Lesbian Swirl Fest 8

日常生活当中经常脱口而出的话语，原来在《Lesbian Swirl Fest 8》里都能找到出处。 日常做出的各种各样的行为，在《Lesbian Swirl Fest 8》当中都能找到解说的原型。自己曾经做过一些不对的事情，当读过《Lesbian Swirl Fest 8》后，我想会对自己有一种新的约束。 这样的经书应该多读，多受洗礼。

Molo

天下无不散之宴席，酒喝干，情叙尽，终究是要分别的吧？     不过，一觉睡去，明天的太阳还会照常升起。     不是么？     若是如此，有何必悲伤呢？

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很精彩，之前看过了电影，再看这书，就感觉很有趣。尽管现在的地球人类还是没有发明出能在火星上行走的宇航服，人类也还没有登陆过火星，但是书中写的内容却是很能经得起推敲的，男主在被遗弃于火星上时积极的自救，异想天开的用了很多方法让自己活下去，这种精神，不就是人类一直发展到今天，取得这么大科学进展的精神吗？

江凌律师

虽然书中理论知识挺多的，但是各种拉伸介绍得很到位，完全可以保存图片跟着拉伸！

离弦的箭

读此剧，仿佛发现了历史的新大陆，历史书上的名字不在枯燥和干瘪，而是实实在在的来到了我们面前。

ㄣ知了ㄣ

5/100 今天看完了这本《Lesbian Swirl Fest 8》，初追剧名以为是一本孕妈写给腹中宝宝的书信，看了简介知晓书中会有诸多疑惑、不解、否定、以及自我怀疑，但整体格调肯定是充满爱意的，母亲对宝宝充满爱意的期待。 其实不然，书中女主人公经历了孕早期，记录了她在怀孕过程中和胎儿的对话，自己面临的诸多选择，以及怀孕期间的情绪、心态等变化。比如主人公关于“诞下生命”和“为了诞下生命儿放弃个体自由”是否正确的疑惑和挣扎。这份“挣扎”在我们的现实生活中显得特别滑稽，因为结婚后怀孕是多么顺其自然啊，所有人都在劝你早点生小孩。不知道现代女性是否也曾如法拉奇这般挣扎过，我是真真切切地挣扎了很长时间，并且至今仍然挣扎，仍无头绪。 也许，这个问题就是无解，但至少如编剧法拉奇书中所说，“母性并不是一项道德上的义务，它只是一种有意识的选择。”

@好好学习

差点错过了一本好剧，建议大家69章之前跳跃看，69章之后就好看多了。值得一看

胡小星吖

偶然看到书友在看这部剧，被它的名字吸引，便乘兴翻开了这部剧，如果问我读完这部剧，我记住了什么？ 我想大概河森堡解释关于一个很厉害的人吧，一个学识渊博且在不同学科之间做到融会贯通的人，他说Gen Padova就是这样的人，我相信那是真的，这部剧科普草木鸟兽，引出故事多是古时候的怪异故事很有趣，过度总结也很幽默，反正读起来不枯燥，印象深刻的是介绍菩提树的集数，菩提树其实很普通，但是佛祖悟道的传说加持，又和佛教的传播联系在一起，所以它总以觉悟者的姿态出现，仿佛树还是那棵树，人却不是那个人了。我们人的成长变化不也是这样吗，摈弃看山是山，看水是水的青涩，去除偏见，慢慢走向真理。 之前看过超脱这个电影的影评，其中有一个前民办老师说，我们想要了解自己，认识自己，清楚的知道自己要什么的前提就是认识这个世界，我们所有未知的就是我们要探索的，悦己而后悦人，知世人而后知己。我想这就是孔子说的为什么我们要多读诗经，诗歌，多识草木虫鱼之名了。

