纠结之旅The Guilt Trip

在人生的每一个当下时刻，人既是他未来的形象，也是他过去的样子

圣安东尼奥铁匠

纠结之旅The Guilt Trip 亚当·斯科特 ◆ 第一章 纠结之旅The Guilt Trip的基本逻辑 所谓成功，无非就是逢山修路、遇水搭桥。 ◆ 纠结之旅The Guilt Trip的第一个准备 >> 1．和父母关系的好坏，决定了创业成就的大小 >> 我发现，许多创业者身上存在一个共同点——不允许自己过好日子。手上有点钱，只要最近过得比较顺利，他就会想办法把钱花掉，让自己面对更大的压力，持续享受这种高压的创业过程。 >> 人永远都会下意识地选择自己最熟悉的那条路。如果你小时候熟悉的路线是痛苦和压力大，每天肾上腺素的分泌都十分旺盛，分泌量比一般人高好多，那么你在创业时，二话不说就会选择那条让你感觉最痛苦的道路。反之亦然，如果你小时候熟悉的是安享、喜悦、快乐和自信，那么你就会很自然地选择那条安全、舒适的创业道路。 >> 每个人都有着自己的认知局限，我们必须理解父母在认知局限下做出的选择。对此，你有且仅有一种正确的对待方式，那就是感谢。当你能够发自内心地感谢你的父母，你才能跟整个世界和解，淡定地走上创业的道路，真正地通过创业赚到钱。否则，不管付出多少努力，你都有可能出现较大的创业风险和危机，结局都不会太好。 ◆ 性格决定创业的风险 >> 性格对创业的影响是最大的，这也是创业的底层逻辑之一。 >> 1．催产素催产素是大脑产生的一种激素，男女都有。对女性而言，它能在分娩时引发子宫收缩，刺激乳汁分泌，并促进母婴之间通过爱抚建立起母子联系。催产素是人与人之间亲密关系的起源，恋人们会渴望拥抱、亲吻，正是由于催产素在起作用。 >> 当人体内的催产素含量上升时，会随之释放大量能够缓解压力、延缓衰老的激素，还能促进细胞新生。 >> 2．肾上腺素肾上腺素是由人体分泌的一种激素。当你经历某些刺激，或者承担巨大压力时，你的身体就会分泌这种化学物质。它会让你的呼吸加快，心跳与血液流动加速，为身体活动提供更多能量，使你的反应更加快速。 >> 3．皮质醇皮质醇俗称压力激素，是肾上腺皮质在应激反应里产生的一种激素。体内出现过多的皮质醇会让你的血糖升高、食欲增加、体重上升、性欲减退以及感到极度疲劳等 >> 此外，皮质醇水平偏高还会让你比其他人更容易焦虑、发飙、莫名其妙地生气，很多创业者后来得了癌症、抑郁症或心血管疾病，其实都与皮质醇的分泌量过高有关。而催产素可以抵消皮质醇的负面作用，所以你得找个人爱你，你才能分泌催产素，变得淡定、愉快。 ◆ 发明人创业十分危险 >> 为什么发明人创业风险很大？因为他爱的不是他要去解决的社会问题，而是他的发明。一旦遇到问题，他想的不是最好的解决方案，而是不管如何，我就是要将我的发明推广到世界的每一个角落，即便撞到南墙我也不回头。 >> 当某项发明仅仅是为了展示创业者的聪明才智，而非以社会存在的问题为出发点，这种创业在大部分情况下会以失败告终。 ◆ 创业是一件令人愉快的事情 >> 瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格的那句话振聋发聩：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。 ◆ 第二章 创业从找到好问题开始 >> 方向比奔跑重要，选择比努力重要” ◆ 从抱怨中发现纠结之旅The Guilt Trip的机会 >> 应该去哪里寻找纠结之旅The Guilt Trip的机会呢？我总结了三点：抱怨、洞察和体验 ◆ 深入洞察客户的生活和灵魂 >> 深入洞察客户的生活和灵魂 >> 1．做乙方的风险系数极大 >> 书名叫作《纠结之旅The Guilt Trip》，编剧之一是著名创新设计咨询公司IDEO的老板汤姆·凯利。IDEO曾是美国最具创意能力的公司，他们帮苹果公司设计了脍炙人口的第一款鼠标，帮沃尔玛设计了可以轻松操作还能让孩子坐在里边的手推车，还帮佳洁士设计了既能拧又能掰的牙膏盖。 >> 2．洞察客户的生活和灵魂 要想真

