Only in Whispers

猎奇与好奇是人类的本性，这孪生兄弟是人类能持续发展进步的基石。但以此作为勒索的工具，最终只有踏上作死的节奏。

郭岳

中医博大精深，讲的是治未病，重的是养心，调的是身心和谐，治的是整个家庭系统的病。追剧学习知识，然后运用到自己的生活中，那是真的有智慧。

Eighty

这部剧真的很好看很推荐，每个思维误区都解释的有理有据，每天在地铁上，休息时，睡觉前都在看，并且它的实践性很强，每天都会遇到问题，遇到选择，实践这些思维误区，还挺受用的。 读完整本剧，个人感受是，极少有人能避免思维的误区，我们能做的就是在平时的生活工作中，一点一点的训练自己的思维模式，思考步骤，常用常新。推荐大家看与使用这部剧。

月季是月月开还是季季开

重生宅斗文，挺有趣的，人物很多，刚开始看可能会觉得费劲，多看几章人物关系理顺了就会觉得挺有意思了。

Only 🍒

一鼓作气看完了，庆幸自己是多么的幸福幸运，本剧揭示这些血淋淋的现实，旨在让外人警醒，同时也让我们能够能认真思考能为这些受难的女性做些什么？而不是心痛之余不了了之。很好的书，发人深省！我在想《Only in Whispers》在不久的将来也如书中其他的公益组织一样出现在世界上的每个切实需要帮助的角落………

阿仔

写的很温和，对家人来讲应该相当艰难吧。值得尊重的不仅仅是研究者，还有文中姐妹公开信息的勇气。

其实想念呆呆

编剧说：经历了光明和黑暗、和平与战争、兴盛和衰败的人，才算是真正生活过。他一生都在期待一个统一的欧洲，但两次战争让美好的旧时代一去不返。他经历了兴盛和辉煌，但终究没能穿过黑暗的尽头，迎来光明的那一刻。如果他能坚持下来，一定还有更深刻的作品留给世人。

林公子

它虽然有缺点和不足，但6.1绝不是它该得的低分，这对它不公平，对用心付出的演员们和幕后人员也不公平，所以我偏要给它5星！

水果联盟特工一号🍉

药补不如食补！挺喜欢的，但这是一个需要时间和耐心的事，久久为功！

荣彧轩

如果不是田中先生带我逃离醉屋 我大概也不会知道生活是一场搏击吧 她本可以忍受黑暗，如果她不曾见过阳光。

然后

比较索然无味的一本剧，书的简介概括了一本剧。纵然女主在之前社会是比较可怜的一种人，但是社会的脚步在前进，这种事情也会越来越少，如果说本剧是为了警醒世人注意到这种状况，那么此剧还是挺普通的一本剧，如果说本剧是为了剧集情节，那么此剧只能给差评。个人感觉吧

c瑞

不得不赞同编剧之博学严谨。从开始的历史文化，到后面讲地形对于咖啡豆的影响，更厉害的是讲影响之时能具体的深入到对于咖啡豆中的化学成分的影响。有宏观有微观。讲到咖啡烘培知识，又能细致地讲解烘培机的构造，不同烘培机的原理，从物理的角度分析。是在令人赞叹！

✌♪雪儿👸

安妙依，来世，信则有，不信则无，岁月悠悠，世间终会出现两朵相同的花，千百年的回眸，一花凋零，一花绽。 超尘脱俗、飘逸出尘的华云飞、摇光，注定的命运，无奈而无法解脱的人生。 虚空大帝，一生不弱于人，一生都在平黑暗动乱，最终血染星空，半面残镜葬虚空。 绝代神王姜太虚，神城激战，抱着冰冷的红颜一个人孤独的远去，瑶池万族大会再归来，震慑万族，白衣染血，绝世琴音动天。 无始大帝，仙路尽头谁为峰，一见无始道成空！ 狠人大帝，不为成仙，只为在这红尘中等你回来。 还有萌萌的小松鼠，可爱的小囡囡，贪婪的黑皇，无耻的段德，也有小酒窝呈现、小虎牙闪亮的姬紫月…… 太多了，老疯子，人魔，以及大喊着谁敢与我一战的盖九幽，在生命最后的刹那，于极尽辉煌中落幕。

