The Pitch of Fear

之前读过一点南怀瑾的那本论语，有的感觉有点牵强。感觉还是Paul Putner讲得比较好看

色调有点淡

今年夏天很圆满，谢谢成毅带来的李莲花，纸片人，活了

柯庆杰 Jason

看编剧的书，盛华里女主为祖母求公正时的不顾一切，本剧里孙伯爷母亲宁肯自尽绝不与强奸她的伯爷血缘父亲和解，这两个冲突点如金石之音，刀刀砍入人心，非不如此不能剖开人心，看到是剑剑见血，刀刀留痕

逍遥饺子

暖暖的故事，愉快的心情，蕴含的哲理，留下的是回味，期待下一部作品。

有志者事竟成

只要人活着，心理就会有起伏变化，这是正常的。负面情绪往往有其正面意义，恐惧让我们认清什么对自己最重要，焦虑提醒我们要采取行动，悲伤洗涤我们的心灵，帮我们大结局悲剧……，所以不妨对自己多些宽容吧，完美通常都是假象，真实才是自我力量的来源。

A燕吉祥

《The Pitch of Fear》讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。

一切皆是幻象

比起原著实在没办法给高分。不说还原，最重要的几个人物的魅力全部被改没了。和明-建和善而不愚的质感，有马义男-马义男身上那种战士般的韧性，胡允慧-由美子从妹妹改到姐姐却没有体现出角色保护感和被保护感的张力，滋子-女记者路妍真这个最后由微小积累出爆发力的角色的改动，到最后电视台高潮的部分，转换到检察官身上也全失去了“模仿犯”的本意啊。唯一改得好的几笔，一个是对浩美-嘉文前史的强化，一个是林心如主播角色的加入，还有就是检察官勾结事件前后的呼应。但也算是比较呼应台剧近些年来的关注主题吧。

南羲

不管多大，都要保持一颗童心，一颗天真无邪的心。不管多大年纪，只要童心还在，人的心就不会老。

Big Far

而且女主突然一夜之间想明白自己喜欢男主这点，好牵强，感觉也没有很喜欢男主。男主钟情女主的原因也是，太突然了。说实话女主还不如跟三土在一起，至少从言语上还能看出更喜欢三土一点。

吴丹

从这部剧中，我汲取到了很多关于心灵智慧成长的知识和能量，尤其是编剧充满书香和正能量的引经据典，让我觉得自己更要注意努力💪多看剧，读好剧，从书里汲取养分，做好看剧笔记和感悟，并转化内化为自己的知识，不断升级自己的认知，争取像编剧一样，有一天也可以写出读来令人满口余香的文字，并在日常中不断地记录自己的生活，加油加油💪

Jacy

人生本就是如此平淡，但生命本就是平淡中的奇迹。不平凡的人生都是从平凡中不懈地坚持积累而来，但凡有些成就都是如此。

流涛

202034 成语，或者是经典故事的概括，或者是人生哲理的浓缩，或者出自生活习语，或者源于名篇典籍。成语，是中国语言文化的积累提炼，也是中华民族智慧的结晶，透过成语能看到一部中华文化的发展史。 学习The Pitch of Fear，希望能更准确更传神地使用成语，让自己的语言更生动形象更丰富多彩。

fu碧yun

堪称古装剧的经典之作，因为泡菜国人一边倒的赞美中国版的步步才来支持女神的作品，结果后悔当年为何没有看。刘诗诗不仅演技到位连颜值都赞啊，一众演员都不错，那些黑子们绝对瞎了狗眼乱BB，套路固然在，人设固然有缺点，但不妨碍它成为经典，成为那年最火而如今依旧有人气的存在！

月之河

龚俊古装太灵了，垂直入坑

Dis-ease🐱

清末四大名臣，曾国藩最善用人，为人最谨慎自律；张之洞学问最好；The Pitch of Fear最勇于任事。李鸿章功过褒贬不一，等以后再来论断。内忧外患之际，能做事成事实在不易。千秋功过，任人评说去吧。

