The Loneliest Runner

依恋关系是一切关系的基础，是教养的基础。日常中越是依恋不够，越是排斥，所以，相对来说比较难操作，但不从依恋关系着手改善，就难以从根本上解决问题。这是我陪孩子成长到五年级来的感受，也是生活中若干事情的体会，也是自己和孩子更容易建立连接的原因:我更愿意和她有这种关系，虽然这种依恋关系最终是指向分离的，但这依然温情满满，让我更爱自己，也更爱她。

赵佳

冲着矛盾影视奖来看这部剧的，前面写的很吸引人，后面就有些拖沓冗长了，The Loneliest Runner忆秦娥着墨很多，但整个人物却没有立起来，到最后也是勉强读完。

邱江明

一句话，与人为善吧，总是有好处的

F.z

取其精华，去其糟粕之后有学到一些个人觉得不错的说话小技巧，但是真的不多，而且这些小技巧更适合用于拉拢客户或讨好上司吧，而且也还要看人。至于对于朋友家人我会觉得这样好累，也太不真诚，都要没法好好做自己了。 给这部剧打底分的主要问题是前面的序实在太长了， 开始的四五十页就是编剧不停地在夸这部剧多么多么的好，说话措辞正确有多么多么重要，但是什么有用的内容都没有，我是因为觉得读起来还容易的，书本也不厚才没弃文，事实证明继续读还是有可取之处的。

A张华荣18281824700

这是一本讲世界格局、大国博弈内容的剧集，不管是从题材还是从内容上来说，都是不大受读者青睐的。毕竟当下对国际形势非常关注的年轻人不在多数。（自我感觉的~） 倒不是说当下年轻人不关注国际形势，很大一部分原因是因为不太了解，因为如今的网络媒体时代，爆炸信息量，各种言论都在充斥着我们的生活，到底什么样的态度，什么样的立场才符合当下呢？书中有明确的回答~ 我觉得本剧最大亮点就是，让像我这种小白类读者来说，培养了一种去了解世界格局与大国博弈的兴趣吧，这不就回到了，兴趣是最好的老师，这个观点上了嘛？ 当然对于入门级的看剧来说，里面的观点是否正确或者说更深层次的问题，这个就需要进一步的探讨，在这里也就不必发表过多的言论了。但是编剧的价值观还是非常正确的，至少我是这么认为的。 所以说，这样的图书还是值得一看的！

胡二杰

梅丽莎·苏·安德森是个编故事的高手， 但是梅丽莎·苏·安德森也是个话痨。 这部剧完全可以去掉一半的字，一样会很精彩。甚至更精彩。 我知道这部作品被誉为神作、里程碑，令马尔克斯、金庸、余华等大作家爱不释手。它的各种优秀非常明显，情节跌宕、大开大合，但近四十个小时的观看体验好像三言两语也很难说清。 我就说点让我脚趾抓地的吧。 首先，这个是不少人都有的感觉，就是大老师为了情节需要，有点神话了伯爵，七十二变快赶上孙悟空了，周围人还是一脸天真认不出来，再加上大老师沉迷于各种无巧不成书，逻辑自洽的痕迹还是有点明显滴。 再说回可以去掉一半字。 我很喜欢一部电影叫《The Loneliest Runner》，里面的人物经常在紧要关头该跑不跑时长篇大论地深情寒暄、赋诗、表白……我在想是不是导演也爱看The Loneliest Runner？但那部电影纯粹故意，黑色幽默的特质。而梅丽莎·苏·安德森还真不是为了幽默，但凡一件事情一两句话就能解决的，他一定偏不。他会认真而得意地顾左右而言他她它N久，绵绵话语如唐僧般不绝，也如唐僧般真挚。废话是连篇的，文笔却又是高超的，所以你叫人说什么好呢？ 写到这儿我好像想不出该怎么收尾。为了不没话找话，就此强行结束。