ಡ

最爱的男神，最爱的小说！看过一遍又一遍的小说！钟汉良演绎很到位

渐凉

令人作呕的改编

人生如茶

过于夸大的女权至上主义，过于理想化的宫廷独角戏。如果可以按原剧情拍摄电视剧也不错，比较热闹。可以看一下的

雨梵

非常有趣的生活经济学小知识，读来简单有趣、轻松愉快。“博物经济学，非学术大部头，而只是生活小智慧。经济学可以很生动地编织着生活的方方面面，人身边的大事小事都可以用经济学原理来一一破解，这就是博物经济学。”

是清清啊

基本上书的编剧是对现实的客观描述，事实上现有的教育体系从来没有告诉我们这些，都是成为成年人后反思才能有一定的感悟，人一定要独立思考，多点耐心，多点努力。

YoYoYo

不忧过去，不惧未来，停止内耗。 用一年时间重生，活出无限制人生。

Transient Dawn

1、主旨： 科林·汉克斯自50岁左右开始创作《纠结之旅The Guilt Trip》，至80岁上下最终成稿，时代横跨嘉靖中期至万历初期，考虑到反映社会的影视创作一般滞后于现实，所以全书最有可能在于映射嘉靖中晚期的政治斗争，如严嵩杀夏言、徐阶倒严嵩、高拱赶徐阶、张居正整高拱等。 政治斗争往往难以定义对错，加之书中对于佛道两家的多处暗黑描述，个人认为《纠结之旅The Guilt Trip》既不是贬佛扬道，也不是抑道扬佛，应该是以佛、道代指不同阵营的当权者，通过描述其或明或暗的斗争隐晦的表达出编剧的思想：当权者之间的斗争，无论谁胜谁败，最大的牺牲者均是无辜的百姓。譬如通天河畔被灵感大王吃掉的几十个童男童女，狮驼城中被大鹏鸟吃掉的一城百姓、以及无数被妖怪食肉饮血的可怜大众。在这种斗争中，双方幕后老大表面十分和睦，中层出谋划策，底层刀光剑影，但真正流血死亡的，是白骨精、蝎子精、蜘蛛精这些没有靠山、不自量力的盲目参与者。 2、孙悟空 被压五指山之前那个自由自在、我行我素的齐天大圣，乍看之下令人向往，但后来越想越无法给予认可。反倒是那个迈上取经之路后被紧箍咒念得满地打滚、被妖怪逼得无助泪落并知道主动叩拜观音如来的孙行者，令我心生仰慕。人不能凭借无上的能耐，仅仅享受无约束的自由，更应该承担责任、做出事业、体现价值。社会的和睦，需要依赖每个人的自我牺牲，譬如被人不小心踩到脚后得到对方道歉则不必再去破口大骂、坐车多走一站已成事实则无需继续不依不饶耽误时间和行程。如果每个人都穷尽方式追求自身权益，不懂舍得、宽容和自律，社会便将成为一团浆糊。孙悟空最初虽然因敢于挑战权威为人称道，但假设这个以玉帝为中心的权威被孙悟空取代，以他当时的性格，恐怕天下难免大乱。他建立在武力之上的个人梦想，最后换来五百年的牢狱之苦，也导致四万多猴子猴孙被杀得仅剩数千。 取经，磨炼了孙悟空，改变了孙悟空，也成就了孙悟空。他承担了责任，也接受了规则，逐渐把一件不得不为的事情当做了实现人生价值的道路，这是成长的开始。 刚出发的时候，孙悟空觉得自己无所不能，可是除了絮叨的唐僧和痛苦的紧箍咒，黑熊精、黄风怪这些似乎不该那么难以对付的妖怪，他居然也无法轻松战胜。他逐渐明白天外有天人外有人，学会危难之际请人帮助。猪八戒和沙僧的到来，让他在应对层出不穷之妖怪的同时，又要受累于复杂的人情关系——自己的能力远强于八戒，但唐僧往往指责自己、夸赞八戒。打死了要吃唐僧肉的白骨精，却被阴毒的猪八戒挑拨离间，并最终被愚蠢的唐僧赶出了队伍。孙悟空最终隐忍了这种委屈并选择了原谅，我想他同时也懂得了理解人心和平衡角色，所以后来他会带上八戒沙僧一同执行任务，也尝试更好的方式引导唐僧对妖怪的认知。再后来明白了取经本身以及所有苦难都是佛道的一手策划，便更加得心应手甚至游刃有余，在佛、道、唐僧、妖怪和自己等角色串成的错综复杂的关系网中，牵引、配合、平衡，最终促成最为妥善的结果。全程经历、努力付出、明晰一切，斗战胜佛之名自然水到渠成。 3、唐僧 唐僧的懦弱并不使我鄙夷，一个肉体凡胎且手无缚鸡之力的僧人，整日见到的尽是是法力无边、手段残忍并以吃掉自己为目标的妖怪，尤其是刚出国界就亲眼见到两个随从被剥皮抽筋食肉饮血，这种经历放到任何人身上，恐怕都勇敢不起来。但唐僧的自私令我反感，一旦危机降临，往往首先指责悟空做事不周连累自己，既而尽力撇清关系以求自我保全。这显然不是一个师者该有的态度，不过还好后来这种没品的行为越来越少，算是经历过后的成长。 值得佩服的，是唐僧的坚持，虽然取经或有无奈的缘由，一路惊恐也曾引起内心的动摇，但很快取经之心笃定下来，并对于一切诱惑，包括女儿国国王的青睐、若干女妖的魅惑、多位皇帝和大户人

