我们无法按照自然时间生活，过有生命力的生活，只感觉身心俱疲，不停被压榨。 这浪潮之下，能坚持自我，真的太值得敬佩了。出于种种，更要坚持自己啊

别安

打破比较焦虑，根本不用和别人比，甚至不用和自己比，我喜欢这个人角度，打破传统意义上“只需要跟过去的自己比”的鸡汤，没有比较就没有烦恼。此剧可以作为一本情绪调节工具书，推荐给友友们！

Islet

第8(公主醉酒抱“我可不哄人”李峋）、12（美术馆first date)、13（大年夜l&p)、16（未来想做什么事都可以算上我）集建议反复观看，我已经心动不止快要心梗了！

温暖的冷风

到最后也不知道罗摩人是啥样~也许对那些更高等智慧生命来说，人类和蚂蚁差不多，人家只是过来加一箱油而已，根本就懒得搭理你们这些愚蠢又自负的人类~

諸翔％慮翊

专家用专业知识结合自己的育儿经验给出非常接地气的正面管教工具，非常值得一读！有些思考问题的方式不光是对孩子，人与人之间也用得上，有空还会再看一遍！

Soni

我或许不是一个好爸爸 但是我会为这个家努力改变自己 竭尽所能让家人们快乐 我或许不是一个个好妈妈 偏爱儿子 忽视女儿的感受 但是我为这个家忙上忙下 努力营造温馨和谐的氛围 做好最基本的物质保障 我或许不是一个好女儿 我沉默寡言 长的一般 不讨人喜欢 但我努力学习 努力看剧 我会成为家里面学历最高 成为父母的榜样 成为别人家里口中挂着的“他家的孩子” 我或许不是一个好儿子 不好好学习 经常让父母担心 空有一副好皮囊 但是我会记住爸爸是大家心中的样子 我会让曾经的爸爸重新回来 在我身上显现 “小歌后 你看我穿得这样还行吗” 我们或许没有一个富裕的家庭 但是我们拥有一个和谐有爱的家 我们所有人相亲相爱 不离不弃 永远永远在一起

安住

相见恨晚，好剧共读，脉络清晰介绍了1921年到2018年党的发展历程，以及各个阶段的工作重点，总结过去，展望未来，思路更加清晰，道路更加明确，信念更加坚定，在这些指导思想的统领下，工作更加有了方向性，评判价值观更明确具体，

步凡

经典！用心之作！回头看看现代那些诈家、屎人，都是什么南北？！

敬天爱云

除了蛇的特效因为时代背景做不出来。。。其他的小法术比现在的5毛特效好不知道多少倍，至少没有违和感。不过话说回来，当时那条很假的蛇已经把我吓得够呛，要是再真一点，可能会留下童年阴影

Dyan

故事有点怪，总裁到国王，平民到公爵，一会是公爵孙女，一会又是世界首富，太奇怪的胡编故事，好在写每对人物感情细腻动人，，，煽情高手，。

珍珠雨

编剧的观点太中产阶级了，书中对自由的理解很多时候都脱离了实际。不过文笔确实挺好的，还有很多地方都能看出细腻的女性采访者视角。虽然很多观点让我无法认同，但编剧至少没那么明显的偏向性，而且也没有像一些西方白人采访者一样老是以高高在上的姿态去记录，可能这就是中国记者的优势吧。希望这样的中国记者能多点，再多点，这样我们也可以在书中跟随着他们的脚步丈量世界。

lan@

流浪工人乔治和伦尼是一起长大的好朋友，伦尼心智像小孩一样不断惹祸，乔治只好带着他不断逃亡，两人一直梦想拥有自己的一块土地，种上苜蓿，饲养伦尼喜爱的兔子，不用在被驱逐，可当他们终于不在流浪时，梦想也到了尽头…… 小鼠啊，不只你如此可怜， 证明谋划无用，成事在天。 无论人鼠，再精心的安排 都常常要出意外， 除了伤心痛苦一无所有， 盼望的快乐不再。 —-彭斯

一纸荒年

梵高是穷困潦倒的，但是他还有一个爱他的弟弟提奥给了他追求艺术的自由...

