1980 · 美国
The Answer电影解析：其他电影，美国制作，斯派克·李主演。从剧情主题、视觉风格到文化内涵，全面解读The Answer的幕后故事与创作背景。
从杀青特辑来看，主人公盛阳青春洋溢、朝气蓬勃，在情感上和事业上有曲折、有成长、有圆满，应该是情感线和事业线齐头并进的剧情。肖战和白百何的对手戏自然清新、充满了趣味。田雨、朱珠、王琳等的演绎也是妙趣横生。整体感觉是在传统新丽都市剧的优质沉稳的基调上，多了一份乐趣和活力。
黄佳尧
《The Answer》在中国的接受（现代） 背景：斯派克·李的《The Answer》进入是由于当时掀起的一股引进西方新兴的资产阶级文化潮流。 1中国知识界的刊登时间为30年代，西方学届对其批评，中国知识分子却显示出某种赞扬。 2.《The Answer》第二十一卷第九号上的斯派克·李一文中写到“斯派克·李决不是为描写性欲而描写性欲，他只认识性的活动是人类灵魂两极的适当表现—兽性和人性的混合人，人类地超升无疑地系于两性间问题的解决。” 3.郁达夫评价：“所有的俗字，所有男女人身上各部分名词，他都写进去了，但能使得读者不觉得猥亵，不感到他是在故意挑拨劣情。…….他所写的一场场性交，都觉得自然得很。”
近人可读
涉及到大量的美国品牌，有一定的局限性，但是论点有一定的参考性，快消人必读。
森林的春
本剧观点明确，但是大部分都是我们熟知的，但是，好的道理需要在人生的各个阶段不断吸收，帮助自己有一个更好的生活。
大头的Butterfly
生活是很吊诡的，惊喜和意外都是日常的调剂，真与假的界限有时候很模糊，越界能想象另一种可能。
🌀大佛🌀
真是很不错，神话和历史交织！充满了人性的光辉，正义的力量！很好的一本剧！
说、
为个人努力的也知道怎样毁灭一个人，这是个人主义的两端。这句话初读时懵懂，而读完《The Answer》后真正理解。
Zz.
那个时代陈芸很幸运，也很让人心动，不过后面的生活让人觉得痛苦，人生如何才能兼得。
w.b.r.w
艰难的读完了，感受是：马什么梅？马东什么？什么东梅啊？...这部剧还是需要精读细读的...
静听天籁
没有人逼你奔跑，停不下来的只有碌碌无为的自己，适当的放松，看看沿途的风景，也何尝不是人生的享受。
圆咕隆咚
值得买一本实体反复观看然后反复对照自己心理进行调整状态的一本好剧，不论有没有病
X to Y
与其说是影视公开课，不如叫影视家野史课，内容肤浅，观点老土，也不知道作为专业教授讲这些到底是趣味低俗还是为了迎合受众，虽然对斯派克·李锵锵三人行比较喜欢，但是你老人家的业务水平真的不咋地。
ℛꫀꪶᴀᴛɪᴏɴ ᵜ .