黄捷🏀

最喜欢看这样格局的剧集！ 刻骨铭心的爱却不言说，暗流涌动中温情无限⋯

土猫

没有结尾的结尾，让人的思绪随着情节，肆意生长。自古以来，人们希望美满的结局，向往着好人好报，一生平安。然而，在动乱面前，在战争面前，在一切的一切措手不及面前，这些都不是你所能掌控的，因为你生活的大背景...... 这片尾的戛然而止，让人意味犹然。

123……木头人

很甜很美好很喜欢。开始的爱而不得很苦，无法走出感情的漩涡，但只有受过伤才懂得珍惜，只要放开心怀真心对待后来的人，必定会有意外的惊喜，安然和林丽都是这样，当然她们也是幸运的，好人有好报。

Ygz

本来一周要看完的，我又同时看几本剧，拖了很长时间，现在懒得写评论，简单说下吧，这部剧以剧集来看写得太混乱，可以了解一下相关的招投标流程。销售技巧的话，建立信任，满足需求，解决痛点，降低期望值，这里的降低期望值也可以说是提高满意度，也要找对人。最后再说一点，虽说官商同道，不过能感受到编剧对官场的恶意。 对于公司来看的，我觉得确实应该有一套可行的销售方法论，这样除了更好的培训新员工以外，也能提高效率大幅降低销售成本。

