Doble historia del doctor Valmy, La

三个小时读完，智慧不迂腐的孔子跃然纸上，艰涩的古文以动漫和故事呈现，让人开追有益，启发人思索自己的人生。 每个人都应该花点时间看看，能领悟其中一半，就能情商、智商双丰收了！古人云：半部《Doble historia del doctor Valmy, La》治天下！经典两千多年长盛不衰，定有原因，亲自探索一下吧。

茜茜蘇

女权社会的故事设定为全书带来了耳目一新的触点。女性成为执政系统的管理者、监视者、运营者；男性被限制在生育工厂里面，衣食无忧，有玩不完的娱乐活动，唯一责任仅是提供精子。这样的设定让人更直观的感受到性别歧视的不合理。以性别为名的知识垄断、技术垄断、权利垄断，都是建立在一个性别对另一个性别人权的压榨上的。在本作中，“系统”亦是“社会”。社会需要怎样的人去运行怎样的运作机制，才可以做到人类个体与社会的利益最大化，这是立足于价值观与道德的双重进程选择。这是人能决定的，还是历史决定的，亦或一切都是必然中的偶然？！整体来说，科幻线、推理线、感情线，都很值得玩味。

兔子猪和猪兔子

刚开始出来的时候没看过，放假在央视8套有播，经常播的说，剧情倒是还不错的，选角也挺合适，就是不喜欢何书桓误会依萍那段了，如萍趁虚而入，看着依萍那么可怜又心酸越觉得如萍讨厌了，每个演员演技都在线的，所以没事也会再看看，还有里面配音有点别扭

波杰克

如果你的生命进入倒计时了，你会做什么呢？ 婚姻，家庭，金钱，衰老，死亡等等人生不可避免的问题，莫里陪着米奇聊了一遍。 他很勇敢，真的特别是在最后的道别那一刻。我感觉到害怕难过无奈，真的很难但他很勇敢。 活着即是给予！他一直在给予，即便是自己时日无多但他更多的是做一个倾听者！ 不要畏惧，相信自己，用于奉献和给予！

快乐永恒

终万般风情，终是落不过一个杜十娘的结局。詹二爷以一个背负着国仇家恨的翩翩绝世痴情佳公子的形象出现，实则一个自私自利的渣男而已。

森淋

耐心、引导、鼓励、尊重、关爱幼童，才能给予孩子最好的成长土壤。这部剧真的是育儿教育典范，经久不衰。值得每一位爸妈认真观看并学习。

(･_･老男孩²°²²

"认知"与"红利"两个词，都带着浓浓的互联网时代的气息。如果你读过《Doble historia del doctor Valmy, La》、《Doble historia del doctor Valmy, La》《Doble historia del doctor Valmy, La》、《Doble historia del doctor Valmy, La》、《Doble historia del doctor Valmy, La》这类书，那么你大概会知道这是一本什么类型的剧集。这类书的特点是综合了国外一些学习与认知类剧集，以自己的理解整理成框架，构建出一条通往成功的道路。 善于利用人脉和平台的赋能，用投资的方式对待时间，以管理的方式对待信息。树立目标、刻意练习、时常复盘、借势顺势、复利增长、构建元认知、学会规避风险。总而言之，就是学会自我管理，即时间管理、财富管理、情绪管理、人脉管理、知识管理等等。把系统论、概率论、深度学习等知识运用到日常的工作生活中。 这类剧集和知识付费课程好像翻来覆去都是在说这些。我并没有说这些不好的意思。我个人我认为，如果没有了解过这些内容，挑任意一本仔仔细细观看学习确实会对你的认知有所颠覆，这也是我个人的体会。但如果你已经观看过很多本这类剧集，那么恐怕这部剧对你的意义没有那么大，不读也罢。所以，对于不同读者而言，认清自己的目的，找到自己的定位，再决定是否观看，才能满是收获而非浪费时间。

白云飘飘

原本是代表着动物利益的Doble historia del doctor Valmy, La应该是美好的，现在的Doble historia del doctor Valmy, La变成了另一个曼纳农场，里面的动物成为最下层级，真是不禁唏嘘，好一部讽刺缩影

初夏菇凉💕

第一次看这本剧集是初中的时候 最近忍不住三刷  每次看都有不一样的想法 第一次看感叹最爱的人果然不能厮守到最后 结局悲惨 第二次看觉得可以理解 不喜不悲 如今再看感觉这个结局很圆满 占有欲太强有时候是会让人觉得累 这个结局对家人 对男女主双方可以说是最圆满了 删了很多情节 有点不舒服 其他都还和以前一样 都是回忆

