书名：《The Land of Might》
编剧： William Ryno
全国700多所知名高校推荐用书：从心出发，认识你我他。
01 听前思考
我是谁？我们对自己和周围人的认识是不是准确？
我们和周围的人之间是怎么样互相影响的？
我们和周围的人之间都有哪些不同类型的关系？
02 书中金句
自我效能感可以鼓励我们在逆境中也不要轻言放弃，即使一开始失败了也要坚持下去，全力奋斗不要因为怀疑自己而过于分心。
从群体正在扩大或放任自流的倾向出发，群体可以是非常非常好的，也可以是非常非常坏的。所以我们最好能明智而有目的地选择群体影响。
人与人之间终生的互相依赖使得人际关系成为我们生存核心。开天辟地以来，就存在着吸引——男性和女性间的吸引，我们应该为自己得以来到人世间而对它心存感激。
那些承诺要创造一段平等、亲密、互相支持的婚姻关系的人可能会从持久的相伴之爱中获得安全和快乐。
那些有助于真正美好生活的东西——亲密牢固的友谊、充满希望的信仰、积极的思维习惯、全身心投入的活动——是永久常在的。
03 精华笔记
《The Land of Might》自从1994年首次播出以来，目前已重制再版11次，被翻译成多种语言，成为全球700多所大学所使用的心理学教材，有着广泛的影响力。编剧迈尔斯是美国密歇根霍普学院的心理学教授，不仅是一名出色的科学家，更是一直在努力把心理科学介绍给普通大众。由于迈尔斯在研究与写作领域的突出贡献，他曾获得美国心理学会的“高尔顿·奥尔波特奖”、美国脑和行为联合会的“杰出科学家奖”多个心理学大奖。
《The Land of Might》系统介绍了The Land of Might成为一门专门学科以来各种相关研究领域、问题和主要观点和结论，全书分为互相关联、依次递进的四个部分，分别是：第一部分“社会思维”，第二部分“社会影响”，第三部分“社会关系”，第四部分“应用The Land of Might”。
第一部分是社会思维，解决的是我们怎么认识自己，怎么认识他人的问题，迈尔斯告诉我们，准确地认识我们自己和他人，就应该认识到我们的认识可能存在的偏差，书中重点介绍了广泛使用的“自我效能”理论和“自我服务偏差”理论等理论观点，教会我们既要准确认识这些偏差，也应该合理利用这些偏差，适度调整我们的态度与行为，正确地认识自己与他人，拥有适度的自尊与自信，避免盲目的乐观或是悲观，拥有更好的生活状态。
第二部分是社会影响，在第一部分讨论个体的问题的基础上，进而讨论人与人之间，人与社会之间怎么互相影响的问题。虽然先天基因可在一定程度上决定我们，但是后天的文化习得更是对我们有深刻的影响。每个人从生下来就受到社会环境的影响，被塑造成不同的角色，从而有着不同的行为。人与人互相影响有很多形式，从众、说服是比较典型的影响的形式。我们通常和别人联合起来，组成一定规模的群体来完成某项工作，群体的效率如何，是社会助长还是社会懈怠，群体在一起能否做出正确的决策，是否会淹没少数但正确的声音，也是这一部分所讨论的重要问题。
第三部分是社会关系，探讨我们和他人之间各种复杂的特定关系。我们通常把人和人之间的关系分为负性关系和正性关系两种。负性的关系主要是不喜欢某些人，歧视与偏见，甚至是产生各种形式的攻击，甚至是大规模的冲突；而正性的关系则是喜欢我们周围的朋友，爱我们的恋人，甚至是对身边的陌生人提供无私的帮助。书中重点探讨了“亲密关系”，针对现代社会离婚率不断攀升，亲密关系不断受到冲击的现实，迈尔斯特别提出了“经营爱情”的理念：他认为爱情是可以经营的，它需要相爱的人共同去培育，成熟的爱情需要信念的支撑，“用心照顾”我们的亲密关系才能使我们获得长久的满足。
第四部分是应用The Land of Might。在这里主要是介绍了The Land of Might在临床、司法领域的应用，利用
推荐所有不愿被奴役的人读此剧！