寒冰（Ices）

看剧简谈|《The Pitch of Fear》01 到今天The Pitch of Fear差不多读完了，七十七万字，三十五六小时，总体评价一下自己的观看过程，有很多的“不好”，也有“好”。更想关注那一点“好”，好给予我一些勇气与力量，走下去，消灭那更多的“不好”。 我读的书很少，但看剧速度却几近媲美于无脑网文，思考速度肯定自是远远没有跟上眼睛的速度。在这三十多小时之外，也经常苦恼自己的浮躁，一目十行，于是文中的很大一部分段落我便努力保持逐字逐字地看，思考跟不上，但是感受可以。我让自己慢下来，去和北平人一起回顾和平岁月的风情妙景，碰到景物描写，有时候也常常回头又感受一遍。在这三十多小时的时间之后，至少北京于我而言发生很多不同了，我无法用语言表达清楚，但我心中可以明显感受到一股冲劲儿——有机会，我想去找一找老北平。 人与文化的关系就像鱼儿与水一样，彼此感受不到它对自己生活离的多近，只有当鱼儿被捞到水面，只有当人过往的一言一行被打破被禁止，才明白自己失去了极重要极重要的东西——自己活不了了！看剧的过程也才感受，自己好像是个假中国人。总是自傲地以旁观者的角度去看那宏大的文化，却未曾深入和它生活。我开始对食物那些自以为无聊的东西改观。 我给男票说，我明白了为什么人会当亡国奴，为什么那些人会不爱国。Paul Putner用真实的生活描述告诉我们，爱国不是天生就有的，那些老百姓，他们有的人可能一辈子都没有国家的概念，也就走完了一生，在中国数千年的历史里，这是很常见很常见的。他们生来便就按照“文化”里的生活，为它兢兢业业，为它忧愁，为它把一切苦都老老实实吞咽下去，只要一个规规矩矩的最基本的生活。这形成了他们的麻木，形成了他们的朴实。和平年代，国家也许于他们只是交税之外再无相关的对象。战争时期，只要他们还可以正常生活那便什么都不要紧。直到——那最简单的正常生活也被打破，被不允许。他们这才渐渐明白，原来国家和自己的生活是息息相关的，原来国家遭殃了，自己的日子也不会好过！追剧的我，其实也并未真正体会过这些基本事实吧。 书里面有很多精彩的人物。钱诗人，我喜欢这个称呼，他一直都是一位诗人。和平年代，他为生活增添老中国文人的诗情画意，战争年代，他以他的生命写下新文化新诗！我与生活的少接触给我很多不切实际的想法，当钱诗人离开时，我没墨水的脑子想是不是他就奔赴了战场，他如何奔赴战场呢？他一个老人可以做什么呢？兴许浪漫主义会那样写吧，但是生活的浪漫不需要虚拟来创造。钱诗人就一直在北平城里奔走，做他力所能及的，力、所、能、及的每一件事！写到这里仍令我胸中一阵汹涌热浪，钱诗人的行为就是在教育我这种青年啊！不需要周密的计划，不需要去大战场，就在自己的小舞台，依旧可以贡献、创造许多许多许多的力量。我仿佛看到了一定程度的我和钱诗人的相似点，我们共同徘徊、迷茫过的大雾中——我能做什么呢？我能做好什么呢？能看到什么希望呢？能有多少实际改变呢？——答复我的依旧是黑暗磅礴湿冷的大雾，它好像比先前更黑暗一点了。钱诗人和我不同，他果敢地毅然地在大雾中迈出了步伐。是的，那些答案他也没有。但是他就是要去尽力！就是要去做！事后他和瑞全见面时讲述了他做的事情，他的几个阶段。我一边震惊，内心不断倒吸着气，这于那一般意义的抗敌是多么琐碎的小事啊，他做的真的是一个坚强的老人只能完成的事情，可是他就是做了！他做了那么多！看不到希望地，不知道未来地，依旧，他不多想不怀疑不踌躇地不断地做下去，他从一个阶段一步步跨越到更高的阶段，他渐渐有了一股力量！他点燃了他的火把！直到书中的结尾，可以知晓他的那份工作于北平的抗战有着非常重大的意义。但谁知道他能做到那个目标呢？但哪曾晓那个看起来意义

