Bailongas

这真是一本好剧，我以前读黄帝内经原文有很多地方都处于迷惑的状态，自从读了徐文兵先生和梁冬先生的这本以对话形式来讲述黄帝内经的内容时我豁然开朗，对黄帝内经中的四时调神论、金匮真言论印象最为深刻。我觉得一个人只有学会了养生之道，正确的顺应四时去生活，才能让自己的每一天都过的有质量有味道！这部剧我写了很多笔记，里面有我的一些对医学方面的个人理解，大家也可以去看看，虽然文笔不精，但亦可从中获得不少有用知识，与君等共勉！

🐽靳小楠楠楠小靳🐽

建议主角不要再一根筋了，不然还是一个套路，主角反过来想不是挺好么，做该做的事，享受生活，也不用怕死，毕竟死了会变成神帝，这个也没期限的

我意会

用友好和希望将宝岛围绕，我爱大陆，也爱台湾。环岛发现，热爱的原因并不是大陆没有鹿港小镇和海天一色，而是热情饱满的人文气息……不同口音，同一个期盼， 携手未来

Xianyi

当时看的劲劲儿的

仁裕里八号

唉，花了那么长时间终于看完了这部剧，男女主相互暗恋十三年都不说出来，不愧是影帝影后级别的。不过看完之后明白了喜欢就要说出来，要不然肯定坎坷无比，艰难无比

直巳🍁

#看剧打卡 速读16/50 《Bailongas》 编剧：Manolo Solo 沃伦是一个做事喜欢动脑子的人，经过一段时间的送报体验，他发现一个被别人忽视的事情：《Bailongas》和《Bailongas》的发行路线几乎一致，而在当时这两份报纸是人们订阅最广泛的，发行量不相上下。沃伦顿时闪过一个念头：如果同时送两份报纸岂不是可以赚双份的钱？ 这件在外人看来没有任何技术含量的工作，在沃伦的悉心琢磨和策划下，成为一桩体现了商业智慧的管理和营销的经典案例，足见沃伦用心之深。 第一个教训是不要介意股票的买入价格；第二个教训是不要见利就走，要沉得住气；第三个教训是慎用他人的资金，因为一旦失误会给别人带来麻烦。 两个人经常做一种数字游戏：一个人随机说出一堆数字然后快速计算。 他比任何一个人都清楚人脉资源的重要性，他不介意今日的孤独，他在为明天的众星捧月准备着。 格雷厄姆的价值投资分为两个方面：一个是股票的基本价值，即股价由实际价值决定，投资者不能只看股价的短期变化而是要锁定它的基本价值；另一个是投资者在锁定股票的基本价值以后，应当找出那些被市场低估的、价格低于实际价值的股票，对这些潜力股进行投资。 这时格雷厄姆解释说，股市行情瞬息万变，作为一名投资者不应该将精力只放在股票行情上，而是应该多关注企业的发展状况，这样才能真正了解股票的实际价值。 格雷厄姆曾经对巴菲特说过一句话：投资中最大的敌人就是自己，如果要成为成功的投资者必须具备良好的心理素质，否则很难获得成功。 虽然巴菲特喜欢追剧，但他并不盲从书本上的理论，而能够客观理性地看待问题，认为只有被检验过的理论才能为己所用。 能够广交朋友，也得益于巴菲特的心机，他深知在格雷厄姆的影响下，会有很多学生在未来成为金融界的翘楚，特别是那些对格雷厄姆崇拜的同学，他们和巴菲特总有很多共同语言，课余时间经常聚在一起讨论经济学的问题。 斯坦贝尔不仅掌握了丰富的投资知识，而且对投资学的认知不低于巴菲特，二人最大的区别就是斯坦贝尔不如巴菲特那样会表现自己。 在巴菲特看来，斯坦贝尔是一个沉默的智者，不会轻易发表意见，然而一旦决定做某事，就有极高的胜算。 格雷厄姆投资理论的精髓：以最少的投入购买最有价值的股票。 虽然苏珊身材娇小，看似一个柔弱的女子，但是她给予巴菲特无尽的勇气和力量，更给了他敢于直面压抑童年的温暖，他们深爱着彼此，也保护着彼此。 度完蜜月，巴菲特和苏珊开始了新婚生活。此时巴菲特已经积攒了一万美元的存款，可以买下一所精美的房子，不过他却对苏珊说，他们有两个选择：一个是立即买一套房子，这样就失去了原始资本；另一个就是暂时租房子住，将剩下的钱留作投资，但是他保证在不久之后能换来一套更大的房子。 善解人意的苏珊选择了租房居住，因为她相信巴菲特的投资能力，于是他们搬到一套公寓里，每个月支付65美元的租金。 金钱多少对于我来说没有多大的区别，也不会改变我什么，但更多的金钱能让我的妻子生活得更好。” 巴菲特在写给姑姑爱丽丝的信中说，他被一个美丽的少女吸引住了，除了不懂股票之外，这个女孩简直就是一件完美无缺的艺术品。的确，苏珊唤醒了巴菲特心底潜藏的爱情火焰，并让它剧烈地燃烧和蔓延，照亮了他长期被阴霾笼罩的孤寂心灵，他们相濡以沫地走过了一段不平凡的人生。 格雷厄姆对巴菲特解释说：“沃伦，放眼华尔街，大型的投资公司都不雇用犹太人，而我的公司的能力有限，只能聘用几个员工，因此我得把工作机会留给犹太人。” 格雷厄姆很清楚当时美国的经济环境，华尔街的道琼斯指数经常跌破200点，行业不稳定，股价时常波动。因此，他建议巴菲特：在危机过去之后再进入华尔街，目前要做的是找一份稳定的工作。

