Ice

Leo Braudy真的是很有意思的老人家，博学多才又风趣幽默，从他身上你能看到文人的傲骨以及对中国文化的自信.我们对自然科学万事万物的了解是从伏羲时代就开始的。 周易不只是简单的卜卦而是包含食物运行的规律，只不过前人把它归结到了人文方面，孔子著《Ice》也多是用于教化，那原文究竟是什么意思？伏羲时代都没有文字，那么卦辞和象又是谁写的呢？ 我们的祖宗真的很厉害，把天文地理的现象都写到了卦中，是用他的人放在了不同的角度去使用才有各派学说和解释。 事物的变化也不只是黑格尔或者西方学者说的辩证法或三段论可以表述清楚的，易经是有八方十面的玲珑心思去看待变化，一如“汝之甘饴，吾之砒霜”，“苟日新日日新又日新”所处的角度不同，事物所到的程度不同，应对不同，自然变化无穷。 畅读本剧一如一博学老者的谆谆教诲，字里行间都流淌着的包容和自信，谦虚严谨的治学态度和友善提示我们不要迷信卦辞而止步不前，庆幸我读了❤️

李德江

剧情很套路，没啥惊喜，张嘉倪好漂亮

予你成歌灬

第一章“莫因渴望你没有的,而错过你已拥有的;要知道,你现在拥有的,也曾是你渴望的。” 最后一章“每次我刚找到生命的意义,他们就把意思改了。” 编剧的第一条与最后一条，莫名契合。 因与自己当下反差而达到的豁然开朗→自以为的理解顿悟→现实终会轻飘飘地推翻打破 我突然觉得，想太多是多数人的优点，但同时也是一个“盲点”。

十一🌱

为什么没有负分这个选项？46集讲这么点内容。啰啰嗦嗦破事水。价值观还很可怕。女性无论怎么被家庭作践，无论怎么被家人伤害，都要跪舔求接纳。可去他妈的。

ZR.Chen

被攻击被诋毁大概是公众人物或者成功人士的生活常态，没有经历，不太有发言权。 只是觉得他书里的一句话很好：“历史只会记得你的作品和荣誉，而不会留下一事无成者的闲言碎语。”

一只彳亍的鹿

如果有原版相信读起来更精准。个人角度不太喜欢中文标题，有“媚俗”、迎合目前教育焦虑的嫌疑，但会有抓眼球的功效。这部剧有理论基础，稍显枯燥，但习惯了学术文本观看对此倒喜欢。编剧更多从关系角度来探究大脑的可塑性。 1. 个人认为的理论基础：神经生物学（本剧概念的物质基础）；认知心理学（认知策略）；发展心理学（认可发展性可塑性思维）等 2. 目标：体验，引导，激活神经联结，塑造整合的大脑，保持开放式大脑状态（非防御式大脑） 3. 开放式大脑的四个特质及如何培养四个能力有具体的策略，虽然略笼统，但考虑到孩子的独特性可能需要家长具体操作。 4. 终极理想：孩子发现自己的内在力量，有独特性又与他人联结。 养育者的重点是关注孩子“当下”，接纳情绪，认识情绪，认知自己。 本剧似乎对成为父母的我更有帮助，我时常无法控制情绪，回避失败，不接纳自己的“缺陷”，要求“完美”，要求亲密关系中他人的“完美”。自己完全就是“防御式大脑”状态。亲子教育话题很多，更想看到角度新颖，有理论依据的讨论。