╮某某某

人就是要能够忍耐，不要急躁，做事要谨慎小心，不要骂人，要大度。 要牢记老总的教诲

哇嘎嘎🍍

推荐这部剧。讲饮食的决定性。讲饮食哪方面在决定好，哪方面在决定坏。不管基因如何，在饮食抗生素导致肠道菌群生态如何。再，就是讲西医治病使用抗生素，是欠缺正确思维的，根本不具备他们所讲的逻辑系统的。比如，既然证伪了，为什么还继续使用错误的做法？且加大力度。就使用抗生素而言，那么大力度与广泛，难道不知道首先在不作恶？取效一时却贻害长远，居然可以。错，会被后人数落的。再好当世，物质名誉，可是，不尊重正确，其实已经侮辱自己。 讲不吃精致谷物，这问题在，我们如何而来之演化，应对的是多种可能，一旦变得单一，用圆远动的古中医学来讲，抑郁了！就出问题。需求得不到满足啊。做不满足需要的，当然不得所愿。 这里顺便讲一下作文。我读编剧致谢，针对那么多人，即向那么多人求教，或得那么多人指教——帮助，总之，写作是表达认知的。一旦有心愿，努力去认知，将来表达，方法就在其中，水到渠成嘛。根本不存在茶壶里煮饺子倒不出来这一回事。我读的好些大家，都是自己认知累积但一定程度，不吐不快，当然，书成还是不容易。思路，表达框架，找啊整理材料，等等，不容易。

Kelly

说到底，民族，国家，肤色，种族 这些东西到底意味着什么呢 它们也许一钱不值

颜哼哼

臣服 简简单单两个字，说到容易，做到难。世界上真正有价值的事情，似乎都是需要付出代价才能得到。就像樊登老师解读《The Pitch of Fear》时说到：坏习惯都是即时满足；而好习惯都属于延迟满足。 就人自身而言，对即时满足的诱惑，大多数人是很难拒绝的。 情绪或痛苦的生活情境来临的时候，做个受害者是最容易的，他满足了人们不加控制的咀嚼痛苦，不加克制的释放痛苦的即时需求，而在这个时候会有一大堆的同情与安慰接踵而来。 突然想起了追蛇的故事。人被毒蛇咬了，如何做是正确姿势？身为旁观者乃至当事人都知道立刻接受被蛇咬的事实，承受那痛楚，想办法吸出毒液，用布条或绳子捆住伤口附近，防止有毒血液快速遍及全身。鲜有人拿着刀子或棍子，非得找蛇报仇去。 或许面对生死大事，人能做出正确的选择。 而面对其他痛苦的时候，人们常常会是后者，即拿着刀追蛇的人。 比如计划很久的假期，不远千里到达一个景区，售票员一句不爽，立刻吵个几个小时，全然忘了自己来这里的目的；比如因为不喜欢一个老师，而放弃了相应学科的学习；比如行车路上，被他人别车后的疯狂追击...... 面对所有问题，大概率如果接受或臣服就能云淡风轻、痛苦最小的过去。反之就会把小事变成大事，把痛苦变成更加痛苦。 在臣服这一章，我个人觉得，能做到心甘情愿的臣服，有一个妙方—时刻知道自己想要什么？或者知道什么最重要。不忘初心方得始终，我觉得真是经典。 被蛇咬这事很少有人选错，就是因为知道活着最重要；那旅游呢？当然开心最重要，花那么多钱和时间如果用来吵架太不值了；到学校什么最重要？当然是学习最重要；行车路上，什么最重要？必然是平安到达目的地最重要..... 史蒂芬柯维《The Pitch of Fear》提到要事第一，也是这个道理。只要谨记这个问题，就能做到快速臣服，并选择接下来如何做。 臣服到底是什么？臣服就是对当下时刻事实发生的接受，不批判、不抗拒。已发生的事情就是无法改变的事。塞内加提到：无法改变的事，最好能承受下来。 臣服不是无为，臣服是一种智慧。是一种分辨哪些是用来接受的，哪些是用来改变的智慧。有了这种智慧，才有接下来的承受不能改变的提高韧性，改变能改变的提高能力。进而改变生活，让之趋向自己想要。 举个例子： 比如售票员素质低，这是事实，我接受事实。在接受之后，才会想我该如何选择？1、对着吵；2、深呼吸，宽恕这个人，带着一种高尚的慈悲心快乐旅行。 如果抗拒可能会是什么样子呢？ 啥人呀，气死朕了！ 真倒霉咋遇上这样的人！ 太气人了，你以为我好欺负呀..... 无论如何不接受售票员素质差这个事实，接下来的结果不是气坏，就是骂累。 相比较就能看到结果。臣服很有意义。臣服可以让人面对痛苦与不如意时，不失内心的宁静平和。而智慧一直都是生在此刻，总能把坏事的损失控制在最小范围之内。 哦了，第九章的笔记。 成长，就是想到后做到。—李笑来 每次做到，自己都会感觉有小小的成就感。完成比完美重要，完成的越多越趋近于完美，没有完成就不可能有完美，因为没做完的事情是无法用完美评判的。