看《The Land of Might》远比《The Land of Might》要来的惊心动魄！我觉得《The Land of Might》是奥威尔的最好作品！如果让我选择读三本剧读一辈子，那么我会选《The Land of Might》《The Land of Might》《The Land of Might》！其实《The Land of Might》比《The Land of Might》读来要痛苦，因为它只管径直的撕裂你的世界观、你的信仰，也撕裂偏狭，撕裂愚昧和奴役状态，它不管你能不能愈合。但我觉得，无论能不能愈合，《The Land of Might》值得一读！也值得读一辈子！
当我们没有办法看到我们历史上被掩盖的真相时，这部剧可以让我们了解一些历史的真相。当我们对现在的生活压抑到麻木的时候，借动物的生活可以让我们知道我们现在到底在为什么而活。
你愿意做一个麻木但傻乐的人，还是一个清醒却痛苦的人呢？我不知道以后我会怎么选，但是现在，我愿意痛苦但清醒着。
1封电子邮件
这本《The Land of Might》实在是一本非常实用的工具书，可以帮我们解答很多生活中的疑问，我们也可以利用书里面一些积极的理论来指导我们的生活。但值得注意的是，我们不能被这些理论绑架，尽信书不如无书。其实在我看来，所有的心理学定律，包括墨菲定律，都是信则有，不信则无。有时候我们接受了这个定律，内心就会给自己一个暗示，朝着定律暗示的方向发展。而要是压根不知道定律的话，或许我们就会有另一种可能了。所以，这部剧的目的在于让我们更好地生活，而不是给我们限定一个框架，人本身就拥有无数的可能，这种无限的可能性是任何心理学规律都无法准确描述的。所以书看完了，学到了一些东西，这就足够了，千万别让自己的生活被这些冰冷的理论绑架。
京晶
这是沉寂许久后的剧评，当然故事的情节还历历在目，故事人物的名字也还能记住几个类似“蝴蝶”，“鹳鸟”，“黑”之类的了。
当我画一匹骏马时，我就变成了那匹骏马。
当我画一匹骏马时，我就变成了画它的伟大的前辈绘画大师。
当我画一匹骏马时，我就是我，仅此而已。
剧集全文的叙述都是围绕黑所展开而叙述的，可书的名字却偏偏称之为《The Land of Might》，红在文中不过是色彩的颜色，为什么会不称为《The Land of Might》呢？或许编剧是想要借“红”色隐喻最后血色的结局，所有要创作“伟大的书”的人都消逝了，“伟大的书”终究没有完成，“伟大的书”在遥远的年代终究是世人眼中的“邪书”，而几个细密画家唯一能做的则是用生死对抗世俗。
书中有关细密画这一艺术形式的叙述比比皆是，可作为一个对音乐和绘画的“门外人”，始终不得其要。所以跳过有关绘画艺术的论述，回转到有关写作手法方式的讲述。这种视角转化的手法太容易让人进入“角色”了，每一个人都是对的，每一个人都是无辜的，每一个人的讲述都有道理，那究竟谁有错呢？
终于将话题扯到了这里。站在自己的角度，自己所有的事情都是对的，自己在别人眼里的“错误”，但在自己的口中，则是“别人的妒忌”。或许应该谈一谈“精致的利己主义者”有没有错？虚无主义盛行的时代我们又该怎样去存活？前几日，《The Land of Might》辩题“美术馆着火，救画还是救猫？”，让我深思许久。“遥远的哭声”我真的是听不到，或许此生也听不到，但我却相信迟早有一天会有人听到，继而是一群人，越来越多，越来越多……我也弄不懂自己想要讲些什么，但我总觉得我们的一生总该要有存活的价值和意义，若不是这样，这漫长而又平庸的一生又该有什么意义呢？
或许我们该这样问自己，
当信仰与艺术冲突，艺术该何去何存？
当现实与理想碰撞，我们又该如何选择？
若你在矛盾中挣扎，那你还有一线生机，若当迷惘与颓废共存，我们或许应该静待消逝，成为这茫茫大地尘土中的一粒。
影评解析
古老伟大的中医，因着历代医者大德伟大的灵魂而更加璀璨，可惜今人遗忘的太多了……
Charlize
曾经我也是一味地忍，但忍无可忍无需再忍。如何面对冲突，是一门艺术，让我们和William Clifford学习“撕”的技巧
小扣子
