性和死亡101Sex and Death 101

书里有很多案例和具体指导的行动，和《性和死亡101Sex and Death 101》一起看理解得更全面。

呢喃123

“人活了一辈子，要对自己有个交代。这个交代，常常是和自己的事业发展有关联的，至少在当今高压而焦虑的时代，有能力给自己一点放松和优雅，给亲人一点庇护。”

贰叁肆月

这部剧才刚刚开始看，但是根据剧集改编的两部网剧我都有看，虽然第一部中的岳绮罗是大反派，但是对她印象特别深刻，那句“”张显宗，我牙疼”在脑海中挥之不去～后来，张显宗死了。世上再无张显宗，无人爱我岳绮罗这句话真是戳到泪点第二部我喜欢陈瑶演的小丁猫。可能因为小丁猫的身体里住着岳绮罗吧～😂😂😂

曾晶Elenril🇩🇪

很多基础实用的方法心得，对于我这种初级管理者可以说是醍醐灌顶。 比如跟员工交待任务时五遍确认法;比如正面反馈才是塑造员工行为最好的方式;比如与员工确定共同目标来提高员工积极性;比如管理者应该把时间更多的放在管人上，而不是管事，学会放权，才能提高员工积极性。 知道容易，后面还得去实践，这才是最难最费时间的。

睡觉觉

这部剧真心觉得太好了，简洁，概括，甚至觉得目前为止发现每一个集数都极具启发，可能跟当下的走向有关。 一本涉及可能是最重要的话题，关于人生抉择的书，关于职业，商业，家庭，以及未来孩子的教育成长。 关于职业上，真正的从工作中获取的满意感并非是对公司没有负面要求，没有意见，而是在这个过程中在一个系统动力中，能够不断发掘你自己的成就感，克利斯坦斯在这里描绘与称之为动因理论 ，这些收入和环境是外界的第一层动因，第二层深层动因则是他本身就想要去做的事。他是让你获取持续挑战，进步正向循环的过程 关于人生这部剧让我联想起亚当桑德勒的电影《性和死亡101Sex and Death 101》，有些人会在事业中极致投入却发现在另一个维度上，自己在最后才意识到无法弥补的遗憾，这样的生活，真的是幸福的吗？ 另外，经济学，金融学，投资，商业，还有所有问题本质都是关于资源配置的问题 ，人力，物力，精力，时间… 而事关我们自己的个体也是如此。习惯的调整，本身就是生活的战略。你的资源部署，应与战略在大的方向一致。否则就没有太多意义 光有资源是不够的，你还需要整合，重整，利用资源。我所学习到的新的概念叫做应用流程，而应用流程的驱使是由另一个概念——价值取向所催生的 克里斯坦森在这部剧里当然也提及了很多婚姻，子女教育等思考，在这里，我们需要知道，给他们更多的早期陪伴，在他们脑海中播种一颗向往某种美好的种子的意义（价值取向）一开始就填鸭式的断鹤续凫.. 而这样的投入成本，其实是非常低的。 思维方面，企业的战略决策，包括书中安得格鲁夫的英特尔 以及戴尔与华硕的案例。所有的思考更要考虑未来能力的思维去应对变化 ，在这个变化之中，要学会将周密计划与意外机遇相联系，这部分里克里斯坦森用了本田摩托车的案例做了解释 前面的话换句话说，就是计划战略与应急战略相互平衡，在动态中大灵活出击。

