Maahir

不知看的是第几本了，大概她是我最喜欢的作家了。是啊，幸福随处可见，我们要经常提醒自己生活中还有美好可寻啊…崔雪莉小姐姐可能一时忘记了还有那么多美好，美貌、宠爱、前途、家庭…多给自己一个机会，也给别人一些机会。你怎么就知道别人不想来爱你呢？！希望你在那里一直幸福。

远赴人间烟火

正如李稻葵说的，皮凯蒂基于自己的两大发现：一、发达国家的资本收益与国民收入之比过去30多年来在大幅上升；二、财富的集中度也在大幅上升，得出了一个推论：现代市场经济出现了系统性问题，解决这一问题必须采取直接对高财富群体和资本高额征税这一极端措施。

阿荣的麦架

请您写下，您在5年之内：a．想成为怎样的人；b．希望做什么事情；c．想要拥有什么。请您思考一下，这一切是否真实可行。至少你的想法和笔记应该超出所有限制。谁又知道呢…… 当认真地尝试找出生活中达到的境界，发现自己到底是谁，自己想做什么，人们就会变得非常虔诚，而且非常自由。

轩雨

爱海儿全剧高光哈哈哈

六门

3/100《Maahir》戈温达 本剧是一本顺应大脑的正向工作方法书，由日本神经科医生戈温达编写，通过综述人脑的构造与机能，教大家如何借助各种脑内物质的力量，高效工作、轻松休息。 全书共分七章，分别介绍了七种脑内物质：多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素、血清素、褪黑激素、乙酰胆碱、内啡肽。每章后还附有总结，能够令读者及时复盘与消化。 书中提到，只要顺应大脑的运作，合理安排工作和生活，就可以一举两得，既在工作中乘风破浪，又在生活上潇洒惬意。而勉强自己工作，不仅效率低下，难出成绩，还会损害身心健康，这样是最得不偿失的。 部分书摘： 上午的时间如果不能发挥大脑和身体的最高机能，将会给人带来很大的损失。从整个人生的长度计算，上午不好好利用，人就会损失大约10万小时的时间。这还只是时间上的计算，如果考虑到工作效率等无法量化的因素，那这个损失简直是无法估量的。 当缺乏干劲的时候，很多人选择等待，心想等到干劲来了再开始行动，但这种想法是错误的，干劲不是等来的。“越是没有干劲，越应该先行动起来”，从脑科学的角度来讲，这才是激发干劲的正确方法。 不同的时间段，适合不同性质的工作。上午适合做理论性强的工作，下午到晚上适合创意性的工作。

感悟

伟人迟暮，时局动荡，令人扼腕。老一辈无产阶级革命家的光辉人格令人感动。书中大量图片平时难得一见，值得一读。

Wrysunny°

之前读的竟然删了后三章，四个政体和灵魂不灭的讨论。能理解删去的理由，但不符合理性的灵魂

M.🔆

完美的一本剧。 有点悬念，但是爱情就是爱情。 本剧打造的男主堪称完美。 义气，正直，不畏势力。路见不平一声吼。我觉得男主更像当代的鲁智深。 勇猛更兼智慧。大气之中带有细节。对人性了如指掌。让人最羡慕的是对妻子的爱。 女主像我读到的左灯，天天嘻嘻哈哈惹人爱。但是内心充满着正能量和爱。 也许当我们正在的把自己看做平凡的人，不自卑，那么就可以从容面对现实的一切。 好人一定会有好报。

