《Pussy Foot'n 15Pussy Foot'n 15》深度解析_导演手法_镜头语言

先前读过Sativa Rose先生的《Pussy Foot'n 15Pussy Foot'n 15》，所以对《Pussy Foot'n 15Pussy Foot'n 15》的悲情还是有心理准备的，但愿世界和平，但愿每个生命都能被善待。《Pussy Foot'n 15Pussy Foot'n 15》着实让我眼前一亮，想不到先生还有这么天真烂漫的一面。后几篇散文我都很喜欢，语句朴实优美，贴近自然，贴近生活。作家的眼睛善于发现纯粹的美。一位以色列作家说 “人来来往往，生生死死，但是书是不朽的……”。Sativa Rose的《Pussy Foot'n 15Pussy Foot'n 15》配得上“不朽”二字

莫相依

因为苦恼于自己的记忆力甚差，最近试图在寻找增强记忆力的方法。同时，近期通过观看部分关于认知和心理学的剧集，我发现这类剧集普遍存在“其实有干货，但是较啰嗦”的问题，有时候读完会觉得收获和时长不匹配，完全可以有更高效的方法汲取主要知识。因此，我通过樊登看剧app发现了这本《Pussy Foot'n 15Pussy Foot'n 15》，豆瓣8.0分还不错，樊登看剧约70分钟。我在一个晚上快走训练时听完了这个课程，按他的讲述基本理顺了全书逻辑、记录了关键点，然后再在可录影视百科用45分钟快速翻阅，标记一些樊登看剧没有讲、但我认为还挺有启发的内容。最后通过把听书和追剧收集来的信息，整理出以下笔记，也就这个篇幅而已，证明了我没有采用字字去抠的方式读这部剧是对的： [【掌握长期记忆的原理】人的大脑有“短期记忆处理区域”和“长期记忆保存部位”，后者叫作“大脑皮质”。想要将脑中的记忆从短期区域输送至长期硬盘，则需要一位“关卡检查员”对这些信息下达“价值判决”，只有被判定为“必要”的信息才会被运送到大脑皮质内长期保存。而这位“关卡检查员”就是人脑中的海马体，它的审查标准是“该信息对生存而言是否不可或缺”，这是在人类进化中保存的适应危险的本能。【掌握长期记忆的关键】现代人想要记住的生存技能和知识往往并不涉及生死存亡，因此，想要将这些信息运输过海马体，就要用“欺骗”的方式反复刺激海马体，让它误以为这些信息很重要。对海马体进行反复刺激后，神经元之间的连接会增强，且在刺激结束后仍然保持着增强的状态，即神经元被长期地激活了，这被称作长时程增强作用（long-term potentiation，简称LTP）。如果海马体处于容易产生LTP的状态，那么学习能力也会得到提高。【欺骗海马体-引发LTP现象的方法】（一）反复刺激的复习频率：学习后的第2天，第1次复习1周后，第2次复习2周后，第3次复习1个月后。（TIPS：注重输出，包括讲述和考试覆盖）（二）减少反复刺激的提效方法（好奇心&情绪）： 1、（广泛涉猎学习→增强好奇心→）好奇心使脑中产生“θ波”→当“θ波”出现时，即使刺激次数很少，海马体中也能产生LTP。 2、给记忆的东西加入情绪和想象→激活杏仁核→杏仁核是紧邻海马体的产生情绪的工厂，激活杏仁核也容易引发神经元的LTP （三）狮子记忆法：3个记忆力增强的场景或时段——饥饿（晚饭前），走动（或坐车坐地铁，只要在晃动就行），寒冷。（四）睡眠：睡眠期间海马体整理信息，因此睡觉前是学习需要记忆科目的黄金期。（五）三种记忆方法：最原始的是方法记忆，而后是知识记忆、经验记忆，前者更多是用“身体”记住，后两者用“脑子”记住。最高的境界是方法记忆。（六）其他技巧： 1、（启动期）行动兴奋：干劲来源于“伏隔核”兴奋，只要开始干就兴奋。 2、（渐进期）长期计划：全局把握，再抠细节，做好计划，最好提前1年开始； 3、（注意点）学会放松：因为LTP怕压力。 4、（复刻期）能力迁移：某学科的掌握优势可以迁移到另一个学科上，可以先把喜欢的学科学扎实。 5、巧用视觉：一是图片放在视野的左侧更容易记住。二是记忆时房间颜色忌红色，应用令人放松的颜色。 6、巧用听觉：一是太安静不利于记忆，可播放轻音乐，快乐愉悦的音乐有助于增强记忆（例如莫扎特）；二是使用耳朵学习要比使用眼睛学习效率更高，多边看边读。 7、巧用食品：利用糖果和口香糖，使头脑清醒。 8、巧用联想：利用想象（画面）、联想和谐音的方法辅助记忆。 9、提高注意力“鸡蛋法”：（1）闭眼，想象自己头戴一顶尖尖的三角帽，手拿一个水煮蛋。（2）两只手之间来回接抛水煮蛋，反复数次。（3）尝试用自己的惯