蓝色远方

写了好多的爱情的故事。商人，明星，警察，医生，军人，配角都有属于他们自己的故事。有情人终成眷属。

阿宾

都市现代剧，演技不好真的会显得很突兀。女性友谊描写的不错。

我的肩膀好痒可能在长翅膀～

猜一下：前期扮猪吃老虎，中期报仇，后期追夫火葬场🥶 最近追更：冬天的柳叶《Doble historia del doctor Valmy, La》，江心一羽《Doble historia del doctor Valmy, La》，青铜穗《Doble historia del doctor Valmy, La》，漫漫步归《Doble historia del doctor Valmy, La》，辛夷坞《Doble historia del doctor Valmy, La》（已大结局），云霓《Doble historia del doctor Valmy, La》，希行《Doble historia del doctor Valmy, La》，吱吱《Doble historia del doctor Valmy, La》（感觉写着写着不太🉑️），顾南西《Doble historia del doctor Valmy, La》

宋杰

第一遍，基本上理解了书中的意思，与有的读者觉得晦涩不同，我觉得这部剧就像是为我而写的，再次感谢看剧的力量~年纪大了，很多自己的困惑已经不是父母妻子或者朋友能解答的，有的事也不方便去找人倾诉，于是，最好的答案只能到书中去寻找。感谢编剧，基本上解答了我几十年人生遇到的困惑，同时也深深感叹人的思维、意识、心态力量的强大，有时候真的心态决定一切。 这部剧将伴我一生。

👌格局小了

非常喜欢，身世之谜的神秘感吸引人一直读下去，但是抛开剧情，安静的氛围感和细腻的故事让台词缓缓流淌，很喜欢书中台词的描述方式，比如“闲言碎语像她的剪刀间掉落的碎发，一会儿就积了一堆。”，比如“短暂的幻觉如涟漪般荡开又消失。”

田辉

Doble historia del doctor Valmy, La 第一，好。 第二，这部剧需要复习几遍。 第三，推荐给我儿子 ，嘱咐儿子给我孙子留好。 十星好评，微读这个设置的比较小气，不能怪我。

hsl、💤

看看别个湾湾的现实题材

回潮的方便面

面对危机，直面现实，承担责任，自信乐观。真实的人，从不忽悠自己，忠于自己，过程即奖励。面对困难，既不顾影自怜，也不盲目乐观，真正的赢家都是斯多葛主义者，有足够的勇气准备迎接每一种命运。如果前路暗如长夜，那就让自己变成一盏灯。生活的艺术更像摔跤，而不像跳舞。凡是过往，皆为序曲。

苏易

今天下午下班路上读完了本剧。受本剧影响，我又开始新的一轮重仓购书，因本剧对我产生了影响，也顺便在某二手书平台购置了一本，今天回家后到丰巢取件，这部剧纸质版已收入我的书架。巧合巧合，网剧读毕，纸质书新到。而这本二手书我买的是有使用痕迹的，上一位读者读了本剧两边，在书的剧集列表处写了“2019.12.1第二遍”，书的一些主要位置还贴了不同颜色透明的便条。这些便条集中在本剧提到反思的部分，恰巧我也收到了本剧反思的影响，将自己14年开始没事记录的习惯，改为以反思为主题的记录。我将笔记本的三分之一部分（顶部），分成四个象限。第一象限是今日的概况，记录今天的心情、天气等客观条件；第二象限是昨日反思要点，记录昨天反思的总结；第三象限是今日主要事件，记录今天干了些什么主要的事儿（工作、生活）；第四象限是格言&感悟，记录今天的看剧对我感触最大的一句，或自己的真实感受。四象限记录完，本子的下面三分之二部分，会接着昨天的思考或另行新的思考，一个问题解决完毕就会有很多有意思的问题等待你的反思解决之路。这些天我一直在反思自我，也就是试着解决自己的心智，了解自己为什么会出现现在的工作状态，生活状态，认知自我的过程是一个非常有趣也很困难的一件事情。比如我为什么不喜欢某人，从自己出发，让自己的灵魂上升，观察自己的大脑和心灵的感受，我看到了自己的傲慢和偏见，看见了自己的羞愧，发现有些人我们本质上是不会讨厌他人的，只是你的大脑让你看见了一个你讨厌的模样。我认为本剧最精彩的地方就是写关于反思的部分，其次是第四章，其他部分不说不重要，完全可以速度。我还是依旧延续着慢读的节奏，本剧用时14小时读完，断断续续大约用了三周时间，比起编剧每年近百本的观看量，真的是望尘莫及。我也希望我能再重拾这部剧，用纸质版在读一遍，第一遍我认为好看，期待自己再读几本剧后，回头重温这本改变我日志的书。

Wendy雅琦

是一部充满新奇有趣故事的剧集，可惜翻译不太好，不是很能理解，而且有时候因为翻译容易出戏...

