American Waitress, New Mexico

Sherry McElwan的书全都看过，写的都挺好，可这部风格似乎有些变了，前半部还好，可主角飞升以后，似乎越来越求大场面，玄幻剧集只剩下“玄”了，感觉会是我第一部半道而弃的Sherry McElwan剧集。

於菟🐯

李宁玉这个角色，我非常喜欢。信仰坚定，比机器还缜密的天才，美丽高冷，冷静优雅。一个像火炬一样的共产主义者，她带何剪烛进行入党宣誓的时候，让我印象非常深刻。还有被李宁玉逻辑玩弄龙川肥原，龙川肥原作为高智商的反派很出色，强大凶残，这样的对手才配得上和李宁玉博弈。

鸡肝味的猪

用通俗的语言和图画讲解了好多算法入门知识，是个初学者对算法方面有个基础的认识。

爱吃鱼的喵

历时11小时53分钟，本剧带我探索了量子物理世界的神奇魅力，领略了一场科学史上的魔幻盛宴。虽然这仅仅是一本关于量子物理的科普读物，但还是让我这个物理小白看得心潮澎湃。 从一个验证电磁波的实验说起，赫兹开始触摸到量子这个沉睡的幽灵，然而曲径通幽，乱花迷眼；到普朗克将量子这个幽灵从乌云中释放出来，开始峰回路转；但还未一览美景，却又大起大落，爱因斯坦、玻尔、薛定谔、波恩等金光闪闪的科学家，展开了一场关于量子论的大战，我们会看到物理大厦在狂风暴雨下轰然坍塌，却又在熊熊烈焰中得到了洗礼和重生。 我不知道现在的小孩，他们长大以后的梦想是什么，是不是成为一名科学家，或是宇航员，还是仅仅想赚很多钱？但在我们那个墙上挂着居里夫人照片的年代，我和同学们的梦想大多都是成为一个改变世界的人。我知道这个梦想对于我来说有点可笑，但是这个梦想并不可笑。 我相信任何一个读过中学的人都领略过经典物理的魅力，但非经典物理和我们对于现实世界的常识始终有着巨大的冲击。如果深入思考下去世界会变得怪异而混沌。 科学需要大胆的猜想和怀疑的态度，我始终觉得中国的孩子们真的缺少这样的精神和勇气，这也是我们在理论科学上一直落后于西方的原因。 物理问题研究到最后绝不是简单的物理问题，而是终极的哲学问题。他会颠覆你对这个世界的所有认知。量子论即使在它被创立了90年之后的现在，也没有被最终完成。但是科学家们一路从荆棘和沼泽中走来，在混沌与绝望中一次次重生，却从未放弃对未知世界的探索，那份坚毅和执着足以感动我们每一个人。所以物理的魅力不仅仅是未知世界的魅力，更是人性孜孜不倦精神的魅力。

凝珠

“并不时常想起，但却无处不在” Heroes come and go, but legends are forever.

邢海波

书记，市长都有这么多的烦恼，我们的烦恼不是很正常吗，比起他们的烦恼，我们的烦恼还算烦恼吗。

Fourmis

1.《American Waitress, New Mexico》这个应该没异意。三个系列排名:一.黑暗森林，.二.三体，三.死神永生。 2.《American Waitress, New Mexico》千万不要把它当成一个科普文来读，女主林云，秒杀一千个程心，另外，跟三休有点联接。 3.《American Waitress, New Mexico》我没见过黑夜，我没见过星星，我没见过春天、秋天和冬天。 4.《American Waitress, New Mexico》水至清则无鱼，被技术消灭了犯罪，一个道德永不出错的社会，必定死亡。 5.《American Waitress, New Mexico》有好几个版本，找最旧的版本看。 6.《American Waitress, New Mexico》其实我也觉得，全天下的诗都是我写的，只是忘了如何去搜索。 7.《American Waitress, New Mexico》《American Waitress, New Mexico》接近主旋律的作品，向勇敢的开柘者们致敬。 8.《American Waitress, New Mexico》《American Waitress, New Mexico》大牙是最可敬的反派，也不对，对于生存，根本就不应以善恶来划分。 9.《American Waitress, New Mexico》一群硅基生命，跟我们正好相反的进化世界，我们海水中诞生，他们在海水中死亡。 10.《American Waitress, New Mexico》很喜欢的一部，当财产急剧往最富的人手里聚集，最后连空气都不属于你的，我只奇怪一点，他们为什么不造反。

