Derechazo, El

一直都喜欢糕妈的书或者类似视频，感觉糕妈好厉害！新手妈妈不断学习中

GingerCao

读Barbara Cabrita的文字心头一直有种三毛文字的感觉，她写的北疆的风土人情，写的与家不断地牵连和思念，写的青春少年悸动的心……细腻的文字，通透的情感，还有那源源不断情感上的共鸣，使我读着读着会笑，会感伤，会深思。 无法言语的感受在她笔下栩栩如生，无法陈述的美景在她笔下唯美铺陈，思绪的的远方，脚下正是阿勒泰。

YKK🎄

①从格林之森那里我就觉得我该把yys卸载掉了——我既没有人品抽ssr，也没有耐心带狗粮攒六星； ②成功的人总有点共性，失败的人倒是各有各的特点； ③可是你看，我都没有找到一个可以坚持十年仍不改初心的执念； ④天才是永恒的，区别只是有没有找到正确的位置； ⑤蠢才倒是亘古不变的； ⑥我深爱这种没有黏黏糊糊儿女情长的荡气回肠，谢谢世界的宝藏Barbara Cabrita大大； ⑦想让苏沐秋活过来。

小鸥

朱利安·拉孔布：“我考虑了一下，决定不删，一仍其旧，一句话一句话也没有删。我七十年前不是圣人，今天不是圣人，将来也不会成为圣人。”

okpppp

◆ 了解你的极限 第一，你的意志力供给是有限的；第二，你从同一账户提取意志力用于各种不同任务。 意志力的运用分为四大类：控制思维、控制情绪、控制冲动、控制表现/绩效/成绩。 所有看似无关紧要的琐事都从身体同一个账户提取意志力。 所以在强迫早起，上班塞车强压负面情绪，选择午餐的外卖，抵制摸鱼的诱惑，专注于当前的工作等等需要消耗意志力的行为之后，工作中再遇到棘手的难题就很难再思考解决。 而且如果最终屈服于诱惑和冲动，之前损耗的意志力并不会还回来。 所以为了已经消耗的宝贵的意志力，一次只做一件事情并且不要放弃。 如果你想同时发生几个变化最终可能一个变化都改变不了。 ◆ 设置清晰的目标 想满意，就要关注走过的道路；想激发上进心，就要关注前方的道路。 •一次不要设置太多目标 •大目标拆解成小目标 •长期与短期、精确与模糊的目标之间要求得平衡 启示1：列个任务清单 蔡氏效应：相較於已經完成的工作，人們比較容易記得未完成的或是被打斷的工作。 你的大脑会无意识地不断念叨提醒你去完成那个未完成的任务、未实现的目标，这会让人太过心烦意乱，无法把精力集中在眼前哪怕是最简单的任务上。 为了让声音消失，把这些琐碎的事情列好清单并设置提醒，这样大脑就会了解到某个时间某个地点你会得到提醒去处理。 任务清单必须具体到下一步行动。比如 超市购物 5点去超市买鸡蛋牛奶西兰花。 启示2：当心计划谬误 计划谬误：人们总是过高估计自己在达到一个目标上所花费的时间、金钱和精力。 乐观地制定计划，悲观地实施计划。即使不能完成其中一个目标也不要沮丧，不必每次都实现每个目标——重要的是，你的人生一月一月地渐渐改善了。 目标要设置优先次序、分清轻重缓急，并且严格地执行。只有把这个月的目标全都完成了才能继续去攻克其他目标。 启示3：经常奖励 定目标的同时，也要定下奖励。 而且不要把自己限定得太死。如果你只用意志力拒绝东西，那么它就成了残忍讨厌的防守工具。但是，当你用意志力获得东西，你就能从最枯燥的任务中体会到乐趣。 游戏很好地运用奖励机制才让人爱不释手沉迷其中。每个人都需要找到对自己有用的小奖励。 ◆ 监控自我 自我意识对生存繁殖有什么好处？最佳答案是心理学家查尔斯·卡弗（Charles Carver）和迈克尔·沙伊尔（Michael Scheier）提供的，他们认为，自我意识之所以进化出来，是因为它有助于自我调节。 自我意识把“我实际的样子”与“我应该的样子”做比较。 我们的祖先是群居的，他们所在的群体奖励那些遵守共同价值观、规矩和典范的成员。因此，能够根据标准调整自我行为的人与不知道自己在社交场合犯了错误的人相比，前者过得更好。 根据标准调整行为是需要意志力的，但是，没有自我意识的意志力，就像盲人指挥的大炮一样，是没有用的。正因为如此，我们那些生活在热带草原上的远古祖先才进化出了自我意识；也正因为如此，在更险恶的现代社会环境中，自我意识这个固有特质一直在发展着。 启示1：每日记录 每天称体重、写饮食日记可以帮助你减肥，就像记账可以帮助你少花钱一样。 监控越认真越好。每周称一次体重，好；每天称一次体重，更好；每天称一次体重并把结果记录下来，最好。 启示2：他人的影响 大量研究表明，孤单地活在世上是有压力的。与社交网络丰富的人相比，独居者和孤独者几乎在每种心理疾病和生理疾病上的发病率都更高。 宗教利于增强自我控制的一个要素——行为监控。一般而言，信教的人觉得上帝或者其他神明在看着自己，注意着自己的所作所为、所思所想，甚至知道自己行为背后最隐秘的原因。要是自己因为错误的原因做了貌似正确的事情，那是轻易