只吃斋、不念佛

本剧书名叫《Ice》，但其实编剧想表达的并不是字面上的意思。空间上的回归很容易，坐个车便回去了，难的在于心理上的回归，确切的说也不能算是回归，编剧是想与原生家庭或者说他出生的那个阶级的诸多观念和解。 为什么需要和解呢？编剧作为一个从社会最底层爬出来，实现了阶级跨越的人，在对很多问题的认识上已经与他原生家庭产生了很大的分歧，甚至不可调和。而且他自己还比较特殊——是一个同性恋，在这两个层面上，他都想实现和解。这个和解不是说让自己回到原来的状态或者违背本意选择异性恋，而是尝试通过自己的努力去与原生阶级实现互相理解，显然，这是一条艰难而漫长的路。 阶级问题其实是很可怕的，以编剧的出生环境为例。他身边的人几乎没有人完成义务教育，为什么没有完成呢？当然因素有很多，比如他们那些家庭几乎都是刚刚实现温饱，没有多余的钱用来接受教育。又比如大家从小就在一个没有任何学习环境的家庭长大，他们对学习没有一个正确的认识，不觉得努力学习会改变他们的生活。最重要的是家长们几乎都觉得去学校学习是浪费钱，还不如早点结束学业去赚钱。这样的状态下阶级之间几乎就没有流通，底层的人永远活在底层，无法实现突破。 书中还提到了另一个很现实的问题，那就是即使在表面上给你提供了实现阶级跨越的路，其实你依然很难走过去。活在上层的人知道每一步该怎么走，而下层的人都是在摸着石头过河。就像编剧本人，他认识到的看剧，于他而言最好的结果不过是考到教师资格证，然后去做一名老师。至于除此之外还有什么专业，他不知道。最可怕的是，即使他知道了某些专业，也考上了那个专业，他还是无法找到那个专业对应的工作。因为很多工作岗位在一开始就已经定好了由谁来做，显然，那个岗位并不是留个他这个从底层社会爬过来的人。 这暴露出的是两个层面的问题，一个是平民阶级的人对学习、对专业、对工作很难有比较清晰的认识，即使读完凭借他的资源也很难找到理想的工作。另一个是特权阶级在很早就对这一切有了清晰的规划，一切不过是按照既定路线去走。所以，编剧在这个过程中经历过很多歧视，同时这也在一定程度上造成了他敏感的性格。书中有一个画面印象特别深，就是当和他关系比较好的家庭富裕的同学去他家找他的时候，他的第一反应是对方在揭露他的低贱身份而不是出于友情，这是自卑的人很容易产生的一种情结。 再说同性恋问题，这个问题归根结底是一种歧视问题，但它又与地域歧视和人种歧视有区别。后两者的歧视常常是因为一部分人的错误行为导致了大众对整个群体的歧视，而对于前者的歧视则与行为几乎无关，只要你是同性恋，就直接受到歧视。 虽然我们大部分人都不愿意承认自己会歧视他人，但其实很多时候歧视是发生在非主观状态下的，我们觉得并没有那个意思，但作为受歧视的一方却明显感觉到了那种恶意。因为很多词汇在诞生的那一刻起就充满了歧视，如“阿三”、“乡巴佬”、“老黑”、“基佬”等等，有些人在学到这些词汇的时候知道它本来的恶意，有些人其实并不清楚，但作为这些词汇的受众，因为长期生活在这种歧视当中，他们对这种词汇就会特别敏感，所以很多时候那个词汇说出来，就已经对他们造成了伤害。 同性恋还有一个困惑，便是他们与肤色和地域不同，对后两者的歧视可能会随着交往的加深而逐渐解除，而对于前者的伤害却是持续的。因为对于大部分人来说，他们是“另类”，是不被接受的，而且很多人觉得他们应该改正“观念”。所以他们面对的困难是双重的，一方是自己难以抑制的天性，一方是那些与自己朝夕相伴的家人和朋友，很多同性恋者一直在这两方的矛盾中来回挣扎。 文章最后，编剧写下了这么一段话：“重要的不是我们将自己变成了什么，而是我们在改变自己时做了

菜包

研究一种文化，首先对人民心怀慈悲，对文化心怀敬畏，对历史心怀尊重，方可领略其精华内涵，这是产生前瞻性甚至预见性的必要条件。

樺

看了这部剧觉得挺听不错的，我再去找编剧别的书来看，女帝直播，我怎么就看不下去呢，强忍着看了几十章，实在受不了了，弃了，还是回来养着这部剧吧

A-至境定制家具 袁志基18826251596

在为小人物立传，我是觉得，一切强势的东西，还需要你去锦上添花？即使添，对人家的意义又有多大呢？因此，就尽量去为那些无助的人，舔一舔伤口，找一点温暖与亮色，尤其是寻找一点奢侈的爱。与其说为他人，不如说为自己，其实生命都需要诉说，都需要舔伤，都需要爱。

