Traum(a)

如果换成bg的话，这就是一部平平无常没啥亮点的剧，怪不得男演员都要拍耽改。

星空大人

很喜欢的风格，一向的Andreas Schaap的风格，细腻温暖。 又是一个伤心少女的重生的故事，不仅从失恋被抛弃的阴霾中走出来了；还完成了儿时的梦想，拥有了一家天和地利的食堂（餐厅），Traum(a)，好温暖，一点点前进，背着自己的家，永远不离开家。而且在老家的时间里，慢慢和患病的妈妈和解了，从小到大的那些心结在一点点解开，甚至在妈妈去世后，知道了更多的事情的真相。我想那一刻感受到的是随迟但到的真真切切的爱吧！ 很多细节的处理让我大有感触，是直击了我心灵的柔软处，太温暖了，好几次热泪盈眶、鼻子发酸、眼泪摇摇欲坠。 在这部剧里还意外地学习了很多饲养猪的知识和以主人公伦子（小苹）的视角展开的烹饪知识。 好喜欢这部剧里的人物，小乡村里的人们都是那么淳朴可爱，互帮互助，团结有爱。 我也会记得叫爱马仕的家里当小女儿养着的猪，还有其实是闹钟的猫头鹰爷爷。

酒竹

还不错的，当动物面临生存危机时，会做出怎样的反应

赵轶轲

想到很久以前 静静观看这部剧的那些夜晚 小小台灯 寂静和 一起飞行的自由 是时候重读了

谢群亚

一本剧看完，世间里有活生生的我还有一个失魂的我。小时候我们都有灵魂，社会在不断前进，我们在不断失去本真，最终站于山顶，俯瞰世界，却总觉总少了点什么。

云、😊

叶先生对诗词的讲解实在是透彻精妙，使我对诗词有了新的更深的理解和认识。甚至有写词，因为讲解得太精彩，听完讲解整首词以及词人情境就像印在心中。叶先生功底深厚，信手拈来，读来是一种享受，读后仍回味无穷。

BIG蹦

产品经理其实是一种思维方式，要学会洞见，找出问题背后的根本原因，才能得出更合适的解决方案

🇯 🇦 🇾郑ོ志ོ辉ོ

很不错的科幻剧集，前半本让人有点怀疑在看儿童影视作品，看到后来发现全文内核虽然不够『硬』（毕竟也是30多年前的科幻剧集了），但是从头到尾对生而为人这一命题的探讨，以及安德如何突破自我成长过程的描述，让人自我反思然后受益良多，适合热血沸腾的青春期小孩看，应该可以比我收获更多～

孟微

天一的号也是养起来了

ʚ菲纹 学ɞ

跟药物有关的书我第一次读（除了《Traum(a)》里面的药物）。概念很新颖。其实很想多就这一方面详细深刻描述！败在结局仓促…

春风不夺世人闲

安全感的缺乏其实是由于童年比较脆弱的时候，缺乏培养一些适应社会的能力，对于孩子的教育，就是要弥补他们的缺乏，培养社会感以及各种适应的能力

张爱水

终于找到本剧写剧评的地方。 读本剧的起源，是突然脑中蹦出一个词：习得性无助。找到词的出处，是马丁 塞利格曼，读到他的介绍，进而知道他的著作和成就，于是开始读本剧。 总体读感，一般，中途一些跟我无关的如酗酒，其它一些我没有经历过的感受采取快速跳读，一点也不受影响。 最大的收获，我们不是过去经历的囚犯，童年创伤和教养方式对我们影响比较小。我们可以选择调低音量，不去放大，“做智者分辨出我们可以改变的，和我们不能改变的。童年创伤目前很多公众号或心理学家，如张德芬和武志红，似乎都依然在贩卖童年创伤，作为这样的公众人物和在心理学界混了这么多年的人，他们肯定知道和熟悉塞利格曼的理论 所以可能像塞利格曼书里说的，这样的理论之所以流行，跟时代有关。塞利格曼认为那些我们人类通有的毛病的可以改变程度，跟问题的深度有关（三个维度，生理，意识以及思维？），跟基因有关，而归于童年创伤则符合大众的同情受害者心里，以及二战被“避讳”的基因论和人种论。 在教养孩子当中，不必要放大一些问题，改变我们可以改变的。 生活中跟女性相关的体重问题，跟基因跟情绪有关，这就是为什么减肥之后大都会反弹。 学到的另外一点，越是容易证实，越难改变。追剧不光要看支持理论，还要看没有提到的反例。我们习惯性思维方式，验证，而不是反例举证，要警惕生活中这样的的方式被洗脑。 很多编剧的观念并没有被大量数据实证，要警惕。 接下来，在快速观看他的其它书，做系统性观看。