Jenna

题材蛮有趣的。不过心真大，竟然敢让一个女生和疑似杀人犯单独在一起。

可惜了🐼

小学在篮板下玩耍，一不小心撞到了栏杆上，撞的还挺猛，我是直接晕倒了，把我几个玩篮球的小伙伴吓坏了。后来不知道怎么就醒了，迷迷瞪瞪的进了教室，之后的那些天我的头上多了顶帽子。小时候我们这里有一个流传很广的偏方，人晕倒得用臭鞋熏，一熏就醒。不知道那天他们用了没？如果用了，也不知道用的是谁的鞋子？我后面问他们，他们总是相视一笑。 初中了，身体瘦弱，但是他们打球总是少人，终于有了我上场的机会了，但是我总是在中场，等着我方队员抢篮板，传给我，我再传到对方篮板下的我方队员，给他投篮。既不抢篮板，也不投篮。偶尔一次抢篮板，刚跑到篮板下。也不知道谁，真他娘的劲儿大，把球砸篮板上，反弹回来，一下就准准的砸到了我的脸上，一下又给我争晕过去了。我醒了的时候，大家伙围了一圈，都在喊我名字。做起来缓了一会儿，各回各家，各找各妈。从那以后我就从他们打篮球的名单里剔除了。 高中，影像中打了一次，是半场，和学弟打的。对方说要3V3，可是我们三个都不会玩，学弟非要玩，没办法，配合他们玩玩吧！结果他们各种秀操作，边玩还边嘲笑我们弱。这帮小屁孩，都说不会玩了，还非玩，这根本就不是弱的问题啊！ 大学，就只看了。不过也很有趣，大学搞运动会好像趣味运动会很多，都没有初高中的各种体育比赛。 和篮球就这么几段凄惨的缘分。 为什么不参加参加对抗活动呢？从小就瘦弱，一直到高中，每天好像就在学学学，身体真的不咋样。到了大学去了健身房，虽然没有练成肌肉男，但是胖了不少，很明显感觉和以前不一样了。大学好像就发过一次烧。小学经常去诊所，三天两头就输液，输的胳膊上都没地扎了，我越这样，家里越不让我干活，我越不干活，身体越差。初中骑自行车上学，情况好了很多。高中感觉压力大，心理问题，老感觉自己哪不舒服。还是要锻炼，锻炼好啊！ 不打篮球，但是练习篮球的方法还是可以用到其他地方上的啊！ 不知道在哪看的，我觉得很贴切，用来形容科比。没有一鸣惊人，只有前面无数次的默默付出。 不要做不切实际的梦。不要觉得我已经想到了结果，我就拥有了结局。

永恒的芊眠

本来是想为搬砖技能加码的，没想到还可以应用到生活里，很赞。 准备实践下四大原则（亲密性，对齐，对比，重复）和色彩的运用。 推荐！

🌺 宁小忙゛

我看到优秀的人里都尝着认真，有备而来。经过思考的面对问题，而不是临场应变

…🇨🇳

让家越住越大就真的了不起了。可以快速观看的小工具书。书中提到的收纳技巧可以实践起来。比如藏（乱）八露（美）二，统一容器（方形优先、易于摞放、外表精致、一目了然、多出通用），贴标签分门别类易于寻找。再比如时光宝盒，按照年份不同收集的有纪念意义的物品。

天宇车行陈洪^O^

“你正在死去，但也将重生”。原来我们所有人在面对生死的时候都有些相似，伟大的诗人和哲学家也不曾有异。 但他们说，你将重生。

蓼汀花溆.