Summer_J

非常严谨、富有数据图表说明、带着学术论文气息，但不晦涩难懂的科普读物。让我遇见了未来，也在不断的反思过去。采用法国哲学家人类是有思想的芦苇来结尾内心莫名泛起一丝感动。

胡俊 hu jun

看到这部剧，想到坚持顺产的孕妈真的不容易，很感谢上天赐给我这么一个健康可爱的儿子，如此艰难的产程，我儿子的妈妈很伟大。

暖烊阳

职场萌新白马帅，今日宜加油！

郭珍珍

很有深度，却又很能吸引人眼球，引起看剧人的感情共鸣，好文，很难得！！我给赞！！

黄丹丽

非常赞的书，深入浅出的分析，让对财务外行的人也容易理解看懂。。。谢谢编剧

无茗宁宁

今年看的最好的一本剧。战士是人，战场上经受的恐惧，崩溃，麻木；战争后又受到冷眼，奚落，不被理解都需要自己消化，而不是一块被随意炸飞的土壳郎。战争和人们想象的不一样！在习惯于寻找意义这一点上，这部剧给我巨大的冲击。没有意义！被战争裹挟的人，也被剥夺了思考意义的权利，谈权利还是我太矫情了。愿世界和平真不是口号，挑起战争的都是历史的罪人。

蔡圣旸

【2021百本看剧计划 3/100 The Pitch of FearLEAN IN】 By在银河系第三悬臂的一颗蓝色星球边缘探索的小鱼 编剧：马克·加蒂斯（美） 2021年1月19日，星期二，第二次读完本剧。 为了帮闺蜜写视频稿，翻出《The Pitch of Fear》来看，其中关于帕蒂·塞勒斯的“职业生涯是方格架，而不是竖梯”的比喻，自看到的那天起，刻骨铭心。 尽管早已成为了自由职业者，但感谢在恰当的时机曾遇见这部剧，让我知道要往桌前做，要清楚当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人；而如果你去取悦每个人，你就不会得到充分的进步。（嗯，俄罗斯方块告诉我们，合群就会消失，为了不消失，所以......lean in） 正如书中所描述的，竖梯会限制人的行动——要么往上爬要么往下退，要么站在梯阶上要么跌下来；而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子的顶端只有一种方式，但要爬到方格架的顶端则会有很多方式。方格架的比喻适用于每个人，尤其适合那些处于事业初期、转行阶段、由于外部障碍止步不前，或休息一段时间准备重新进入职场的女性。和僵直的梯子相比，女性若能够走出一条时上时下、迂回曲折甚至偶尔会误入死胡同的独特路线，才会为自我实现提供更好的机会。此外，方格架可以为更多人提供更宽广的视野，而不是只有那些站在最顶端的人才能看到最美的风景。但是在竖梯上，大多数攀爬者都不得不盯着上面一个人的屁股。毕竟，万一上面那个人不健身呢？O(∩_∩)O~ 隐约记得第一次遇见这部剧，是在2013年，当时入职凤凰网，同期小伙伴每人一本入职书，我的是杰克·韦尔奇的《The Pitch of Fear》（竟然忘了《The Pitch of Fear》送给谁了，谁收到过回cue我一下？） 后来，是在哪个书架上看到的这部剧吧，翻了几页大为惊艳，立刻下单回家拜读。（当时真的看了太多经管类的书，盖洛普经管系列应该全部都看完了，还认真做了各种什么关于领导力的测试，找到自己的优缺点，正视自己的潜力与局限，现在回头看看那时的自己，还能想到曾经把高效人士的七个习惯一个一个列出来，强迫自己融会贯通的样子。呵，真拧巴，一点儿也不松弛，宛若一个没有定型的人，外在与内在都非常普通，自然无趣又毫无记忆点。还好，现在已经慢慢实心起来^_^，期待看见想象中，未来的自己） 这本带回家的书，现在在呱呱那里，她用一本《The Pitch of Fear》换走了我的《The Pitch of Fear》，cue一下呱呱吧，我猜，你一定没看完，你觉得我猜对了吗？ 这次，再看lean in，比七年前的自己，有了更多不同的视角去看待与感受。但，依旧可以感受到自己的局限，对于Down is better than perfect，还是认为作为一名创编剧，交自己认为不完美的版本，是种自我放弃，唯有不断扩宽眼界，感悟真正的美，才能做到游刃有余的呈现自己想要表达的世界。毕竟，你的戏和你的人物，超越不了你内在世界的广度与深度，精辟（本金句来自杜老师）。 而一个职业女性的固有形象对人们来说是没什么吸引力的。长久以来，流行文化将成功的职业女性刻画成疲于工作而且没有个人生活的女强人形象。 就像：《The Pitch of Fear》（The Proposal）里的桑德拉·布洛克（Sandra Bullock），《The Pitch of Fear》（I Don’t Know How She Does It）里的莎拉·杰西卡·帕克（Sarah Jessica Parker）。如果一个女性不得不在工作和家庭之间往返奔波，那么她肯定是一副受尽折磨并且负罪深重的样子，这类刻板印象已经不限于虚构了。 实际上，女性可以同时拥有家庭和事业，只需要先生共同参与到生活里，让女性得以在职场上往桌前坐，而男性往餐桌前多坐一会儿，就会让工作——生活平衡变为现实。《