茉妍儿. 佩奇妍🦄

明明知道剧集差不多都是一个路子，可还是陷入其中，哎~入戏太深

Lieber

连着追更了好久，终于故事落幕人物退场。从一开始的爱的纠葛，结尾倒是圆满得虚幻，陈樨和卫嘉的幸福来得太不容易了，在一个人身上来来回回耗费这么多年，也只有是剧集里的人物，值不值得只看甘不甘愿，祝好，永远的陈樨和卫嘉！

Herbert Chun

也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。 人生之路，错是在所难免的，有的可以弥补，有的注定是遗憾，年少之错，后憾无穷，纵有弥补之心，以是永恒。 友谊则如此，亲情亦如此，悔恨于心，就以其为名，弥补于世，以做忏悔之意。 人生有很多遗憾，欠缺，是无法弥补的，唯心有愧，随时间流逝，日渐懂得，悔会放大，注定成为心中一道揭不掉的伤疤，需要的是面对，直视，纵痛心疾首，纵悔恨交加，可这以是过去，过去无可挽回，未来可以改变。 永记痛处，未来不在同件事做同处理，常唤醒的痛，逃离不掉，就去接受他，借助悔恨，回报于人。

陈丹 Alibaba

人类本质上是社会中心的动物，一到群体中，智商就严重降低。为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。 若要理性和公正，就不能遵从自己的天性。 批判性思维需要克服天性，进行后天训练。 独立思考与独立判断的一般能力的发展应该一直被放在首位，而不是特定知识的获得。

陈艳辉

我的一位同学自杀了，我以为我了解她的痛苦，可她的绝望却没人能感同身受。不幸的人生啊，总是各不相同。

柚子。

起初为何会对此剧有兴趣，是我在“十点看剧”微信公众号经常看到那些文章都有说这部剧，后来在可录影视百科把此剧加入书架中。虽然我并不是看的，都是利用碎片化的时间来听，早上边刷牙边听，做家务时听，晚上有空就开着听，断断续续将这书听到，给我最大的感受是日常中为人处世的借鉴，超脱的思想不是每个人都能有，但就因为有这些超脱思想的编剧才能引发读者自我的深刻内思，读了不是因为会对自己有所改变，但会在无形中增加自己的思维宽度。看剧是获得自身知识、储存知识库最廉价的行为，却是容易被人忽略掉的最简单的行为。

盜版ID

一本颠覆了我很多饮食观念的剧集📚 弹性饮食，可以控制和调节的饮食分配原则；关于选择的力量；放弃挣扎，减少自我批判；一天的时间圆圈练习～关于时间分配～ 书里面有很多对我而言很新的思维模式和方法，不仅可以运用在饮食上，也可以运用在生活中～是非常非常好的书～喜欢💕

澜之羽

最初，看到这部剧的书名我很感兴趣。观看结束后，这部剧没有让我失望。相对同类型的手账梳理来说，这部剧写得范围比较广，既有手账的内容，又有个人成长的内容。 这部剧主要讲解通过写手账的方式，把个人成长中关注的点都做了相对应的记录，在记录和实践中改善自己的情况，从而找到自己喜欢的样子。 虽说书中的内容，不仅仅只有手账的内容，对我来说这部剧写得更真实。喜欢做手账的人儿都清楚，写手账的系列除了自己的年度目标以外，还有自己想关注或者感兴趣的系列也同样可以通过手账的方式，来记录下来。 写手账是一个自我管理的方式，通过手账本去发现自己的点滴成长。就像编剧在一开头说的那样：我向往的不是手账，而是满当当的人生。

我手机十二点半关机

4星半，荣幸作为混录师和后期声音总监参与制作，历经三四个月，不紧不慢的完成。虽说剧情倒背如流，但依然绝对是少见的良心剧集。年轻的导演与主创团队尊重每一个技术环节，这点很赞。这也是我的团队多年来做的最认真最较真的一部剧。

小蕊蕊

从一介草根到风云大佬，从发育不全一直试错的小公司到大起大落之后的成熟，借鉴的不只是营销心得，保健品网游银行业的创业投资心得，更是关乎个人成长，经济发展，历史变革，以小看大，中国经济还有太多机会，一步步来！

