The Final Frame

阅毕！这是一本难得的好剧，把历史说了个透彻。宏大叙事，政治、经济、文化、教育、民间生活比较，都让我们对历史有了更深层次的认知。至此，才发觉此前不懂历史，认知短浅，深感惭愧！

李万里

1、教育需要公平对待。在同一个班级里对待学生应该是平等的，不公平对待学生，会造成学生心理上的不平衡。如用成绩优秀与不合格来的标准衡量区别对待学生，在称呼上，老师对成绩优秀的同学，称呼这位同学的姓名，对成绩不好的同学，只称呼了“这位同学”，不喊其名；在语气上，对优秀同学语气温柔，对不优秀的同学则相反等等，即使是说者无意，但听者有心，也许小小细节在班级里就会被舆论放大，致使学生对该老师失去兴趣，也逐渐导致对该学科失去兴趣，积累对学业的消极态度。 2、与学生沟通时需要注意对方的心理。比如说学生烫发染发，要了解班上同学烫发的原因是什么，要以此对症用药，“艺术地沟通”。遇到这种情况，大部分老师会用强硬的口令要求责令其更正，这样更容易造成学生的逆反心理，所以与学生沟通时，需要注重对方为什么会这样做的细节心理。 3、将惩罚换成表扬。大多数班主任都会遇到一个情况，那就是在安排座位时，奇数班级就会有一位同学没有同桌，独坐的同学容易与其他同学产生距离，容易产生孤独感，更容易受到孤立，所以到底让谁去坐那个位置呢？一般老师的处理方法就是由需要惩罚的学生去坐，但是这样的惩罚会让学生有可能受到心灵的伤害，但有些有效的途径是将惩罚性座位变成表扬性座位，让每周表现优秀的同学去享受独坐，变换一下方式，效果就不同了，这样吸引着学生去为此做得更好，为此去争取。 4、关注学生的心理情绪。比如说学生将用心做的手工礼物送给老师，老师只随摆在一遍，或者用来垫杯子，最后扔在垃圾桶，这样就忽略了学生的心意，践踏了学生对老师的敬意，老师感受不到学生心理的情绪变化，没有教育的敏感性，影响着学生的精神面貌，影响着学生的学习态度。 5、班级规则的制定。作为一名老师，也就作为了班级规则的制定者，倘若一开始所定的规则就随意，学生也慢慢地跟着随意。我们的教育容易忽略了太多看似无用的好东西，比如规则教育，培养孩子从小尊重规则的意识，学会在接纳、遵守规则的前提下，享有学习、交友、游玩等方面的自由。在班上的规则，不是教师想变就变，规则从一开始制定，就要遵循实行，制定后也不能随便更改，不能不考虑学生的感受以及是否认同就更换。 6、平等问候。“在问候礼仪里深埋着平等观念，即它是问候双方在情感上互相尊重的一种方式。从回应与不回应，以及如何回应的行为背后，我们可顺藤摸瓜觅得不同观念的踪迹。”大多数老师的潜意识里都有这样一种观念，即学生尊重老师是应该的，所以，老师获得学生表示尊重的问候，认为理所当然的。有些老师是如此的，学生问候后，只点头回应或直接不理会，这体现了我们文化中“尊老”这一方面，而忽略了“爱幼”这一面，老师应在情感上给予学生呵护与尊重。学生到了学校，一再被强制要求问候他人，但他们付出的情感却得不到他人积极的回应，久而久之，他们的问候行为与自己内心真实的情感并不相称，礼貌并不代表了真的尊重，这点细节是要教育者们所须注意的。 7、作为教育者，应当注重了解学生微妙的心灵世界，注重对使用语言的敏感使用，在师生互动的过程中，教师冲动的、脱口而出的随口一句消极的话，极有可能成为学生痛苦的刺激源。语言暴力，在情绪爆发也不过短短几秒钟，但瞬间说出来伤害的话，可能花几百分钟，几百小时，甚至一辈子都弥补不了。 2021.06.03

浸月之林

比较实用的编剧书，相当出名的剧集。编剧简明扼要、通俗易懂的分享一些电影编剧手法给你。虽然我不是写剧本的，但读完了一半，感觉跟写作是有相通之处。 编剧基本上把所有套路都讲的很清楚，并给出了一些非常好莱坞故事的有效建议：好的故事模板是如何，编剧公式是怎样，节奏紧凑怎么做，人物弧光怎么配合效果，如何避免俗套等等。编剧的招数都简单、直接、有效。 不过我们都知道，更好的故事必须超然于公式，是让人意想不到的部分，这些使我们读多少干货书，都学不了的。 鉴于自己对影视编剧了解不深入，在五星的基础上，减去半颗星。