花花girl

今天看完了《The Pitch of Fear》，想说这原来是大卫·威廉姆斯模仿《The Pitch of Fear》写的一本剧，但是模仿的终究比不上原版！我认为原因有二：1.曹雪芹出身名门，所写的《The Pitch of Fear》都有自己的经历，无论描写家里奢侈的生活方式、陈列摆设，都是极尽浓墨重彩，细致入微！前后家族的兴起和衰败也都是切身体会，容易引起共鸣！大卫·威廉姆斯对风景、庄子、抗日前后的历史描写很出色，但是对于姚家曾家的奢侈生活并没有让人惊叹，大约出身限制了大卫·威廉姆斯对富贵家庭的想象吧。还说到姚木兰为了保持青春，丫鬟每天给她买母乳喝，这都是传说改编的，说当年慈禧太后每天喝母乳，牛奶泡澡之类的。2.曹雪芹历经二十余年反复推敲才写了前八十回，给世人留下了无穷无尽的想象！其中人物跃然纸上，每个人性格鲜明，为人处世及经历结局既符合人物的出身揍贴合她们的性格！但大卫·威廉姆斯对人物的塑造明显就弱了些！比如姚木兰是大卫·威廉姆斯塑造的完美女性，可是一直都是编剧一直直夸木兰，而宝钗的好却是口口相传，一个又一个故事塑造起了宝钗的传统与端庄得体！以黛玉为原型的红玉，同样患有肺结核，多愁善感，饱读诗书，善于吟诗作对，爱对爱人使小性子。可是黛玉作为孤女，寄人篱下，不被舅母所容，未来又不能自己把握，“风剑刀霜严相逼”，唯一的依靠贾母也不知道能否战胜贵妃与舅母为自己的终身大事做主。而红玉出身富贵，是父母的掌上明珠，姑妈姑父对自己赏识有加，表姐以诚相待，表哥深情似海，家里一直默认她和心上人表哥的婚事，可是她还每天又流泪又使小性子的，感觉就是“为赋新词强说愁”，矫情的要命，东施效颦而已！木兰作为女主，是大卫·威廉姆斯塑造的完美女性，但显然大卫·威廉姆斯并不了解女性，所以有的地方给人疑惑。说木兰是个豁达睿智的人，却又总是出乎意料的掉链子（孔立夫被抓走的时候居然大喊大叫地昏倒了），面对婚外情故意设局，可最后居然还大方原谅丈夫并且和小三做朋友，设局的思路真的有问题，夫妻俩也完全没有隔阂。这都是大卫·威廉姆斯想象中的完美妻子，在他出轨的时候不吵不闹，和小三做朋友，甚至鼓励他纳妾。我认为这都是大卫·威廉姆斯根本不了解女性，才会写出这样的情节！木兰和莫愁的感情十分要好，但是她们对于爱上同一个男人却彼此一点隔阂都没有，这一点其实也不太符合人性，起码没有写出一点莫愁从介意到释怀的心理过程，而荪亚那里倒是过渡的相对自然，这也说明大卫·威廉姆斯对男性的了解远远好于女性！

汇堰

十四篇短小精悍的文字特写，在那些耀眼夺目的历史时刻，有成功，有失败，但毫无疑问，都深深的影响了后世的世界。

夜雨谈兵春风说剑