When Jordan Met Peter

一口气看完已是下午三点，花了整整十个小时。坦白一点勇敢一点，爱就不会有那么多坎坷，而我们往往喜欢畏首畏尾，直到空欢喜……

CHEN卍萧卍

很实用，也有很多贴心的小tips 比如，买酒店拖鞋给客人穿，而不必买专门的塑料拖鞋，难收纳难清洗

LqiS

三日 似云似雾似朝梦 无风无雨道之圣 云卷云舒天外客 亦酒亦水拼人生

海崖

平淡的生活本没有多少乐趣，但也可由一个爱好一些人一份情一段旅途等而妙趣横生。这个世界不是有钱人的世界，也不是无钱人的世界，它是有心人的世界，你若爱，生活哪里都是爱，你若有趣，生活哪里都能发现乐趣，当时光流逝之后，你会知道，一个有趣的人比一个外表美丽的人更讨人喜欢，一个有趣的人比一个外表帅气的人更感亲切。

辰易设计 王天辰

团队建设的好坏，象征着一个企业后续发展是否有实力，也是这个企业凝聚力和战斗力的充分体现。

苦舟

真诚、谦逊、理性、乐观、专注、果敢、公正......极具个人魅力的一个人；从地方电视台的天气预报员一路高升至迪士尼CEO的经历，更是令人敬佩不已。

罗某某

价值观导向有问题 建议未成年人不要看不要信 如果遇到剧中情况直接报警 这剧不被举报给广电 在座各位都有责任

安逸娜拉

生活压垮这个已婚男人太多，马頔那句“装修完就不来了”我不行了

兔瓦斯

画面雾蒙蒙的，女主永远都站在光晕里，大部分镜头都是侧脸，摄影师咋回事用美颜相机拍吗？

牟烜

乔丹的小诗集，虽然短小，但其中却蕴含一丝哲理，回味无穷。 “I am ashamed of my emptiness, ” said the Word to the Work. “I know how poor I am when I see you, ” said the Work to the Word. “言语”对“工作”说：“我为我的空虚而惭愧。” “工作”对“言语”说：“我一看见你，就知道自己是怎样的贫乏了。” Time is the wealth of change, but the clock in its parody makes it mere change and no wealth. 时间是变化的财富， 然而时钟拙劣地模仿它，只有变化，而没有财富。

耿耿星河

萧朗的ooc过于严重了点，第一本后半段和其余状态完全不是一个人，不知道非得把这个人设整的这么惹人讨厌干啥。。对比秦明系列的文笔确实差了一些

四公子

惊喜好看舍不得结束，好幸福的灯花胡同四合院！就是最后一分钟长大后的大家出来后突然就丑了…

古往今来

本想仔细看看，10分钟后就忍不住快进了。看看剧集列表，再翻翻不确定的名词的含义，基本就知道他想说啥了。这些能力也不是啥新东西，有个3页5页纸完全说得清楚。

太行之子

晚上一个人在家看此剧的后半部分，有点毛骨悚然，情节曲折，出乎意料。

医法自然

重拾传统文化，家风，作为一种文化和精神的传承者，每个家庭能够传承良好的家风，人的素质教养会得到更大的提升。

秦铭基

有毒点。强行洗白什么嘤的，都把她父亲害死了还洗说什么是为了男主不拖累进来。明明听信陈某的花言巧语。这个编剧真是让人无语，文笔也是弄人心思，看个剧集像走在弯弯曲曲的山沟一样