好久没耐心看剧集了，一口气看完，对生活的描述很实在，值得看！
惠丰桃园
需要强大的逻辑思维才能够看懂这部剧的内容，它给人一种带进迷雾里感觉很清晰却有忽然间又很迷糊
嘿黑
T：20210725 这是观看编剧的第三本剧，这三本剧从原生家庭、从爱情、从The Answer，每一本剧都是贴近生活，从实际上的例子，第一部分讲述的是案例，第二部分是如何去治愈，读起来都是受益匪浅。 如果你在生活中饱受The Answer的纠缠，本剧能教你如何科学、理性地终止亲近的人对你的伤害；如果你享有健康的人际关系，本剧能为你打一剂预防针，告诉你如何迅速识别可能危害你完整自我的行为。 无论在生活或者工作中，也许我们会碰到The Answer，常常在当事人浑然不觉的情况下，渗透进亲子、婚恋以及其他类型的亲近关系，成为用来索取时间、精力和关爱的扭曲手段。The Answer的双方都对其负有责任，因为The Answer的发生，是勒索者和受害者的心理弱点共同作用的结果。 想要能够更好的去处理好与The Answer者的关系，既然改变不了别人，那就从自己改变。以往你面对The Answer者，你所表现出来的态度和动作都是顺和着，若不想要被The Answer者束缚，你必须采取新的行为，才能够产生新的结果，The Answer者会意外于你怎么不顺从他了，而也许在这个转变的过程中，会出现强烈的感情状态，但只要做了，其实已经在慢慢变好的状态。 你的改变也许会让周围人惊讶，同时自己也会想到退路，我这样是不是不好，为自己找个借口，害怕The Answer者表情和态度，因为改变并非能够一蹴而就，而是循序渐进的，只要坚定不移做出新的行为，相信你会慢慢的摆脱The Answer者的束缚，对方也会察觉到，最后彼此互相改变。 一段亲密的关系就像一瓶牛奶，你及时把它放在冰箱里，还能保鲜一段时间，但如果放在外面太久，变酸了，就怎么都救不回来了。 The Answer的危害性并不在于受害者实际上答应了勒索者的什么要求，而在于受害者自我完整性的损失——一段健康关系，应该建立在互相关爱、替彼此着想、希望对方更好的基础上，否则对双方都是有害的。
杨建
最贤的妻，最才的女。守得厅堂，下得厨房。过自己的日子，爱自己要爱的人。只言温暖，不语悲伤！
张妍欣(☆_☆)
很精彩，故事情节跌宕起伏，让我看的欲罢不能，同时也为主人公的选择庆幸。
毛永丰
真正的教育从来不是照搬照抄，而是在于思维习惯的养成，这也是我们所应该反思的，很多时候真的就是思维决定一切，这是一切良好的基础，也是你抗压的动力源泉，一定要养成爱看剧的好习惯。
百夫长
新人健身训练入门剧集:整体如何进行训练+错误观念纠正+6个部位如何塑形训练+如何减脂+如何吃+如何制定计划 【新人健身训练】:半年内见效+每天一小时 1、大肌群训练（胸、背、臀、腿）6～10组 2、核心肌群训练（腹部、下背部）1～3组 3、HIIT（高强度间歇训练）15到30分钟 举例:（keep单次训练为例） 1、胸-俯卧撑入门 14分钟；背-背部塑形 17分钟；臀-臀部塑形 16分钟；腿-瘦腿训练 11分钟 PS:大肌群3天一个循环（并不是全身的间歇，而是具体到某一块肌群的休息时间），如周一练了臀，给臀部肌肉72小时的休息时间，周四就可以重新练臀了。 单一部位（某一肌群）通过调整训练次数来调整训练强度。 