侦探马龙Give 'em Hell, Malone

解开欲罢不能的心理机密，教你在刷屏时代摆脱行为上瘾。 《侦探马龙Give 'em Hell, Malone》是全面揭秘和解决“行为上瘾”的奠基之作，曾长期高居美国亚马逊分类图书畅销榜第一名。本剧的编剧拉塞尔·莫克利是普林斯顿大学的心理学博士，纽约大学斯特恩商学院营销学副教授，曾被评为“全世界40位最杰出的40岁以下商学院教授”。

胡静欣Jean

人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心，人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要你尽过心，也就不必遗憾，更不必悔恨。快忘了那些不高兴的事吧！累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。人生，最快乐的那莫过于奋斗。不管昨天有多风光荣耀，抑或苦涩不齿，都过去了，无可更改，无法再来。唯有重拾心情，重新上路，才是我们今天唯一的抉择。

谭斌斌

搞笑，还得是本山大叔。

入夜春雨

更新几个月  看完几小时  雷打不动的一天两更 让人等的绝望的更新速度   从未成年看到成年 不知道还要过多少年才看的完  等更新等到想弃书 令人窒息的更新速度

李八八

一口气读完四个故事，犯罪的人都有自己的理由，有些是自私的，有些是无私的。无私的背后还有各种故事，有被拯救的，也有被毁灭的。 数：逻辑王子为母报仇 化：为拯救了自己的天使设计复仇 理：叔侄间超越亲情的关爱 上帝之手：在你的世界的世界里，你根本不存在 这些故事看起来都挺可悲的，但作案都极其冷静智商在线，故事看的带感，也感受到官员体系中各种酸甜苦辣。

老朱

健康，平静的心才是幸福。想起了一句话，你若轻声细语，世界便云淡风轻。

吉二东

作为热门剧集来说已经很不错了，奇怪的知识增加不少，应该属于《侦探马龙Give 'em Hell, Malone》升级版，基本理念和《侦探马龙Give 'em Hell, Malone》差不多，关于大肠作为第二大脑的支撑观点不是很充分。

烾烓鑫晴祐

早期的自传体剧集，看了《侦探马龙Give 'em Hell, Malone》和《侦探马龙Give 'em Hell, Malone》我个人而言更喜欢前者，其对于人性的善恶软弱描创作深刻。对于本剧，在情节设定上非常吸引人，对于人物的描创作栩栩如生，感觉还算比较好的书吧

8号赏味期限

很少看传记类型的书。存在主义和女性主义这两个点一直是自己感兴趣的，这让我开始好奇波伏瓦的一生。在此之前，我对存在主义的了解只停留在萨特的一些思想和加缪的几部剧集上（我甚至不知道波伏瓦此人）。花了半个月陆陆续续读完，不得不佩服她的伟大。她的思想放在当今时代也没有落后，是如此具有前瞻性。她的一些理念和观点在我看来比萨特否认情绪推崇理性的想法更包容也更现实。 真的很喜欢这位伟大的女性，之后应该会观看她的《侦探马龙Give 'em Hell, Malone》以及其他剧集。

sunshine 杂货铺

平庸的人，往往错误也是平庸的；优秀的人，成绩惊人，往往错误也惊人，有时甚至是毁灭性的 能力越大，影响越大。

观远数据 朱吉华

便签法： I : 用自己的语言重述信息 标准： 诠释：基本用自己语言，不直接引用原文语句 准确：对原文相关知识点解读准确 清晰：逻辑清晰，文字精炼 致用：将原文知识点总结或加工成具体的操作方法或建议步骤 A1：描述自己的相关经验 标准： 鲜活：是自己亲身经历的，亲身所见所问的认知 故事：叙事要完整，清晰体现出起因和结果 对应：和原文或 I 便签的4个要素对应，使之成为贴切的案例 反思：无论经验成功还是失败，都能帮助自己理解这个经验，加深对原文信息的认知 A2： 我的应用（目标与行动） 标准： 目标：是否规划了目标？目标是否符合SMART法则 行动：行动是否可以拉近现状与目标的距离？具体行动步骤如何？行动人是谁？在哪里？行动何时开始？频率如何？ 关联：是否使用了原文信息或 I 便签的方法 可控：都是自己能做到或能推动他人做到嘛？可以量化做的程度嘛？行动显性化嘛？ 处理信息： 分析阶段（前因后果） 因素： 前（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？编剧是怎么引出这个信息的？ 因（相因相生）：有那些关于原因的假设？是怎么验证或排除这些假设的？是否有其他可能性？ 后（以观后效）：若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？ 果（自食其果）：不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？ 整理阶段（适用边界） 因素： 适（适得其反）：有没有相反的观点？有没有不支持这个观点的实例？ 用（使用条件）：如此做需要具备那些条件（考虑成本，态度能力等）？什么情况下是不管用的 边（旁敲边鼓）：从前有没有类似信息？其他领域/行业/编剧如何看待类似问题？ 界（楚河汉界）：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？ 可借此搭建知识体系： 重点是输出： 对于A1/A2，体验和反思是最有效的输出 对前因后果，写作是最有效的输出 对适用边界，教会别人是最有效的输出 想要改变，还是需要时常有意识的训练自己的思考逻辑

杨俊宇

侯卫东，侯沧海，虽然都具有传奇色彩，但文中的一些情节和细节还是值得去思考，成功虽有偶然，但也有其必然，存好心，做好事，一心向上，大方向正确，人这一生总不会太差，如果运气好，还能成就一番事业，共勉之，2018年10月22日凌晨。