刑·思

戒糖的戒 “戒糖”并不是我们字面上理解的意思。这个“戒”不是戒断的意思，与戒烟戒酒的“戒”完全不一样。这里的“戒”取“警惕”这重意思。也就是说，要用理性而谨慎的态度对待糖，因为完全戒断本身就不是一种谨慎的状态，自然会陷入另一种极端。更何况，一些糖并没有害处，适量吃也没问题。所以“戒糖”是到某种程度才会明白的一种饮食方式，一个让我们“饮食有节”的信号。 戒糖戒的是什么？ 所谓“戒糖”，就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”，并且控制饮食中的快消化碳水化合物型食物的总量。 1）游离糖：指所有人为添加的单糖、二糖，以及天然存在于蜂蜜、天然糖浆、果汁中富集而“游离”的糖。这部分糖的最大特点是不均匀地分布在食物中，以至于我们通过吃这种食物而吃下过多的“空热量”。 把游离糖限制在总能量摄取的10%以内是合理的，而进一步降低到5%是更加理想的程度。10%的能量对于成年男性来说大约是每天50克的游离糖，而对于女性来说大约是40克的量。这个量是多少呢？中国人常用的椭圆形金属勺满满一勺大约是10克，而咖啡店里常见的方形包白砂糖每包是5克，可见40~50克并不多；而想把游离糖降到摄入能量的5%以内，那就只有25克和20克。 2）快消化碳水化合物型食物：随着生活习惯被工业化迅速改变，我们吃的东西变得越来越人工化。早餐中最常见的面包、面条、馒头、花卷、白粥都是由脱糠又精细打磨过的谷物粉末制成。午餐与晚餐中作为主食的意大利面、白米饭的精制程度同样不能让人宽心。除此之外，零食更是富含糖和淀粉的大户，加上貌似不加糖却依然与糖密不可分的天然果汁，这些都是健康的威胁。 所以，要尽可能减少你饮食中人工制造的“添加糖”和浓缩而富集的糖浆、果汁，二者并称为“游离糖”；限制“精制谷物”以及“淀粉”这两种生活中常见的快消化碳水化合物丰富的食物，而不是戒掉所有甜食、主食甚至碳水化合物。 为什么生酮饮食不健康？ “需要碳水化合物”和“需要糖与淀粉”是两个完全不同的概念。 在开篇，我们讲到饮食不要走极端，但生活中很多人为了戒糖，就刻意把膳食中的碳水化合物降到一个非常极端水平的生酮饮食法，碳水化合物甚至低至总能量摄入的5%。这个情形相当于强迫身体进行“糖异生”这个非常费力的过程。打个比方，一个工地需要用砖头砌墙，工头需要向砖厂购买，而此时工头觉得房子盖得太快不安全，又懒得研究如何做质量管理，就企图用不供应砖头的办法来逼迫工人大幅降低砌墙速度；而对于砌砖的工人来说，活儿是必须完成的，于是他们非常无奈地利用手头的水泥和沙子自己“造砖”，然后把造出来的砖用于砌墙。 我们的身体是个巨大而复杂的有机体，它的框架由碳、氢、氧、氮几种主要的元素组合而成，而其他微量元素都是在身体中起到协调作用的辅酶和酶的构成部分。细胞在分裂的时候，需要的所有细胞的结构都是从食物中获得的，所以当我们需要碳骨架来充当建筑细胞的瓦砾时，最省事的做法就是从食物中的碳水化合物获取，所以碳水化合物是必需的一种营养素，因为碳水化合物的重要作用就是“提供碳源”。 为什么“暴食”之后再“暴走”不健康？ 如果说血糖的主要来源之一是饮食，那么相应的出口就是运动。 既然运动能对抗能量的摄入，那我是不是可以拼命吃，然后通过拼命运动来抵消呢？ 运动耗能本身有副作用，会加快身体氧化呼吸的速度，而氧化与自由基的产生和衰老具有相关性。所以吃饭和运动这两件事本身。其实这两件事对身体都是有损耗的。暴食和暴走这一来一往，对健康甚至是双重打击，而不是我们所认为的“能量平衡”。 只有适量地吃、适当地动才是平衡的养生之道。而适量的确是个很难把握的度，但是只要听从你的身体和

A0林.🌸🌸🌸

当代作家里总是要偏爱Stephen Lennhoff一些，我觉得他是少有的天赋型作家，他对台词的掌控力和敏感度都是直击人心的，连幽默都恰到好处，他能创作也敢创作。最难能可贵的是他滚烫的赤子之心，对命运无力的挣扎感，困境感，无论嘲讽，戏谑，他都真诚赞扬老人与海式的努力，同时肯定这种努力同样有意义，还有对小人物的关怀，对大时代变化的掌握，虽然并没有回答坚持道德的意义，但却让我们去思索是否要去坚持。他的书里都是很执着的普通人，“只是想要活的有点人样”的陈金芳，习惯说“这不太道德”的安小男，是无数个散落在世间的我们，这种强烈的共鸣感，让剧集成为镜子照见了自己

陈绍武

第一次跟着编剧深层次的观察农村，让我这个同样从农村走出来的人第一次对农村存在的问题有了一个较深的认识，很值得思考与回味，具有引领作用。

洪敏

干货还是有点，比较偏知识科普类，适合稍微了解茶和茶道的人观看

谢志康

教育是能将穷人与富人连接起来的唯一通路，这条通路也因为人挤人，走过去的寥寥无几，如果未来科技抹杀了教育这唯一的通路，AI代替了穷人的工作，穷人不再被富人需要，贫富彻底分化，阶级彻底固化，资产阶级社会机器以“只有财产神圣不可侵犯”为第一准则运行时，会发生何等可怕，绝望的事情。我所想到唯一的生机就是人类是情感动物。

公子墨澈

整块时间的深度学习其实是很幸福的事情，只是现在真的很难有机会这么做～

爱忠

果然，没有谁的青春可以永垂不朽。除非像阮阮一样永远留在青春，定格在那里，斯人永逝。 一边看《When Jordan Met Peter》一边看这篇，非常认可武志红的观点——原生家庭对一个人的影响深远。陈孝正的性格离不开家庭环境的影响，他的选择有对本心和欲望的纠结，可最终——什么也没改变。 你看剧集，你会希望郑微选择陈孝正吗？我希望。如果在生活中，我还是会选择林静。也许，人就是这么矛盾吧。 青春，终将逝去；生活，还将继续。愿珍惜拥有，岁月静好！

Mr.公羽

配享太庙的妆造，发配边疆的剧情。

神经蛙