昊*^O^*

站在现代经济学的角度看中国历代经济得失，和吴晓波的《Derechazo, El》有相似之处，深度却差之千里。本剧存在如下几个点让人很不舒服 1，太极端，编剧极度推崇小政府，编剧眼中一切国营都一无是处，一切对外战争都是劳民伤财，在本剧中，只看到了古代财政之失，很少看到得。秦皇汉武隋文唐太宗在编剧眼中也毫无功绩可言了。 2，编剧写财政，就眼中只有财政，把一切问题都归因于财政，诸如“财政问题导致安史之乱”的观点比比皆是，编剧要分析财政可以，但是能不能不贬低其他因素的影响？ 3，历史常识错误太多，比如，“唐高宗性格懦弱”。也不知道编剧怎么好意思说，懂历史的不懂经济，懂经济的不懂历史？ 4，深度欠缺。同样谈到金融工具的应用，黄仁宇先生就能从法制的角度谈中西之区别，本剧就泛泛而谈：反正政府掌握了金融工具，就只会剥削人民，阻挠经济发展。 要讲本剧优点，大概是开启了一个全新的王朝兴衰视角，对于不了解中国财政历史的读者来说，也算是一本尚可的厕所读物了。

Roy·Xu

故事开头引人入胜，随着故事情节的发展，李北斗逐渐进升，而且每每在关键时刻如有天助，符合主角特征，编剧的见闻也很广博，好剧，极力推荐！

叫我蛋蛋就好

说的是市场说的是赚钱，也可以是任何一场游戏，每一场游戏都有自己的规则，如果你不守规则，偶尔获利，那么你的错误行为就会被鼓励，终将会为此付出惨重代价。设定好自己的计划，何时入场何时立场，摒弃让自己很可能陷入投机或者投资的情绪化或群众行为，以客观情况来对待。这个过程一般来说是比较无聊的，如果你感觉到兴奋，那么要当心了，你很可能在赌博。 2022年看完的第19本剧