2、腹-五维腹肌训练 18分钟 3、HIIT 20分钟 健身流程:热身→大肌群训练→核心肌群训练→有氧训练→拉伸 理论说明:从整体上、从大肌群（胸、背、臀、腿）上减脂，才会真正达到效果。小肌群（肩、胳膊、腹、小腿）训练没法儿有效减脂，换句话说，小肌群、孤立、小重量训练，从根本上不符合增肌、减脂、塑形的条件，不可能取得良好的效果。 核心要点:健康、塑形、减脂、撑衣……一切从大肌群训练开始。抓大放小，才是增肌或减脂运动入门时的王道！ 【最减脂的有氧运动】HIIT高强度间歇训练 关键词:高强度、间歇性 减脂效果:力量训练、HIIT、间歇跑>持续慢跑 理论说明:HIIT消耗热量和脂肪方面表现突出+持续燃脂状态（72小时后仍然明显） HIIT训练的重点: 肌群+时间:确保是大肌群训练（臀、腿主要发力）、高低强度交替+持续15到20分钟=就能够达到目的。eg:（全力冲刺跑1分钟，慢跑1分钟）X5 简易HIIT训练计划:（两个选择） 1、体重向下、楼层向上的高效减脂运动——爬楼梯 爬楼梯=燃脂（大于跑步）+翘臀（一次上两个台阶）+不伤膝盖（下楼梯才伤膝盖） 要点:背挺直+臀部发力（臀部激活动作:半蹲侧向行走） 计划:比如住10楼爬10次，住5楼爬20次。一周3次，每次半个小时。要不了多久，你就会发现：咦？身体好像好了很多嘛！ 2、HIIT针对室内的懒人操（姿势图片:123页-148页） 第一套※翘臀大法：侧弓步+沙发深蹲跳+臀桥 第二套※超速减脂大法：跳跃拍手+直膝前踢+俯卧登山 第三套※胸大腰细大法：俯卧撑+俯卧撑跳+平板支撑 第四套※美好身姿大法：十字挺身+俯卧撑跳+平板支撑 第五套※全面与细节：直膝前踢+哑铃深蹲推举+卷腹 计划:五套动作，轮番更换着做，在保证每周3次的基础上，短则一个月，多则三个月。 【塑形训练】胸、臀、腹、肩、胳膊、小腿 胸部-俯卧撑训练计划 1、热身：标准俯卧撑10个×3组。 2、正式：击掌俯卧撑每组力竭×3组。 3、击掌上下斜俯卧撑15个×4组（上下斜各2组）。 注：a若不能做击掌俯卧撑，可以做标准俯卧撑 b训练上胸最-下斜窄距俯卧撑，训练下胸-上斜宽距俯卧撑 c窄距俯卧撑-肱三头肌，宽距俯俯卧撑-胸肌。 4、拉伸：手抵住墙，缓缓转体，让胸部被拉伸。 注:拉伸可以在充血时扩张筋膜，从而促进肌肉的生长。 臀部 两个动作:深蹲、臀桥 腹肌 先减脂（HIIT），再腹部专项训练 最为有效的三个动作：平板支撑、十字挺身和反向卷腹。 肩部 动作:侧平举 双臂持哑铃、矿泉水瓶、弹力带、手柄等。 胳膊 动作:颈后臂屈伸 小腿 雕塑小腿的明星动作——坐姿提踵 【健身十问】 1、健身后肌肉酸痛怎么办？ 在酸痛已经产生的情况下，继续运动可以有效缓解目前的疼痛感。 疼痛感十分强烈，以小重量、多次数的循环力量训练（深蹲+平板支撑）和慢速的恢复性有氧训练
张二毛
爱因斯坦的观点可以用一套简单的规则来说明。创造性要求我们不愿墨守成规。这便要求培养自由的思想和自由的精神，而这又反过来要求有一种“宽容精神”。支持宽容即为谦卑，即相信没有人有权将思想和信念强加于他人。
鲁聪
