The Cycle of Communication

生活工作中中狠多的例子很贴切，很实用，希望自己在工作生活中都能运用自如！加油＾０＾~！

潘月华

可能是前不久看完了《The Cycle of Communication》，系统近期给我推送了很多类似剧集，譬如这本。笼统来说，这些都已经不适宜我这个年龄阶段来观看（35+），但并不是书的内容有什么问题，相反，其实书里的道理都是一名已经取得世俗成功的年轻人思考梳理下来的，（在我有限的人生阅历里也认为）这些道理也都是一些质朴的道理，就像“管住嘴、迈开腿”是减重届的不二真理一样，且加入了编剧的亲身经历，更加具象化，对于年轻人还是有不错的借鉴意义的。但对于上了一定年纪的人来说，因为编剧自身的年龄（虽然年龄从来不是衡量见识的标准，但从人性角度来说，年长的人相对不容易接受后辈的建议），那些明明正确的、但可能与自身惯例相违背的部分，很难得到接纳和纠正，所以我说，这部剧不太适宜我、或者比我更年长的人来观看，可对于年轻人来说，是值得翻阅的。 或许是处于孕期，思维能力有所下降的缘故，尽管编剧在开篇就已经指明了这部剧“人生逆袭的五个核心算法”“突破阶层的四个关键” “向上进阶的三大思维”“锚定未来的四大策略”的框架，但在观看过程中，时常有种紊乱的感觉，时不时在观看过程中想着“哎，这是这个部分第几个算法/关键/思维/策略”，同时也经常在观看完一章后，怎么都想不起来刚看过的集数里，“那五个算法/四个关键/三大思维/四大策略”是什么——是的，即便在导出了全部看剧笔记并重新梳理了剧集列表后，依然难以精准回忆。所以，这篇笔记里，就作个简单摘录吧。 人生逆袭的五个核心算法 1.“杀死”焦虑（要认识到不存在准备好的时候，用行动来杜绝焦虑） 2.杜绝低效努力（自律是个伪命题，精力管理要切记“少即是多”，要学会做减法，以及，太用力的人走不远） 3.专注成就专业（其实和第二条类似，精力管理本质是做减法，人生能够做好一件事就已经很好了） 4.洞察本质（若初心有误，坚守初心就可能失败，要学会连问几个为什么，去接近事物的本质） 5.提升底层算法（时间观上，学会把时间卖5份；成长观上，时间+复利=原子弹爆发式的成长爆发力；事物观上，用最小成本解决一件事） “只有少数人才愿意停下脚步，思考一下自己的目标是什么，怎样可以用最低的成本达到自己的目标。这就是做事的The Cycle of Communication，学会关注事物的本质，用最小成本去解决一件事。” 突破阶层的四个关键 1.自我认知（警惕“自证预言”，培养自身自信） 2.自他认知（关注自身处于什么关系中，要明白自身实力就是最好的人脉，以及意欲取之必先予之，想进入一个圈子要先学会让利） 3.与人交往（克制否定他人的欲望，注意提携后辈，同时要避免一味善良） 4.自我成长（6点建议：“蠢货速率”、向内探寻、丰富阅历、简单记忆、团队合作、关系捷径） “丰富阅历：不看剧，就去和100个人聊天” 编剧在书中提出了以上观点，深表赞同。当前很多人都过于强调“观看”的意义，甚至字里行间颇有种“万般皆下品惟有看剧高”的清高感，事实上大可不必，剧集只是获取信息的一个渠道，走出去看更多的事、见更多人的人，也一样是阅历。信息+思考，不必拘泥于观看。 向上进阶的三大思维 1.行业思维（借“势”向上，选对行业，同时要有跨界思维） 2.环境思维（审“境”自立，迷惘的时候不要急着合群，先去思考自己想要什么，选择与自己脾气相投的城市去发展，住得离公司近可以将更多精力投资于自身未来，意义远超眼前金钱） 3.产品思维（“职场”向上，人生就是产品，要有将自身视为“产品”的视角，在简历、面试时给予对方“购买”的理由，做好“A+B”，让自己成为升职和职场特别待遇的那一个） “一个人未来成就的大小并不取决于他现在的年龄、收入、学历，而取决于他内心真正的渴望。” “建立这样的认