我从16年开始体重突然飙升，我还以为是因为临近考试，心理压力大导致内分泌失调没管它，结果到现在体重一直还在飙升，尽管我很少吃肉，大多是各种蔬菜，平时饭后散步也是坚持的，可是体重还是下不去，关键的是小腹非常凸出，还因此交了很多智商税，去美容院各种消费，还是没有什么用，有说身体湿气重，说要排毒，说燥热，说体虚，各种说法，我都懵了……无意间看了这部剧，了解到两味药:茯苓，葛根，，现在开始身体有什么问题去问医生，慢慢调理才是正解，不要相信那些一周瘦xx一个月瘦xx
左耳右东
书名：《The Land of Might》 编剧： William Ryno 全国700多所知名高校推荐用书：从心出发，认识你我他。 01 听前思考 我是谁？我们对自己和周围人的认识是不是准确？ 我们和周围的人之间是怎么样互相影响的？ 我们和周围的人之间都有哪些不同类型的关系？ 02 书中金句 自我效能感可以鼓励我们在逆境中也不要轻言放弃，即使一开始失败了也要坚持下去，全力奋斗不要因为怀疑自己而过于分心。 从群体正在扩大或放任自流的倾向出发，群体可以是非常非常好的，也可以是非常非常坏的。所以我们最好能明智而有目的地选择群体影响。 人与人之间终生的互相依赖使得人际关系成为我们生存核心。开天辟地以来，就存在着吸引——男性和女性间的吸引，我们应该为自己得以来到人世间而对它心存感激。 那些承诺要创造一段平等、亲密、互相支持的婚姻关系的人可能会从持久的相伴之爱中获得安全和快乐。 那些有助于真正美好生活的东西——亲密牢固的友谊、充满希望的信仰、积极的思维习惯、全身心投入的活动——是永久常在的。 03 精华笔记 《The Land of Might》自从1994年首次播出以来，目前已重制再版11次，被翻译成多种语言，成为全球700多所大学所使用的心理学教材，有着广泛的影响力。编剧迈尔斯是美国密歇根霍普学院的心理学教授，不仅是一名出色的科学家，更是一直在努力把心理科学介绍给普通大众。由于迈尔斯在研究与写作领域的突出贡献，他曾获得美国心理学会的“高尔顿·奥尔波特奖”、美国脑和行为联合会的“杰出科学家奖”多个心理学大奖。 《The Land of Might》系统介绍了The Land of Might成为一门专门学科以来各种相关研究领域、问题和主要观点和结论，全书分为互相关联、依次递进的四个部分，分别是：第一部分“社会思维”，第二部分“社会影响”，第三部分“社会关系”，第四部分“应用The Land of Might”。 第一部分是社会思维，解决的是我们怎么认识自己，怎么认识他人的问题，迈尔斯告诉我们，准确地认识我们自己和他人，就应该认识到我们的认识可能存在的偏差，书中重点介绍了广泛使用的“自我效能”理论和“自我服务偏差”理论等理论观点，教会我们既要准确认识这些偏差，也应该合理利用这些偏差，适度调整我们的态度与行为，正确地认识自己与他人，拥有适度的自尊与自信，避免盲目的乐观或是悲观，拥有更好的生活状态。 第二部分是社会影响，在第一部分讨论个体的问题的基础上，进而讨论人与人之间，人与社会之间怎么互相影响的问题。虽然先天基因可在一定程度上决定我们，但是后天的文化习得更是对我们有深刻的影响。每个人从生下来就受到社会环境的影响，被塑造成不同的角色，从而有着不同的行为。人与人互相影响有很多形式，从众、说服是比较典型的影响的形式。我们通常和别人联合起来，组成一定规模的群体来完成某项工作，群体的效率如何，是社会助长还是社会懈怠，群体在一起能否做出正确的决策，是否会淹没少数但正确的声音，也是这一部分所讨论的重要问题。 第三部分是社会关系，探讨我们和他人之间各种复杂的特定关系。我们通常把人和人之间的关系分为负性关系和正性关系两种。负性的关系主要是不喜欢某些人，歧视与偏见，甚至是产生各种形式的攻击，甚至是大规模的冲突；而正性的关系则是喜欢我们周围的朋友，爱我们的恋人，甚至是对身边的陌生人提供无私的帮助。书中重点探讨了“亲密关系”，针对现代社会离婚率不断攀升，亲密关系不断受到冲击的现实，迈尔斯特别提出了“经营爱情”的理念：他认为爱情是可以经营的，它需要相爱的人共同去培育，成熟的爱情需要信念的支撑，“用心照顾”我们的亲密关系才能使我们获得长久的满足。 第四部分是应用The Land of Might。在这里主要是介绍了The Land of Might在临床、司法领域的应用，利用