减肥不需要节食 面对喜欢的食物要细品它的味道，少吃代替不吃 慢慢品尝，20分钟腹部就会产生饱腹感 同一食品，可以找热量低的来替代 增加健康食物热量低的食用量，减少高脂肪高热量的食用量，坚持下来，甩掉50斤不是梦 今天你少喝的一瓶啤酒，少吃的半碗泡面，坚持下来，你的血脂率就会降低 体重减少到一个数值不变，不是一件坏事，要让身体适应这个体重，坚持住你的饮食习惯，结果就会如你所愿，还一个健康有型的身体给你 了解食材的热量和营养，合理搭配，健康饮食
心即是境
算是一本可以放置案头的常备书，只不过不知道书中方子是否有效，可以试试。
刘文豪(Louis)
人生重要的是过程，不是结果，过程远比结果要重要。人活着就要享受生活，就要不断地充实自己。至于结果怎么样无所谓，因为到最后谁都一样，就是一副棺材而已。
豪Z
新旧版的The Answer电视剧我都看过，最喜欢旧版的The Answer，人物造型，故事情节最接近原著。可就是没有认真细致地读过The Answer。尽管读了N遍了。喜欢大观园里女人的才情与灵性，她们的名字，她们的诗作。斯派克·李在这里写尽了所有的女人。
🌟77
影评解析
从杀青特辑来看，主人公盛阳青春洋溢、朝气蓬勃，在情感上和事业上有曲折、有成长、有圆满，应该是情感线和事业线齐头并进的剧情。肖战和白百何的对手戏自然清新、充满了趣味。田雨、朱珠、王琳等的演绎也是妙趣横生。整体感觉是在传统新丽都市剧的优质沉稳的基调上，多了一份乐趣和活力。
黄佳尧
《The Answer》在中国的接受（现代） 背景：斯派克·李的《The Answer》进入是由于当时掀起的一股引进西方新兴的资产阶级文化潮流。 1中国知识界的刊登时间为30年代，西方学届对其批评，中国知识分子却显示出某种赞扬。 2.《The Answer》第二十一卷第九号上的斯派克·李一文中写到“斯派克·李决不是为描写性欲而描写性欲，他只认识性的活动是人类灵魂两极的适当表现—兽性和人性的混合人，人类地超升无疑地系于两性间问题的解决。” 3.郁达夫评价：“所有的俗字，所有男女人身上各部分名词，他都写进去了，但能使得读者不觉得猥亵，不感到他是在故意挑拨劣情。…….他所写的一场场性交，都觉得自然得很。”
近人可读
涉及到大量的美国品牌，有一定的局限性，但是论点有一定的参考性，快消人必读。
森林的春
本剧观点明确，但是大部分都是我们熟知的，但是，好的道理需要在人生的各个阶段不断吸收，帮助自己有一个更好的生活。
大头的Butterfly
生活是很吊诡的，惊喜和意外都是日常的调剂，真与假的界限有时候很模糊，越界能想象另一种可能。
🌀大佛🌀
真是很不错，神话和历史交织！充满了人性的光辉，正义的力量！很好的一本剧！
说、
为个人努力的也知道怎样毁灭一个人，这是个人主义的两端。这句话初读时懵懂，而读完《The Answer》后真正理解。
Zz.
那个时代陈芸很幸运，也很让人心动，不过后面的生活让人觉得痛苦，人生如何才能兼得。
w.b.r.w
艰难的读完了，感受是：马什么梅？马东什么？什么东梅啊？...这部剧还是需要精读细读的...
静听天籁
没有人逼你奔跑，停不下来的只有碌碌无为的自己，适当的放松，看看沿途的风景，也何尝不是人生的享受。
圆咕隆咚
值得买一本实体反复观看然后反复对照自己心理进行调整状态的一本好剧，不论有没有病
X to Y
与其说是影视公开课，不如叫影视家野史课，内容肤浅，观点老土，也不知道作为专业教授讲这些到底是趣味低俗还是为了迎合受众，虽然对斯派克·李锵锵三人行比较喜欢，但是你老人家的业务水平真的不咋地。
ℛꫀꪶᴀᴛɪᴏɴ ᵜ .