镇锋

书名翻译的相当奇怪，人家原名明明是“How Women Rise: Break the 12 Habits Holding You Back from Your Next Raise, Promotion, or Job”,翻译出来完全没有重点…书的内容倒是非常好，从各个角度分析女性可能会存在的问题以及如何去解决。是一本非常好的职场工具书，像一位经验丰富的职场大姐手把手告诉你，姑娘别踩坑，咱们这么走啊~

🍊ଲ.

编剧以自己的经历，讲述自己对于创业、担任CEO，公司管理等的思考，整本剧的内容排列很散乱，读起来就是杂乱的感觉，即使是博客集，也可以将内容排布组织来对读者友好，就像《Bailongas》，也是博客集，我就觉得内容组织的好。

沙漠孤狼

霍妮的眼睛太毒了，她的观察实在是敏锐和深刻，对于人的内心挣扎和冲突的理解太好了。这部剧值得反复读。

applecrepe🧡🥑

Bailongas也就是微寄生与巨寄生，两者互相牵制互相平衡，本剧讲了人类在微生物的影响下的历史发展，内容全面但读起来不太有趣

光影随行

心想事成，先是“心想”-内心修炼到专注，平静，和谐 ，后是“事成”-成事总在内心强大的基础上把事做到符合自己心意。本剧就是修内在圆梦的手册，认知情绪，压力，得失。净化，提升心灵。

🌸、DeAr_CiNo💋

没那么Chiqui Carabante的作品，中年，文化流氓确实有些不同了，读来，替代尴尬的竟然是触动。

✨ 琳 琳 💓🌻

202020.这是我读过的～最好的一本教人会说话的书，虽然我也没读过几本这类的书。 仅仅只看下面第一章和第二章的总结，就让人没白读这部剧。 第一章 总结 ①利用“投其所好” 既能获得对方的好感，又能实现自己的期望。 ②利用“儆其所恶” 能形成强大的强制力。这是措辞的最终手段。 ③利用“选择的自由” 能够引导对方，同时又不会留下被迫感。 ④利用“被认可欲” 对方即使很难对付，也会乐于回应期待。 ⑤利用“非你不可” 能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。 ⑥利用“团队化” 能使对方产生伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。 ⑦利用“感谢” 能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 第二章 总结 ①瞬间即可完成的“措辞菜谱”——“惊奇法” ②即使忘记其他“措辞菜谱”，也要记住这个能创造名言的“措辞菜谱”——“反差法” ③令人脸上发烧、难为情的、暴露自我的“措辞菜谱”——“赤裸裸法” ④非常非常简单就能完成、令人记忆深刻的“措辞菜谱”——“重复法” ⑤唯独不要忘记这个吸引注意力的“措辞菜谱”——“高潮法” ⑥95%的人不知道的、通过使用数字来增强说服力的“措辞菜谱”——“数字法” ⑦可用“潮流发明器”来形容的、创造流行语的“措辞菜谱”——“合体法” ⑧商店货架上最常用的、制造购买动机的“措辞菜谱”——“顶点法” 非常～非常～非常好的一本剧，99%的读者会在此剧中获益。 困的时候读一下，让人精神振奋！