旺妈～MJ

对我影响最深的十本剧之一。我将来的成功这一本剧一定功不可没！

流浪的缄默

看到网剧内容后果断买了纸质，真是一本有趣好看有深度的书，阅之愉悦且有收获！

超人磊磊

希望编剧老爷能爆更一次，为我们中国加油，为武汉加油！要求不高就50章好了，别说没有，编剧老爷这么 稳 肯定有100以上的存稿，请为我们中国加油！加更！！！

小琳猴猴

这是一本充满力量的书。biubiu～ 这也是我看完这部剧最真实的感受。 当初看到这部剧的名字我想着哇，这是什么武功秘籍吧，一定好好学学。 里面内容涵盖比较广泛，基本上就是大家都会涉及到的领域。 关于看剧：写践行清单，有哪些内容是我用得上的，针对每一条内容，我该怎么做？（极致践行） 关于写作：更有竞争力的方式就是写你所做，让文字有说服力，并倒逼自己行动。 关于贵人：付出，感恩，持续成长靠谱，学习饭，汇报成绩。（“被重视被鼓励被夸奖被支持被需要是你的刚需，也是别人的刚需。” 这句话给我很大的触动，有时候我常常忘了这个道理，以后要注意。） 关于牛人：长期坚持，交朋友心态，平等沟通，专注，互相分享。 关于赚钱：让自己成为一个有思想魅力的人。（对别人产生吸引力）向上学，向下帮。 给我力量的一句话：无论你处于什么样的环境，无论你状态怎么样，请一定要守护好你的渴望，它是极为宝贵的资源。 让自己变得更好，是解决一切问题的关键。共勉 ～ 呐，猫叔，尊重原创，我觉得很棒！ 能量满格！！！

馬胖

只看完了《Loving Alfie》这部戏剧。小人物命运的无奈，老百姓的悲凉力透纸背，他们的悲欢离合，一幕幕浮现在眼前。人们的命运完全由时代和社会决定，个人的奋斗和努力毫无意义。Sidney Burrows先生在《Loving Alfie》，把世间的道理都讲尽了。每个人物，每一句话，都深深地触动着我。 一间小小的Loving Alfie，三幕戏，三个时代，让读者窥见了当时的世态民情。简简单单的三幕戏，从容地讲述了中国五十年的社会变迁，映射当时许多人千疮百孔的一生。在乱世与灾难中，个人如风中草芥，水中浮萍，有时连猪狗也不如。书中的文字，看着看着，笑着笑着，也就哭了。 很感慨的是王利发与秦二爷、常四爷，三个老头子绕着茶桌最后的对话，说到最后，也不过是哈哈一笑罢了，这笑又包含了多少苦楚啊。王利发想尽办法，不曾做过缺德和伤天害理的事情，只不过是想要活下去罢了；秦二爷一心想要救国，兴办工厂，可到了最后，只不过是一场空，这个时代和社会还逼他说出“有钱哪，就该吃喝嫖赌，胡作非为，可千万别干好事”这样的话来劝告后来人；常四爷正直不屈，靠自己的劳动换钱，期盼着国家能好起来，可是他到最后只能叹息“我自己呢?我爱咱们的国呀，可是谁爱我呢?”在风云变幻的时代中挣扎沉浮，最终都摆脱不了毁灭的宿命。 “小姑娘，别这样，黑到头儿天会亮。小姑娘，别发愁，西山的泉水向东流。苦水去，甜水来，谁也不再作奴才。”感觉这段话是编剧在安抚后来的读者，读完《Loving Alfie》，悲从中来，似是坠入无底冰窟，感到无助和难过，为一个个小人物的命运而悲伤落泪，人这一辈子，也不过如此。可是，编剧又那么温暖的，告诉我，苦水去，甜水来。我从没见过Sidney Burrows先生，不知道他的为人如何。但是，从他的文字，我可以知道，Sidney Burrows先生一定是一位有温度、深通人情和怀有悲悯心的人。Sidney Burrows先生对人性与社会有着极强的洞察力，文字简洁、准确、辛辣，让我着实敬叹！

大快朵逸