谨己

台词是好的，架入的历史框架也有迹可循。可是英姑娘啊，前半生懵懂，为什么不选昌明啊？

吴穹宇

生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。 一、过去的就让它过去 林语堂先生曾说:“明智的放弃胜过盲目的执著。”只有丢开过往，才能不断前行。而燃烧未来的光阴去纪念过去的伤痛，只能把自己桎梏在过去。 在我刚接触心理学的时候，弗洛伊德的精神分析也曾给我带来一些启示。后来的观看中，“原生家庭”的理论也曾让我产生过一些共鸣。但是读了《American Waitress, New Mexico》后，我深刻意识到了童年的不幸并不能决定一个人长大后会出现什么样的问题，我们没有任何理由将自己的抑郁、焦虑、婚姻不美满、吸毒、性问题、失业、攻击性、酗酒或暴怒，都怪罪到童年的事件上去。人生在世，失去总比得到多，但这并不妨碍我们对过往的美好时光报以感激和欣赏。当我们选择感恩和宽恕，选择放过自己，我们就会发现痛苦记忆的保险丝将被拆掉，我们的记忆会变得更加美好，我们也会更幸福。 二、未来不全像你想象 阿多尼斯的诗中写过：“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。” 我是一个乐观的人，不论是乐观测试的结果显示，还是我对自我的认知。我相信生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，我相信生活充满希望。所以在遇到挫折后，我会很快重新振作起来。而成功时，我也会继续努力，去坚定追求自己的目标。 然而谁都有失败的时候，遭遇失败时，我们都会感到无助，我们的身边也有悲观的伙伴，闷闷不乐，郁郁寡欢。这种时候，这部剧中的ABCDE模式就可以被很好地运用。这是一种自我反驳策略，帮助我们把坏事变成好事： 不好的事：领导让我参加一个重要会议，把我的想法说给大家听。 想法：如此重要的会议。我一定会出丑的。问到我深层的问题，我一定会窘死。 后果：我非常紧张，无法专心做事，结果一事无成。 反驳：等一会儿，这是一件好事，不是坏事，虽然这是我和别人共同想出来的，但我确实也有份，说它不是我的主意并不完全正确。事实上，在上次会议上，是我把这些点子综合在一起，形成了一个新的想法。每个人在领导面前说话都会紧张，但我不应该把自己吓倒，我并不是完全不懂这一行，我琢磨这个想法已经很久了，甚至还把它写出来给同事看过。选我去讲是因为他知道我可以做得好，不会让他失望，他才不会随便找个人去演讲，危害到他自己的前途呢。他对我有信心，我也应该对自己有信心。 激发：我现在冷静下来了，可以专注于准备演讲内容了。我决定先在两个同事面前演练一次。我其实有点期待这个挑战，而且我准备得越充足，就越有自信，我甚至想到了用几个不同的方法来表达，以使这个演讲更完整、更有条理。 三、抓住现在的幸福 人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。 世界上没有那么多大起大落的人生，幸福往往存在平凡之中，只不过我们那些琐碎的幸福当成了习惯。所以，要避免习惯化，把能带来愉悦的事情分隔开，避免审美疲劳是我的收获。当放慢脚步，用心去感受生活，用新的角度去观察世界，打开所有感官通道，专注地体味细节。体会了以后，我发现：当我乘公交车让座，别人说出“谢谢”时，我听到了幸福；当我回家，看到爸妈已经煮好热腾腾的饭菜，我看到了幸福；当我站在小吃街，嗅到了美食的香气时，我闻到了幸福；当我观看最喜爱的书，用手指摩挲书页时，我摸到了幸福。 同时，塞利格曼告诉我，获得满意其实也很简单：要做有挑战性且需要技术的事情；要集中注意力；要有明确的目标；要能得到即时的反馈；应该深深地投入到所做的事中；有能够掌控的感觉；忘我，感觉时间就此停滞。所以，当我通过挑战有些难度的目标激发生命的潜能，通过长时间的专注获得“心流”的体验以遗忘自我与时间，我找到了提升幸福感的生活方式。快乐就如同隐隐发光的金粒，照耀我的整个人生。 生活是选择的结果，要么被

小度你好

等我孙儿长大了问我看过什么书，我就说有一本，从18看到现在，还没看完

阿凯จุ๊บ

男女一的感情戏和我想的不太一样，明明初遇很带感，后面进展那么快反而没有那种含蓄的美感了。倒是男女二挺惊艳的，因为人物设定的关系，戏剧冲突在他们身上体现得更足一点。剧情还有小反转，在短剧上算蛮用心了，但细节都没法深究。总体还是更喜欢念念无明的节奏哈哈，不过这部颜值更合我意。

Deng.jh

王泽轩演技每次都让我惊艳，王爷心本善装作纨袴却是个温柔的好人，惩罚青楼的人让年龄小的姑娘接客，撕了那些人的卖身契还给她们自由、在女二被欺负时挺身保护…可是无奈他是皇子啊，他那么善良却不敢信赖任何人，他对所有人冷酷却把整颗心掏出来给女主。

成俊智

Sherry McElwan的三部曲，家春秋，我很早的时候就买过一本秋，但说实话，Sherry McElwan不算是我特别喜欢的作家吧，严格来说，鲁郭茅巴老曹这六位的文章都不太喜欢，也许是语文课本总喜欢选他们的文章吧

