九The Nine

从一个不同的角度出发，看这个世界，处理事情，和多部电影融合 不错的书。

拼奏记忆

这部剧内容面面俱到，书中很多内容如要有一套可以复制的系统，如选股，如长期投资策略，如专注选股，如敢于逆向思维敢于逆向投资等好像都是在说我。彼得·林奇所说的：“5年级的数学足以满足投资所需。”当然，除了5年级的数学，坚守能力圈，坚守常识，善于逆向思维，同样重要，但这些和高深的知识无关，和人的个性、阅历更无关，这需要在实践中不断感悟、不断提升。长期投资，做时间的朋友，始终坚守成长、价值的信仰，无论风雨，都要坚信价值的存在。认知未来，躺赢人生。

一个芋头

关于这部剧让我更加了解天蝎的的自己是怎样的 神秘 性感 占有欲 自信心 魅力四射的元素，让我觉得自己都很符合 ，每个忍都是独立的个体，好好爱自己每一个女孩。

ZWJ

又一部抗美援朝题材好剧，适合全家一起看

小李同学

般配是爱情的成就，而非前提。拥抱一份好的关系，学习爱与被爱的能力。

陶敏15368019744

三年多没看国产剧了，偶然刷到一个视频，说是双女主刑侦剧，冲着两个女主颜值来的，看了很多集，其实剧没有什么吸引我的地方，但是发现了一位非常棒的演员-李嘉鑫，很喜欢这种清冷、耐看的性冷淡风的女演员，她给我的感觉很像拉片电影面子里演医生那个Wil，但是比她更漂亮一些，看了她微博的照片更是被惊艳到，有思想又文艺，好吃这种颜值，希望她能拍到自己想拍的电影，期待在大荧幕看到她，毕竟有一张很有辨识度的电影脸。

橙子爱石榴

看完之后视野更加开阔，想看更多地球民族朝代变迁的故事。因果循环总是从很久很久以前便开始了，由宇宙，地球，到民族信仰，国家，再到每个人的情感，都是组成世界史的重要部分。

yangping^O^

虽然这部剧距现在较远，但是很多内容跟原则依然适用，值得重新读几遍。

曹雨亭Apple腐骨血清

开头关于弗洛依德的背景阐述以及末尾对普遍人经常会做的梦的解析，这两个集数比较有意思。梦是愿望的达成，是释放压力的方式。最近经历的事和刻骨铭心的过往都是构成梦的材料，每个经过重组出现在梦里的元素组成的梦境大意和获得情绪，就是潜意识。解梦，一要结合最近发生的引起了情绪问题的事情。二要结合童年记忆。喜爱或厌恶的事物，他人言语的影响…。必须明白梦境不是现实，不管是美梦或者梦魇，都不会成真，重点是要理解潜意识通过做梦告诉我们当下的心态是什么，健康与否， 同时暗示我们要关注自身的心理健康了，一颗平常心和积极的心态才能让自己更好地适应现实生活。

Hersey🍡

这部剧的看了一部分之后就开始练习呼吸，很快我就发现整个世界比我过去看到的要丰富很多。

途径日落

动漫与历史结合，别具一格；插图幽默搞笑，令人笑出八块腹肌，期待下一版唐朝历史

刘方鑫(流浪的中年大叔)

看了一集，目前觉得可以，应该会越来越好，会追下去

Erii最好了。

我觉得很好了，最起码编剧写了这么多的电视剧了，你们难道认为你看过的每一步电视剧，都看懂了，更何况一千个人里有一千个哈姆雷特，虽说编剧有些电视剧写的太赶，最起码编剧可以写下去，不像那些烂尾楼

琳baobeier

上世纪五六十年代写的书中的女子的困境，但我现在依然面对的。女性什么时候可以真正说出自己的想法而不被别人说成是自私和麻烦。

最心疼的人只有你

被书名毁了的好剧。 烂俗的营销书名和本剧的内容关系不大。 主要从佛学的基础理论和人的生理基础出发，把佛学与脑科学结合起来去简单的讲解冥想原理和介绍一些简单的冥想方法。 缺点是方法论操作有点简略，大多数集数是阐述一些很有益的观念。 本剧对我帮助很大，对我的生活很有帮助。

紫色浪漫

有种读三国的味道。只可惜朱温不是曹操。五代里那这个枭雄们智囊们你们活的好艰难，智计百出步步生花，但稍微喘息，就被后来者补刀。读残唐五代再对比今天的生活，真幸运！！

