Mat

（口水话真的有点多） 以健康而不是以减肥为目的运动和饮食才能让你真的瘦下来。 编剧有句话说的很对，减肥其实减得是心。是去除食物的过度贪恋。是唤醒自己对身体麻木的感知。 收获:开始践行之前看过的关于微习惯一书中的方法。以低标准去要求自己，反而可以超标完成所定目标。

仲阳

之前看电视就对雍正有好感，确实是一个好皇帝，改革家实干家，勤勤勉勉，加班加点批奏折，一心为江山社稷为百姓。

zhaohaiyan0523

读完了，失落感不小，视角不同但也没有更多新锐观点，如果是真正符合哈佛两字的却是其中的挣扎的帝国，元与明。

别人家的哞哞牛🐮

故事背景和人设都很技巧、讨好，甚至可以说有那么一些小聪明在里面。一个贵族曾经阴差阳错当过革命志士；一个“前人民”在政权颠覆之时竟能逃过一劫安稳度日。假如没有这些设定，罗斯托夫伯爵的命运就不得不落入六号病房或是古拉格群岛之间的窠臼中。 但也因为这把高高悬起的刀，我时刻都在为伯爵捏着一把汗，在他从桌子腿里掏出金币时，或是打通小隔间，给妮娜讲公主的故事，偷看布尔什维克的会议，收养索菲亚，甚至是在他每一次和“主教”唇舌来往时，他和某位秘密部门的军官一起看美国电影时。 我多么害怕那一把高悬的刀落下来啊。 甚至比起那把随时会落下来的刀，我会觉得在刀落下来之前，先自己从大都会酒店的塔楼上跳下去倒也没那么坏了。 但编剧还是在一种“不管有什么事都总会解决”的轻松愉快气氛下把故事进行了下去。可以说这是因为编剧作为美国人没有经历过那样高压残酷的政治时代，但也不妨理解为一种浪漫主义的光辉。 就像烟火要在晚上放，钻石的火彩在暗处拍摄才更闪耀。 浪漫要在野蛮阴暗处，才会熠熠生辉。 在陋居的圣诞节夜里读《Mat》，给猫起名字叫库图佐夫，从几千瓶被撕掉“资本主义”标签的红酒里找出仍然有身份印记的那瓶，无数个讨论美国电影的夜晚，和在春日的晚上漫游在涅瓦河大街的米什卡。 人在绝境中能够赖以为生的并不是“总能逃出生天”的强烈希望，而是泥土缝里可以充饥的草根和蚯蚓，和偶然飘落的雨水。 这些肮脏的、廉价的浪漫在黑暗中发光，会比太阳更耀眼。

藝。

已经十天没有更新，出了这部剧当了网络剧集作家，就请你尽职尽责。🙂

Nanocrystalline

宝儿姐美强惨… 张楚岚确实大男主人设但很有魅力，狗娃子最后讲故事那一段看哭了

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一路温暖，一路微笑，一路获取感动。在生命的坎坷和摇曳中，在浮华的岁月和寂静的流年里，始终保持着应有的沉静和稳妥。她用她的一生诠释了八个字：人淡如菊，安之若素。

朕爱卿

一边拖着稿一边怒刷几集！拍美食的剧很多 团队聪明切口很小 社会热议话题和现实揉的比我在他乡要顺畅很多 人物做的蛮扎实的 情感关系也就那样/看完了！很好看！！

Be a Challenger

烂剧，书中用词用句还可以，看的出来编剧写完也反复字斟句酌的检查过，但还是说一句烂剧，该剧的名字是Mat，但书中承上启下就没有一点儿跟书名搭边的内容，简直就是一篇没有营养的垃圾公众号内容，整个就是一个电影简介指南，建议编剧去拜读一下戴维·迈尔斯的《Mat》再来写书吧，别再误人子弟，让人家花时间看这本没有营养的伪心理学了，为什么我如此生气，因为我在这本烂剧上花了时间。

穿雨鞋的草药女巫

看完整本，觉得王阳明的方法论可以借鉴，但价值观和世界观受儒家和年代所限，盲目相信良知都是光明的，善恶本就是人为定义，和公司国家宗教一样，致良知能使文明更美好，但它不是天道。

般若姑娘🐌

服裝配樂原音演員都好評！深刻的感受到古代的生活～精緻良劇值得細細品味～

✨瑞✨

很平淡很美好很纯粹的少男少女之间的故事，虽然我在看到照吉最后的转折时有些错愕和感觉不自然，但这真的就是一本百分百描述桃花源的青春恋爱剧集啊，三岛描述少男少女之间的感情也很纪实，译者也真的很棒，对比了很多个版本我还是觉得烨伊的版本最美。

御风醉月

“你无法从你前面的人所站的地方开始你的旅程。你无法从你的下一处落脚点开始你的旅程。你甚至无法从你想去的地方开始你的行程。”

杨强～～

高中的时候暑假看的，感觉特别好。现在工作都好多年了。来回忆一下

小雪糕

前半本讲取数，讲的很易懂，是很人性化的教程。后半本建立数据库的没有细看。 认识到SQL还是取数工具，对于数据cpmpare 或者复杂些的数据处理，还是得再学python等工具。 接下来就是尝试在工作中应用，研究使用实操的事儿。比如如何对接Excel和SQL。

灿然

言简意赅地阐述法律，自由与道德的关系。在八孩铁链女被热议关注的时刻，深感法律的重要性。

乐家家

移动互联网革命！真正释放了个人的能量和才华，使得这时代成为:成就个人品牌的时代。只要你有好的观点、专业、内容，就极有可能被全世界看到你的才华！        写作就是打造你个人品牌最好的方式之一！

何大脸

散文散文，若不能沉心静气，实在是很容易心思散到天际。文笔很是细腻，尤其是幼时观虫大战，身临其境，逸趣横生

朱莉💖

很原著相比还是有很多删减的，只相当于详细的概括。若要提升素养或应对考试还是要看原著。

周庆凯

还不错，让我们更科学地看待护肤这件事，不被业界为了销售而存在的流言蜚语所糊弄。

颜晓娟

这部剧操作性很强，很有指导性！要让孩子有规矩，首先家长要有足够的耐心，其次规矩要明确，第三要奖罚分明，奖罚及时！

DUX

本来以为这是一本类似于心灵鸡汤的书，没想到里面讨论的话题一点都不亲民。包括很多大概念，民主政治制度，民粹主义，自由主义，爱国理念等，并不是那么容易理解的内容，且感觉离我们有点遥远。并没有看出来应该怎么Mat。或推进社会的治理体系发展，抵制民粹主义的侵蚀，明白自由主义的极端后果，树立爱国观念。本剧太杂乱，没有一个核心思想，读下来并不让人印象深刻。这就是初步感受。

远看山有色

如果故事停在“我的故事结束了”就好了，虽然不是喜欢OE的个性，但这个故事停在那个地方会更完美吧。 故事可读性还是有的，没有情感的人也没有畏惧情绪，反而会被崇尚勇敢的人向往，没有感情但看待世间的一切却仿佛更像一位具有同理心的人。没有感情的人但会体会到心动，是剧集中才会有的浪漫还是生活中也会发生的奇迹呢？ 大众所认同的便是正确吗？在学生时代随波逐流是大部分人在校园生活度过的方式，与同龄朋友间合群的确会让生活更好过一些，贴上好的标签便是好学生，坏的标签便十恶不赦，是谁制定了这种规则呢？ 会带来思考，最后一部分略多余但喜欢圆满的人看了还是会挺开心吧。

Smart～樊