奥特慢慢

读这部剧，是一次十分痛苦且必要的悲伤重塑，是脱敏治疗。与众多参与者一起，经历着深渊中衰退孱弱和绝望，感同身受，也无可奈何。最重要的价值是，你也许不知道你身边抑郁的人会那么多，而抑郁去污名化，也应是我们迫在眉睫的行动。女性抑郁/贫穷抑郁/药物成瘾/的集数，有很多数据和耳目一新的解释，而关于我的身体和大脑中，消化道中，躯体上的反应，我的自残行为，自毁倾向，我何时更容易自杀，也明了了很多。他能如此自然地站出来说，我也是一位长达二十多年的抑郁症患者，这本身就是对这世界上悲伤的人们的一种支持。最后，悲伤也是我们感情发展的重要组成，是我们体会爱，珍视爱的重要原因，抑郁是一种代价高昂的沟通方式。尽管这是一场最孤独的战斗，对我们而言，抑郁早已与“我”成为一体，是不可分割的一部分了。

海风那个吹

非常喜欢《Doble historia del doctor Valmy, La》，所以还是硬着头皮把这本剧集读完了，三个故事都不是很喜欢。Victoria Rodríguez的描写手法还是非常生动细致的，只是这部剧给我的观看感官不算好。无奈压抑，读的直叹气。

Sherlockkked

先不论改变的怎么样，就说让金晨来扮演梁思申，我就不想看了，原著的梁思申是我最喜欢的一个人物，骄傲、锋利、精明，这些特点和金晨相差实在太大了。

mini小颜

很棒的一本剧，主题清晰明了，案例讲解分析透彻，提供的原则和建议也具备实用性，每一集数都会有小结，方便及时复习。 除了个别笔记，记录下来的小结就有这么多： Doble historia del doctor Valmy, La Alberto González Vergel 14个想法 ◆ 第7章 小结 >> 认识焦虑 法则一：如果你想远离焦虑，就按威廉·奥斯勒爵士所说的去做：生活在“完全独立的今天”，不要为将来忧心忡忡，只要过好这一天。 法则二：下次再碰上麻烦，感觉陷入绝境的时候，试试威利斯·开利的“神秘处方”： 问问你自己，“如果我无法解决这个问题，可能产生的最坏结果是什么？” 如果你别无选择，那就从心理上接受它。 沉着应对，设法改善内心业已接受的最坏结果。 法则三：提醒自己，焦虑会使你付出健康方面的惨重代价，“不知道如何排解焦虑的人容易早逝。” ◆ 第10章 小结 >> 分析焦虑的基本方法 规则一：收集事实，记住霍克斯院长所说的：“世人的焦虑，多半是因为人们对产生焦虑的事实缺乏了解而妄下结论所产生的。” 规则二：在仔细权衡全部事实之后再做决定。 规则三：一旦做出慎重的决定，就立即采取行动！积极施行自己的决定，不要为结果担忧。 规则四：当你或你的同事为某个问题焦虑时，请列出下面的问题，并给出答案： a） 问题是什么？ b） 问题的根源是什么？ c） 解决这个问题的可能方案有哪些？ d） 最佳方案是什么？ ◆ 第17章 小结 >> 抢占先机 击败焦虑 规则一：让自己忙碌起来，不给焦虑生存空间。大量的活动是治疗“胡思乱想”的最佳良方之一。 规则二：不要为琐事大惊小怪。小事就如生活中的白蚁，别让它们毁掉你的幸福。 规则三：用平均率来驱除焦虑。问自己：“这件事发生的几率到底有多大？” 规则四：接受不可避免的事实。如果你明知无力改变或扭转某种局面，就要对自己说：“事已至此，别无选择。” 规则五：为你要忧虑的事情设定一个“止损指令”，衡量一下，某件事到底值得你花多少心思，不要费心过度。 规则六：过去的就让它过去，不要锯木屑。 ◆ 第27章 小结 >> 调整心态的七种方法 规则一：让我们的心中充满平和、勇气、健康和希望，因为“思想塑造你的人生。” 规则二：永远不要对敌人心存报复，那样对我们自己的伤害远大于对敌人的伤害。让我们照着艾森豪威尔将军那样去做：绝不浪费一分钟去想我们不喜欢的人。 规则三：a. 与其担心他人不知感恩，不如做好最坏的打算。记住，耶稣一天救治了10个麻风病人，只有一个人感谢了他。凭什么我们应该比耶稣得到更多的感激呢？ b. 让我们记住，获得幸福的唯一途径不是期盼他人的感恩，而是寻求付出的快乐。 c. 让我们记住，感恩是一种培养出来的品德，若要子女懂得感恩，我们就必须引导他们成为懂得感恩的人。 规则四：细细盘点你得到的幸福——而不是去清点你的烦恼。 规则五：不要模仿他人，发现自己，做回自己，因为“嫉妒就是无知”，“模仿无异于自杀”。 规则六：如果命运给了我们一个柠檬，那就设法把它做成柠檬汁。 规则七：通过为别人带去些许快乐来忘掉自己的不幸。“善待别人，就是善待自己。” ◆ 第33章 小结 >> 面对批评泰然处之 规则一：无端攻击往往是变相的恭维，意味着你激起了别人的羡慕与嫉妒。要记住，没人愿意踢一条死狗。 规则二：尽你所能去做事，然后撑起伞，不让批评的雨滴流进你的脖子里去。 规则三：记下自己做过的蠢事，并进行自我反省。既然我们不可能完美无缺，那就像利特尔那样去征求别人公正、有效、建设性的意见吧。 ◆ 第39章 小结 >> 防止疲劳 永葆活力 规则一：在疲劳之前休息。 规则二：学会在工作中放松情绪。 规则三：如果你是家庭主妇，通过在家里放松自