好久没耐心看剧集了，一口气看完，对生活的描述很实在，值得看！
惠丰桃园
需要强大的逻辑思维才能够看懂这部剧的内容，它给人一种带进迷雾里感觉很清晰却有忽然间又很迷糊
嘿黑
T：20210725 这是观看编剧的第三本剧，这三本剧从原生家庭、从爱情、从The Answer，每一本剧都是贴近生活，从实际上的例子，第一部分讲述的是案例，第二部分是如何去治愈，读起来都是受益匪浅。 如果你在生活中饱受The Answer的纠缠，本剧能教你如何科学、理性地终止亲近的人对你的伤害；如果你享有健康的人际关系，本剧能为你打一剂预防针，告诉你如何迅速识别可能危害你完整自我的行为。 无论在生活或者工作中，也许我们会碰到The Answer，常常在当事人浑然不觉的情况下，渗透进亲子、婚恋以及其他类型的亲近关系，成为用来索取时间、精力和关爱的扭曲手段。The Answer的双方都对其负有责任，因为The Answer的发生，是勒索者和受害者的心理弱点共同作用的结果。 想要能够更好的去处理好与The Answer者的关系，既然改变不了别人，那就从自己改变。以往你面对The Answer者，你所表现出来的态度和动作都是顺和着，若不想要被The Answer者束缚，你必须采取新的行为，才能够产生新的结果，The Answer者会意外于你怎么不顺从他了，而也许在这个转变的过程中，会出现强烈的感情状态，但只要做了，其实已经在慢慢变好的状态。 你的改变也许会让周围人惊讶，同时自己也会想到退路，我这样是不是不好，为自己找个借口，害怕The Answer者表情和态度，因为改变并非能够一蹴而就，而是循序渐进的，只要坚定不移做出新的行为，相信你会慢慢的摆脱The Answer者的束缚，对方也会察觉到，最后彼此互相改变。 一段亲密的关系就像一瓶牛奶，你及时把它放在冰箱里，还能保鲜一段时间，但如果放在外面太久，变酸了，就怎么都救不回来了。 The Answer的危害性并不在于受害者实际上答应了勒索者的什么要求，而在于受害者自我完整性的损失——一段健康关系，应该建立在互相关爱、替彼此着想、希望对方更好的基础上，否则对双方都是有害的。
杨建
最贤的妻，最才的女。守得厅堂，下得厨房。过自己的日子，爱自己要爱的人。只言温暖，不语悲伤！
张妍欣(☆_☆)
很精彩，故事情节跌宕起伏，让我看的欲罢不能，同时也为主人公的选择庆幸。
毛永丰
真正的教育从来不是照搬照抄，而是在于思维习惯的养成，这也是我们所应该反思的，很多时候真的就是思维决定一切，这是一切良好的基础，也是你抗压的动力源泉，一定要养成爱看剧的好习惯。
百夫长
新人健身训练入门剧集:整体如何进行训练+错误观念纠正+6个部位如何塑形训练+如何减脂+如何吃+如何制定计划 【新人健身训练】:半年内见效+每天一小时 1、大肌群训练（胸、背、臀、腿）6～10组 2、核心肌群训练（腹部、下背部）1～3组 3、HIIT（高强度间歇训练）15到30分钟 举例:（keep单次训练为例） 1、胸-俯卧撑入门 14分钟；背-背部塑形 17分钟；臀-臀部塑形 16分钟；腿-瘦腿训练 11分钟 PS:大肌群3天一个循环（并不是全身的间歇，而是具体到某一块肌群的休息时间），如周一练了臀，给臀部肌肉72小时的休息时间，周四就可以重新练臀了。 单一部位（某一肌群）通过调整训练次数来调整训练强度。 2、腹-五维腹肌训练 18分钟 3、HIIT 20分钟 健身流程:热身→大肌群训练→核心肌群训练→有氧训练→拉伸 理论说明:从整体上、从大肌群（胸、背、臀、腿）上减脂，才会真正达到效果。小肌群（肩、胳膊、腹、小腿）训练没法儿有效减脂，换句话说，小肌群、孤立、小重量训练，从根本上不符合增肌、减脂、塑形的条件，不可能取得良好的效果。 核心要点:健康、塑形、减脂、撑衣……一切从大肌群训练开始。抓大放小，才是增肌或减脂运动入门时的王道！ 