纪亚如

以前总是对王阳明的知行合一的理解感到迷茫，看了编剧所说的，终于明白了！

surprisestrechestime

心理医生在中国还很稚嫩，编剧杜传的沈跃博士是理想中的心理師，现实中很期待。有信念才有希望。

酷昂基

外来援助之所以重要是因为，它能够启动一种良性循环，即辅助穷国再关键领域投资，从而提高其 生产力；由此而产生的更高收入会带来更多的投资，收益将呈螺旋状上升2022.0205观看笔记 感想：症状的护理：治疗的护理心理的护理。简单的问题会产生简单的解决方法。在一堆没有保障的面前，不确定因素的时候，要分清当前局势，不能不知道怎么解决，就胡乱进行下一步。 错位的期望，必要的信仰缺乏、表面上的一些小障碍，都有可能对这过程造成一定的破坏。感想：面对问题不应该一棒子打死，而应该从不同的方位和领域去探究。不断的深化，不断的进行丰描。以前看剧太杂了，再加上不善于利用时间总结，也不知道自己面临的问题以及在没有问题时去找一些内容丰富自己的知识。 很多侃侃而谈的专家并没有讨论怎样抗击痢疾和登革热最有效，而是专注于那些大问题：感想：怎样攻克；是怎样解决问题的方案，是界定问题的方案plan。我们一定要实力一点付出就一定要预估到最低的收获。 告诉你的不是援助的好与坏，而是援助在特定的实例中是否带来了好处----要适当的调整和雕琢。贫穷并不意味着缺钱，她会使人丧失挖掘自身潜力的能力，很聪明但是来自非洲，无法健康成长，即使他有什么做生意的好想法，也没有启动资金。 感想：在很多问题以及解决问题。都需要一个前提就是具体问题具体分析：帮助别人的观点中隐含着一个前提，即你知道如何去做。 一位蚊帐供应商就曾因一项免费发放蚊帐计划而破产。任何免费的都会带来危机。危机来源于滋养人的略根性，来源于对待免费事物的态度，都是一发不可收拾的东西。 蚊帐是免费送的，或是以优惠价卖给人们的，他们会使用这些蚊帐还是将其浪费掉。感想：当所有东西都理不清的时候，就是问题出现的时候。所以一码归一码，危险言论。在遇到奇怪的问题的时候，应该冷静思考，在不知道人品的情况下，不要随便拿别人的东西，不要随便甩感情牌。感情牌是很私密的东西，只有两层人可以使用。 贫穷陷阱：是因为贫穷使他们没有足够的钱买东西导致他们没有吃饱的体力去干活，从而降低效率。 感想根本不是想不想，而是他们从没有见过不一样的世界，他们会怀疑会不信，在这个过程中，会消耗掉黄金时间，怎么去解决这个问题不仅是我们或者他们自身的问题。当人具有反思和复盘的能力的时候，有能力去通过学习提升自己的相应能力时，事物就出现了一个良性循环。在不知道自己是谁，不断探索的过程中，各位老师给了相应的指导。当然不断调试自己的方向盘，逐渐走上正规。主要是感谢自己，不断地反思，从物质表面上升到物质本身具体内涵，我想 之后就是自己不断创造的过程。 善于思考和复盘对问题出现的察觉嗅觉灵敏。保护自己 ，分清问题边界。察觉人心。 《九The Nine》看剧笔记 2022.02.07读完 养成一系列的习惯的时候就要通过一些列的坚持去维持这个习惯，这一规律叫做良性循环 饥饿人口已达10亿：在很多的问题中，我都有很致命的短板，需要针对性的训练。比如知道事情的层面，对事情的看法不是流动性的，很容易产生一促性的想法，这种想法很致命。不具有耐心和千锤百炼的工匠精神。 贫困陷阱：人们会因为自己的收入过低导致投入到食物上的预算相对受限。但事实并非如此，尽管收入微薄，穷人在饮食上的预算并不会超过百分之12。就算是收入变多，穷人并不会将更多的钱去买那些饮食结构满足他们基本需求的食物。而是将更多的钱花在那些品尝起来更好且更贵的食物上。所以在穷人方面，营养问题。能够提供人们卡路里的食物的价格都不高，只花二十二美分买一个香蕉和一个鸡蛋就可以满足基本的营养结构。所以当人们做足了在必要时只吃一个鸡蛋和一个香蕉，几乎没有人停留在S曲线