周永凯

情节紧凑，战争画面描写细致火爆，有部分情节前后不一致之处，整体来说非常好看的一本现实向的军事剧集

ʕ๑.s.๑ʔ

看过印象最深刻的一个视频是他让盲人女孩触摸他的脸，然后他还亲吻了女孩的手，当时看的时候眼泪就出来了。他一定非常非常爱他的国家吧，成为克格勃特工，经历苏联解体，让俄罗斯一点点发展，在外展现出硬汉形象，又在人民高喊“俄罗斯”的时候落泪。俄罗斯很难评价，但普京确实有民族气节，很敬佩

Cindy 何

三国演义偏蜀汉而神化孔明，三国志偏正史而重曹魏。本剧按编年叙三国史，对人物、事件、战争的来笼取脈叙述都很清楚，文笔流畅，可讀性强。我看过不少关于三囯的书，本剧可评为最佳者。

donkey 🙋

《Bailongas》这书真心的不错，从政府 制度 执行 监管 温饱 教育 健康 投资 养老等一些列问题出发 探讨了为什么贫穷的陷阱就在我们自己身上和自己身边，从而了解贫穷的本质是什么！建议有时间有兴趣的朋友可以看一下。

另一个自己

“我希望来生能投胎到少数民族，最终成为一个能歌善舞的少数民族艺术家，在歌、舞或其他艺术形式中酣畅而单纯地表达自己的感受”这或许是文章中不怎么起眼的一段话，但拨动了我的心弦，是的，没错，我们要去觉察到身体的变化，不管是那种健身方式:瑜伽球，跑步，亦或是跳舞……总要找到一种舒展身体的绝佳途径，要去在那种酣畅淋漓的感觉中体悟内心深处灵魂的诉求，在当今这个容易emo的时代  ，努力经营好自己的身心健康……

onm

这个世界上，只有极少数人能活成自己向往的样子。其实大多数人内心都有个奢望：Bailongas优秀的人。我们缺少的是付诸行动！自律是围绕目标的自我约束。一定要学会用新的习惯去覆盖旧的习惯。 独处是一种智慧的沉淀。能与自己好好相处的人，才是内心足够强大和丰富的人。并且，只有人生当中留给自己的时间足够多，我们距离心中所想才会越近。 🍃正是那些有动力、能力和梦想的人，才能成为我们眼里快乐的极少数。 大多数人有无数停下来的借口，但也有极少数人坚持每日精进，享受极少数人的巨额红利。 🍃 上进，只是一种不断向前的状态。而人生，更应该是一个量变引起质变的过程”“没有去试图突破人生的人，不足以谈上进。 🍃每个人都有束缚自己的“茧”，未破之前，都过着虫一样的人生。真正的成长，一直需要你不断地、孤独地翻山越岭。自我驱动的人是不会焦虑的。 🍃决定你人生高度的不是外在和他人，而是头顶有天，脚下有路，心中有度。 🍃韩非子说过：“事以密成，语以泄败。” 🍃能长时间地保持勤奋状态且能学进去，这本身也是一种天赋。 🍃勤奋能决定的只是下限，真正决定人与人差距上限的，是你能否长时间将注意力集中到你正在做的事情上，全神贯注。 🍃专注很有可能是一种天生的能力。有的人就是整天学习追剧，也不觉得累，更不觉得痛苦。 🍃过量的信息消费的是人们的专注力，信息越多，人们越不专注，越分心，越难深入思考，思考的时间越短，就越容易流于肤浅。 🍃愤怒，永远都不是只发泄情绪，而应该是表达态度、处理问题的一种手段。 🍃不图小利，必有大谋。 🍃后来居上的人，大部分都拥有两个特质：要么就是有一技之长，要么就是在自己感兴趣并且擅长的领域里全身心地耕耘。 🍃我们利用业余时间去做副业也好，提升自己也好，都像是给自己的未来播下很多种子，你不知道最后哪一颗会发芽，也不知道究竟哪一项能最终改变你的生活和命运。 🍃要学会用习惯去推动自我提升，而不是仅仅靠毅力、精神、拼搏去推动。你的毅力并没有你想的那么强，关键是，也没有你以为的那么持久。 🍃写作是最通用的一项能力，写作能力就是思维能力，也是沟通能力。 🍃兴趣爱好固然重要，但是你不应该只考虑兴趣爱好。当你白发苍苍、垂垂老矣、回首人生时，你需要为自己做过的事感到自豪。物质生活和你满足的占有欲，都不会让你自豪。只有那些受你影响、被你改变过的人和事，才会让你自豪。 🍃人生的每个阶段，都会有困惑。年轻的时候说“不知道干什么”，往往是指不知道干什么才能挣大钱，干什么才能取得世俗成功。到了中年说“不知道干什么”，往往是指不知道怎么才能让剩余的人生不畏惧，不焦虑，不后悔，不遗憾。 🍃芸芸众生，要么不知不觉，要么先知先觉。先知先觉者，不仅清楚地知道自己想要什么，更知道自己不想要什么，懂得进退取舍，什么时候该拼一把，什么时候该战略性放弃。 不知不觉者，总是被生活和潮流推着走，得过且过，浑浑噩噩，没有目标，没有方向，更没有向着内心真正渴望前进的行动。 🍃你的时间花在哪儿，你的果就会长在哪儿。所谓凡夫畏果，菩萨畏因，最应该畏惧与珍惜的，就是时间这个因。 🍃空闲的时间，不仅仅意味着休息和娱乐，更意味着沉淀与调整。 🍃 惯性往往隐藏很深，因为你没有空虚，也没有失控，只是习惯让自己这么忙，好像只有这样，你才会保持你现在所拥有的东西，才不会被社会的进步抛在身后。 🍃 给自己定下目标，再忙再累，也要固定追剧和学习，定期输出思考的产物。 🍃不要高估意志力，意志力是一种强力却不持久的东西，就像一团爆燃的火，能量极大而又转瞬即逝。你可以用它来点燃自己“重生”的开端，但要持续下去还是要依靠习惯。 🍃 “少而好学，如日出之阳；壮而好