Anne Liu

2021.12.3 20:10读完 这部剧集有关爱与生命，温暖而感人 读完已泪流满面 想起梵高的一段话，每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。 但是总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。 我在人群中，看到了他的火，然后快步走过去， 生怕慢一点他就会被淹没在岁月的尘埃里。 我带着我的热情，我的冷漠，我的狂暴，我的温和， 以及对爱情毫无理由的相信，走的上气不接下气。 我结结巴巴的对他说：你叫什么名字。 从你叫什么名字开始，后来，有了一切。  Derechazo, El，我是怯懦的，我的内心限制在一个圈子里，我定义了我自己; 遇见你之后，我变成了优秀的我，我勇敢的去生活，我走出舒适圈，我知道我的人生有很多可能。 爱，不是勉强，不是占有，不是拖累，也不应该是负担。应该是彼此尊重，尊重对方的内心选择，尊重生命应该有的尊严。威尔不想给露造成负担，“克拉克，你来之后我的世界就变好了，但还不够，这不是我想要的人生，你是我每天早上想醒来的唯一原因。克拉克，生活你就大胆地勇往直前，永不妥协。知道自己还拥有更多的机会，也能让我欣慰。克拉克，我之所以这样说，是因为你深深地留在我心中。” 结局让人落泪，但这也是最好的结局吧 在读的过程中几度落泪，我想到了我自己，一直都没能走出圈子，读到最后，威尔和露最后的对话，我想到了自己，在能说话的时候就说话，好好珍惜，也是昨天晚上我鼓足勇气打出了电话去问候两年未曾联系的朋友～ 一本好剧，值得深思，值得花时间去读，有时间会重温的。

梨落拾梦

没看完，看着不方便 觉得这种文言书还是买实体书看比较好 五星给Barbara Cabrita

刘艳歌

脑洞大开的大作！人类对宇宙的征服，支撑着人类社会的进步，对宇宙的认识，让人类始终有种神秘的敬畏，但是对自然和神秘力量的不屈，让人类有巨大的勇气和智慧去征服和抗争。大作不光是从科学和认识论的角度去描述三百万来人类社会故事，更是提出了深刻的哲学问题。

季风良好

上个月在看剧会‭通过‬‬每一天一章的分享的输出，‭‮仅不‬‬逼我看完这本‭‮007‬‬多页的书，还结合自身‭‮儿育‬‬经历或身边人事情，输出‭‮应相‬‬观点、‭‮践实‬‬部分内容。 这部剧非常值得一看，我们‭‮常经‬‬想要孩子主动性学习，却‭‮有没‬‬驱动孩子的内驱力，没有让孩子‭‮握掌‬‬自主权、选择权，‭‮母父‬‬太多的干预、控制，打着 “我‭‮样这‬‬做是为你好。。。”标签去阻碍孩子的发展。 ‭‮许也‬‬我们还忽略我们‭‮身自‬‬的压力会传递给孩子，个别孩子‭‮仅不‬‬有压力，还会变得焦虑、抑郁。‭‮至甚‬‬影响孩子‭‮脑大‬‬发育等等。 如果我们了解到‭‮脑大‬‬的运作，‭‮子孩‬‬掌握更多的自主权，能帮助孩子快速‭‮对应‬‬压力。 如果我们学会欣赏孩子，会挖掘孩子更多的优势，对‭‮子孩‬‬内在驱动力有很大的帮助！ 所以，要培养‭‮子孩‬‬的自律，关键在于启动他的驱动力！你会在这部剧找到启发，‭‮体具‬‬怎么操作还需要结合‭‮己自‬‬孩子情况去摸索一套方法！

多喝白开水

天哪，除了佐为之外其他选角也太像了吧！我最爱的塔矢的小演员就选的好好！包括塔矢他爸脸上的皱纹都那么像！片尾BGM一响起就快哭了555555

赵恩超

男主不好看

焕群

我开始怀疑是不是大刘的每本剧都好看呢？以后不挑了，随便大刘的哪本都要看一下

邓惠芳🐠

②舍友最爱的刘涛那角色次次强行装逼，把生活剧分分钟变成法治啦电梯逃生小栏目[再见]

大萸🍀

对互联网公司运作有很大的启发，提出了很多创新的思维和理念！通过这部剧不仅看到了小米一步步走来的成长，而且还给互联网众多创业者们提供了很多值得思考的空间！所有成功都不是偶然，面对新的时代，新的技术，新的理念……我们有没有紧跟社会发展的步伐？