略略略🙈

在人类奔赴星辰大海之时，也一定有一份功劳属于这贪婪而迷人的多巴胺。        随着近几年自媒体科普的发展，对多巴胺的一些正确认识有了更多传播，但客观而全面介绍多巴胺的科普作品仍然很少。《九The Nine》很好地填补了这块空白，它不仅详细介绍了多巴胺回路基于“奖赏预测误差”的运作机制，还厘清了多巴胺与当下分子、多巴胺欲望回路与控制回路的区别与关联。编剧以多巴胺作为主线，讲述了它和当下分子如何塑造了我们的行为和情绪，并影响生活和社会的方方面面。每个人都离不开它，不管你讨不讨厌，喜不喜欢。        没有理性的冲动势单力薄，没有冲动的理性是糟糕的权宜之计。         多巴胺的生成不受良心的约束。相反，在欲望的滋养下，它是狡猾的源泉。它被激发时，会抑制内疚感这种当下的情绪。它能够激励人们做出不懈的努力，但在追求的过程中不能避免使用欺骗甚至暴力手段。         我们的多巴胺回路使我们成为人类，正是它们赋予了我们这个物种特殊的力量。我们思考，我们计划，我们想象，我们将思维提升到抽象层面，去思考真理、正义和美这些概念。在这些回路中，我们超越了所有空间和时间的障碍。由于我们有能力主宰周围的世界，我们在最恶劣的环境中，甚至在外太空也能茁壮成长。但同样是这些回路，也会引导我们走上一条更黑暗的道路，一条上瘾、背叛和痛苦的道路。如果我们想成为伟大的人，我们可能不得不接受这样一个事实：苦难也是其中的一部分。当别人享受家人和朋友的陪伴时，正是对现状的不满足使我们继续工作。       但如果你想要幸福的成就感，那你的任务则有所不同，这个任务就是找到和谐。我们必须克服无休止的多巴胺能刺激的诱惑，背弃对“更多”的无尽渴望。如果我们能将多巴胺和当下分子结合，我们就能达到这种和谐。每时每刻充斥着多巴胺并不是通往最好未来的道路。要激发大脑的全部潜能，需要感官现实和抽象思维的共同作用。当它在巅峰状态下运作时，它不仅能产生快乐和满足，或者财富和知识，还能产生丰富的感官体验和智慧，而这可以让我们走上一条更平衡的人生道路。         这部剧非常专业，非常深刻，它在讲解多巴胺的特性时辅之例子，读起来浅显易懂，容易接受。它能让你重新认识多巴胺，读前两章会让你痛恨多巴胺不仅没用而且还有害，就像神经的鸦片，让人丧失斗志，你还会逐渐明白发生的一些现象，原来是多巴胺在发坏，揭秘了种种难以琢磨的现象。接着你会深度发觉多巴胺作用的机制，在双向思维下我们可以衡量多巴胺能的作用，以及对人的影响。接着编剧从反向揭秘多巴胺的正向好处，原来它也是促使我们创新的源泉。多巴胺是一种工具，就看我们怎么用。在文章最后一章，编剧为我们指出了解决办法，就是“和谐”，本质是平衡多巴胺与当下分子的作用。在我看来这是一本不可多得的好剧！                                            2022.1.6                                             Wendy

白棠

微读的新标好像不好用呢。是好看也不好看。细描解剖刀的作用几百次了，对医科专业以外的读者恐怕一两次就够了。类似题材，但个人认为写得更生动且有深度的是《九The Nine》，美国女编剧。

~木宁木蒙~

看过第一册之后对疾病与营养饮食有了新的认识和理解，于是又读了下一册。这一册相对于前一本专业性更强，针对性也更强，诸如糖尿病、高尿酸血症、肾病、心脏疾病等问题该怎么吃，怎么补充营养，这部剧里做了细致的解答。另外，下册中增加了许多的专业术语，但并不影响总体观看体验，甚至可以作为小知识点去记忆。 Katy Grannan老师的这两本剧让我重新认识了饮食的重要性，观看期间自己也对日常饮食结构做出了调整，争取做到合理膳食，营养均衡。希望这部剧能够让更多的人看到，也能帮助更多人树立正确的饮食观，走出生活方式误区，避免疾病的发生，更好更快地走出疾病，拥有一个健康的身体。

轻衣

以节气的时间线来叙述相关的中国习俗，属于科普类的文字，不过觉得更适合年龄阶层较小的人群，内容的深度相对来说比较平，观看欲望不强，不过给孩子来了解一下还是不错的

岁岁岁岁岁海

有些失望 有的桥段太刻意，语言故事都有些矫情，宇宙元素融合的也不是太好，隔空传送而已还要专门写成英文，有的词语像是郭敬明的感觉好消费主义啊 大概是我长大了而你却没有改变 有被曾经的《九The Nine》感动过，初中还买过实体书，可惜了，以后不会支持了

懒妈

偶尔弯下腰，或是尽量蹲低一点，更能清楚地看见美丽的花草，以及飞舞其间的蝴蝶。 这些平常我们走路时，只是远远欣赏的花草虫蝶，将会展现有别于平常的崭新模样，这就是小孩子每天看到的世界。

有雨

这次疫情呆在家真的看了好多书，闲暇之余打打游戏，也觉得一天过得充实，没那么乏味。 腹有诗书气自华，董卿就是最好的体现，《九The Nine》这个节目充满着文艺气息，大概是工作的关系，觉得开篇结束语对中小学生而言都是很好的作文素材。 读完也是回味无穷。 若有诗书藏在心，岁月从不败美人。

SHK🐯