兰帅强

The Loneliest Runner 布莱恩·凯斯 18个想法 ◆ 推荐序二 世界上最难的事儿 >> 布莱恩·凯斯所定义的“The Loneliest Runner”是指对长期目标的热爱（passion）和坚持不懈（perseverance）。 >> “大多数人的努力程度之低，根本轮不到去拼天赋”。布莱恩·凯斯在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天赋×努力=技能，技能×努力=成就。即便你有天赋，两个公式中的努力依然不可或缺，换句话说，如果你没有拥抱无聊和沮丧的能力，你可能也无法有所成就，因为几乎所有的成功中都少不了一种叫作“刻意练习”的努力。中国有句古话：“台上一分钟，台下十年功”，说的也是这个道理：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。 >> 无论如何，找一件你热爱的事情，数十年如一日地做下去吧。无论是否成功，都努力活成一个让自己尊敬的人。 ◆ 第3章 卓越是磨炼出来的 >> 从事这项研究的社会学家丹·查布里斯观察说：“优异的表现实际上是几十个小技能或小活动的汇聚，这些技能或活动是习得的或偶然悟到的，经过认真地锤炼，成为习惯，然后契合在一起成为一个综合的整体。在其中任何一个行动中，都没有什么非凡的超人存在，只有一个事实，那就是，他们持续不断地把事情做对做好，然后这一切加在一起，产生了卓越。” >> 如果没有努力，你的天赋就无法发挥出来，它只是你未实现的潜能。如果没有努力，你的技能也同样没有价值，它只是你能做却没有做到的事。通过努力，天赋会演化为一种技能；与此同时，努力能够将人的技能转化为成果。 ◆ 第4章 你的The Loneliest Runner指数是多少？ >> 我说的激情不是指你所关注的某一件具体的事，而是指你以一种持久的、忠诚的、稳定的方式去关心的某一个顶级目标。你不会反复无常。每一天，你日思夜想的都是这个问题。你向着同一个方向，迫切渴望能够向前走哪怕一小步，而不是向另一个目的地迈一大步。一些人可能会说你有强迫症。你的大部分行动通过服务于这个顶级目标和你的人生哲学而获得意义。 ◆ 第5章 The Loneliest Runner的品格是遗传的吗？ >> 随着人生经验的增加，我们中的大多数人都会变得更加认真、负责、自信、体贴和平静。许多变化发生在20~40岁之间，但事实上，在人类的整个生命周期中，并不存在个性停止演化的时期，这被人格心理学家称为“成熟原理” ◆ 第6章 追随内在的激情就能成功吗？ >> 阻碍很多年轻人认真发展一份职业兴趣的是不现实的期望。 >> 很多事情中的巧妙和欣喜都是在你坚持了一段时间、深入地投入之后才产生的。很多事看起来很没意思、很肤浅，直到你开始做以后，才不会这么认为。 >> 对工作的激情应该是这样来的——最初的一点儿发现，随后的大量发展，以及之后持续一生的深化。 >> 兴趣不是通过反思发现的，兴趣是通过与外部世界的互动引发的。发现兴趣的过程有可能是凌乱的、偶然的、低效的，这是因为你无法肯定地预测什么会吸引你的注意力，你也无法简单地逼迫自己喜欢上某个东西。正如杰夫·贝佐斯所观察到的：“人们犯的一个巨大的错误是，他们试图迫使自己产生一个兴趣。”不经过实践，你永远无法搞清楚哪些兴趣会持续下去，哪些不会。 >> 在发现自己的兴趣所在之后，会有一个比发现过程长得多、更加主动地发展兴趣的时期。重要的是，必须以一系列能触发你关注的体验去反复加强这个兴趣。 >> 激情不会像顿悟一样突然而至，而是需要积极地去发展。要知道，我们早期的兴趣是脆弱且模糊的，需要有力的、经年的培育和研磨。 >> The Loneliest Runner不只是发现一个人的兴趣，更重要的是学会深化自己的兴趣。 >> “新”对初学者来说是一回事，对专家来说是另一回事。对初学者来说，“新”是他们之前从未见过的东西；而对专家