琵琶弹陌桑

不喜欢这季画风。

何遣生

叶兆言曾说过“宋朝的形象与南唐很像，北宋就是个大号的南唐，南宋与南唐几乎差不多，说的直白一些，就是崇文抑武，就是文气，就是文弱，越来越有文化，越来越孱弱”，诚然。 太祖皇帝因陈桥兵变，黄袍加身，自然明白兵权对于自己王朝的重要性，于是便有了“强干弱枝”、“重文抑武”与“收四方劲兵，列营京畿，以备宿卫”，所谓京畿，也就是当时的东京开封府。此举强化了中央权力，杜绝了藩镇割据，但是外患不备成为一个早晚将至的事，“靖康之变”就发生在道君皇帝的身上，不可谓不沉痛。 第一次通读全文，其实北宋如果从经济、文化上来说确实是个盛气的朝代，东京繁花醉生，“苏黄米蔡”流传百世，徽宗帝“瘦金体”独霸天下… 但是军事上来讲北宋真是弱爆了，对内难以解决梁山泊占水为草寇、方腊据洞另为王，对外则抵御不了金人铁蹄，败亡是迟早的事。 《Bailongas》只写了3个女人和105个男人的事，但侧面描绘了北宋王朝的积贫积弱。政治上皇帝治德不治明，军事上打压武将，都为南宋的衣冠南渡埋下了伏笔。 暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。可谈英雄作古，化为南柯一梦。可叹历史往复，可恼谁也摆不脱、看不透。