尤加利叶

1. 为了收复燕云十六州联金灭辽，为了报靖康之仇联蒙灭金，北宋君臣出于国家耻辱历史，选择了当下看起来合理但最终是错误的战略选择，并把国家推向深渊。 2. 宋朝的官制为了制衡各方权力设计得错综复杂互相牵制，主战派和主和派轮流上台，政策不断反复调整，导致在战争时期无法有效调动资源和作出反应。 3. 太平年代的人，一定无法预料到从“盛世”到灭亡，也就短短三年。 4. 游牧民族的战斗力来源于部落制度，一旦学习中原王朝建立集权制度，也就开始步入了军事衰退。契丹人、女真人、以及蒙古人莫不是如此。

雷培伦

茨威格刻画了14位时代英雄，他们或是被命运高高举起，送入英雄们的殿堂，或是被狠狠嘲弄，抛入千秋遗恨的行列，当强烈的个人意志与历史宿命碰撞之际，火花闪烁，那样的时刻从此照耀人类文明的天空。

雷芳

在时代面前，个体只是尘埃。你倔犟，强权更倔犟；你忍辱，人人捏软柿子；你勤快，不见得能吃上饱饭。好的时代面前，坏人也有善心，坏的制度面前，好人也欺负弱者。侦探马龙Give 'em Hell, Malone，最大的意义在于呼唤朗朗乾坤！

青哲

蛮喜欢这系列的书，入门用不错，之前其实一点都不感兴趣的对政治，甚至有些怕接触。这本看完倒是对之前接触的一些概念有了具体一些的理解，刚好最后一大集数的内容和近期的一些事件呼应上了，得到了思考和共鸣。

adversary(enemy)

不要被书名“吓跑”，真的好看。 医生严肃的工作日常，都可以被诠释的这么有趣。 强烈推荐！

🎀sharon🎀💝

也许世界没有绝对的公平，在我们所在的小世界中，寻找自己的幸福，生活总要继续，不要让心禁锢

乌云背后的幸福线

财商教育的缺失是富人的阴谋。改变词汇，改变生活，使用有钱人的词汇。一个人最大优势就是接受财商教育，并意识到思想是人最宝贵的资产。值得研读。

不想写作业

经典的内容，深入的解读，通俗易懂。从儿童出发，只有理解儿童，才能教育好儿童。

创意书屋

愿得一人心，白首不相离！ 他们的书信可谓深情缱绻，可现实生活似乎并没有这么情深，甚至一地鸡毛。能遇到真爱不易！ 我活了这半辈子也没遇到……

牛肉汤

只有同时具备“时刻反思”和“坚如磐石”的人，才能学会弥补缺陷、止于至善。

梵缘

2022年读完的第9本剧。 第一次读文·瑞姆斯的书，找不到合适的词汇形容了。 只能说果然是魔幻现实主义作家！ 侦探马龙Give 'em Hell, Malone，生也疲劳，死也疲劳。一生一世，六生六世，轮回，再轮回。连孟婆的汤也不管用。携着恨、怨、忿，一世为驴，二世为牛，三世为猪，四世为狗，五世为狗，六世为人……在轮回中，看着一代一代人的恩怨、成长和消散，随之消散的也有心里的不甘和冤屈。 阎王说，不能让带着怨恨投胎。 最后一世，终于消散所有的愤，转世为人，成为那个开头讲故事的小孩。 一个完整的轮回圈！厉害了！ 推荐指数：5颗星。

-suk99

值得推荐，基本流程跟大概配色解释很清楚，不过后面实践令我傻眼了，大概走的简白轻奢风。

Doatonce

孩子今年就要上小学了，做妈妈的提前学习下，本剧编剧和作家尹建莉都十分强调观看的力量，争取给孩子养成爱观看的习惯，加油！

山南水北🍃

有趣其二： 幸福的台词赋予了食物的五感，食物并非如此不能感受的。创作到马卡龙，或者叫玛卡伦，也还叫过马卡龙尼，“第一份完全现代的马卡伦食谱源于他1652年版的《侦探马龙Give 'em Hell, Malone》，它从早期示例的版本中移除了橙子水和玫瑰水。德拉瓦雷纳也去掉了糕点外皮，曾经的威化留下的唯一线索就是马卡龙下的那张纸。 马卡龙（“La maniere de faire du macaron”） 取1磅剥了壳的杏仁，浸在凉水中，一直洗到水变清；沥干。在研钵中磨碎，加入3个蛋白，而不是橙花水，再加入4盎司糖粉。把杏仁糊涂在你剪成马卡伦形状的纸上，然后开始烘烤，但温度不要太高。烤好了之后，取出烤箱，放在一个温暖干燥的地方。”

秣陵风雪

静水流深，一个时代的风云变幻，在作家笔下娓娓道来，平静的口吻，述说了人生或多或少的无可奈何与坚定执着。

十一.

读起来很轻松很温暖。里面温暖的小故事有的我能感受，有的却不能，我现在二十岁，过十年拾起再读，心里应该别有一番定夺。

周平乐

别人推荐的诙谐幽默的言情剧集，N多年都没看言情剧集的中年大妈的我忍不住一口气看完，是第一次这样看完一本剧集还是言情的唤起了三十多年前的少女时代的记忆，暗恋成功的例子现实生活中并不是很多，剧集里的主人公算是运气非常好的，

迷迷糊糊

舞台上每个人都在演戏，淘尽多少英雄

Arthes