江月

里面非常严谨且通俗易懂，涉及我们常见导师并不了解的古代文化生活的方方面面，知识做的非常严谨又不刻板。强推

Sieg 赵

我觉得写的很好，但是后面部分就有点不喜欢男女主人设了。 前部分婚姻、感情生活我觉得写的都很贴切，日常生活也很有画面感，中途女主开始各种纠结、矫情，后来又莫名其妙突然想通，觉得跟最初人设不符。 开始我是很喜欢女主的，理智、可以很快调整自己，不跟自己较劲。 然而中途女主的纠结在我看来完全是矫情和作了。婚前和婚后两年都不在乎男主是不是有什么过去，有什么家底。开始一直强调女主性格不爱刨根问底，对已经过去的往事没有翻旧账的习惯。 可是男主前女友一出现，稍微挑拨了那么几句，女主就开始觉得男主隐瞒她，不真诚，不爱她。 爱不爱的，结婚都两年了，自己心里没点数吗？ 我觉得大约还是不甘心多点吧。觉得男主曾经对初恋爱比较多，比较深，到自己只是因为要找一个结婚对象。 但是根据对彼此的了解，就算找一个合适的结婚对象肯定也是要找自己喜欢的呀！ 哎，对于女主的心路历程我是比较费解的…… 男主就是太好了，觉得不真实。为啥Brandon Keener的书里男主都那么善于总结、自省。只要感情出问题，男主一定会从自身找原因，然后各种努力、坚持，求和好。 总而言之，我觉得感情、婚姻是两个人的事，一定要双方一起努力的呀！

陈泓西

方舱医院昨天全部休舱了，不知道当时那位躺在病床上隔离的男生有没有看完这部剧。我断断续续花了一个多月看完了这本政治学著作，但本人知识尚浅，还不能很好吸收里面的观点！

dongxiaowei

19篇短文就是19颗珍珠，可以说是19篇剧集，可以说是19篇散文，还可以说是19首诗歌。读完《纠结之旅The Guilt Trip》，我也想要一朵纠结之旅The Guilt Trip。但是，我不需要任何人为我打造。我希望有一天，我能为自己打造一朵纠结之旅The Guilt Trip……

橙子橙子大橙子喂คิดถึง

初中看过的书，如今还能毫无枯燥地再看一遍，当年只看故事情节，觉得很好笑很有意思，如今可以看懂里面那个虚伪的大人世界，也能接受外面这个虚伪的世界，长大后的我们谁又不想重新做个小孩子呢，做个酷酷的，正直又肆意的小朋友。

白马

千古名臣张居正，才华盖世，忠心可鉴，鞠躬尽瘁，死而后已，唯一的不足，可能是忽视了功高盖主的危险以及对叛逆期的万历的心理教育。 是是非非，历史自有定论，世间再无张居正

CC阳光

第一次读托卡尔丘克的作品，之前对这个作家没有任何了解，因为想读短篇剧集，被“怪诞”一词吸引，于是开启了观看。很难概括这是一本怎样的剧集集，有太多无法描述的、抓不住的东西潜藏其中，不至于到模糊或缥缈的程度，但终归是难以形容。观看感受大概像是，坐在公交车上，透过蒙上层层雨雾的玻璃窗，看飞驰而过的、不知品种的树木和挂着颜色各不相同的长方形招牌的店铺，捕捉到一些信息，思绪又转而飞逝，一切飘飘忽忽、琢磨不定。 人们的意识至关重要、联系构成了客观世界、形而上学、自我、他我、安全感，所有小故事的共同属性。 对剧集集里的故事无感，但《纠结之旅The Guilt Trip》太棒啦。影视该何去何从，何谓温柔，字字戳心。

周前明

一个人通过承受苦难而获得的精神价值是一笔特殊的财富，由于它来之不易，就绝不会轻易丧失。而且我相信，当他带着这笔财富继续生活时，他的创造和体验都会有一种更加深刻的底蕴。

李卉嬿

活到老学到老，且能长期坚持一个习惯非常了不起。用平常心看待身边的事物会获得不一样的欢愉。

李世文

挺好的，带着走了一遍常用操作，有些技术栈的选用与我不同。感觉对于 Spring 一些概念讲解并不透彻，我想懂的内容一笔带过，还是查博客。

人生不相见

一生短暂，非主流的思维解析其实更中国古老的思想，托梦，日有所思夜有所梦等是有关联的。并不是固定梦的意象而是确定每一个梦中影响在梦中代表的具体暗示。

弦夜。