这本《性和死亡101Sex and Death 101》和我之前看的《性和死亡101Sex and Death 101》差不多，只不过《性和死亡101Sex and Death 101》更偏向于理论，《性和死亡101Sex and Death 101》更偏向于实践，而恰恰我觉得这本《性和死亡101Sex and Death 101》要更好一些，因为从内容上来看，它更极简，更简单明了。主要概括为两个部分： 一、 何为“性和死亡101Sex and Death 101” The Fewer，The Better . 即“少而精的生活” 二、 如何践行“性和死亡101Sex and Death 101” 1、 找到最重要的事情 2、 形成体系和常规去执行 看这部剧的过程，也算是一个自我反思的过程，因为近段时间确实为此所困，正如书中所描述的一种现状：你所得到的越多，便会陷入盲目追求更多的境地，从而迷失自我，所以，我急需性和死亡101Sex and Death 101去重新定义我的生活。 一、 设计精要的人生：时间与精力只用于有意义的事 林语堂曾说过：生之智慧，在于摒弃不必要之事。 ● 你需要从生活入手，精简你的生活空间； ● 你需要从心灵入手，净化你的心灵空间。 二、 三种核心思维模式 ◆ 模式一 选择，一种战无不胜的力量 ● 选项（事物）会被拿走，而进行选择的核心能力（自由意志）却不会。 ● 你不主动选择，就会被他人选择。 ◆ 模式二 甄别，几乎一切都是噪声 ● 扫描环境，寻找重要的少数，淘汰不重要的多数。 ● 拒绝好机会，拥抱真正的契机。 ◆ 模式三 取舍，我要的究竟是什么 ● 审视每一个机会，如果对努力要实现的最终结果没有太大贡献，就不做那么多不同的事情。 ● 在关键性战略领域，做出理智、慎重的权衡取舍。 ● 强迫自己权衡两者，并战略性地选择对自己最有利的。 三、 性和死亡101Sex and Death 101步骤 1、 探索 ● 抽离：每天给自己创造探索和思考的空间并观看经典 ● 审视：放眼全局；去粗取精；记录日记；明确问题 ● 游戏：用游戏激发创意 ● 睡眠：投资身体、思想和精神，适当睡眠 ● 精选：不是明确Yes，就是肯定No；放弃不错，等待最好 2、 排除 ● 澄清：目标清晰明确可行，有意义，便衡量 ● 勇气：说“不”也是尊重 ● 放弃：承认失败，不怕错过、不轻易承诺 ● 编辑：删减、精缩、纠正、少量编辑 ● 边界：设定边界，才有自由 3、 执行 ● 缓冲：做完善的准备，预留多50%时间 ● 扫除：锁定障碍；扫除障碍，从小处开始 ● 进步：最低可行性进步进行嘉奖 ● 心流：建立“触发器”，先啃难啃的骨头 ● 专注：关注当下，给清单排优先级 四、 个人启发 针对自己的实际情况，我觉得有以下几点值得参考： 1、 每天可以写日记，去反思和总结，慢慢去找到最重要的事情 （已经开始重新写手账了，目前缺的是每周、每月的反思） 2、 用游戏去激发创意，为什么我们容易沉迷游戏，因为游戏的每个目标很明确，我们实现一个，就会迫不及待去实现另外一个，可以每天/每周给自己定一个挑战任务，这样会有新鲜感，目标性也强 3、 只要不是10分就舍弃，这是选择困难症的福音，放弃不错，等待最好 4、 多多拒绝 5、 多预留50%时间 6、 触发器：早起一杯咖啡或橙汁，赶紧进入心流状态 7、 从周一到周日定不同的主题

一个人的舞台

跟读之前想象完全不同的书，也许跟境遇、文化有关。不可否认，安德烈比我们很多同龄人在同样的21岁里更有思想、懂得更多、思想更开阔，这也许跟父母教育有关，也许跟环境、经历有关。只是这样的母子交流方式和内容不是大多数母子间有的，想来跟身边认识的大多数家庭都不同，似乎他们更有距离，也许是太过清醒，以至于亲情如清风如流水如行云，不够热烈、不够亲近、不够柔和。可能别的读者是跟我不一样的感受，这也是正常。我更想说的是，龙女士。这部剧我感受不到她对国家和文化的归属感，一提到国家、政治，似乎都是问题。香港、台湾——中国，隐隐感到一种让人不舒服的影射。每一个国家、每一种体制、每一个种族，再完美都一定有它不如人意的地方，它既然长久存在必然不是一朝一夕形成，但一定是众所周知的，但是自古以来欲改变必有一战，那么战后的利益所得、目标的达成与战争想比孰重孰轻？隐忍的活着跟死去孰重孰轻？世间一切难道不是要辩证看待么？否则子孙后代拿什么自信繁衍存活？还有说到中国父母与子女的相处，作为文化人的龙教授其实应该长时薰修一下中国的儒道文化，如果作为一个中国人，最迫切需要具备的是文化的根性，有根才能立的住站的久，不会给人飘忽不定的感觉… 比起孩子的成功，确实孩子的快乐才是第一位，这也是人类继生命需求之后排第二的需求了，也是活着最大根大本的需求。还有关于老人，老去，六根不具时愿你有身边人不离不弃。 读这部剧深深的感受到文化对人的影响之深远。很抱歉我没有如其他人一样读完书充满感动与共鸣，对你说声感谢。