魏鹏

2020-23。一本非常有力量的书，一个犹太心理学家对其在纳粹集中营生活的回忆构成了本剧的主题内容。个人认为，如果没有第二部分关于意义疗法的内容（其实搞个简介就可以了，然后单独再就这个写个专著），完全可以评满分。 书中的第一部分回顾了编剧在纳粹集中营的苦难悲惨绝望恐怖的生活，能够吸引全世界如此众多读者的原因我想绝不仅仅是好奇那么简单，而是一种共鸣，即：我们活在这个世上何尝不是囚徒，活着的终极目标何尝不是死亡。当然这只是我的个人认识。编剧的很多观点，特别是关于生命的意义的观点很值得好好体会： 弗兰克尔的核心理念：生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命 可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。 一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动 本剧认为，生活是充满意义的，人们要摈弃环境的侵扰，学会追寻生活的意义。它还强调，生活是有终极目的存在的 每当睡意袭来，我们便可以在几个小时里忘却痛苦，解脱自己 我还想提到关于我们究竟能忍受多少痛苦的一些惊奇发现：在这里，我们无法刷牙，且严重缺乏维生素，但与以前相比，我们的胃变得健康多了；半年来，我们穿着完全失去本来面目的同一件衬衫；有时因水管冻结，我们许多天不能洗漱，甚至身体的局部擦洗也不可能，劳动后的双手肮脏不堪，可手上的疮和擦伤从不化脓（除非有冻疮）；再如，一些人原来睡眠很轻，隔壁房间一丝微弱的声响都有可能搅得他彻夜难眠，而现在即便是与相隔几英寸、鼾声如雷的其他囚徒挤在一起，他们也能安然入睡。 奥斯维辛集中营的囚徒在恐慌的第一阶段就已不再惧怕死亡。 冷漠、迟钝、对任何事情都漠不关心是囚徒第二阶段心理反应的表现，这些症状最终会使他们对每天每时频繁发生的酷刑折磨无动于衷。正是由于这种冷漠外壳的包裹，囚徒们才能真正地保护自己。 一天早晨，我听见某人像孩子一样嚎啕大哭起来，这个人一向表现得非常勇敢和自尊，这样哭泣是因为他的鞋子已经破得无法再穿，一想到以后只能赤脚走在冰天雪地里就悲从中来。看到这可怕的一幕，我只好自己找点安慰。我从口袋里摸出那份小面包，美滋滋地大吃起来。 幽默是灵魂保存自我的另一件武器。大家都知道，幽默比人性中的其他任何成分更能够使人漠视困苦，从任何境遇中超脱出来，哪怕只是几秒种。 一会儿又被驱散开来，就像一群绵羊，全然没有自己的思想或意志。一小队危险的看守者从四面监视着他们，折磨和虐待他们。这一小撮人不停地驱赶着羊群，边喊叫边踢打。而我们，这群羊，只想着两件事情——如何躲开恶狗或找到一小块吃的。 这可能是更纯粹的自由 有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。 在心理和精神的层面，基本上任何人都能够决定自己成为什么样的人。即便在集中营，他也能保持自己作为人的尊严。陀思妥耶夫斯基说过：“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。” 积极的生活能够使人有机会通过创造性的工作实现价值，而消极的生活能够使人满足于对美、艺术或者自然的追求。但是，在那些不仅没有追求创造和快乐的机会，而且只存在一种达到最高道德标准的可能（就是说，在对待自己被暴力完全束缚的生命的态度上）的生活中，人生仍有目的。他不能过创造性或享乐的生活，但不只是创造和享乐才有意义。如果说生命有意义

恋梦轩

那些人，那些事，在回忆中，在憧憬中，迈着脚步前行，就算眉目深重，别忘抬头望天空

吴楚

财富自由之路||主要从投资者教育来叙述学会理财的重要性，理念的灌输以及自身的自我职业发展与投资规划，不断创造财富的逐渐保值增值，俗话说没有规矩不能成方圆，做任何事情都是一样的，按年龄来划分的话，人的一生可分为青年（29岁以下），中青年（30-39岁）中年（40-49岁）中老年（50岁以上），人生不同的年龄阶段所经历的事物与看待事物的本质的眼界都会不一样，人的一生最后都终究归为尘土，所以在有限的时间内，要有计划，有规划的去完成自己想要做的事情，对于投资规划也是一样的，一个人的生活阅历往往与其年龄密切相关，随着年龄的增长，人的眼界学识、经验阅历、分析问题的能力都会有大幅度提升，你的财富也会随着你的个人成长程度而变化，要有目标且有规划的去创造价值，你才会成为你想要成为的人，你也才会变得更好。本剧最精彩之处在于结尾的番外，让人久久深思。

萧桐