筳

没把观众当傻子，难得好看的校园剧

リトルエンジェルス

很小的时候看过大红灯笼高高挂这部电影，当时年纪太小，什么都没懂，只觉得有点儿阴冷，这次再看原著才有了真正的触动。那个时代的女性只有一条出路，嫁人，这嫁人首先就分三六九等，嫁有钱人，嫁穷人，嫁穷人大概率苦一辈子，嫁给了有钱人又分做大做小，做大就看着一个个的新人入门，做小就只能指望肚皮争气早日生娃，女人之间争奇斗艳勾心斗角，与男人上又是伏低做小百般讨好。真是太苦了。什么样的人能在那个年代过的好呢，不是天生好命的富家千金，就是极有手段的女子吧。生活在那个年代比现在要苦太多太多了。

风云18626341431

行走路上 你的初心还在吗   最近参加了一个社群，是学习下班后赚钱，中间穿插了讲输出力、提高写作能力、运营能力、演讲能力的课程，其实，我报名的时候只认识里面的一位老师，之前跟着他的社群学习过打造高效学习力的课程，学完之后觉得很实用，自己的学习力提升很多，今年的考试准备也相对轻松，所以当知道老师又跟其他5位不同领域的大咖联合推出一个线上活动时，基本上没有犹豫就报名了，真正开始学习后才知道下班后赚钱就是学习把自己的能力变现，你要有良好的自律能力，来打造自己的核心竞争力，做好精准定位，找到有需求的用户，通过销售文案，通过帮助别人解决问题把自己的产品销售出去，来实现下班后赚钱的目的。 当然，里面有将近1000位学员， 其中有一部分在某个领域已经做的很优秀，是来这里迭代、更快速成长的，里面的运营团队也都是特别专业的人员，所以自己曾经一开始进去学习的一段时间开始特别自卑，觉得自己没有像其他同学一样有拿得出手的能力，比如像手绘、思维导图、写作、穿搭，甚至想到了自己相貌平平、没有好的学历陷入了否认自己的怪圈。 心理学家、理性情绪行为疗法的创始人在《The Final Frame》这部剧里写到：当人们按理性去思考、去行动时，他们就会是愉快的、行之有效的人。人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些非理性的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将会导致情绪障碍的产生。非理性信念的特征有如下几项：1.绝对化要求。比如我必须要成功、别人必须要对我好等.2.过分概括化。即以某一件事的结果来评价整个人，因为一件小事而全盘否定自己。3.糟糕至极.这是一种认为如果一件不好的事发生将会非常可怕、非常糟糕乃至堪比灾难的想法。所以我当前处在一种“过分概括化”的非理性情绪当中，那么回到当初说到参加社群学习的初衷来，是基于对一位老师的信任和打破思维局限性来的，参加完后结实了一帮乐于分享、活力满满、学习力极强的小伙伴们，而且自己也做了一次400人的大课线上分享，完成的作业被老师点评，也在小伙伴们的感染下开通了微信公众号、简书等，通过文字记录自己的成长，也希望自己的文字能给别人带来启发和影响，这样看来自己已经很赚了。 我们在做事的过程中往往会受到外界各种各样信息的干扰，从而给自己的情绪带来负面的影响，其实一个很简单的办法就是想一下自己当初为什么要做这样的一件事情。我们看问题的方式可以分为三个层面---第一个层面是What层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事情；第二个层面是How层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情；第三个层面是Why层面，也就是我们为什么做这样的事情。绝大多数人思考问题的时候，是从What的角度出发，很少有人能够从How的角度去思考问题，能够从Why角度出发的人会更少。其实，只能从为什么的角度出发，能够看清事情的本质，这个也就是黄金思维圈模型。  愿我们在路上的时候，不要忘了为什么出发。不忘初心，方得始终！