谁最可爱

终于看完啦，其实个人对打斗场面不是跟感冒，所以最后面武圣杯看的挺快的，不过还是很高兴最后橙子和严姐姐有一个好结局，还会再看一遍的！

WN

作为一本诺奖得主的剧集，我只能说有点失望。第一部确实非常精彩，生动形象地刻画出了王龙和阿兰这两个非常有特色的中国农民形象，就算是令人有点讨厌的王龙他爹好吃懒做的形象也很立体。第二部王虎、老二、老大的形象也还算有特色。第三部真是狗尾续貂，时间线混乱，主角性格扭捏，让人完全没有像看第一部的那种欲望。虽然第三部对人物心理的刻画可圈可点，但还是感觉水平远不如第一部。

@雨

这部剧，给我的感觉——随其自然。走到哪就是哪，走到哪、写到哪；想到什么写什么；想写什么，写什么。很随性，很自然。集数与集数之间看不出有什么特别紧密的联系，甚至可以说是毫无关联，但是，在汪先生笔下，一切显得那么自然。

印记

一边看一边反思自己，发现自己可能扼杀了很多孩子的创造力和想象力，庆幸还来得及弥补一下。非常感谢孙老师的无私分享！希望每一位家长都能看看这部剧再去教育自己的孩子，这样你就会发现自己的孩子是多么的值得你骄傲和自豪了！

Nathan Pan

能和Daniel Waters大叔生活在同时代，并见证一位大牛的产生，同时这位大牛还不遗余力的把自己所有的经验分享出来，看完这书，感觉整个人神清气爽，伟大的目标，自我管理，我找到了自己的时间管理方法

J.Melody

身边有北漂的人，佩服他们可以在祖国心脏的地方存活，我还缺乏一些勇气！ 经历过不易，所以你说的，我都懂！

idissocool

实在实在是看不下去了！“猪”都不会允许“眼中钉、肉中刺”的存在，现实中不会允许寨子存在下去！

游七

上一个许建彰，也许就是下一个慕容沣。女主的态度同样一以贯之，卿若负我，我亦决绝。

🎀狐小仙🎀

“顺理成章的生活，久而久之也会感到无聊吧！”猫猫最后竟然死掉了，也不知他的主人第二天发现它死掉了会不会感到悲伤。可能不会吧，像他那样的人生活在自我的世界中，说他可悲，他自己倒觉得自得其乐。真的挺佩服编剧可以把人性写的这么细致真实，在看到苦沙弥和他的那些朋友们之间滑稽搞笑的事的时候，突然觉得这不就是我们自己有时候会做的事吗？如何才能杜绝做那些滑稽无用的事情呢，以我现在的功力怕是做不到啊，唯一可以做的就是多学习多包容，加油吧！姑娘

小素白

居然没有《性和死亡101Sex and Death 101》，这两天无聊重新把电视剧看了一遍，发现其实当时每个角色演员们诠释的都很不错，除了赵高兴和剧集中人物差异比较大。。。刘恺威的莫绍谦入木三分，眉眼间一颦一笑间，将那种爱恨交织演绎的淋漓尽致，这么多年了，因为这个角色，一直觉得也相信刘恺威还不错；颖儿的童雪虽然又土又胖，但作为一个新人演员，就演技而论，还是很不错的，最后机场送别，看见萧山，看到莫绍谦的短信，又忍不住哭了。。。所以说，人一定要懂得珍惜，珍惜爱，珍惜身边人，相爱并能相守是一件多么不容易的事情，希望以后能看到这部剧上线，支持匪大所有的剧集！