七月在野

看这部剧之前刚好整理了以前的一些东西，看到了高中时好友给我写的信，往事仿佛在眼前重现。 用书信交流在我看来是浪漫的不行的一件事。从前慢，所有的一切只够和想分享的人分享，如今信息交流如此发达，多少人将心事放在朋友圈只是为了给想给的那个人看。但却没有人花上几个小时写信，花上几天等待回复。大家都变得急躁不安，微信没有及时回复都要扯到爱不爱，电话没有及时接就要扯到忠不忠诚。 没有收过情书写没有写过情书，但在看剧时代也曾用书信和好友分享过心事，不止一次被好朋友用信中温柔的语句安慰到。也曾与好友在信中畅想着未来，那个时候谁也不会想到，如今的自己，不过就是一个普普通通的普通人，每天为着生活劳碌奔波。随着年纪的增长，人好像越发会怀念以前的时光。老了老了。

Lynne.

E12 这居然还尼玛留个大扣子，真是除了作画之外也没啥了。26/03/29

Lilith 蘑菇

如果可以问自己三个问题，你会问什么？ 如果不知道你可以来看看这部剧，或者可以找到你想要的答案。 约翰在压抑的工作中抽出时间给自己假期，但却在高速公路上堵车后，无意中进了“你为什么来这里咖啡馆”。 本想在饥饿的时候点餐，却发现菜单上有三个“奇怪”的问题。 “你为什么来这里？” “你害怕死亡吗？” “你满足吗？” 1.“你为什么来这里？” 这个问题与咖啡馆无关，其实是在问一个人为什么存在？” 有些人能找到自己活着的目标，但是另一些人却一直不清楚存在的意义。 凯茜说：“在我们努力实现PFE（即存在意义）的过程中，我们受到的外部限制少之又少，更多的限制是我们自己加在自己头上的。” 她讲了她和海龟的故事。她发现自己在海浪🌊中怎么也赶不上海龟的速度：“海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。相反她在反方向的海浪中，就越是用力向前游，等到海浪前进方向再次与游泳方向相同时，却没有足够的精力顺势向前了。” 我们身处于互联网时代，每天都能接收到不同的信息，不管这些信息是不是我们想要的，总会让我们花或多或少的时间在上面。 一个人的时间是有限的，你花了太多时间在自己不喜欢的事上面，再来做你想做的事情的时候就没有精力了。比如想着下班后自己能够看追剧、运动运动或者学习下，但一打开抖音或者游戏就到了大半夜。 一开始每天哪怕试着花几分钟的时间去做自己喜欢的事，慢慢的你会发现生活中到处都是自己想要的。 2.“你害怕死亡吗？” 大多数人并不会每天都对死亡有明确的概念。但随着时间一天天过去，就会意识到死亡在靠近。 因为还有很多想做的事没有开始，想陪的人还在远方，想说的话一直埋在心底……所以害怕未来有一天，再也没有机会了。害怕死亡降临的那一天。 现在不代表将来还有机会，想做的事、想说的话、想要追求的生活方式都要趁早，不要让它成为永远的遗憾。 3.“你满足吗？” 很多人无论何时都会觉得自己生活中永远缺点什么？具体是什么也不清楚，只是莫名的觉得生活再多点什么会更完美。 我想只有当我们弄清自己为什么存在？并且开始为这个存在意义做出实际努力后，才能感到满足。 可能现在的你正面临着这三个问题，想知道可以试试找集中精力多思考或者去体验不同的事物，所有的问题只有你自己才能找到“真正的答案”。

Jade郭

类似的书有《Ice》，主角修为不显，生活技能点满，带动周围人。选择题是个笑点，但不选难题也就没有大挑战，最多推测这个选择的难度，效果有限。

框

比较有意思的一本剧，由于该剧以面向初高中学生的讲座为主要内容，因此语言用词比较好理解，没什么晦涩术语。在书中也了解到了一些新的东西，比如战争的本质，日本为什么要与美国交战等。由于编剧是个日本人，能如此重视历史实在可嘉。