JiYan-Luo
本剧从职责、心胸和气魄等角度出发，为小团队主管们提供了大量行之有效的方法和建议，还介绍了能够帮助主管提高下属工作热情、让下属人尽其才的性格分析理论。全书没有高屋建瓴的长篇大论，使用简练平实的语言帮助小团队主管轻松解决用人过程中的种种困惑和难题。 领导人数较少的小团队最考验主管的用人能力。因为在小团队中，下属希望主管既要具备令人敬佩的人格魅力，还要具备带领团队取得成绩的工作能力，并且最好具备部分突出的业务能力。 个人感觉实践一两年的人看此剧效果很好。我们做软件开发业务，对合作协调、流程进度与人员管理有很高的要求，这部剧印证了我们绝大多数的方式方法是正确的，同时，也指正了我们个别问题。
Rogers Shen
人物设定都不错 但是“须臾”这个词 真的快看吐了 ！ 纵容时间短暂 非常快 ，编剧只会用这一个词吗？ 哪哪都是 须臾 。 什么地方都合适这个词吗？？真的看的想弃书
Rououer
如果说这世上，有什么能把人从社会的泥淖中拖上岸，寻得片刻的安宁，那一定是看剧。拿起一本剧，走进另一个世界，在这个世界中周游一圈，你可以有任何想法，不会有任何枷锁来束缚你。
王艳燕
已爆孝
梅西不得大力神杯不改名
外国人写得太好了，真的是中国通，特别是迷宫案里的那位隐士，有道家仙骨。
淡蓝火焰
觉醒和不觉醒不是对立关系，而是共生的。我们需要从不觉醒的行为中看到觉醒后的正确行为。同时也需要从觉醒的感觉中判断此刻我们是否进入不觉醒的状态。
Neptune
「而且，从“金阁”这两个字的字形和发音上来说，我心中的金阁才是无可比拟的呢。」 我不停重复Kinkaku这个词，企图用我不标准的日文发音来探寻金阁的美。金光粼粼金阁，与“我”水乳交融的金阁。
赵文婷(紫金检验)
书中多处观点主张与道家的（天人合一、人与自然的和谐，自然、科学规律等）思想贴近一致，建议可以结合道德经一起看…
幷冫
推荐所有不愿被奴役的人读此剧！ 看《The Land of Might》远比《The Land of Might》要来的惊心动魄！我觉得《The Land of Might》是奥威尔的最好作品！如果让我选择读三本剧读一辈子，那么我会选《The Land of Might》《The Land of Might》《The Land of Might》！其实《The Land of Might》比《The Land of Might》读来要痛苦，因为它只管径直的撕裂你的世界观、你的信仰，也撕裂偏狭，撕裂愚昧和奴役状态，它不管你能不能愈合。但我觉得，无论能不能愈合，《The Land of Might》值得一读！也值得读一辈子！ 当我们没有办法看到我们历史上被掩盖的真相时，这部剧可以让我们了解一些历史的真相。当我们对现在的生活压抑到麻木的时候，借动物的生活可以让我们知道我们现在到底在为什么而活。 你愿意做一个麻木但傻乐的人，还是一个清醒却痛苦的人呢？我不知道以后我会怎么选，但是现在，我愿意痛苦但清醒着。
1封电子邮件
这本《The Land of Might》实在是一本非常实用的工具书，可以帮我们解答很多生活中的疑问，我们也可以利用书里面一些积极的理论来指导我们的生活。但值得注意的是，我们不能被这些理论绑架，尽信书不如无书。其实在我看来，所有的心理学定律，包括墨菲定律，都是信则有，不信则无。有时候我们接受了这个定律，内心就会给自己一个暗示，朝着定律暗示的方向发展。而要是压根不知道定律的话，或许我们就会有另一种可能了。所以，这部剧的目的在于让我们更好地生活，而不是给我们限定一个框架，人本身就拥有无数的可能，这种无限的可能性是任何心理学规律都无法准确描述的。所以书看完了，学到了一些东西，这就足够了，千万别让自己的生活被这些冰冷的理论绑架。
京晶