【最减脂的有氧运动】HIIT高强度间歇训练 关键词:高强度、间歇性 减脂效果:力量训练、HIIT、间歇跑>持续慢跑 理论说明:HIIT消耗热量和脂肪方面表现突出+持续燃脂状态（72小时后仍然明显） HIIT训练的重点: 肌群+时间:确保是大肌群训练（臀、腿主要发力）、高低强度交替+持续15到20分钟=就能够达到目的。eg:（全力冲刺跑1分钟，慢跑1分钟）X5 简易HIIT训练计划:（两个选择） 1、体重向下、楼层向上的高效减脂运动——爬楼梯 爬楼梯=燃脂（大于跑步）+翘臀（一次上两个台阶）+不伤膝盖（下楼梯才伤膝盖） 要点:背挺直+臀部发力（臀部激活动作:半蹲侧向行走） 计划:比如住10楼爬10次，住5楼爬20次。一周3次，每次半个小时。要不了多久，你就会发现：咦？身体好像好了很多嘛！ 2、HIIT针对室内的懒人操（姿势图片:123页-148页） 第一套※翘臀大法：侧弓步+沙发深蹲跳+臀桥 第二套※超速减脂大法：跳跃拍手+直膝前踢+俯卧登山 第三套※胸大腰细大法：俯卧撑+俯卧撑跳+平板支撑 第四套※美好身姿大法：十字挺身+俯卧撑跳+平板支撑 第五套※全面与细节：直膝前踢+哑铃深蹲推举+卷腹 计划:五套动作，轮番更换着做，在保证每周3次的基础上，短则一个月，多则三个月。 【塑形训练】胸、臀、腹、肩、胳膊、小腿 胸部-俯卧撑训练计划 1、热身：标准俯卧撑10个×3组。 2、正式：击掌俯卧撑每组力竭×3组。 3、击掌上下斜俯卧撑15个×4组（上下斜各2组）。 注：a若不能做击掌俯卧撑，可以做标准俯卧撑 b训练上胸最-下斜窄距俯卧撑，训练下胸-上斜宽距俯卧撑 c窄距俯卧撑-肱三头肌，宽距俯俯卧撑-胸肌。 4、拉伸：手抵住墙，缓缓转体，让胸部被拉伸。 注:拉伸可以在充血时扩张筋膜，从而促进肌肉的生长。 臀部 两个动作:深蹲、臀桥 腹肌 先减脂（HIIT），再腹部专项训练 最为有效的三个动作：平板支撑、十字挺身和反向卷腹。 肩部 动作:侧平举 双臂持哑铃、矿泉水瓶、弹力带、手柄等。 胳膊 动作:颈后臂屈伸 小腿 雕塑小腿的明星动作——坐姿提踵 【健身十问】 1、健身后肌肉酸痛怎么办？ 在酸痛已经产生的情况下，继续运动可以有效缓解目前的疼痛感。 疼痛感十分强烈，以小重量、多次数的循环力量训练（深蹲+平板支撑）和慢速的恢复性有氧训练
张二毛
爱因斯坦的观点可以用一套简单的规则来说明。创造性要求我们不愿墨守成规。这便要求培养自由的思想和自由的精神，而这又反过来要求有一种“宽容精神”。支持宽容即为谦卑，即相信没有人有权将思想和信念强加于他人。
鲁聪
减肥不需要节食 面对喜欢的食物要细品它的味道，少吃代替不吃 慢慢品尝，20分钟腹部就会产生饱腹感 同一食品，可以找热量低的来替代 增加健康食物热量低的食用量，减少高脂肪高热量的食用量，坚持下来，甩掉50斤不是梦 今天你少喝的一瓶啤酒，少吃的半碗泡面，坚持下来，你的血脂率就会降低 体重减少到一个数值不变，不是一件坏事，要让身体适应这个体重，坚持住你的饮食习惯，结果就会如你所愿，还一个健康有型的身体给你 了解食材的热量和营养，合理搭配，健康饮食
心即是境
算是一本可以放置案头的常备书，只不过不知道书中方子是否有效，可以试试。
刘文豪(Louis)
人生重要的是过程，不是结果，过程远比结果要重要。人活着就要享受生活，就要不断地充实自己。至于结果怎么样无所谓，因为到最后谁都一样，就是一副棺材而已。
豪Z
新旧版的The Answer电视剧我都看过，最喜欢旧版的The Answer，人物造型，故事情节最接近原著。可就是没有认真细致地读过The Answer。尽管读了N遍了。喜欢大观园里女人的才情与灵性，她们的名字，她们的诗作。斯派克·李在这里写尽了所有的女人。
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