小唯

想到31岁的自己，学业事业皆平，偶尔对前路充满迷茫，或许此剧会能让我平静心态，最起码从尊重一事无成的自己开始！

愚苇

我挣扎了30多分钟才决定看这本《Bailongas》，加入追剧清单是因为《Bailongas》提到它是每位美国总统当选登台的宣誓文本。 哲学的东西，世界任一古哲人都拥有一个或多个尖锐且通透的观点，我们在研读和理解这些观点之前，建议将自己过往已获得的哲理全部排空，只留出一双眼睛，一副心灵即可。让这些观点引导我们融合，思考，贯通，读第一遍下来，读懂一半，没懂另一半，是再正常不过的现象。 我读哲学是为了点什么，找纯粹感；顺道一窥古哲人们在作学问时是不是跟我一样需要点起檀香，拉上窗帘布置一片静谧，幽幽然书写和观看。 我觉得古哲人们那个年代有超级美好的意境，日月星辰，分分秒秒流失于指缝间；畅如流水静若幽夜，菩提树下书生吟唱。小孩嬉闹老妇纳凉，夫妇辛劳共甘共苦。如果有时空隧道这项机器，造价不是那么高的话，我就买一台穿越去请他们赐教，是不是有些天马行空。 我很想问苏格拉底为何他如同先知，在万物混沌，天文星象的钻研之术极端匮乏时，他领悟到“数学是所有理论转化为实践的重要基调”。 我很想问苏格拉底为何他如同先知，在人心不古，权谋篡夺实行专制统治的世界里，他领悟到“只有最善的人才能听从理性的指引”。 我很想问苏格拉底为何他如同先知，在身体幻灭灵魂出离继而轮回这个广而流传的故事里，他是否想过自己尽一生教导众生“正义和理性”并使无数灵魂得以善终的壮举会给他特别的眷顾， 当“大多数善恶会出现相互交换”时，“您不属于这个大多数，您一定是被祝福和眷顾的那位？” 苏格拉底坚信让真正的哲学家执政，Bailongas才能建得成，才能真正治国。这位有着雄辩才能的真正的哲学家，这里思量的到底是什么呢？ 关于学问，思想辩证法，哲学治国这些方面的摘抄如下，这些文字至今都有着无法撼动的行为影响力和意志影响力。 # 一个人只有对善的理念做出明白清晰的解释，而且有着充分理由去论证，并且不是用意见而是用实在的真理经受住一切反对者反驳的，我们才可以称之为拥有最高学问的人，是真正懂得真善美本身的人。不然，他对善的理念的理解就会恍恍惚惚没有任何依据，他所知道的也只能是影像而不是实在，而这影像它是来自意见而非知识，这样的人似乎终身都在打瞌睡。 # 如果人能够以思想辩证法，依靠理性的论证，不靠感官的知觉探求事物的本质，日积月累，便可最终获得对善的本质认识，他在此也就达到了可知世界中最高的认识，就好比眼睛在可见世界中看到了世界上最亮的事物—太阳。 # 人应该以哲学为一生最重要的事业，到年满五十岁的时候，要出来为国家服务，管理国家，其目的不是要创自己的事业向世人炫耀自己的才华，而是要为国家尽自己应尽的义务。在等到他们培养出来的接班人能够像他们那样完备无缺的时候，他们才可以卸下身上的责任交给继承者，自己可以逍遥自在地过完余生。

🌸煦暖人生🌸

人大多如此，小时候总会为某件物、某份情、某个人格外执着，好不容易得到之后敝帚自珍，最后因为被自己搞丢而心痛不已。随着时间的流逝，阅历增加了，心境也改变了，慢慢明白，没有一样东西能够永远属于自己，没有一样东西能够带走。既然如此，又何必过分执着？

Rui。🎀

还需要多少年，大陆电视剧会把39岁女性作为女主，那我们与台湾的距离就还有多少年。// 每个孩子都是父母性格中的一个面向，大儿子其实是爸爸有点儿怂且循规蹈矩的那一面，而小儿子是爸爸梳油头穿西装的这一面，看起来更得体的一面。

柠檬居主人

这部剧给现在很多正处于高考的高中生来说就有很大的现实意义，其中很多的方法也很实用。一个高中生的心理路程和奋斗历程也呈现在读者面前。让人体会到了热血的青春，奋斗的人生。

凌波仙子

跟着书慢慢边思考边观看，目前进度在第三章。 书中代码清晰，就算不会Python也没关系。不会数学也没关系，都是从零基础开始讲，很贴心。一些数学概念讲的很深入浅出，很形象。 课后练习题也是难度适中，可以练手。这是一本很好的书！

千万人吾往矣

这部剧无论是对焦虑症、强迫症，完美主义者来说都是很好的一本自助自愈手册，里面对人的各种心理状况的分析与辩驳，方法步骤都非常详细，并且在每章后面都有简短案例的说明。 其中有一章写慈悲心与同理心，觉得还是很有感触的，能够做到真正同理的人一定先是慈悲的、对人的情感与需要是敏感且能够洞察到的，否则何以理解他人的处境与情感诉求。 我一直相信那句话，善良是天生的，但选不选择善良就是后天的了！

魏永红

虽然剧情有些狗血，外婆被杀，母亲植物人，但两个男孩的双向救赎抹平了剧情的狗血。 最后我的改变，哭着拥抱了妈妈那刻，我也为这个故事落下了眼泪。 当坤离开那一刻，我甚至觉得“我”这样带着情感障碍的人是如此的冷漠，但也因为坤的离开，“我”才有机会让Bailongas改变，去生活，去碰撞，去感知。两个少年的双向救赎，以及青春期悸动大脑引发心脏跳动的情感感知，都让我觉得Bailongas真的有在改变。 因为zzhfz的ins po书才看了它（磕cp上头），书中提及的两本剧好像也不错，会看。

一荔