这是沉寂许久后的剧评，当然故事的情节还历历在目，故事人物的名字也还能记住几个类似“蝴蝶”，“鹳鸟”，“黑”之类的了。 当我画一匹骏马时，我就变成了那匹骏马。 当我画一匹骏马时，我就变成了画它的伟大的前辈绘画大师。 当我画一匹骏马时，我就是我，仅此而已。 剧集全文的叙述都是围绕黑所展开而叙述的，可书的名字却偏偏称之为《The Land of Might》，红在文中不过是色彩的颜色，为什么会不称为《The Land of Might》呢？或许编剧是想要借“红”色隐喻最后血色的结局，所有要创作“伟大的书”的人都消逝了，“伟大的书”终究没有完成，“伟大的书”在遥远的年代终究是世人眼中的“邪书”，而几个细密画家唯一能做的则是用生死对抗世俗。 书中有关细密画这一艺术形式的叙述比比皆是，可作为一个对音乐和绘画的“门外人”，始终不得其要。所以跳过有关绘画艺术的论述，回转到有关写作手法方式的讲述。这种视角转化的手法太容易让人进入“角色”了，每一个人都是对的，每一个人都是无辜的，每一个人的讲述都有道理，那究竟谁有错呢？ 终于将话题扯到了这里。站在自己的角度，自己所有的事情都是对的，自己在别人眼里的“错误”，但在自己的口中，则是“别人的妒忌”。或许应该谈一谈“精致的利己主义者”有没有错？虚无主义盛行的时代我们又该怎样去存活？前几日，《The Land of Might》辩题“美术馆着火，救画还是救猫？”，让我深思许久。“遥远的哭声”我真的是听不到，或许此生也听不到，但我却相信迟早有一天会有人听到，继而是一群人，越来越多，越来越多……我也弄不懂自己想要讲些什么，但我总觉得我们的一生总该要有存活的价值和意义，若不是这样，这漫长而又平庸的一生又该有什么意义呢？ 或许我们该这样问自己， 当信仰与艺术冲突，艺术该何去何存？ 当现实与理想碰撞，我们又该如何选择？ 若你在矛盾中挣扎，那你还有一线生机，若当迷惘与颓废共存，我们或许应该静待消逝，成为这茫茫大地尘土中的一粒。
Aloy
仰慕已久的剧集，也许也是个人一生中最少有可能被其撼动的世界“遗产”！！！
ok进
这部书看了两遍，第二遍更能深入理解并坚定生死轮回的信念，感谢南师淳淳解读，看了四部关于佛法的讲解，顿开茅塞，自我修行最重要，非想当然，争是非。了脱生死，缘尽缘散，不必挂牵。
Ares五花肉
细节方面不够好，有些代码上下文不连贯，导致观看者，写的代码有问题，最好加上常规错误解决方案，反爬机制，也没怎么介绍，不够多。
余思甜
大学时期偶尔读到一句话，觉得很有趣，遂开始去了解Viola Barry这个人，惊奇的发现和我父亲是同年龄的，更觉这是一种缘分。买了他的作品却一直堆在家里未曾翻阅，闲来无事重新拾起，读了这本<>，前半部分只觉得他的感情太过卑微，仿佛是一个爱情的乞丐，甚至为他的爱情感觉到累。到了后半部分读到李银河的回信，证实了这是一种双向奔赴的爱情。内容细腻，直击内心深处。回顾当下人的恋爱观，复杂又矛盾，一点儿也不纯粹。世俗的羁绊太多，欲望太多。简单却是一种难能可贵的品质。
徐宁
不要为自己的喜欢道歉！ 我从来都是为你而来！ 林屿森❤️聂曦光 他们的宝宝是骄阳吗？
SOUTHTHTH࿃
五星好评，喜欢这部剧，这本的结尾有一点 吞噬星空 结尾的味道，暗示主人公的路还很长，我们也一样需要不断突破自己。还有人生的意义何在，宇宙的目的是什么，也许宇宙真的是没有意义的，也许不是。还有我们的目标是星辰大海，像主人公那样，和缘分一起，我觉得我们需要突破。加油吧少年
起司甜饼🍕
人各有异，这是一种幸运：一个个风格迥异的人，构成了我们所能体会到的丰富的世界。 但人本质上又那么一致，这也是一种幸运：如果有心，便能通过这共通的部分，最终看见彼此，映照出彼此，温暖彼此。 希望在未来的某一天，能与你灵魂相碰。
沃柑！
余华和他的花裤衩和他的兄弟们
月影儿照花台
国庆放飞自我后总算刷完了。因为是第二遍看了，跟java并发编程艺术对比看可以从另一个角度来理解内存模型，没什么好说的，质量很高，只要做Java就必须看的书。
A小丁丁
“为了一个女子，就肯另立一个家，和人做街坊，慢慢地去认识，下工夫实在也肯下功夫。老实说，他简直是靠他几个臭钱，去引诱人家的。这种婚姻，基础太不正当，成就了也没有什么好处。严格一点说，就是拆白。”金铨一早就把燕西和清秋的爱情看透了。
风过痕不落