婷婷【遇见吾】

2019年元宵节读完了这部巨著，非常意义。人生百年，弹指一挥间。珍惜当下，珍爱生活。

小无猜

搜索查询《性和死亡101Sex and Death 101》： 《性和死亡101Sex and Death 101》全称《性和死亡101Sex and Death 101》，为佛教禅宗第六祖大卫·维斯顿大师所述，因大卫·维斯顿大师不识字，故由其门人法海记录编纂而成。是唯一一部由汉地法师所述，而被冠以经名者。 主要内容有十品，讲述了大卫·维斯顿大师的生平、闻听《性和死亡101Sex and Death 101》开悟后学道受衣钵传道的过程、 以及大卫·维斯顿大师对于“顿悟”、“自性与佛性”、“愚人智人”、“空与有”、“功德”、“禅”等等的论述。 《性和死亡101Sex and Death 101》初读时觉《性和死亡101Sex and Death 101》字字玑珠，再读时则觉无一字不玑珠。 经中有大卫·维斯顿大师所做偈语“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”，可谓流传千年，尽人皆知。此偈语道尽了顿悟之法，道尽了佛之本原。 《性和死亡101Sex and Death 101》与《性和死亡101Sex and Death 101》共同观看，有事半功倍之效果。

夜徽

绝了，刷新我对动物结构的认知，生动形象，推荐小朋友们用来科普观看

Alumiii

最近连看了Mindy Cohn两本剧。上一本是《性和死亡101Sex and Death 101》获得了茅盾影视奖，但个人觉得不如这本《性和死亡101Sex and Death 101》精彩。兴许是读的太认真、太投入，看到刁菊花恨得我咬牙切齿。我想这也是编剧的成功之处吧，人物刻画得入木三分。比《性和死亡101Sex and Death 101》里的人物更形象，更深刻。 再说说读完的感受吧。很难受，真的很难受，甚至对生活有些失去了希望。当然也不完全是因为这个，最近发生了很多事。前两天打球眼睁睁看着一个人摔坏了手，肘部都错位了，当时给我吓傻了。看《性和死亡101Sex and Death 101》男主20多岁就登山遇难了，看《性和死亡101Sex and Death 101》男主身边的人也一个一个离他而去。昨天袁隆平等伟人去世，又有人在地震中遇难。今天甘肃马拉松遭遇极端天气21人遇难。认识一个华科法医专业的学生，又给我讲了个投毒灭门的惨案。最近对生命有了些不一样的感触，真的好脆弱好无力。意外和明天不知道哪个会先到来。高中以前似乎从未经历过生离死别，对于死亡觉得离自己很遥远很遥远。后来，最爱我的爷爷、勤劳朴实的三舅妈、不太熟悉的小外婆相继离世，突然发现身边的人也在渐离渐远。最近状态很差，天天失眠睡不着。脸上长了很多痘痘，烦得很。唉，传播了好多负能量，对不起。

Dly，

语言的魅力在于听众，逻辑的效果在于成败，似口入剑，直击要害。

木紫菀smile

中国90年代曾经有一段时间“严打”，按照依法"从重从快，一网打尽"的精神，对刑事犯罪分子予以坚决打击。 电影《性和死亡101Sex and Death 101》里的张建新（赵燕国彰饰演）因为参加舞会跳贴面舞被以"聚众淫乱"判刑。 由此可见那时候社会治安是多么乱，打击犯罪也是多么严啊！

盗月

思想上的东西堆砌的多了，灵魂自然而然的跟着升华。堆砌的原料如果是好的，就光芒万丈，如果是不好的，就污秽缠身。心理咨询师接触这么多的负面情绪，被动接受这些负面能量，除了每日之三省吾身还要接受监督才能一直走在正途。

陈思宇