👑✨

本剧提倡养育孩子的“开放式大脑”: ◎灵活、好奇、坚忍，愿意尝试新事物，甚至愿意犯错。◎对这个世界、对人际关系有开放的态度，这有助于我们的社会交往，有助于我们理解自己。◎培养内在指南针，走向真正的成功。因为内在指南针能让孩子洞察自己的内心世界，激发整个大脑，充分实现其潜能。 焦虑父母可用本剧“大格局的儿童观”来扩开视野，也可案头常备纸书日日诵读，定有舒心去火、润燥消渴之功效。 养育这件事，大道至简，宜徐徐图之。

王艳

推荐，笔触细腻每一篇文章都是一个小故事，历史的文脉，跃然纸上，读本剧，有一览众山小之感，道，佛，儒家的观点以及那些经典著作中的翻译解释很清晰，特别是有一些小的故事或者比喻很容易让人记住和理解，历史的入门课程，确美不胜收

Ada Zhu

这部剧看完，迟迟不敢妄下结论，自己究竟看到了什么，惊悚？黑色幽默？现实讽刺？本来还觉得对现实世界有一些感悟和启发，当真的知道本剧编剧在便利店工作了18年，不知道这些评论是否还会偏向诙谐幽默剧集，更多的是一种震撼，思之后背发凉的感觉。 假如故事主人公惠子真的存在人际情感障碍，那么社会对这样的人，是不是应该多包容一点，不要一直以正常人的世界去要求他们，去规划他们的行为，看到很多人埋怨白羽先生的出现打破了惠子的正常生活，而我却在庆幸她的生活终于改变了，这改变哪怕看起来很坏，跟她父母和妹妹站的角度相同，最后看来都是一厢情愿的想法，她在为了看起来正常，而去融入社会规则，我们为了让她看起来正常，替她规划去融入所谓的正常生活，最后的结果是互认为不正常，细思极恐。去接纳每一种不同事物的存在，你可以不喜欢，但不能不允许它的存在，当然，因为不喜欢你可以用一切你所拥有的力量去改变，去剔除，也许好，也许坏，世界向来如此，优胜劣汰。 还有一点让我很好奇，真实的编剧视觉到底是怎样的，她真的在便利店兼职18年，她看到的世界和我们会是怎样的不同，又或许她借助这个角色来告诉我们，每个本我都是不一样的，你看到的那个我，只是我为了适应社会规则，想要在安全体系下正常运行的我，这和我们努力融入社会，融入人群，融入家庭，最后忘记本我是一样的吧。 暂且混乱的记下来，以后有时间好好思考下

Lambert