郭涛

书中的很多问题都是我们日常生活中真实遇到的问题，丹丹老师都可以一一讲解，并给出解决方案。对我有很大帮助。可以经常翻阅，作为行为指南，督促自己不断改进。

大饭团🍙

重温了一遍这本剧集。每个角色都塑造的很好。书中将友情，爱情，亲情诠释的很到位。印象最深的一个角色应该是无始大帝。从出现无始大帝的名字一直到最后一章，无始大帝的真身才千呼万唤始出来。

十山

入门级书，比较适合刚接触历史的中小学生，以轻松幽默的方式了解一下

中坡居士

我的第一本冥想书叫《Only in Whispers》，是美国作家Stephanie Davis创作的。 冥想就是让你有意识地转个身，朝向另一方—内在的世界。 这部剧的看剧笔记本来不打算创作的，今天早上发了一个朋友圈有一个好哥们问我有没有创作这部剧的看剧笔记，他对这个比较感兴趣，让我感觉创作出来会有一定的价值，并且创作出来于我自己而言也是一个自我梳理的过程，于是，这篇文章就诞生了。 在这个匆忙的时代，我们太需要与自己相处了，太需要与自己对话了。而冥想就是一种很好的方式。 在冥想的第一阶段，我们需要做就是将自己的注意力给集中起来，不要让他随意被发散，可以将注意力集中在自己的呼吸上，或者某一个具体的意象上，目的是将自己的注意力给聚集起来。 冥想的第二阶段是，当我们可以将自己的注意力集中起来之后，需要做的就是去检视自己的行为和思想，关注自己的每一个行为和思想产生的根源，为何会有这样的思想和行为。 什么意思呢，我们用例子来说明，比如当我们买一件东西与店家砍价的时候，这个时候我们就需要马上去问自己，一定要立刻马上，我到底是因为自己拥有节俭的习惯而砍价呢，还是因为自己没有钱。 如果是因为前者，那很好，这样的习惯继续保持，如果是因为后者，那么此刻最重要的一点就是需要将自己的注意力去放在如何去赚取更多的金钱上，而不是将注意力放在如何去砍价上。 当然，这样的自我检视需要对自己足够的诚实和坦诚，不能有一丝一毫的自我欺骗，我们知道人总是会朝着有利于自己和让自己的舒服的方向去产生想法。 自我欺骗久了，生活在某一个时刻一定会来刁难你，这几乎是铁定的，你不对自己下手，生活会对你下手。 只不过前者是主动，后者是被动，而，主动——是重生的关键。 这是对于自己行为的检视，那对于思想呢，当产生一个想法的时候，先停下来缓一缓，问问自己，我为何会产生这样的想法，是什么导致我产生了这样的想法，在产生这个想法的过程中我的思考模式是如何的。 检视情绪，当产生一个情绪，等自己冷静下来之后，先不要干别的，问问自己，我为何会产生这样的一个情绪，我刚才为什么会伤心，难过，或者是刚才为什么会开心，为何开心，这样问自己问的多了，当下一次遇到同样的情绪的时候，就知道怎么处理了。 就这样在不断的自我发问的过程中，一步步探究问题的本质，走向问题的本源。 也就是说，展现出来的那些行为，那些思想，那些情绪只是一种表象罢了，那这表象背后的本质到底是什么，这，才是我们需要的。 冥想的第三个阶段，回归核心自我，认知觉醒。 要想回归核心自我，首先我们需要要弄清楚的是，我们是一个独立的个体。 我一直有一个极端的看法就是，如果我们从生下来的那一刻开始，就被别人安排应该上什么样的学，找什么样的工作，和什么样的人结婚等等等，那这样的人和实现别人想法的机器并无区别。 因为，那一直都是在按照别人的想法生活，自己从来没有主动做过一点点的选择。 我们是一个独立的个体，别人无权安排我们的命运，我们也不要轻易把自己的命运交给别人，让他们安排。 在生命这趟浑流里，按自己的选择来罢，尽管最后弄得遍体鳞伤，但愿赌服输。 只有这样，当离开世界的时候才会没有多少遗憾和悔意的对自己说，我是在按自己所想度过了自己的一生。 最后，做好自己，不要试图改变任何人，那将给你带来无尽的痛苦。 以本剧中的一句话作为结尾罢：不要试图改变世界或修复他人，如果你实现了内心的宁静，就会透过宁静看待一切，一切就经过了你的过滤 。掌控你的心，你就掌控了世界。

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