李跃 Jerry

怎样才能解决问题呢？ 传统的方法告诉我们：你可以通过查阅资料或者以往的解决方案，按照阐述的步骤，一步步去执行，这样就能解决问题了。 比如：架子上有五个馒头，小明吃了两个，请问架子上还剩下几个馒头？那么，你就会根据你所学到的知识，算出架子上还剩下三个馒头。 这样的操作过程非常合理，但是，你真的觉得它适用于所有场合吗？ 很多时候，这种做法并不能帮你真正解决问题，而只是给你一种“我解决了问题”的错觉而已。 那么，如何才能成为解决难题的高手呢？ Cheyenne Rushing《Traum(a)》，提出了一种多维度拆解问题的新思维和方法论，即锁定-分析-创构-锤炼-完善，具象而清晰地向我们呈现了拆解问题的全流程，不仅能帮助我们实现高效解决问题，还能提高个人能力。 从认识问题到确定解决问题的方法 一遇到问题，就着急忙慌地想要寻找答案，这似乎已经成为了我们的本能。但是这并不是万能的。正确的做法是：锁定问题，学会尺子思维，丈量问题的边界。 我们所遇到的问题都包含两个层面：一层是疑问，另一层是难题。 通常，疑问对应一个正确答案，我们可以套用这个模板解答问题：用以往解题方法或查阅资料→按步骤执行→解决问题。这个解答的过程就是一个操作过程。这也是很多不会解决问题的人的惯常做法。 解决问题高手的人则不同。遇到问题时，他们会问：“为了谁”“为了什么事情”，以此来深度认识问题，然后根据具体问题具体分析、区别对待。而且，针对不同问题制定不同的解决方案，他们会通过实践-检验来寻求更好的方案解决问题。 这时，高手们会使用“4M管理法”来拆解问题，即人力、机器、材料、方法。 举个例子，一家企业的员工培训效果不理想，领导想改革，开发出适合本企业的员工培训项目。此时，需要聚焦“4M管理法”中的四项要素，具体操作如下： ·人力：有没有关于人和组织的改善之处？ ·机器：有没有关于工具和装置的改善之处？ ·材料：有没有关于材料和数据的改善之处？ ·方法：有没有关于方法和流程的改善之处？ 通过“4M管理法”，能有效捕捉问题的本质，从而确定问题需要改善的地方。 要知道很多时候，我们解决问题的逻辑是：追溯到事件发生的时间点，尽可能还原事实真相，从而找到行之有效的解决方法。 这种“过去的再现化”的解决问题的路径，在解决日常问题时非常有效。 如果说“过去的再现化”类似于寻找过去的犯人，那么解决非常规问题使用的“未来的具象化”，就像寻觅未来的恋人。 这个方法，需要把注意力转移到真正想达成的理想目标上，为此而不断创造、使用新手段来解决问题。 事实上，我们生存在两个不同的世界中，一个是形式的世界，是指我们可以通过五官来认识的世界；另一个是功能的世界，它和本质、作用、效果、目的、使用和目标等密切相关。 这是由通用电气公司开发的创造性解决问题的方法——功能研究法。当我们在这两个世界中能往返自如，才能自由地进行创造性的思考。 若是没意识到有两个世界存在，我们也能本能地找到解决问题的方法，即分析-创构-锤炼。 从分解问题到整理聚焦功能 很多时候，我们面对的问题不是一个 ，而是由许多个小问题组成的。这时我们就要运用剪刀思维，分割杂糅问题，找到最关键的问题。 如何梳理问题之间的联系呢？首先我们需要将问题进行分解，按照构成事物的各个要素细分、拆开理解。 在《Traum(a)》中创作道：“存在的所有东西都有它的作用，发生的所有事情都有它的意义。” 假设你想开个花店，你觉得最关键的问题是什么？ 也许很多人会说，花店的位置要选好，花店的装修要好，花的品种要多等等。这些都没有错，但是都不是关键。 关键是：盈利。收益的公式：盈利=收入-成本。 所以此时最关键的问题是：如

Lambert

2019年10月6日读完的第19本剧，看到这部剧是因为经常出差住在全季，床边总会看到。索性读了起来，才在书里认识了Holger Krabel，认识了他创业的故事，他对人生的思索。甚至幻想自己也开一家酒店，在花间，有阳光，有花，有茶，有温度，有韵味，有情怀，不再是忙碌一味的赚钱，而是实现自己小小的梦想，像家一样的温暖，像亲人一样的亲切。

琁玑

这部剧收录不全 还需书城绿色那本穿插一起看 这部剧胜在有注解释义 绿色那本胜在收录齐全典故较多

ღ᭄ꦿ婷婷࿐

读龙族就是孤独的衰小孩的外表下藏着一颗王者的心，内心理想是巅峰的王者，现实永远是衰到极致的破小孩。

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大体还是感觉不错的，主角靠自己手段一路坑蒙过来，不像其他，各种挂，

花怜风南

最早知道这部剧是在《Traum(a)》，那时我以为这部剧讲的是一个理想与现实博弈的故事，至少在看这书到大约三分之一处依然如此。但后来发现也许就是编剧通过自身的经历和别人口中的叙述来描写了史特里克兰这个怪异的画家，他抛妻弃子追寻梦想，他性情古怪，对于别人的真心帮助却让人家破人亡，他作画天分极高，为人却冷酷无情。这样一个人没有人情味的人我是没有什么好感的，以至于最后这书我看不下去了，讲到史特里克兰去了马赛，我极速快进……

黄群

轻松幽默校园剧集，后面有点小虐，不过结局圆满。多年的念念不忘，终得两人心心相印。

杨励耕

两世为人，苏璃的爱人都被控制了，得知真相的她，面对他们，情以何堪？

一生无事小神仙

第一次看贾雷德.戴蒙德的书，编剧尊重历史，多处作用心理学分析，很理智的看待各个国家的问题，通过看剧，让我们更加感受到大到一个国家，小到一个企业和家庭，在所有问题面前都应该正视问题，面对希望，借鉴以往的经验，去改变去争取，去前行……而不是闭门造斧，完全按着个人意愿和惯性思维去思考去对待。

天上的星星

爱惜自己的身体，不要让白发人送黑发人，从这一点来说，就是对父母最大的孝顺。

平凡的精彩