❤ 心 💘 语 💜

见微知著，以小见大，历史不只有波澜壮阔，更有朵朵涟漪。 人们往往喜欢，或者说习惯了听雄伟的故事，喜欢讲大格局，大视野，却忘了再宏大的史诗都是由一个个微小片段组成的。 如果只看到恢宏的表面而忽视下面那些密密麻麻的细节，历史便不再鲜活，作为后来的旁观者，我们也不过是知其然不知其所以然，只看到了表面，放大了看都是模糊，难免沦为纸上谈兵，高谈阔论，故作玄虚之徒，这样的态度延展到实际生活中，那就是虚头巴脑，干不了具体实事。 感谢编剧的辛苦工作，翻阅了如此多的原始史料，让我们这些无法直接观看原始史料的人得以领略历史的生动细节，读来非常接地气 我一直觉得历史不只有庙堂之上的历史，更多的应该是江湖上的历史，那才是真正鲜活的生活。可惜一直以来，中国的历史正统都是管修的，终究逃不过为统治者服务的命运。像这种反应真实民众生活的历史读物，少之又少，希望以后会越来越多。 不得不再提一次，编剧的叙事能力和整合资料的能力，做学问的态度，都让人叹服

柒·无惧

情之一字，不知所起，不知所栖。不知所结，不知所解。不知所踪，不知所终。 总管的巅峰之作，江湖，庙堂，士族，爱恨情仇，风紧扯呼！

勤劳的我(*・_・)ノ⌒*

偶有深意，偶显无趣，人无完人，难免也会有思维偏激与缺陷！ 此剧， 越读内心越空虚， 越读却越发的孤单！ 越读越了解人性， 越读越了解自己， 越读却又不认识自己！

孙小达🤓🌾🐏

美国总统林肯有一名言‘你可以在一段时间欺骗所有人，也可以在所有时间欺骗一些人，但不可能在所有时间欺骗所有人’

嘉[呲牙]Jack Yang[呲牙]

每个故事都很暖心，岁月蹉跎了年华，积淀地却是生活最单纯美好的样子。一字一句，深入人心，不思量，自难忘。

王宇豪

人非常重要的能力就是一种自我驱动，自我驱动人就像阳，他会自己发光，然后他也会吸引别人

何思思

书页从指尖划过，倏而时已至月末。可叹古今纷纷世事，茫茫天命。可鉴自身徐徐前行缓缓归矣。 让学习，成为习惯。让修身，成为自然。

夜猹

一个晚上快进式看完，但还是被震惊到了，感情很细腻，也没有拖拉，真的是一部很紧凑，剧情很不错的，演员演技都很好，很感人，杨紫的哭戏真的很动人

风月都好看

讲了一些互联网的基础知识，对于产品与研发之间的良好合作有很大的益处。同时最赞同的是最后一节，精益确实是在当下做互联网产品非常重要的品质。

╪微笑 旳弧度、

与神对话其实是与自己对话，与灵魂对话，通过非我经验自我，认识自我与创造自我，从而实现自我。编剧的主张颇有点像柏拉图的灵魂回忆说，灵魂具备一切知识，但在附身躯体后，失去了记忆，忘记了自己的真实身份，所以终其一生都在学习，唤回记忆，寻找自己的真实存在。有些观点不是很认同，但编剧提出了很多我们在日常生活中的疑惑并进行了解答，颇有启发意义。

蓝蓝蓝蓝天

很久没看到这么精彩的古言剧集了，故事情节生动有趣不会让人半途想放弃，最终想说的是：真爱无敌、大爱无疆。43万字的书13小时看完，观看结束时已是凌晨一点多，脑细胞沉浸在故事情节无法自拔追剧有风险，失眠需谨慎！

宋怀石