普洱天爱

本剧中很多入情入理的分析推理，确实符合现今世界的客观现实。个人的焦虑，社会问题的爆发，民族主义思想加重，各国协同合作的弱化确实在显现！ 波橘云诡的世界格局变化，裹着不同意识形态的斗争，战争貌似一触即发，还是希望各国能管控好风险，和平的度过疫情时代，疫情后能更进一步的融通协同，共同建设和平安乐的地球家园

林沣

值得一追

黄金保罗

许多小事堆砌的漫长岁月，有两三小友相知，父母恩爱相伴，还有一个他能相守。温暖又肆意，谁看了不说一句羡慕。哈哈～

ds

国强必霸，盛极必衰。繁荣之花，都是血与泪浇灌的，霸权与财富，都是白骨叠就的。要成就新的繁荣，人类需要获得新的灵魂指引，否则走不出新路。

随着回忆慢慢老去

也许龙族给我们带来了更多的来自所谓血之哀的孤独感，这部剧带了来更多的悲伤浪漫，而同样的，Claire Toeman的书带给人的总是一种期望，期望一直废柴的路明非能牛逼一把，哪怕要用四分之一的生命，或者一直期望江洋能对林澜说出那句我爱你。 可能就像The Final Frame说的，当一个男人觉得自己成熟，是他还很幼稚的表现，当一个男人发现其实自己最爱的那个女人跟别人一起也能过的很好很幸福才是男人衰老的开始。

张昌荣

没有共产党就没有新中国，感谢党和国家的领导，感恩拥有的美好生活！

乐呵呵

中国的学科都是全息对应的，真的得经历够了，有些话才能有更深层次的理解。孔子说述而不作，该说的已经被先人说完了，我们就心上学，事上练就好了，奔着致良知就一路向北。

徐颖 Myra

以个人的家族的视角切入，代入感更强。世代生活在自己的国土上的我们也许真的很难理解，几千年漂泊、被疯狂迫害的绝望，对建立起自己国家的强烈渴求。然而这注定是一条荆棘遍布、腥风血雨的道路。融合？冷漠？仇恨？孰是孰非？旁观者都有时都茫然，更何况身处其中的各方。期待未来能找到一条相对温和而圆满的路。

B 2705

本来当一个个案件在看，当一个古影视诗词欣赏，没想到描述到最后这个故事由梅花天衍局起，由清明上河图终。 整个故事的结尾竟然说的是国家的兴亡。 个人觉得结尾略显仓促，前情铺设的很细微，个个人物塑造和案件细节描写都很传神，但是最后五绝的合局以及随之金兵入侵然后朝代衰败等等都觉得意犹未尽，甚至直到翻到最后一页我都没有反应过来我在看的是不是同一本剧…… 但是还是很佩服编剧布下这天罗地网的局，为我带来很多探索的乐趣，同时也佩服编剧的满腹经纶，每个开篇引用的诗词都很有深意，必定研究了很多历史和古文，佩服佩服

天空的城

开始写得还很投入，细腻，到后面没心思继续写了，粗粗剧情结束。如果按前面的写法，后面就要写得比之前还要多，三个好朋友各自成王的过程和后来都没有，都没有

荣耀家族-阿亮

在合适的人生阶段和合适的时间遇到了一本合适的书。起初是因为书的标题吸引，因为没有成长的穷忙让人有点窒息，在书中的成名和孙悟空到唐僧阶段的这两节很受感动，对当下的小迷茫还是有醍醐灌顶的影响的。合适的时间，合适的书。

凯依

第二遍读，依然觉得鼓舞人心。很多人觉得是心灵鸡汤，可我和她一样，愿意用余生去证明鸡汤的正确性，证明努力和坚持是多么有用。 我们总是妄图超越那个被眼下环境塑造的自己，始终避免跟这个圈子里的大多数人变得一样，不停地去探索、去发现自己身上的新的可能，不停地去创造更棒的东西，不停地蜕变而始终如新。 这段岁月未曾负我，愿我也不负这段岁月。记得，就是我最高的敬意。我会用余生感受这段岁月在我身上的投影。

No.47

一个学法律的（郭羽），看到朋友被强奸，用冰块砸晕罪犯，朋友失手用刀捅死罪犯，居然让朋友逃逸，还声称自己懂法，过失杀人判十年。不能理解的脑路。

马丽娟

就是因为相信爱情，才看了这部剧。伊始便没有想从这部剧里读出真实的历史，它是用来暖心的。平行世界里，看着玄烨和岚琪的爱情，安慰了自己的人生。

龚🌻