忘光光终结者

唯爱css

竟

家——不管走多远，心里总有个方向，让你柔软，让你安宁。一个人在黑暗中走也不怕，你知道有个屋子里有盏灯为你亮着，有人在等你。

阳渊明

魏哲鸣是真的帅，好适合演霸总，不带脑子看挺有意思的，就一小甜剧。

swheefish

就这样被一本毫不相干的书给治愈了 这不是写时尚的剧集噢 书中插画都很漂亮，我打算把每张插画都下载下来～ 推荐～～

秦阐蓝川

向把学生当自己孩子培养教导的教师致敬，不是教师没有很复杂的心情，没有很深刻的体会，偏僻农村的教师更善良，心计也没有那么多，更容易满足，更懂得感恩，到最后可以转公办教师需要交的一大笔工龄费，我也着实吓了一跳，那在当时是真实存在的吗？都是什么政策，好在此文最后没逼死良民，而当时有没有死伤就不得而知咯。

主人公猞猁

现今时代的人本就处在一个销售的大环境，不管是销售还是被销售，谁都无法逃离这两个角色。我的工作本与销售无关，但我认为读这部剧不论是从反销售套路还是销售自己的角度来说都是极好的ヾ ^_^♪。

了ei蕾

前半部分的科普很有价值 但是前面积攒的问题并没有在后面找到答案

特立獨行的豬

要做到卓有成效： 1.记录好时间的使用情况。 2.把眼光集中在贡献上。 3.充分发挥人的长处。 4.要事优先。 5.有效的决策（合理的行动）。

君焰

短短两个小时，体味了一个世纪的斗转星移沧海桑田，看到了时间，又失去了时间。宛如被麻木蒙着的心脏被一道光拉开了血口，涌出一滴晶莹剔透的泪，滑落到重新亢奋的心跳声中。 想到了王国维的三境界，想到了立于江边的孔子，想到了形形色色的面孔，也想到了自己。人生也许就是在追逐欲望，逃避欲望与驾驭欲望的轮回中挣扎浮沉。 黑塞的书读完，窗外的雨停了。从波澜壮阔的精神世界中抽离，又回到了肉身所在的现实，我心中的雨也停了。

逆流之水

不错 很不错 电视剧版的 我看了5到6遍  文字版的是第一次 与电视剧版的是两种不同的概念

像雾像风又像雨

听了几个集数了，感觉还不错，人物性格鲜明，语言诙谐。朗读者语速适当、吐词清晰。有时间听听，篇幅太长，要有耐心哦。

Boulders💁

编剧的写法挺有特色，经常把真相提前剧透，采用案发现场第一视角来描述罪案的发生，然而你以为已经了解了谜底？并不，这就是本剧的巧妙之处，Ice，你看到的谜底是第一层，我猜到的是第二层，其实编剧在第十层，编剧老千层饼了

鱼悦Irene

这部剧6小时38分看完，每天早上6点起来观看半小时，很喜欢现在的状态，每一天都特别的充实，我还要继续坚持，享受观看！《Ice》这部剧是我曾有想法，让公司成立一个小型图书屋，有些好剧可以供同事一起观看，可"理想很丰满，现时很骨感"，到后来就没有然后了，呵呵！不过现在的可录影视百科更为方便，随时随地的可以观看，也算完成我当年的小心思，哈哈！这部剧带给我的感受是：其实每个人都赋予无穷的能量，《Ice》里的核心就是：做任何事情要做到专注、极致、付出不亚于任何人的努力、把不可能的变成可能。让我最为感慨的是罗伯特·克拉莫的经营理念，他可畏算得上真正无私为企业、为员工、为社会，努力而努力的人！！！

燕·海

有的写的确实不错，看似迷信，实则有一定的运行规律和道理，但是有一部分很牵强，像是胡扯，挑着看足矣。

吉颖（Love Yourself）