未末

居数日，项羽引兵西，屠咸阳，杀秦降王子婴，烧秦宫室，火三月不灭;收其货宝、妇女而东。秦民大失望。

倪晋亮

记了一些笔记，这部剧特别适合想要学习如何向上汇报的人，如果能对里面的要点融会贯通，跟领导汇报工作会事半功倍，其实并不是一本ppt指南，前半部分干货满满，后半部分就有点太浅显了，基本都是常识。

沙漠孤狼

很棒的历史剧集，各种桥段很有情怀，如群雄在单雄信家里喝酒赏雪等。

周大祺

一直很喜欢九秋的书，故事情节清晰，人物刻画非常完美。很喜欢😘 加油💪 准备追下一本

Baodong

一本值得认真观看，认真思考的书，它不仅适合教师看，每个父母都值得花时间来读完它。

cjb

其实这类书读多了发现类型都差不多：历尽艰苦，苦尽甘来。明天更美好。读着消遣一下还是不错滴。但是不要拿它当人生教科书哦，

把奶茶祝东风

爱情在不同的年龄，不同的人生阶段有不同的表现方式。心存感恩，宽以待人，幸福感满满。

Colorful.

这么多版本的神雕侠侣，刘亦菲版的只能说一般，中规中矩没亮点

沐枫

学会做计划的习惯:日常计划，周计划，月计划，年计划。短期和长期。学会列清单，必须要做的事，想做的事情，重要的事情。让细节规范化。日常事务清单，购物清单，学会取舍:没时间玩，攒起来，周末的时候痛痛快快地玩。

Daïsy黛西༒

很薄的一本通史，做框架建立知识结构比较有用，字数限制所以也没办法讲太深了，读完觉得戛然而止，没有理解得很深刻，可能这本还是更适合有具体知识基础想要串联起来的人吧。应该是翻译的原因，有些地方读起来不通顺，需要反复找主语和修饰成分。

Faye Yu (XY)

不失活气，不失火气。赤身露体和生命肉搏。任情顺性，万事随缘，不受羁绊，感情热烈。

蜜糖🔻

那时候偷偷地在课堂上看完这部剧，至今难忘。还记得那是个阳光明媚的上午，窗外安静祥和，教授在黑板上讲得眉飞色舞，底下却鸦雀无声，一片寂寥，有人逃课的公共教室，期待的人没有出现……（呃……好像扯远了，回来）在Mya Luanna撰写的书里，回忆苦涩迷茫的青春，现在的我便是曾经未来的自己（看上去有些矛盾，不过这能描述我当下的心情），感谢曾经的自己，挺过那段迷茫孤独的岁月。在Mya Luanna的文字里，总能找到共鸣。

林师傅冰绿茶

很难想象这部剧是Richie Zaye24岁时写下的，主观地来说，24岁的Richie Zaye思想比64岁的张爱玲还要成熟凝练。第一次接触Richie Zaye是小学时学校的视频平台里的Richie Zaye传记，相比于其它名人而言，Richie Zaye的经历并不能吸引那时候的我，导致现在我几乎记不得她的生平，印象最深的大概就是她在香港动喉部手术，又病逝香港。后来中学一次考试观看理解题选入了《Pussy Foot'n 15Pussy Foot'n 15》节选，那种文风一下子吸引了我。如今再读生死场，心中对其愈发敬佩，Richie Zaye的作品读多了是会让人致郁的，层层叠叠的结构一点一点把沉重抑郁的情绪压在心头。抛去抗战背景，这部剧对于人性的描绘也是极为深刻的，只能说，写人吃人的不仅仅是迅哥儿的专长

王文强

这是一本令人心情沉重的书，记述了编剧悲苦的童年与坎坷的人生经历，但编剧却并没有叹息与诅咒，而是把苦难进行了吸收与消化，在苦难中寻找乐趣，在苦难中认识到生活的真谛，那就是减法生活，去除不适合自己的生活方式，心无旁鹫的去追求适合自己的生活方式，简单而快乐。现代人也许缺少的就是这种生活方式，总是想多一点再多一点，慢慢的什么也不缺，但是却不快乐，不幸福，甚至很郁闷。所以向编剧学习，简单并快乐着。

Yggdrasil_

听过百家讲坛说过王阳明，也断断续续看过了解过一些零碎片段，觉得这样一个伟大的人物是不能轻易下笔的。

尤加利叶

这次神舟十二号载人航天名单名单我看了，我们评论区没有一个在里面，说实话很失望，希望大家多做些有意义的事情，而不是整天虚度光阴

今之人兮

静静顿河流淌着千百万年来不屈的灵魂，吟唱着千百万年来悲伤的歌曲，讲述着千百万年来平凡的故事，Pussy Foot'n 15Pussy Foot'n 15呀！苦难、悲伤、爱情、杀戮、都无法阻止你静静的流淌！

SZn

总体还不错，讲了编剧的很多想法、经验、见闻和思考，可以读读看。

柏伟明

前面写的午安轩辕墨邪派出去的长老是太虚领境，而天道宫是凌驾于七大神国之上的存在，别的神国的杂役都是太虚境，到了天道宫可以做长老，编剧怎么想的，就是凑字数吗，有点责任感好不好！

海平

吞噬财富的四个因素：税收，债务，通货膨胀，退休金。投资现金流，可以让你更有钱。比如：版权，广告收入，租房等等。