星期二的下午空茫茫

很不错，尤其是后面几章，燃烧的激情，为理想而奋斗，追求不一样的自我！丰富的人生！

潘清

案子调查推进已经不能用烂来形容，胡建和的线是妄想揉进《The Cycle of Communication》增加社会议题吗？真是东施效颦，一集一个小时啊！！！拍了10集啊你们这群废物！

企鹅男孩

一本值得一读的好剧。编剧通过制作播客节目采访到了百余位名人大咖，呈现给读者健康,财富,智慧方面的成功经验分享，虽然他们的成功人生你不可复制，但我们可以借鉴巨人的思维方式来规划自己的人生，创造自己的价值。

汉小卒

看过达芬奇密码的人都知道，世界存在一种组织来守护全球，某些组织是真实存在的，比如说共济会，那么中国是不是有，或者现在的中国人期待应该有，则此本剧将是非常有吸引力

南邡人

本剧利用内疚对人进行感情要挟，用过度的爱，并以感激、怜悯与责任为理由束缚对方

⚔️谢里登大道⚔️

渐入佳境：从一开始觉得编剧啰啰嗦嗦许久不进入正文到最后觉得有些意犹未尽。好的作家总让你惊叹他们对生活的敏锐，有一些细节的人性的描写既出乎意料而转念一想却无比准确。

赖越华

还不错的历史科普。成败在坚定的心、瞬间的决定和意志力的拼搏上面，一个决定就能造就历史长河中的闪光点，The Cycle of Communication真是切题。

不吃草的羊

有些书的存在就是为了磨炼读者的耐心吧。第一部尽是些她想他想，第二部好不容易有些情节了，第三部又回归了意识流。只能说意识流不适合我，不再挑战了。

木子山羊

看到了原生家庭对人物的影响。 林双鹤和程鲤素来自幸福的家庭，同是京城潇洒公子，自由自在，出门有钱，遇事找爹，可以无忧无虑的摸鱼逗鸟。 肖珏和禾晏是一类人，都背负仇恨，但同时能得到亲人的慰藉。肖珏的哥哥嫂嫂体贴入微，禾晏重生后的父亲和弟弟关怀备至，让他们光明的一面远大于黑暗的一面，终创封云将军与归月将军的佳话。 楚昭来自不幸的家庭，为了活下去，每一步都需走的小心翼翼，一生都在算计在权衡中度过。从未拥有过什么，但失去的却很多。 在文中看到了三种人生，现实又何尝不是如此。

桂味

全书是任老和华为领导层在华为各个时期的观点，适合反复拜读，解答好多工作遇到的困境。

梁志辉

看完被讨厌的勇气，接着看幸福的勇气，感受到了阿德勒个体心理学，学习人生的三大课题:工作，交友以及爱。一切的烦恼来自人际交往，同样一切的幸福也来自人际交往。接纳自己，他者信赖，他者贡献，尊重与自立，摒弃自卑情结和优越情结，拥有被讨厌和幸福的勇气。

禹辰

女团出生的演的反而最好，可见演戏需要天赋…

Suki.🎀

可读性强，笔触细腻，描写人物很鲜活。主人公的大姐，二姐各具性格特点，各自走向不同的命运。主人公的养父，养母令人钦佩。就是尾声略显仓促结束，还可以结合时代大发展再有些笔墨，生活在继续，人人在天地这个大熔炉中锤炼。永葆善良，做个好人，内外平衡，即需要天分，悟性，更需要坚守，还需要智慧，能力。