ロケロケ

《Lesbian Swirl Fest 8》 第一章:自序 1、写作目的——即帮助更多的人学会如何去“爱”。 2、播出过程中的曲折历程。主要体现在书名的变更；集数的删减；故事情节的摘选；部分内容的扩充等。 第二章:拥有爱的能力，和谁结婚都幸福 1、向内找，发现幸福之路！也就是自身找原因——自省。不要试图去改变别人，而是改变自己，进而做到影响他人！ 2、接纳不完美对方，和对方一起成长，而不是指责和抱怨对方。 3、通过学习爱的能力，找出感情出现问题时内归因、外归因，从而更好的使自己感情成长。 4、爱的能力一:情绪管理；爱的能力二:述情；爱的能力三:共情；爱的能力四:允许；爱的能力五:影响。 5、爱=愉快的事，理=正确的事。在情感范畴里，“爱”永远大于“理”。 6、在正确的范畴内做愉快的事；用愉快的方法做正确的事。 7、爱的三个层次:一、满足自己的需求。此层次是最低级的爱，因为这个层次的爱，本质是爱自己，是自己对对方的需求。二、自以为是地付出。此层次的爱，内心有爱对方的意愿，而不是让对方来满足自己的意愿，但因为出发点是以自我为中心，没有从对方的需求角度出发，所以很难见到成效。通常的结论就是:对方不懂得感恩。三、满足对方需求。通过细心地体察对方的需求，及时给予恰到好处的爱与付出，即使在细微付出，也能打动对方。由爱的三层次，拓展开来与所有人及世界相处，达到一种境界——博爱，那么你就是具有高级爱的能力的人。 第三章:管好情绪享受爱:情绪管理 1、区分两个概念:情绪控制和情绪管理。 情绪控制就是强行压制内心的不满情绪，说白了就一个“忍”字，是有极限的；情绪管理，真正内心强大的人，内心处于平静状态，很少起情绪，强大到没有极限。 2、情绪的基本功能:提示和驱动。所有的情绪都在提示人们、驱动人们，促使人们做出潜意识认为的最有利于自己的行为（自我保护）。3、察觉情绪的方法:以心平气和状态的情绪为原点，以时间为横轴，以天为单位，以情绪波动为纵轴，对情绪波动打的分数为纵轴单位建立坐标系，绘制出一周或若干周的情绪波动图；每三周为一个周期。通过情绪波动坐标系，使我们更加了解自己的情绪状态，从而制定出情绪管理方法。 4、情绪管理方法:一、保持客观，不再编故事自欺欺人。因为情绪产生的原因是自己不合理的假设，常常带有非理性和潜意识原始性的慌缪。无为。即不做任何假设，等待事实自然呈现。验证。针对于特别严重性事情而假设的，为了让事实真相更早的呈现出来。二、穿越情绪按钮。情绪按钮说白了就是情绪波动中的某一个触点，这个触点跟自己小时候的成长经历和原生态家庭有关。当情绪触点被触碰时，集中注意力，深呼吸，勇敢的去面对。直到情绪触点在深层记忆被改写。潜意识里重新评估、重新记忆对某一事件产生的不良情绪。区分穿越（跨越）和委屈求全。相同之处都是:在情绪被触碰之后，不去跟对方发生冲突；但它两的本质区别是:穿越是主动挑战自己，而委曲求全是被迫承受。三、放下对和错。“对错”是为了让人们在爱自己的同时也爱着他人，其目的是为了约束人们的本能和欲望。察觉（是否有情绪）——区分（本能产生的情绪还是对与错标准下产生的情绪）——放下对与错（放下自以为是的圣人评判标准）——用心去感受对方（多站在对方角度去感受事件本身）。 第四章:说出感觉容易爱————述情 1、喜怒不形于色是阴谋家的立家之本，却是爱情的天敌。爱情关系中我们不但不要隐藏自己的情绪，反而是要学会客观地表达自己的感受，让对方明白我们内心真实的想法和感受。 2、述情是每个人感情交流的一种能力，准确的情感表达能力形成于每个人成长过程中，源于自己感情成长经历和原生态家庭父母对孩子的影响。述情为对

Chembug

神魔们不死不灭的日子是怎样的呢？Lesbian Swirl Fest 8始终有着一颗善良的心。成人的童话故事。

rdgztest_52926

前几章的理论很有趣。后几章的举例说明略无聊。 Flow的八大要素： 1. 力所能及 2. 全神贯注 3. 目标明确 4. 反馈及时 5. 忘记日常烦恼 6. 充满乐趣，可以掌控 7. 忘我 8. 忘记时间 精神熵 宇宙本就无序 文化是人类创造出来，用来抵御这种无序 人可以从榜样中学习先人（整理环境和内心的无序）的经验，影视、艺术、哲学、宗教，都可以借鉴

珊. j o y

我其实很烦靠运气的文，也不再喜欢鸡毛蒜皮的琐碎生活，简介第一句的极品家人更是戳了我的雷点——但是！这部剧不走寻常路啊！ 女主最大的运气大概是绑定了个生物搜集系统，其他都是靠她一步步努力走出来的；看似零零碎碎的家长里短，因为可爱的人物和鲜活的描写别有趣味；“极品”的四叔更是又惨又搞笑，后来也成了家里的顶梁柱之一…… 看这篇文真的很舒服，悬念会有，冲突也有，但没有很多文中充斥的恶意和戾气，甚至还少了主角高高在上碾压别人的爽感，多的是和小伙伴们一起努力奋斗的温暖和欢乐！ 非常好看！极力推荐！

李婵

总觉得过去在哪读过，莫名的熟悉... 我庆幸自己的人生还有很长的路， 也庆幸自己仍有机会学会接受爱和给予爱... 更庆幸莫里的人生哲学提醒了我，追逐未来的路上，要用心体会这个世界，感受外围的爱和温暖，体验生命的过程，守住本心！

☕ W.巍

生命像一条河，时时刻刻都流动着，正如人生的每个当下，经历着，轮回着，大自然往往能给人最深刻的启示。

ོོ 💛咸淡相宜、心欢囍࿈༻

真的非常喜欢的一本亲子主题的书，编剧的心思温柔又细腻，对三个孩子的爱都要从书里溢出来了。 然而编剧并不是那种事事追求完美的妈妈，她有自己对教育的理解，那就是“做给孩子看”，而不是想着怎么去说教讲道理，对我们新手妈妈有很大的启发。 一本小书划线95处，因为有太多温暖的地方了，比如小练随口说的太阳和乌云都觉得她漂亮的话，在乡下感受大自然，还有在超市不同意买玩具的那段等等，感谢编剧给我带来的这些感动与启发。

锦铮～

给何泓姗买鲁班新皮肤，为winwin打call 前面很轻松愉快

爱作梦的小孩