一骑绝尘

一、关于观看量：不以数量论英雄 这是我在可录影视百科读完的第231本剧，也是今年读完的第3本。今年我的看剧数量明显比往年要少。我在一段时间以前就已经开始有了和编剧一样的思考：看剧的质量和后续的行动，远远比观看速度和看剧数量重要。一周读几十小时带来的改变，不一定有读几个小时带来的改变大。看剧最重要的不是“读过”，而是“触动过”“实践过”“改变了”。当然，能够像现在这样认同这部剧的观点、并在读此剧之前就早已实践过这部剧的大部分建议，也是基于大量观看的基础之上。时间有限，生命无常，拿出多一些的时间看剧，肯定会优于不看剧。但是死看剧、不反思、不实践，虽然被触动过，但可能也就慢慢忘了，进步会很慢。我经常被问到书架里读完的书讲什么，额，不记得。读完这部剧我学到了，不用全记住，只要记住触动自己的一点，然后反思它，用自己的话表达它，在后续的行动中检验它，这部剧就没白读。而且往往不止一个收获，比如，我准备写第二点了。 二、关于清楚的目标：拆解了就清楚了 我没有人生的宏远目标，从小就没有，总是随波逐流，人家喜欢什么我喜欢什么，哪怕是自己喜欢的，也不一定真的了解那个领域和行业现状。虽然现在有了不错的工作和家庭，还是经常会茫然：我希望我的未来是什么样子，我需要为此付出什么努力？读完这部剧，虽然还是没有拨云见日，但透亮了很多。焦虑来自不够清晰，那就先让它清晰。一整个儿囫囵着想不清楚，那就拆了它。比如关于生活，我希望几年后，家庭是什么样子的，我需要做什么，那我就去做。有个几十年的大愿景当然是好的，但也得落到实处，落到当下。做好眼前事，让远景当指南针，心就安了。去年我在深思熟虑的基础上，搬家、换工作、给孩子转幼儿园，一波操作下来，我都想说自己有魄力、有勇气。目前来看，效果很好，我们都更喜欢新房的位置和户型，我更喜欢新工作的环境和氛围，孩子更喜欢新幼儿园。这是对我自己一个“五年规划”的实践，实践成功了。事实证明，有大目标，然后一点点去做，不仅不焦虑，而且更不容易出错。人生苦短，别每次都等撞了南墙才回头，可以抬眼看看的。看太远看不清的话，就把眼前能看清的，在心里捋清楚吧。 三、理智脑：别拿鸡蛋碰石头 情绪曾经是我的短板。我的情绪脑简直发达到让理智脑瑟瑟发抖。通过这些年的努力，现在性格已经好多了，没那么冲动、暴躁、不理智了。理智脑不强大，那就得学会驾驭强大的情绪脑为我所用，而不是和情绪脑做对抗。 四、早冥读写跑：就“早”做的不好 一直有练习冥想、看剧、写笔记、写日记和剧评，获益匪浅。但是早起有点困难，主要是睡得太晚。这几天一直十点半左右睡，今早上我六点二十多醒的，看了一下手机睡眠记录，果然是7.5h，像书中说的一样，处于醒来最舒服的时间。之前将信将疑的事情，一下子就变成了现实。于是用这段时间读完《Maahir》，写了剧评。 还有很多感触，不写了，毕竟有共鸣的地方，很多是因为我已经做到了～

开心妍

如果凯瑟琳一开始就知道这后果，应该会后悔自己的选择，为三个人带来的痛苦吧！

Ericaaa

跨越三代人的故事，加上洪门背景，爱恨情仇，跌宕起伏的故事情节，让人欲罢不能，少见的一本剧集，值得一读，谢谢编剧。非常精彩。 我唯一有疑问的地方在于，为什么一定要让小健死？

王 闵

每一个人都有阴郁与脆弱，觉知并能开启自我救赎之旅，才能明丽自立。

蒙神恩的女子Mary

五星推荐！“做零售，怎能不读沃尔玛？"要读沃尔玛，就一定要观看本剧，沃尔玛创始人Raj Babbar先生唯一亲自撰写的回忆录。这是一本读了两遍后依然还能经常去听的一本剧，因为这是编剧在癌症痛苦中情真意切写给后代的书。“写作这部剧的一个真正原因，就是好让我的孙儿辈和曾孙辈有朝一日能读到，并明白这一点：只要你开始作出如上所说的那种愚蠢举动，我就会从坟墓里爬出来找你算账。所以连想都不要去想。”我们何不搭个顺风车，学习学习再学习呢？ 顺便，此剧播出后的二十七年里，沃尔玛的股价不断创新高。继八十年代涨了五百倍后，从1992年山姆先生去世后又涨了几十倍。传承的力量，尽在书中。谁最大？顾客！真正的好东西是可以穿越时空的。