iamjohnny

向来喜欢这样出自江湖而非庙堂的亲身历叙，于是一口气看完存仁先生的两部生活史，感觉受益不少。此二书最大的可读性在于对清末至四十年代末，一段近半世纪的历史，它引入了一个新的角度，即城市中产精英阶层对政治变迁，战火动荡，经济沉浮的亲身体证，而这一切又发生在当时中国最开放最先进最多元化的城市-上海，因此尤显难能可贵。喜欢了解中国国学，国医近现代重要人物，早期金融史，上海城市发展史的人，当可把这两本剧作为一个引子，看完后作进一步地推进。另外，编剧作为一名国医，与相当多清末民初的各种登场人物均有亲身交往，因此也可以从编剧对这些人物的记述中，体证非以往一般剧集中面谱化的人物真实血肉，以了解中国精英阶层这一段历史过程中的思想变迁，其间种种，对于识世识人立德立功，均大有裨益。而仔细思量陈先生自己的人生经历中的种种重要选择，也让人不禁油然而生世事无常，时而变幻莫测，终又返朴归真的释然。很少得到的观看体验，两本都值得一阅的好剧。推荐。

HWT🌻

我实在受不浏览器和QQ空间天天推荐的屌丝逆袭记和屌丝女逆袭记，一句话评价咸鱼翻身还是咸鱼！某一天我忽然读到这种走的半黑暗文半深情类的感觉，完全没有任何的马丽苏，立刻就被它所吸引了。当然我作为一个男生来看的话，我更倾向于情节严谨，风格缜密的文章，女性言情可能幻想的方向跟我们不搭，但换换口味也挺好的。第一个小故事开始确实觉得挺挺有意思的。主要是忽然怀念起了高中时读的剧集绘上的文章，也是这种一块一块的，半星给情怀。 虽然说情怀是越来越不值钱了

Flume

1、好行业+好公司+好价格 2、竞争格局比行业增速更重要，因为可以避免有新的竞争者加入来蚕食利润 3、优先考虑toC公司，因为业绩增长确定性与稳定性更高

A 姚瑶 苗桂芳手工空心挂面

整本剧读完，浅显易懂的语言，通说的道理。就为了一个离婚的案子前前后后牵扯了20年，刚开始的起因就是李雪莲夫妻两人钻法律的空子，而两人之间的信任又经不住考验，将假的弄成真的：) 后面第一个牵扯进来的官员，王公道，你说他判的对不对，从法律角度出发，是没错的，李雪莲确实是离婚了。但是编剧巧在就巧在王公道在判案子之前与李雪莲交谈过，应承过。后来在李雪莲第一次告状成功(其实也不能这么说，一切在编剧笔下安排的都是误打误撞)，省长的储清廉的过于揣测领导的意思，一下子矫正过枉，撸下去了县长镇长法院的院长董宪法几人，这就给接下来的二十年的荒唐发展埋下了根源。可能通篇读下来，总是感觉有点奇怪的是领导总是不愿意相信李雪莲的话，可能是因为自己作为读者开了上帝视角吧……

胖娟

（陈芳彤和吴佳怡有点像）

半里

书中的人物伊莎贝尔格雷艾略特，苏珊甚至可怜的苏菲他们虽追求不一，却都是选择以自己想要的生活方式度过此生，我想他们是满足而愉悦的。 而拉里的高级之处在于他所追求的精神世界是如此的纯粹和超然。他的追求于世人而言好似夸父逐日，可望不可即。

杨情

L. Ron Hubbard对严丝合缝的社会运转规则进行了无情的嘲弄，人情的规矩和冰冷的条款产生的荒诞笼罩凡人，他们的命运被体制无声地碾压。

妖孽哪里跑～

书中通过科学的研究描述了The Cycle of Communication是构建而成的这样一个角度，让我对The Cycle of Communication固有的刻板理解多了一份觉知。我本来就很好奇同样的事情发生，每个人的反应为什么会千差万别？看了此剧后，发现从建构主义的角度去理解，就能得到自己可以接受的答案了，因为每个人的体验不一样，感知能力不一样，成长过程中的经历也是有差别的，与环境产生的作用就会有很大不同，所以，不同的人都会有自己独有的情感反应。

雨花石🍀 💎

这是第二遍看了，比第一遍看更有感觉！每个角色性格都很有特色，没有绝对的恶，也没有绝对的善，人本身就是这么矛盾的吧！男女主，几位老太爷有能力有自信，还能厚脸皮，却不会叫人厌恶，值得再看

南见微