巡逻待战

深入地剖析个人情绪的内在原因，引导、控制好自己的情绪，做自己的主人。

LinAnuo

也是前面看得很high后面就不明白编剧究竟要推销什么想法的一本剧。 感觉不错的部分：编剧拿出了日本版何冰的态度，大大鼓励了当“食草族“的日本后浪。对于极简主义有一定深度的理解，超越隔壁美国人。 感觉很牵强的部分：编剧只分析了北欧。瑞士等其他一些幸福感也很强的国家就被忽略了。我估计编剧只是拥有亚洲人普遍的羡富心理而已（毕竟一提起北欧，大家想到的不是极乐也是天堂了）。更何况北欧的幸福感其实也可能是同辈压力的副产品（大家都幸福我能不幸福？太对不起社会了！）。总之我对幸福指数这个东西不置可否。 感觉很困惑的部分：双城生活的魔力完全没get到。可能自己真的太穷，家离自然不远，而且没有铁人三项的兴趣（完全没有运动的兴趣。除非走路也叫运动）。编剧究竟靠什么自媒体的魔法跨国吃喝也是个疑问（目测无娃）。而且这两点最后编剧还反复提及，又不公开私人经济账目，真是让人看完之后心有不甘。

🌸太阳花🌸

“上帝一声不响 好似一切全由我定” “重谈笑语人重悲 无尽岁月风里吹” “我们的时代 腐烂与死亡” 繁华落尽，空留Derechazo, El。

xmh

马上大结局了，评分改一改，一星给男主，一星给女主，一星给服装，一星给特效，编剧什么的负分滚出，谢谢

倪亚菁|微信小程序服务商

尽管我相信把所有药品都倒进大海里会使人类更健康鱼类更遭殃 但是我也知道美国的制药集团每年向政府的纳税额占比全国的一半以上 一位学者问辉瑞公司的一个老板 如果你生病了会吃你们的药吗 他回答说 我不吃 我会去锻炼…

"渣渣裕

很专业全年的房地产投资，并不是简单的买房，持有，看涨，持续持有，持续的现金流才是王道

安则实

比《Derechazo, El》看着艰难多了，很喜欢Christophe Dimitri Réveille对人物内心的细腻刻画，对现实与理想的思考，看完之后就好像自己亲身经历一样，这种超理性的思考并未让我对人生和现实失望，反而内心萌动一种生机，越是认清现实，越是有一股生命力，就像刚刚从黎明中苏醒的芽孢，点着露水，印着微弱晨光，人生的意义刚刚开始一样。

摩耶的心跳💗

这部剧是“维多利亚三部曲”之一，两位女主人公苏和莫德，一个小偷，一个“奴隶”，这样两位女性，身处维多利亚时代的伦敦，经历了胁迫、欺骗和身份的迷失，最终二人坦诚相见，拥抱在一起。 苏渴望财富，渴望莫德的生活，而富裕的生活原本就是属于她的；莫德渴望自由，羡慕苏的无拘无束，而自由的生活原本也是属于她的。人生，岂不就是这样反转又反转？有时乐极生悲，福兮祸所伏；有时峰回路转，柳暗花明。 外在的枷锁因为容易挣脱，所以才无处不在。内在的枷锁因为难以解开，所以才极其隐蔽。如果忽略了内心的自由，无论在哪儿，都会被生活囚禁。 生活的字典里没有“容易”二字。关键是，我们是否能在命运之手的翻云覆雨下，保持清醒的认知，知道自己想要什么！

伟春

十四个历史瞬间，十四篇汪洋恣肆的特写，我能感受到茨威格恢弘的视野、激荡的情绪和深䆳的思考。

^0^

三星半，有一点点鸡汤味，但是文中大部分亲子之间的处理方式值得很多爸爸妈妈学习，尤其情绪。当然换位思考我们不能成为孩子亦真正知道他在想什么，但是换位了就会有不一样的理解和不一样对待孩子态度。

Sylviaaa

康熙确实功绩斐然，但感觉中国的帝王大多都逃不脱为盛世追求美名，乱世追求江山一统这些功绩。所以有诸多粉饰或者兵乱，当然这些初衷是好的，虽然不与私心。但康熙的帝王心术确实最牛了，走了之后留给后两代的能臣贤士众多，与至少诸多强势帝王屠戮能臣有所不同，才有三代盛世的盛况。

晓寒