🍀 ViVi🍀

一句好听的话，可以把人际的寒冰融化，起到化腐朽为神奇的效果；一句自以为是的难听话，能把一星半点火苗变成熊熊烈火。 谈话的力量真的非常重要，谈话的能力绝对可以改变一个人的一生，值得观看！

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原名“Rebecca” 编剧达芙妮杜穆里埃   英国女作家  很早以前看过希区柯克的银幕版就喜欢了，这故事讲述的其实是更深刻的道理：外人的揣测或目睹，多半只是表象，真相只有当事人清楚。世上没有完美的人物，更难有不打折扣的幸福。即便是天上真掉下个馅饼来，背后也定有它的一个标价。

势不用尽&@&否极泰来

没有调查就没有发言权，怎么把调查成果向世人展示需要长久的功力，得到这个功力就需要不停的学习、思考、论证。

nanxu6907

看了几集不知所云，完全就是个加长版小品

瑾水楼台

是谁离开了，又有谁停留在原地。 如果用正常的三观去“审视”，这部剧当然有太多我无法理解的情节。但这些情节，一直都在这世间不断地上演。书里没有“完美”的角色，有无穷的争吵，真实的欲望，利益的角逐。 莉拉和莱农之间也在相互较劲，两人之间的角色不断“互换”，可任何一方都未曾真正“摆脱”过什么。 处于莱农的视角，我看到了许多她对自我的剖析，因此我发现了很多我与她的相似之处。莱农无疑是自卑的，她从未相信过自己拥有解决问题的能力，所以她一直都依附于他人。即使读了很多书，她发现自己还是不会思考，只是被动地接受那些思想和观点，不曾产生过任何怀疑。 我也时常这么想，仿佛自己只是一个承载他人思想的容器。我感受不到自己的思考与观点，一直在模仿，一直在“抄袭”。我常常感觉自己写不出来东西，半天憋不出一个字；即使写出来，也会觉得很蹩脚。 第一部到第三部，男女性别之间的矛盾逐渐深化，打算等把第四部看完来好好思考！

西瓜丸子🍉

每个细节都是有严谨的逻辑支撑的，这是少数能让我放慢速度去好好推敲道理的好剧，推荐😃

臣梅

不要在拖剧情了！无限这样循环，可以写到天荒地老，海枯石烂你也写不完啊！赶紧构思下一本剧，写叶玄他儿子吧！

穆恩IT招SE聘BSE

何为公正，看待问题的立场、角度、道德标准都不可能完全相同，所以永远都不可能有完完全全的公正。书里#阿富汗的牧羊人#那一段，推荐看由这个改编的电影《Maahir》。

Yujie

在喧嚣中，独守一片宁静，在浓郁中，默守一份平淡，正如花开花落的悠闲，正如春去冬来的自然，因为我们知道，花落还开，因为我们知道春去还来。我们选择不了生命，但我们可以选择，走过生命的方式。做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱，依然随意，不刻意，不虚伪。没有万卷诗书的熏陶，我们有的是简单岁月的朴素；没有历经沧桑后的成熟，我们有的是，荣辱不惊的坦然……

婷^ω^~

在那样血腥与动乱的时代里，此剧的描写现实却又充满温情。 几位主演诠释的也很好，值得多看几遍。

煮煮 คิดถึง小溪流ᥫᩣ

开阔的视野，思想的深度，以及精妙的语言，本剧呈现不仅是充满了智慧的人生观，更是一本穿越了百年的生活指南，指引我们不陷于生命的谎言，并勇于直面生命的本质与真相。值得推荐，更值得反复观看。

红枫叶

这本看起来比编剧另一半讲述原生家庭的书快，里面的一些偏执行为的产生还是和童年经历有关系，希望每个人都能拥有不说幸福但正常的童年吧，还有正确的恋爱观🙂

雪的期待

次书主要针对B2B企业，尤其是涉及复杂大项目销售、大客户销售类型。知识点挺全面的，案例也多样化。唯一奇怪的是编剧可能写到后面忘了前面，有几个同样内容的段落在全书中可以重复看到3-4次。

徐斗斗

正如同我消逝的青春，毕业季，我毕业啦！九州没有结尾，而我也要开始新的征程

孟娇